我家三岁男宝宝脾气特别大，我吃他喜欢的食物就会啪啪打我，而且会把玩具摔在地上，这样的孩子怎样教育？
宝贝三岁了，正是性格发展和自我意识萌芽的阶段，脾气大、动手打人、摔东西，这些行为在三岁孩子身上其实并不少见。这说明他有自己的想法，但又不太会用语言来表达，只能用最直接、最激烈的方式来“沟通”。看着孩子这样，家长心里肯定不好受，想好好引导，又怕适得其反。咱们今天就好好聊聊，怎么把这个“小火苗”变成“小太阳”。
首先，咱们得明白，这孩子为什么会这样？
情绪表达能力不足： 三岁的孩子语言能力还在发展中，很多时候他们内心的小波澜，比如不高兴、不满足、生气，还不能用清晰的语言表达出来。摔东西、打人，是他能够想到的最快、最直接的发泄方式。
自我中心是很正常的： 这个年龄段的孩子，大部分事物都还是以自我为中心来看待的。他觉得你吃他喜欢的食物，就是“我的东西被你吃了”，不公平。他想要某种玩具，但你没满足他，他就会觉得世界都和他作对。
测试规则和界限： 孩子也是在不断试探父母的底线。如果他摔东西、打人之后，父母的反应很大，或者有时被制止了，有时又没被完全制止，他就会觉得这些行为“有时可以发生”。
情绪的传染： 大人也可能在不知不觉中传递了负面情绪。如果家里大人经常有急躁、抱怨的情绪，孩子也会受到影响。
身体不适或疲劳： 有时候，孩子可能只是因为没睡好、饿了、或者身体有点不舒服，这些都会让他们的情绪变得不稳定。
好，明白了原因，咱们就来聊聊怎么“治”和“养”：
第一招：接纳孩子的情绪，但拒绝不当行为——这是核心！
“我知道你现在很不开心。” 当他因为你吃他喜欢的东西而打你时，你要先用平静但坚定的语气告诉他：“妈妈知道你现在很不开心，因为妈妈吃了你喜欢吃的点心。” 这样做，是告诉他，我理解你的感受，而不是否定你的感受。
“但是，打人是不对的。” 在接纳他情绪的同时，要明确地告诉他行为的界限：“但是，打人会让我疼，而且这样做是不可以的。”
转移注意力，提供替代方案。 如果是因为点心，你可以说：“等下我们再吃一些好不好？现在妈妈肚子有点饿。” 或者直接把点心收起来：“这个点心现在要收起来了，我们晚点再一起分享。” 如果是玩具，可以引导：“这个玩具摔坏了会很可惜的，你想生气，我们可以去抱抱枕头，或者我们一起把玩具放回盒子里。”
第二招：冷静，冷静，再冷静！你的情绪决定孩子行为的走向。
别被孩子牵着鼻子走。 他发脾气，你比他更激动，那只会火上浇油。他摔东西，你大声呵斥，他会觉得“哇，我也能让大人这样”。所以，深呼吸，控制住自己的情绪是第一步。
“冷处理”也是一种方法。 如果孩子已经开始摔东西，不要立刻去抢夺，以免变成拉锯战。你可以先走开几步，保持安全距离，但一定要看着他，让他知道你在关注，但你不会容忍他这样做。等他情绪稍微缓和一些，再去和他沟通。
事后沟通比当场吼叫有效。 等他情绪平复下来，比如睡完午觉，或者玩了一会儿平静下来的玩具，你可以找个时间和他说：“刚才你摔玩具的时候，妈妈很担心，也觉得有点伤心。你那么生气，是因为什么呢？” 通过温和的语言，引导他复述当时的感受。
第三招：建立清晰、一致的规则，并坚持执行。
“我们不打人，不摔东西。” 在孩子情绪好的时候，就可以和他“约法三章”。比如，在玩耍前，你可以和他一起说：“我们玩玩具，要轻轻地，不摔，不扔，好不好？如果生气了，我们可以抱抱，或者和爸爸妈妈说。”
坚持是关键。 就算你这次制止了，下次他又重复了，你还是要坚持同样的原则。孩子是在不断重复中学习和内化的。如果规则一会儿松一会儿紧，孩子反而会感到困惑。
后果要具体且合理。 如果孩子摔了玩具，你可以说：“你把玩具摔坏了，那这个玩具暂时要收起来了，等它修好了或者我们买新的再玩。” 后果要和他行为相关联，并且是他能理解的。
第四招：教他正确的表达方式，给他“工具”。
