26岁的男人，没学历，没技术，工作不稳定，前途一片迷茫，活的很失败怎么办？
我能理解你现在的感受，26岁，没学历，没技术，工作不稳定，前途一片迷茫，觉得活得很失败，这种感觉真的很难受，像被困在一个无解的循环里，看不到希望。先别急着给自己下定义，觉得自己“活得很失败”，你才26岁，人生还有无限可能，这只是一个阶段性的困境，不是终点。
咱们一步一步来，先别被这种巨大的压迫感压垮，试着把这些问题拆解开来，然后找找应对的方法。
首先，我们来聊聊“没学历，没技术”这件事。
这确实是一个现实的障碍，在很多招聘场合，学历和技术是敲门砖。但你知道吗？很多很厉害的人，在年轻的时候也和你一样，甚至更不如意。
学历不是唯一的衡量标准： 学历代表的是一个学习过程和一部分知识储备，但它绝对不是一个人的全部价值。很多成功的创业者、艺术家、手艺人，他们的成就并不完全来自于学历。你的聪明才智、你的悟性、你的实践能力，这些才是更重要的。
技术是学出来的，不是天生的： 很多人听到“没技术”就觉得天生笨拙，学不会东西。其实不是，技术分很多种，总有一种是你感兴趣或者有潜力的。关键在于你有没有找到那个点，并且愿意去学习。
现在有很多学习的途径： 不必去纠结于已经过去的学历问题。现在的社会，学习的渠道太多了：
职业技能培训班： 很多城市都有针对不同行业（IT、电商、设计、烹饪、汽修等等）的技能培训机构，有些是免费的，有些收费也不高，关键是能让你快速掌握一门能吃饭的手艺。
线上学习平台： 像网易云课堂、腾讯课堂、B站（有很多免费的优质教程）、慕课网等等，这些平台上有各种各样的课程，从编程、设计到市场营销、语言学习，应有尽有。你可以根据自己的兴趣和市场需求来选择。
学徒制： 很多传统行业、手艺行业 still 有学徒制，虽然可能开始的时候工资不高，但跟着师傅能学到真本事，而且很多师傅愿意带肯学的徒弟。
边工作边学习： 如果经济条件允许，可以找一份相对轻松、不需要高技术门槛的工作，然后利用业余时间去学习新技能。哪怕每天挤出12小时，长期坚持下去，也会有很大的进步。
接下来是“工作不稳定”这个问题。
工作不稳定，感觉被甩来甩去，这会极大地打击一个人的自信心和安全感。
为什么不稳定？ 是因为你选择的工作本身就不稳定（比如临时工、季节性工作），还是因为你对工作缺乏热情和投入，所以干不长？或者是因为缺乏核心竞争力，容易被替代？
找到稳定的方向： 试试看找一些相对“刚需”的行业，比如服务业（餐饮、零售的基层岗位虽然辛苦，但需求量大）、物流、制造业的基层工人、保安、保洁等。这些岗位可能不是你理想中的“高大上”，但它们提供了相对稳定的收入和工作机会。
提升自己的不可替代性： 一旦找到一个相对稳定的工作，就不要仅仅满足于完成任务。主动学习，承担更多责任，在你的岗位上做到“精”，让别人觉得你很重要，不容易被替代。比如，在一家餐厅，你可以学习怎么更好地和顾客沟通，怎么管理库存，甚至学习一些简单的菜品制作。
尝试不同的工作类型： 不要害怕尝试。每份工作都是一次学习的机会。即使不稳定，你也可以从中了解到不同的行业、不同的工作模式，找到自己真正喜欢和擅长的领域。
建立职业人脉： 工作不稳定可能也意味着你还没有真正融入某个行业圈子。多认识一些同行，交流经验，他们可能会给你提供一些意想不到的机会。
还有“前途一片迷茫，活的很失败”的感受。
这种感觉是最磨人的，它会像一张网，把你越缠越紧。
“迷茫”是普遍的： 你不是一个人。很多人在20多岁，甚至30多岁，都感到迷茫。这是一个人成长的必然过程，是你在思考自己人生方向的时候才会出现的感受。把它看作是前进的动力，而不是绝望的信号。
