有什么好的护发素推荐？
选择护发素，不能只看“好用”两个字，更要看懂你的头发“需要”什么！
在推荐具体产品之前，咱们先来“对症下药”一下，看看自己头发属于哪种情况，这样才能选到最适合自己的那一款：
干性发质/受损发质（比如染烫后、经常吹风造型）： 头发容易毛躁、分叉、没有光泽，摸起来干涩像稻草。这类头发需要的是深层滋养和修复，成分上会偏向于天然油脂（如摩洛哥坚果油、牛油果油）、神经酰胺、角蛋白等。
油性发质/细软发质： 头发容易扁塌、油腻，洗完头没多久就感觉不清爽。这类头发需要的是清爽控油、蓬松感，避免过于厚重黏腻的成分，可以选择含有植物提取物（如迷迭香、薄荷）、清爽型硅油或者无硅油配方的。
普通发质/正常发质： 头发相对健康，但可能偶尔会有毛躁或缺乏光泽。这类头发可以选择一些日常维护型的，滋润度适中，兼顾柔顺和清爽。
敏感头皮： 头皮容易发痒、泛红，对某些成分比较敏感。选择时要留意成分温和、无香精、无酒精等，一些标注“舒缓”、“抗敏”的护发素会更合适。
明白了自己的发质需求，我们就可以开始今天的“护发素大赏”了！
深层滋养修复担当 专治“稻草”头！
如果你是染烫党，或者头发本身就干枯毛躁，那这几款绝对值得你闭眼入！
1. 【澳宝】澳洲天然护发素（经典薰衣草香）
为什么推荐： 我第一次感受到“头发被包裹住”的滋润感，就是从它开始的。它的质地算不上特别轻盈，但很好推开，吸收速度也还可以。洗完之后头发立刻变得软软糯糯的，那种毛躁感像是被熨斗熨平了一样，尤其是发尾，摸起来非常丝滑。
亮点： 含有澳洲坚果油等天然滋养成分，能够深入修护发丝。薰衣草的香味很舒缓，每次洗头都感觉是在做一次SPA。而且价格非常亲民，性价比超高！
适合人群： 极度干枯、受损发质，发尾分叉严重的。
小提醒： 如果你是油头，用的时候避开发根，只涂抹在发中到发尾就好，否则可能会觉得有点厚重。
2. 【吕】红吕护发素（滋养韧发）
为什么推荐： 韩国洗护界的老牌子了，特别是这个红色包装的滋养系列。它的修复能力是真的在线，用了之后头发真的能感觉到变得强韧了一些，不易断裂。那种干枯的触感会消失，取而代之的是健康发丝的光泽和弹性。
亮点： 主打人参、当归等韩方草本精华，对修护受损发质和改善脱发有一定帮助。渗透力强，能给发丝提供充足的营养。香味也比较温和，是那种淡淡的草本香。
适合人群： 受损发质、细软易断发、有轻微脱发困扰的。
小提醒： 这个系列也有不同颜色，针对不同发质。如果只是单纯想滋养，红吕是首选。它的滋润度也很好，同样要注意用量和涂抹范围。
3. 【潘婷】氨基酸奢养系列护发素
为什么推荐： 潘婷这个系列是我觉得它家近年来做得最出色的一款。主打氨基酸修护，用起来确实能感受到头发的“蛋白质”在被补充。它不像一些老派的滋润型护发素那么油腻，反而在滋润的同时能让头发显得蓬松有活力。
亮点： 含有丰富的氨基酸和维生素B5，能够深入渗透，从内部修护受损发芯。它的顺滑感很自然，不是那种假滑，而是真的把毛鳞片抚平了。香味也很高级，不会过于浓烈。
适合人群： 染烫受损发质、干性发质，追求自然柔顺和健康光泽的。
小提醒： 它的滋润度属于中等偏上，对于一般受损发质来说非常够用。
清爽蓬松守护神 油头和细软发的福音！
如果你是油头星人，或者头发细软容易扁塌，那这些能让你的头发告别油腻和没精神！
1. 【欧莱雅】奇焕润发精油护发素（针对细软发质/清爽型）
