为什么别人一听我说话就知道我是山西人，如何说一口标准的普通话？
为啥一开口就暴露了？山西话的“秘密”
首先，咱们得承认，山西话确实有它独特的魅力和辨识度。这主要体现在几个方面：
1. 声母的发音：
平翘舌不分（z/c/s 和 zh/ch/sh）： 这是最明显的一个标志了！山西很多地方，特别是晋中、晋北地区，平舌音（z, c, s）和翘舌音（zh, ch, sh）区分得不是很明显。比如，“知道”说成“zidao”，“吃饭”说成“chifan”，“山”说成“san”。我刚开始学普通话的时候，老师总是纠正我“zh, ch, sh”要卷舌，这简直是要了我老命！
n/l 不分： 还有“n”和“l”的发音问题。比如“能力”说成“nengli”，“牛奶”说成“nainai”，这种听起来会比较“绕”。
2. 韵母的特点：
“ang”和“eng”的区分： 有些山西话里，“ang”和“eng”的发音界限不太清晰，可能会听起来有点像。比如“高兴”说成“gaoxing”，有点儿“gāxīng”的意思。
“ui”和“iu”的区分： 比如“水”可能听起来有点像“shei”，或者“九”听起来有点像“jiu”但又没那么圆润。
3. 声调：
第四声（去声）的尾音： 有些时候，山西话的第四声收尾会比较拖长，或者尾音带有轻微的上扬，听起来不像标准的“断崖式”下降。
轻声： 对一些轻声的处理可能不像普通话那么自然。
4. 词汇和习惯用法：
除了发音，还有一些我们日常说话的习惯，比如爱用一些方言词汇，或者某些语气词。比如，我们常说“俺”，虽然普通话里也会用，但频率和用法上可能不一样。还有一些连接词或者口头禅，一旦说出口，马上就能被“逮住”。
如何说一口标准的普通话？—— 我的实操指南
说实话，想彻底改变一个已经形成的口音，不是一朝一夕的事情，需要耐心和持续的练习。但如果你目标明确，掌握方法，进步绝对是看得见的！
第一阶段：认知与模仿（这是基础！）
1. “自查”你的发音：
录音！录音！录音！ 这是最重要的一步！找一段普通话标准、清晰的朗读材料（新闻联播、播音员的朗读都很适合），然后你自己也录下来。
对比听！ 仔细听标准发音，再听自己的录音，找到差异。特别注意上面我提到的声母（平翘舌、n/l）、韵母（ang/eng）、声调。
找“症结”： 看看哪些字、哪些音是你容易出错的。比如，你是不是“知道”老是说成“zidao”？“吃饭”老是“chifan”？“认识”老是“renshi”？
2. 大量模仿标准发音：
跟着“播音员”学： 找一些中央电视台的节目，比如新闻联播、焦点访谈，或者一些配音演员的作品。他们的发音非常规范。
精听细读： 每次听一句，就跟着读一句。刚开始可以慢慢来，力求把每一个音都发到位。
利用APP和网站： 现在有很多学习普通话的APP，它们通常都有发音纠正功能，或者提供标准发音的听力练习。
第二阶段：专项突破（针对性练习）
1. 平翘舌攻坚战：
找区分词： 准备一些平舌和翘舌音的对比词，比如“知止知刺”，“师石时”。
舌位练习： 想象一下平舌和翘舌的发音位置。平舌就是舌尖平放在下齿龈后，气流从舌尖和齿龈之间通过；翘舌则是舌尖向上翘起，接触到硬腭前部，气流从舌尖和硬腭之间通过。
反复朗读： 专门朗读这些区分词，以及包含这些音的句子。一开始可以夸张一点，把舌头“翘”到你能感觉到为止。
“si”和“shi”的区分： 这是很多山西人的痛点。可以多练习“十字街头”、“四十四只石狮子”这类绕口令，你会发现，只要你找到了正确的舌位，说起来就顺畅多了。
2. n/l 区分练习：
舌尖位置： “n”发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭下降，气流从鼻腔通过；“l”发音时，舌尖抵住上齿龈，软腭抬起，气流从舌的两边通过。
对比词： 朗读“难忍”、“难忘”、“牛奶”、“南宁”等词语，体会发音区别。
小技巧： 有些人觉得“n”发音时嘴巴是合拢的，而“l”发音时嘴巴是张开的。你可以试试感受一下。
3. 韵母和声调的精细打磨：
“ang”与“eng”： 专门朗读“江南”、“高昂”、“蒸腾”、“歌咏”等词，注意“ang”的鼻音共鸣感更强，嘴巴更圆；“eng”的舌位稍微靠后。
声调练习： 找到声调练习的图表，每个声调都单独朗读“a, o, e, i, u, ü”这几个单韵母，体会声调的起伏变化。然后练习声调组合，比如“阴平、阳平、上声、去声”的“ma, ma, ma, ma”。
第三阶段：融入日常（坚持是王道！）
1. 主动开口，不怕“丢人”：
和朋友家人练习： 找那些说普通话比较标准的朋友或家人，让他们帮你纠正。就算一开始说不好，也要勇敢开口。
工作场合： 在工作中，尽量使用普通话和同事、客户交流。哪怕一开始磕磕巴巴，次数多了，你会越来越熟练。
公共场合： 在商场、车站等地方，大胆地用普通话提问或交流。
2. “听”出感觉来：
多听优质音频： 除了上面提到的新闻联播，你还可以听一些播客、有声书，选择那些发音标准、语速适中的内容。