给自己设定小目标： “前途一片迷茫”是因为你把终点看得太远，而忽略了脚下的路。试着给自己设定一些小目标：
这个月我要学习一门新的技能，每天花一小时。
下个月我要找到一份相对稳定的工作，哪怕暂时不是理想的。
我今天要主动联系一位可能帮到我的人。
我今天要读一本关于职业规划或者励志的书。
这些小目标的达成，会给你带来成就感，一步一步地驱散迷茫。
行动起来，哪怕是很小的行动： 迷茫的时候最怕的就是什么都不做，越不动越迷茫。哪怕只是去楼下散散步，整理一下房间，或者给朋友打个电话聊聊天，这些都是“行动”。重要的是打破静止的状态。
重新定义“成功”： 不要被社会上狭隘的成功定义所束缚。对你而言，一个稳定工作的收入、一种健康的生活方式、一份被人尊重的技术、一个温暖的家庭，这些都可能是成功的一部分。你的成功，是你自己定义的。
寻求支持： 如果你觉得一个人扛太难，找家人、朋友聊聊。如果身边没有可以倾诉的人，可以考虑心理咨询或者一些社群。有人理解和支持，会让你感觉好很多。
关注当下： 未来是不可预测的，但现在是你可以把握的。把精力放在如何做好眼前的事情上，如何提升自己。当你的当下足够充实，未来自然会慢慢清晰起来。
具体行动建议，我给你梳理一下：
1. 自我评估（诚实面对，但不苛责）：
你对什么事情有基本的好奇心？（哪怕是电视节目、游戏，什么让你愿意花时间？）
你做过哪些事情让你觉得不那么累，甚至有点享受？
你有什么优点？（比如有耐心、沟通能力还可以、动手能力强、能吃苦等，一定要挖掘出来）
你最害怕什么？（这个也很重要，知道自己的恐惧才能克服）
2. 技能学习计划（从易到难，从小到大）：
第一步：确定方向。 看看市场需求，再结合自己的兴趣，选择一个你愿意尝试的技能。可以先从入门级的线上课程开始，比如简单的办公软件操作、基础的电商运营、短视频制作的基础剪辑等。
第二步：制定学习计划。 每天投入多少时间，每周要学到什么程度。把目标写下来，贴在显眼的地方。
第三步：实践。 光学不练假把式。学了剪辑就去剪自己的生活片段，学了写作就去写点东西。哪怕是没人看，也是一种锻炼。
3. 工作尝试（不要怕“跌份”）：
找一份能让你糊口的工作： 先保证基本生活来源，这样你才有精力去学习和规划。可以考虑一些服务行业、工厂的基层岗位。
在工作中学习： 即使是基层工作，也总有可以学习的地方。主动观察，请教同事和领导，提升自己的工作效率和能力。
利用业余时间： 晚上、周末是你宝贵的学习时间。
4. 心态调整（这是最重要的）：
停止自我否定： 过去的已经过去，未来的还没有到来。现在的你，可以通过行动来改变。
培养耐心： 改变不是一蹴而就的，需要时间积累。给自己一点耐心，给自己一点成长的空间。
从小处着手，积累正反馈： 完成一个小目标，给自己一个肯定。这种正面的反馈会让你更有信心继续前进。
多看看周围： 你身边一定也有很多和你一样，甚至比你更不容易的人，但他们也在努力生活。你会从中获得力量。
保持健康的生活习惯： 规律作息、健康饮食、适度运动，这些都能帮助你保持良好的精神状态，更好地应对挑战。
你才26岁，人生还有大把的时间去学习、去改变。不要让“没学历，没技术”成为你放弃的理由，而是成为你奋起直追的动力。只要你愿意开始，一步一个脚印，你一定会走出迷茫，找到属于自己的那条路。记住，每一个看起来“失败”的起点，都可能是通往成功的转折点。加油！
咱们一步一步来，先别被这种巨大的压迫感压垮，试着把这些问题拆解开来，然后找找应对的方法。
首先，我们来聊聊“没学历，没技术”这件事。