为什么推荐： 很多人知道奇焕精油，但其实它的护发素也是宝藏！特别是针对细软发质的这款，它真的做到了“滋润不厚重”。用完之后头发不会黏黏的，反而显得很轻盈，而且有种自然的蓬松感。
亮点： 添加了多种植物精粹和维生素，在提供营养的同时，能有效改善细软发质的扁塌问题。它能让头发的每一根都充满活力，梳理起来也更顺畅。味道是欧莱雅一贯的比较高级的花果香。
适合人群： 油性发质、细软发质、容易扁塌的。
小提醒： 如果你头发非常非常干，可能这款的滋润度不够。但对于大多数细软油头来说，这是个很棒的选择。
2. 【馥绿德雅】洗护系列（各种植物系列护发素）
为什么推荐： 馥绿德雅真的是从头皮到发丝都帮你照顾到位的品牌。它的护发素很多都是针对不同头皮和发质问题设计的，比如针对油性头皮的“控油复活草系列”，或者针对细软发质的“丰盈系列”。用起来非常清爽，而且能明显感觉到头皮的舒缓和头发的蓬松。
亮点： 成分天然，以植物精华为核心，对头皮的友好度很高。控油和蓬松效果都非常出色，能让头发保持一整天的清爽感。香味也都是那种大自然的草本香，很治愈。
适合人群： 油性头皮、细软发质、追求天然成分和头皮健康的人。
小提醒： 馥绿德雅的单价会稍高一些，但绝对值回票价。建议根据自己的头皮情况选择具体系列。
3. 【卡诗】菁纯润发乳
为什么推荐： 卡诗这个品牌一直走高端沙龙路线，菁纯系列更是王牌中的王牌。虽然名字叫润发乳，但它的质地一点也不油腻，反而很轻盈，但滋润度却非常惊人。用完之后头发会呈现一种健康的光泽感，而且毛躁感会大大降低，非常顺滑。
亮点： 核心是珍稀的角鲨烷和山茶花精油，能深层滋养和修护发丝，让头发触感丝滑，光泽度也提升很多。它的香味也是那种高级而迷人的调香。
适合人群： 所有发质，尤其是追求极致柔顺、光泽和健康发质的人。即使是细软发质，只要用量得当，也能感受到它的好。
小提醒： 价格是偏高的，但效果真的能让你觉得物超所值。一次用量不要太多，一点点就能覆盖全头。
温和舒缓之选 给敏感头皮一份宁静
如果你的头皮容易敏感泛红，那么温和无刺激是首要考量。
1. 【理肤泉】舒缓喷雾护发素
为什么推荐： 理肤泉作为药妆品牌，对敏感肌的理解非常到位。这款护发素简直是敏感头皮的救星！它是喷雾状的，质地非常轻盈，几乎没有负担感。用完之后头皮会感觉很舒服，瘙痒感也会缓解。
亮点： 成分非常精简温和，不含香精、酒精、色素等刺激成分，含有温泉水和泛醇等舒缓成分。对受损发质也有一定的修护作用，让头发变得柔软。
适合人群： 敏感性头皮、容易瘙痒、泛红的人，或者术后、孕期需要温和护理的人。
小提醒： 它的滋润度相对来说比较基础，如果你的头发非常干枯，可能需要搭配其他更滋润的护发产品。但对于舒缓头皮来说，它是无可替代的。
2. 【Bioderma】贝德玛Nutrimetic系列护发素
为什么推荐： 和理肤泉一样，贝德玛也是以温和著称的药妆品牌。这款护发素质地清爽，不会给头皮带来任何负担，非常适合经常头皮发痒或者有头屑困扰的人。用完之后头发会比较柔顺，也更容易打理。
亮点： 成分温和，不含皂基，含有吡硫翁锌等成分，对舒缓头皮不适、控制头屑有一定效果。它也能让头发恢复自然的柔顺感。
适合人群： 敏感性头皮、有头屑困扰、寻求温和日常护理的人。
小提醒： 如果你的头屑问题非常严重，建议咨询医生或选择专门的去屑洗护产品。这款更偏向于日常的头皮舒缓和温和护理。
一些选购和使用小贴士：
不要吝啬护发素的用量，但也要避开头皮！ 大多数护发素的营养成分更适合滋养发丝中段到发尾，如果涂抹在头皮上，容易造成头皮负担，导致油腻、堵塞毛囊。