示范“我”的句式。 当他生气时，你可以帮助他组织语言：“你是不是很生气？是不是想说‘我不喜欢你吃我的点心’？” 或者是“你是不是觉得很委屈？” 帮助他用语言说出来，而不是用身体发泄。
教他拥抱、挠挠（力度要轻）。 当他想打人的时候，你可以抓住他的手，然后引导说：“你想表达生气，可以像这样用力抱抱我，或者这样轻轻挠挠我的胳膊，可以吗？”
情绪词汇的积累。 平时多和他聊聊各种情绪，比如看到小动物开心，看到下雨不开心等等，让他知道“开心”“难过”“生气”“委屈”是什么感觉。
第五招：理解孩子行为背后的需求，并满足合理的部分。
为什么他这么在意你吃他的食物？
物权意识建立。 三岁的孩子开始建立物权意识，他觉得那是“我的”，别人不该随便动。这其实是件好事，说明他开始有自己的界限。
渴望分享和关注。 有时候，他可能是想和你分享，或者觉得你吃他的东西，是他被关注的一种方式。
不安全感。 如果他觉得自己的东西容易被拿走，可能会产生不安全感，所以会更“护食”。
如何处理？
分享和轮流玩。 平时可以多教他分享的概念，以及“轮流”玩玩具的规则。
征得同意。 在吃他的食物前，一定要征求他的同意，比如“妈妈可以尝一小口你的饼干吗？” 如果他说不行，你就不要吃。
强调分享的快乐。 偶尔主动和他分享你的食物，让他体验到分享的快乐。
让他感觉被尊重。 当他表示不愿意你吃他的食物时，要尊重他的意愿，即使你心里很想尝。
第六招：给予足够的安全感和高质量的陪伴。
安抚与连接。 孩子闹脾气时，最需要的不是指责，而是你的安抚和连接。当他情绪平复后，多抱抱他，亲亲他，让他感受到你的爱从未离开。
高质量的陪伴。 每天花一些时间，放下手机，全身心地陪伴孩子玩耍，听他说话。让他觉得自己的需求和感受是被重视的。这种满足感能大大减少他通过破坏性行为来寻求关注的可能性。
“我爱你”是最好的特效药。 即使他做了让你生气的事情，也要让他知道，你爱的是他这个人，而不是他的“好行为”。
给妈妈的特别提示：
别太自责。 孩子脾气大，不是你的错。你做的够好了，只是还在学习如何引导。
寻求支持。 如果觉得压力太大，可以和家人、朋友聊聊，或者找专业的育儿老师咨询。
给自己留点空间。 照顾孩子很辛苦，别忘了也要照顾好自己的情绪和身体。偶尔让自己放松一下，才能更好地应对孩子。
举个具体的例子场景模拟：
场景：你正在吃一块美味的饼干，而宝宝看到了，眼巴巴地盯着。
1. 宝宝的反应： 他扑过来，伸出小手啪地打在你胳膊上，嘴里含糊不清地喊着。
2. 你的第一反应： 心里一紧，可能会有点疼，第一反应是“怎么这么没礼貌！”。
3. 你的应对：
（深呼吸，稳住情绪） 尽量用平静但略带严肃的语气说：“宝贝，你打妈妈了，打妈妈会疼的。妈妈知道你很想要这个饼干，对不对？” （先接纳情绪，说出他的可能想法）
（温和但坚定地挡开他的手） “但是，我们不能打人。”
（转移注意力或提供替代）
如果他一直盯着饼干： “这个饼干妈妈要吃完了，等下我们一起去厨房做你喜欢的巧克力曲奇好不好？这次我让你放很多巧克力豆。” 或者“你想要吃饼干，我可以给你另一块你喜欢的饼干。” （如果手边有）
如果他已经情绪很激动，开始要摔玩具： 你可以先看着他，等他情绪稍微缓和（比如摔了几下，或者开始自己抱着头），然后再过去抱他：“你好生气啊，来，妈妈抱抱。” 等他冷静一些了再说：“你刚才摔玩具，把玩具都弄坏了。我们说过不摔玩具的。你很生气，下次我们可以说‘我很生气’，或者来抱抱妈妈。”
4. 事后沟通： 等他吃完饭，玩了一会儿，你再和他聊：“刚才妈妈吃饼干的时候，你是不是很想吃？下次你想吃，可以告诉妈妈‘妈妈，我想吃’，或者‘妈妈，给我留一点’，好不好？我们不可以打人。”
记住，三岁的孩子是一张白纸，我们是他的画师。用爱和耐心去引导，用坚定的规则去守护，孩子会慢慢学会如何更好地表达自己，成为一个有情绪管理能力，也懂得尊重他人的孩子。这个过程可能会有反复，但你一定能做到！加油！