这确实是一个现实的障碍，在很多招聘场合，学历和技术是敲门砖。但你知道吗？很多很厉害的人，在年轻的时候也和你一样，甚至更不如意。
学历不是唯一的衡量标准： 学历代表的是一个学习过程和一部分知识储备，但它绝对不是一个人的全部价值。很多成功的创业者、艺术家、手艺人，他们的成就并不完全来自于学历。你的聪明才智、你的悟性、你的实践能力，这些才是更重要的。
技术是学出来的，不是天生的： 很多人听到“没技术”就觉得天生笨拙，学不会东西。其实不是，技术分很多种，总有一种是你感兴趣或者有潜力的。关键在于你有没有找到那个点，并且愿意去学习。
现在有很多学习的途径： 不必去纠结于已经过去的学历问题。现在的社会，学习的渠道太多了：
职业技能培训班： 很多城市都有针对不同行业（IT、电商、设计、烹饪、汽修等等）的技能培训机构，有些是免费的，有些收费也不高，关键是能让你快速掌握一门能吃饭的手艺。
线上学习平台： 像网易云课堂、腾讯课堂、B站（有很多免费的优质教程）、慕课网等等，这些平台上有各种各样的课程，从编程、设计到市场营销、语言学习，应有尽有。你可以根据自己的兴趣和市场需求来选择。
学徒制： 很多传统行业、手艺行业 still 有学徒制，虽然可能开始的时候工资不高，但跟着师傅能学到真本事，而且很多师傅愿意带肯学的徒弟。
边工作边学习： 如果经济条件允许，可以找一份相对轻松、不需要高技术门槛的工作，然后利用业余时间去学习新技能。哪怕每天挤出12小时，长期坚持下去，也会有很大的进步。
接下来是“工作不稳定”这个问题。
工作不稳定，感觉被甩来甩去，这会极大地打击一个人的自信心和安全感。
为什么不稳定？ 是因为你选择的工作本身就不稳定（比如临时工、季节性工作），还是因为你对工作缺乏热情和投入，所以干不长？或者是因为缺乏核心竞争力，容易被替代？
找到稳定的方向： 试试看找一些相对“刚需”的行业，比如服务业（餐饮、零售的基层岗位虽然辛苦，但需求量大）、物流、制造业的基层工人、保安、保洁等。这些岗位可能不是你理想中的“高大上”，但它们提供了相对稳定的收入和工作机会。
提升自己的不可替代性： 一旦找到一个相对稳定的工作，就不要仅仅满足于完成任务。主动学习，承担更多责任，在你的岗位上做到“精”，让别人觉得你很重要，不容易被替代。比如，在一家餐厅，你可以学习怎么更好地和顾客沟通，怎么管理库存，甚至学习一些简单的菜品制作。
尝试不同的工作类型： 不要害怕尝试。每份工作都是一次学习的机会。即使不稳定，你也可以从中了解到不同的行业、不同的工作模式，找到自己真正喜欢和擅长的领域。
建立职业人脉： 工作不稳定可能也意味着你还没有真正融入某个行业圈子。多认识一些同行，交流经验，他们可能会给你提供一些意想不到的机会。
还有“前途一片迷茫，活的很失败”的感受。
这种感觉是最磨人的，它会像一张网，把你越缠越紧。
“迷茫”是普遍的： 你不是一个人。很多人在20多岁，甚至30多岁，都感到迷茫。这是一个人成长的必然过程，是你在思考自己人生方向的时候才会出现的感受。把它看作是前进的动力，而不是绝望的信号。
给自己设定小目标： “前途一片迷茫”是因为你把终点看得太远，而忽略了脚下的路。试着给自己设定一些小目标：
这个月我要学习一门新的技能，每天花一小时。
下个月我要找到一份相对稳定的工作，哪怕暂时不是理想的。
我今天要主动联系一位可能帮到我的人。
我今天要读一本关于职业规划或者励志的书。
这些小目标的达成，会给你带来成就感，一步一步地驱散迷茫。
行动起来，哪怕是很小的行动： 迷茫的时候最怕的就是什么都不做，越不动越迷茫。哪怕只是去楼下散散步，整理一下房间，或者给朋友打个电话聊聊天，这些都是“行动”。重要的是打破静止的状态。