停留时间很重要！ 一般护发素在头发上停留35分钟，让营养成分充分吸收，再冲洗干净。如果你有时间，可以稍微延长一点点，效果会更好。
定期做发膜。 护发素是日常基础护理，而发膜则能提供更深层的滋养和修复。可以一周一次或两周一次，根据发质情况选择。
冲洗干净是关键！ 没冲干净的护发素残留在头发上，不仅会影响发质，还可能导致头皮问题。一定要耐心冲洗到头发没有滑腻感为止。
根据季节变化调整。 冬季头发更容易干燥，可以选择滋润度更高的护发素；夏季则可以适当选择清爽一些的。
好了，今天的护发素分享就到这里啦！希望这些产品和建议能帮助姐妹们找到自己的“真命天女”护发素，拥有一头健康亮丽的秀发！记得，耐心和坚持是变美的必经之路哦！如果你有什么好用的护发素也欢迎在评论区分享给我呀！
网友意见
这问题你问我这个资深颅脑结缔组织守护专家？
常见的医生：
我这样的医生：
一个男人到30，如果不胖，就领先50%的男人。
如果再不秃，就领先90%的男人了。
不胖不秃再稍微有点颜值，那就是中年男人的人中龙凤了。
结合我多年既当医生又当患者的双重临床经验，保护头发最有效的办法，有阳痿的风险。
所以我们保护头发，要从20岁做起，要从护发素做起。
在我看来，有用的护发素必须一种功效：
那就是防脱发，
以前防脱发比较朴素的方式，就是把生姜压成姜泥，用纱布包上，擦患处，再轻轻按摩，每天使用一到两次。
这个方法和米诺地尔有异曲同工之妙。
都是扩张头皮血管，增加毛囊血供，
我的宝贝毛囊吃得下东西，才能茁壮成长。
但生姜不是时时都有的，护发素带生姜效果的，就是这一款。
如果我们在宇宙中只能爬，那一定要爬的早一点。
在开始前，咱先聊一个问题：头发为什么要用护发素？
对于想要买护发素的，相信你已经深有感触，干枯的头发，出现毛躁，非常影响美感。但是，为什么头发会出现这种情况呢？有人说是头发缺水了，的确如此。但是为什么会因人而异呢？这就要从头发本身说起。
我们的头发是植根于头皮毛囊生长出来的毛发，而头发的结构本身是由表皮层、角质层和髓质层组成。
而从头发的成分角度来看，则是由角蛋白之类以及皮质细胞等构成，因此，从某种程度上，你可以认为，头发属于一种相对失去了生命活力的成分，所以，你看电视剧里，提取DNA是不能用头发本身的，而是需要用毛囊这种可以携带活细胞的组织来进行。
但是，这不等于说，头发本身就不再接受营养了。
事实上，作为头皮附着物，头发通过毛囊和我们身体连在一起，而我们的身体会通过毛囊为头发输送水分之类的营养，因此，健康的头发是不毛躁干枯的。
如果毛囊输送营养成分不足，或者头发太长导致传输不畅通，那么就会出现发质问题，哪怕是短期内洗头发可以一定程度让头发吸水，但是很快就会随着空气蒸发而逐渐失水表现出了干枯问题。
而护发素，就是来解决这个问题的，因此，目前的护发素策略，包括护发素的类型，也分为几种：
第一类：直接补水补营养。
头发因为暴露在空气中会导致水分不断被蒸发，而如果本身头发的水分传输以及营养传输不畅通，就会导致头发出现毛躁，因此，最直接的办法就是：补水补营养。
发膜就是这类产品，比如潘婷深水泡弹发膜，非护发素这款产品本身是富含水分的，可以直接给头发补水，不仅如此，为了增强补水效果，深水泡弹发膜蕴含超高浓度的脂醇补水爆珠，并采用高端护肤品的微囊科技，深度补水。让头发保湿避免干枯。
在这基础上，还增加了一系列营养成分，比如氨基酸，维生素B5，以及被称为生命之糖的海藻糖，这样可以及时的为头发增加营养，从而让头发能够很好地得到恢复。再加上角鲨烷这种可以形成膜的脂类，避免头发水分和营养的蒸发。
