请问每天带隔夜的饭菜，第二天中午用微波炉加热的食用的坏处。

  网友的相关建议: 
      隔夜菜能吃，但是不要长期吃。

隔夜菜的营养价值低还含有较多的硝酸盐类，隔夜菜经过长时间的放置，而且在细菌的分解作用下，隔夜菜中的硝酸盐就会还原成致病的亚硝酸盐，具有致癌作用。
所以，尽可能将当天的饭菜吃完，如果没吃饭，也要放到冰箱保鲜，尤其是在夏天，高温能加速病菌繁殖导致食物变质。因此，为了自己的健康，尽量不吃隔夜菜。

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  网友的相关建议: 
      这饭菜挺不错的！
只要你做的饭菜，是做好了单独盛放，转天带到公司去吃。
并不是头天吃剩下的，用筷子扒拉过的就可以。
这样的吃食，比外卖营养多了！
我有当医生的朋友，她每天都是从家里带饭，从不点外卖吃。
因为带饭不可能在当天早上现做，都是头一天做好了……

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  网友的相关建议: 
      我自己一般用微波炉在加热会分几次加热。假设需要连续加热5分钟的食物，我会分个3~4次一次1分半，最好加热一次后搅拌一次，这样加热较均匀，不会外面都热了里面还是冰的。如果一次加热5分钟，外层的食物会容易脱水变干，影响口感；若是含油量过多的食物加热过久，油温会过高，一般的塑料会烧坏产生毒素。
基本上除了味道会差些，营养流失部分之外，没啥坏处

个人拙见，希望对你有帮助

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  网友的相关建议: 
      如果你当天晚上放在冰箱里、第二天中午加热吃，根本没有任何问题！！哪里来那么大惊小怪的滋生细菌哦？我每天都是这么带菜，上班5年了，身体没见坏啥啊？细菌繁殖是需要时间和温度的，放冰箱里一晚上，滋生啥细菌啊？如果都这样，冰箱要来干嘛？？

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  网友的相关建议: 
      滋养饭菜细菌生长 细微的变质

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  网友的相关建议: 
      我个人感觉还是现炒现吃好。隔夜最好不要吃

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  网友的相关建议: 
      坏

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上班带饭,用微波炉热多长时间为宜???

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一般都是前一天晚上把菜和饭做好放冰箱，第二天中午放微波炉热一下，这样长期吃会不会不好啊？有营养吗？