“沉浸式”听： 每天花固定的时间，让自己“沉浸”在普通话的环境里。
3. 纠正习惯性错误：
刻意练习： 针对你自己最容易犯错的那个音（比如平翘舌），在说话前，在脑子里过一遍，提醒自己要用标准发音。
找人监督： 如果有亲近的朋友，可以请他们在你说话时，如果发现发音不对，就给你一个眼神或者小提示。
小贴士：
不要急于求成： 改变口音是一个循序渐进的过程，给自己一些时间和耐心。
找准自己的“瓶颈”： 每个人口音问题不一样，找到自己最需要改进的地方，然后重点突破。
多听、多练、多说、多纠正： 这16个字是学好普通话的法宝！
保持积极心态： 即使有时候练习枯燥，也要想着你的目标，保持学习的乐趣。
山西人的普通话，是有特色的，但也可以是标准的。就像我们爱吃面一样，可以做得花样百出，味道一样纯正。相信我，只要你坚持下去，你会发现，你的普通话会越来越标准，越来越自信！加油！
网友意见
【以下为笔记收藏，非原创】
虽然有了这篇文章，大概知道一些山西的发音，但是现在口音依旧有山西味道，希望有朋友能够解答，坐等！！
我试图找一下山西普通话与标准普通话的差别，大致总结了几个小点：
i. 【以“了”代“呢”】
无论你是不是山西人，仔细听一下都可以发现：山西人的句尾总是带一个“了”字，但它的实际意思是普通话的“呢”。经典例句：
-咋说话了？（怎么说话呢？）
-你干嘛了？（你干嘛呢？）
-是了，是了。（是呢，是呢）
-说好的幸福了？（……说好的幸福呢）
ii. 【以“哇”代“吧”】
“哇”的开口小于“吧”，山西普通话就有这个特点。经典例句：
-这的哇。（这么着吧。）
-我可美了，是哇？（……我可美呢，是吧？）
-太无聊了哇？（太无聊了吧）
P.S. 一种很可爱的打法是“太无聊了挖”。如果你有使用这个“挖”字的习惯请默默回复……
iii. 【以“呢（去声）”代“那”】
“呢”字（四声）代替“那”也是个独特的语言现象，和上一条一样，开口更小，吐气更少。经典例句：
-呢不儿？（那不是？）
-呢我能比？人家呢是天才。（那我能比？人家那是天才）
-呢是个啥事了？（那算什么事）
iv. 【以“的”代“么”“着”】
我总觉的说“的”比“么”“着”要舒服很多，——后者太拿腔拿调了，“的”多有语言快感呀！而且也体现了山西人的坦率等诸多品质。经典例句：
-你看地图上都标的了。（地图上都标着呢。）这的走肯定没错。（这么走肯定没错）
-别关电视~我正看的了。（我正看着呢）
-你呢的拧肯定拧不开，因为你拧反了。（你那么拧肯定拧不开）
v. 【以“v”代“w”】
我们山西人说声母“w ”总是会发出“v”的音。区别是：前者是圆唇音，后者是咬唇音，正如“very well”中两个单词的区别。（“乌”这个音除外，因为这是个整体认读音节，没有声母。其他的大家可以试试读：外国；为什么；嗡嗡叫；王先生）
-最最传神的山西话之一，意为“没关系、不用谢”的一句话，叫做“外还”。但事实上这两个字不足以对一个外地人（比如北京人）表达这句话的传神之处，因为北京人一定会把“外还”这两个字念成“wai hai”，但事实上是“vai hai”。
vi. 【以“in”代“ing”】
山西人发后鼻音难度不大，但“ing”除外。我们一般不会把“王先生”读成“玩先生”，但“金陵十三钗”中“金陵”两个字好多山西人读出来没有任何区别。
-“北京”-“北金”；“冰雪”-“宾雪”；“经济”-“金记”；“明天”-“民天”……
vii.【阴平变为升调】
山西普通话另一特征是：阴平（一声）变为升调。阴平的发音要求应该是贯穿如一，始终保持同一高度，但山西普通话总是把句尾抬上去。
-试着大声喊一声“妈”（而不是“妈妈”，会出现轻声），仔细听自己的语调；再长长地喊一声“抹——布”，两个ma是不一样的………………
山西普通话为什么会形成这种与标准相近又有所游离的特点呢？我猜想：
其一，山西属北方，历史上与京城的交流比较密切，山西人与北京人同有北方人的许多特点，比如干脆爽快，不喜欢“唧唧歪歪”的软语。而标准普通话是建立在北京话的基础上的。因此我们的山西普通话与标准相距是较近的（尤其是与成都、广东、福建等地比起来的话……）
其二，山西人在历史上经常扮演“贵族”（可上溯至周）“大商”（明清）等角色，似乎带着一些雍容，甚至是慵懒的性格作风。这就使得山西人说话时很在乎“省事”“省气”“省力”。嘴型放扁、吐字换音，这都使得山西话说起来是非常轻松的，虽然会造成有时听不清。——现在的山西人，在中央光辉的“能源基地”战略部署下，才气被限制，从而不再扮演那些上层角色时，仍然脱不掉语言里的那份小慵懒，却又改不过来语言习惯，只好说话更大声一些。这可能是山西人说话声音大的原因之一。
山西口音的细节和妙处自然不是一篇文章写得完的。虽然说这种乡音让我在考普通话时吃了不少亏，但我仍然愿意继续把这扁嘴咬唇的家乡话永远说下去，因为毕竟是个土生土长的山西人，毕竟爱着这片土地。
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