重新定义“成功”： 不要被社会上狭隘的成功定义所束缚。对你而言，一个稳定工作的收入、一种健康的生活方式、一份被人尊重的技术、一个温暖的家庭，这些都可能是成功的一部分。你的成功，是你自己定义的。
寻求支持： 如果你觉得一个人扛太难，找家人、朋友聊聊。如果身边没有可以倾诉的人，可以考虑心理咨询或者一些社群。有人理解和支持，会让你感觉好很多。
关注当下： 未来是不可预测的，但现在是你可以把握的。把精力放在如何做好眼前的事情上，如何提升自己。当你的当下足够充实，未来自然会慢慢清晰起来。
具体行动建议，我给你梳理一下：
1. 自我评估（诚实面对，但不苛责）：
你对什么事情有基本的好奇心？（哪怕是电视节目、游戏，什么让你愿意花时间？）
你做过哪些事情让你觉得不那么累，甚至有点享受？
你有什么优点？（比如有耐心、沟通能力还可以、动手能力强、能吃苦等，一定要挖掘出来）
你最害怕什么？（这个也很重要，知道自己的恐惧才能克服）
2. 技能学习计划（从易到难，从小到大）：
第一步：确定方向。 看看市场需求，再结合自己的兴趣，选择一个你愿意尝试的技能。可以先从入门级的线上课程开始，比如简单的办公软件操作、基础的电商运营、短视频制作的基础剪辑等。
第二步：制定学习计划。 每天投入多少时间，每周要学到什么程度。把目标写下来，贴在显眼的地方。
第三步：实践。 光学不练假把式。学了剪辑就去剪自己的生活片段，学了写作就去写点东西。哪怕是没人看，也是一种锻炼。
3. 工作尝试（不要怕“跌份”）：
找一份能让你糊口的工作： 先保证基本生活来源，这样你才有精力去学习和规划。可以考虑一些服务行业、工厂的基层岗位。
在工作中学习： 即使是基层工作，也总有可以学习的地方。主动观察，请教同事和领导，提升自己的工作效率和能力。
利用业余时间： 晚上、周末是你宝贵的学习时间。
4. 心态调整（这是最重要的）：
停止自我否定： 过去的已经过去，未来的还没有到来。现在的你，可以通过行动来改变。
培养耐心： 改变不是一蹴而就的，需要时间积累。给自己一点耐心，给自己一点成长的空间。
从小处着手，积累正反馈： 完成一个小目标，给自己一个肯定。这种正面的反馈会让你更有信心继续前进。
多看看周围： 你身边一定也有很多和你一样，甚至比你更不容易的人，但他们也在努力生活。你会从中获得力量。
保持健康的生活习惯： 规律作息、健康饮食、适度运动，这些都能帮助你保持良好的精神状态，更好地应对挑战。
你才26岁，人生还有大把的时间去学习、去改变。不要让“没学历，没技术”成为你放弃的理由，而是成为你奋起直追的动力。只要你愿意开始，一步一个脚印，你一定会走出迷茫，找到属于自己的那条路。记住，每一个看起来“失败”的起点，都可能是通往成功的转折点。加油！
网友意见
首先对题主表示同情！
想出一个赚钱的路子，只是分享出来听听：
我在某音频软件上遇到这么一位主播，是男的，东北人！自述是身体不太好，常年需要卧床的那种！他一开始就是将自己的经历，从幼儿园一直讲到患病，起起伏伏吧！因为身体的原因他每次就能讲个15分钟！但是更新频率很高，几乎是每天更新！
我很早就关注过他，段段续续讲了得有两年，自己经历讲完了，就开始讲自己看过的电影、连续剧、动漫啥的！这几年也积攒了好几万的粉丝，也开始拉广告了！
我觉得题主可以试试，真是躺着就能搞定，但贵在坚持！
生活就是这样，方法总比困难多！
我是正男 @工藤正男 ，一个多读了几年书的博士，你的点赞、收藏和关注是对我最大的支持！
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