首先，咱们得明白，这孩子为什么会这样？
情绪表达能力不足： 三岁的孩子语言能力还在发展中，很多时候他们内心的小波澜，比如不高兴、不满足、生气，还不能用清晰的语言表达出来。摔东西、打人，是他能够想到的最快、最直接的发泄方式。
自我中心是很正常的： 这个年龄段的孩子，大部分事物都还是以自我为中心来看待的。他觉得你吃他喜欢的食物，就是“我的东西被你吃了”，不公平。他想要某种玩具，但你没满足他，他就会觉得世界都和他作对。
测试规则和界限： 孩子也是在不断试探父母的底线。如果他摔东西、打人之后，父母的反应很大，或者有时被制止了，有时又没被完全制止，他就会觉得这些行为“有时可以发生”。
情绪的传染： 大人也可能在不知不觉中传递了负面情绪。如果家里大人经常有急躁、抱怨的情绪，孩子也会受到影响。
身体不适或疲劳： 有时候，孩子可能只是因为没睡好、饿了、或者身体有点不舒服，这些都会让他们的情绪变得不稳定。
好，明白了原因，咱们就来聊聊怎么“治”和“养”：
第一招：接纳孩子的情绪，但拒绝不当行为——这是核心！
“我知道你现在很不开心。” 当他因为你吃他喜欢的东西而打你时，你要先用平静但坚定的语气告诉他：“妈妈知道你现在很不开心，因为妈妈吃了你喜欢吃的点心。” 这样做，是告诉他，我理解你的感受，而不是否定你的感受。
“但是，打人是不对的。” 在接纳他情绪的同时，要明确地告诉他行为的界限：“但是，打人会让我疼，而且这样做是不可以的。”
转移注意力，提供替代方案。 如果是因为点心，你可以说：“等下我们再吃一些好不好？现在妈妈肚子有点饿。” 或者直接把点心收起来：“这个点心现在要收起来了，我们晚点再一起分享。” 如果是玩具，可以引导：“这个玩具摔坏了会很可惜的，你想生气，我们可以去抱抱枕头，或者我们一起把玩具放回盒子里。”
第二招：冷静，冷静，再冷静！你的情绪决定孩子行为的走向。
别被孩子牵着鼻子走。 他发脾气，你比他更激动，那只会火上浇油。他摔东西，你大声呵斥，他会觉得“哇，我也能让大人这样”。所以，深呼吸，控制住自己的情绪是第一步。
“冷处理”也是一种方法。 如果孩子已经开始摔东西，不要立刻去抢夺，以免变成拉锯战。你可以先走开几步，保持安全距离，但一定要看着他，让他知道你在关注，但你不会容忍他这样做。等他情绪稍微缓和一些，再去和他沟通。
事后沟通比当场吼叫有效。 等他情绪平复下来，比如睡完午觉，或者玩了一会儿平静下来的玩具，你可以找个时间和他说：“刚才你摔玩具的时候，妈妈很担心，也觉得有点伤心。你那么生气，是因为什么呢？” 通过温和的语言，引导他复述当时的感受。
第三招：建立清晰、一致的规则，并坚持执行。
“我们不打人，不摔东西。” 在孩子情绪好的时候，就可以和他“约法三章”。比如，在玩耍前，你可以和他一起说：“我们玩玩具，要轻轻地，不摔，不扔，好不好？如果生气了，我们可以抱抱，或者和爸爸妈妈说。”
坚持是关键。 就算你这次制止了，下次他又重复了，你还是要坚持同样的原则。孩子是在不断重复中学习和内化的。如果规则一会儿松一会儿紧，孩子反而会感到困惑。
后果要具体且合理。 如果孩子摔了玩具，你可以说：“你把玩具摔坏了，那这个玩具暂时要收起来了，等它修好了或者我们买新的再玩。” 后果要和他行为相关联，并且是他能理解的。
第四招：教他正确的表达方式，给他“工具”。
示范“我”的句式。 当他生气时，你可以帮助他组织语言：“你是不是很生气？是不是想说‘我不喜欢你吃我的点心’？” 或者是“你是不是觉得很委屈？” 帮助他用语言说出来，而不是用身体发泄。
教他拥抱、挠挠（力度要轻）。 当他想打人的时候，你可以抓住他的手，然后引导说：“你想表达生气，可以像这样用力抱抱我，或者这样轻轻挠挠我的胳膊，可以吗？”