为了适用不同的人群，潘婷的深水炮弹发膜有滋养型、清润型和赋能型三种，大家可以根据自己需求来选择。
同样，巴黎欧莱雅作为护发领域的知名企业，也有相应的发膜，那就是新品上市的巴黎欧莱雅PRO沙龙强韧修护柔顺改善毛躁吸金发膜。
这款发膜本身一样具有很强的补水能力，而为了补充营养，还加入了超微分子氨基酸，这样可以满足头发对营养的需求。
值得关注的是，为了让发质更好，欧莱雅还关注到了头发中的重要有害物质：铜离子。铜离子本身是导致头发出现断发问题的重要因素，因此欧莱雅研发出了巨噬分子能够螯合金属铜离子，使其失去活性而减少断发。而超微分子甘氨酸能够深入到头发深处来修护头发。
而且，为了解决头发毛躁问题，巴黎欧莱雅PRO吸金发膜还还增加了柔顺因子（POLYQUATERNIUM-7），可以软化头发，让头发更加的柔顺。
所以，如果经常出现断发，不妨试一试巴黎欧莱雅PRO沙龙强韧修护柔顺改善毛躁吸金发膜。
第二类：修复头发——精油
如果说发膜主要是用于给头发以营养和水分，那么，为了应对头发问题，就有另一类产品，那就是：精油。
我们的头发表层是一系列毛鳞片结构，这些结构如果矗立起来，就会导致头发出现毛躁。
而精油的出现，就是用来对这些结构进行抚平。
比如施华蔻摩洛哥护发精油就是这样一款产品。一般的精油往往只有一种成分，可能会出现顾此失彼的情况，而这款精油拥有高达14种精油。每一种精油都具有一定的作用，比如摩洛哥油可以修复毛鳞片，这样就可以让头发不至于那么的毛躁，而稻胚芽油含有丰富的谷维素，能够促进锁水，起到防止头发干枯的效果。而且经过施华蔻研发部门反复验证，最后组合成了一个黄金配比，让各种成分都能彼此配合发挥作用，拯救头发。这款产品本身是高级无花果清甜香氛，非常受欢迎，更是荣登21年618天猫防毛躁护发榜第一名。
同样值得推荐的还有欧莱雅小金瓶的升级版，第二代欧莱雅护发精油！
这款2020年700w+瓶的护发精油，采用了DF FREE OIL技术配方，可以让成分更加深入发质，而本身含有的生育酚等能够深层滋润头发，再加上角鲨烷对于头发本身的保护，防止头发因为水分、营养的流失而产生干枯。此外，小金瓶2.0的一大优势就在于其裸感配方。很多人对于护发素使用过程的一个担忧就是头发油腻，尤其是采用保护的油脂，而小金瓶采用了二辛基醚和聚二甲基硅氧烷结合的裸感配方，不仅能够改善头发防毛躁，还如液体黄金般奢润，无须担心头发油腻。
第三类：头皮护理精油
如果说上面的发膜和精油是对头发本身的呵护，那么下面这款馥绿德雅5号头皮护理精油就是深入到头皮深处去解决问题了。
毛囊是供给头发营养和水分的最根本的因素，而不少人出现头发干枯、毛躁的问题，主要在于头皮本身健康影响了毛囊，从而影响了营养。
而馥绿德雅5号头皮护理精油就是直接去修复头皮的，作为法国预洗市场No.1，今年正式登陆中国市场，经过60多年岁月的打磨，王牌5号精油实现了黄金配比的精油组合，能够溶解油脂，增加头皮吸收通道，从而直接让毛囊为头发提供营养。整瓶天然臻萃精油，就像给头皮做个芳疗SPA，能够更好地护发。
上面这5款都是非常不错的精油，本身都是大牌子，而且销量一直领先，经得住了市场考验。各位不妨尝试一下，也许发质好到像镜面一样反光的柔顺发质，离你并不远。
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