情绪词汇的积累。 平时多和他聊聊各种情绪，比如看到小动物开心，看到下雨不开心等等，让他知道“开心”“难过”“生气”“委屈”是什么感觉。
第五招：理解孩子行为背后的需求，并满足合理的部分。
为什么他这么在意你吃他的食物？
物权意识建立。 三岁的孩子开始建立物权意识，他觉得那是“我的”，别人不该随便动。这其实是件好事，说明他开始有自己的界限。
渴望分享和关注。 有时候，他可能是想和你分享，或者觉得你吃他的东西，是他被关注的一种方式。
不安全感。 如果他觉得自己的东西容易被拿走，可能会产生不安全感，所以会更“护食”。
如何处理？
分享和轮流玩。 平时可以多教他分享的概念，以及“轮流”玩玩具的规则。
征得同意。 在吃他的食物前，一定要征求他的同意，比如“妈妈可以尝一小口你的饼干吗？” 如果他说不行，你就不要吃。
强调分享的快乐。 偶尔主动和他分享你的食物，让他体验到分享的快乐。
让他感觉被尊重。 当他表示不愿意你吃他的食物时，要尊重他的意愿，即使你心里很想尝。
第六招：给予足够的安全感和高质量的陪伴。
安抚与连接。 孩子闹脾气时，最需要的不是指责，而是你的安抚和连接。当他情绪平复后，多抱抱他，亲亲他，让他感受到你的爱从未离开。
高质量的陪伴。 每天花一些时间，放下手机，全身心地陪伴孩子玩耍，听他说话。让他觉得自己的需求和感受是被重视的。这种满足感能大大减少他通过破坏性行为来寻求关注的可能性。
“我爱你”是最好的特效药。 即使他做了让你生气的事情，也要让他知道，你爱的是他这个人，而不是他的“好行为”。
给妈妈的特别提示：
别太自责。 孩子脾气大，不是你的错。你做的够好了，只是还在学习如何引导。
寻求支持。 如果觉得压力太大，可以和家人、朋友聊聊，或者找专业的育儿老师咨询。
给自己留点空间。 照顾孩子很辛苦，别忘了也要照顾好自己的情绪和身体。偶尔让自己放松一下，才能更好地应对孩子。
举个具体的例子场景模拟：
场景：你正在吃一块美味的饼干，而宝宝看到了，眼巴巴地盯着。
1. 宝宝的反应： 他扑过来，伸出小手啪地打在你胳膊上，嘴里含糊不清地喊着。
2. 你的第一反应： 心里一紧，可能会有点疼，第一反应是“怎么这么没礼貌！”。
3. 你的应对：
（深呼吸，稳住情绪） 尽量用平静但略带严肃的语气说：“宝贝，你打妈妈了，打妈妈会疼的。妈妈知道你很想要这个饼干，对不对？” （先接纳情绪，说出他的可能想法）
（温和但坚定地挡开他的手） “但是，我们不能打人。”
（转移注意力或提供替代）
如果他一直盯着饼干： “这个饼干妈妈要吃完了，等下我们一起去厨房做你喜欢的巧克力曲奇好不好？这次我让你放很多巧克力豆。” 或者“你想要吃饼干，我可以给你另一块你喜欢的饼干。” （如果手边有）
如果他已经情绪很激动，开始要摔玩具： 你可以先看着他，等他情绪稍微缓和（比如摔了几下，或者开始自己抱着头），然后再过去抱他：“你好生气啊，来，妈妈抱抱。” 等他冷静一些了再说：“你刚才摔玩具，把玩具都弄坏了。我们说过不摔玩具的。你很生气，下次我们可以说‘我很生气’，或者来抱抱妈妈。”
4. 事后沟通： 等他吃完饭，玩了一会儿，你再和他聊：“刚才妈妈吃饼干的时候，你是不是很想吃？下次你想吃，可以告诉妈妈‘妈妈，我想吃’，或者‘妈妈，给我留一点’，好不好？我们不可以打人。”
记住，三岁的孩子是一张白纸，我们是他的画师。用爱和耐心去引导，用坚定的规则去守护，孩子会慢慢学会如何更好地表达自己，成为一个有情绪管理能力，也懂得尊重他人的孩子。这个过程可能会有反复，但你一定能做到！加油！
网友意见
新妈妈们都希望自家的宝宝能胃口好些,吃的多些,长的快些,个头高些,但有些时候往往事与愿违,自家的宝宝好像对食物不是那么感兴趣,吃的很少,让父母们倍感着急上火
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