长期吃冷饭冷菜好？还是天天用微波炉加热好？
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都不好，如果你不是凉性的人夏天可以吃冷菜饭，其它时候吃伤胃的。微波加热熟菜熟饭吃是没问题的，长期吃也没问题的，微波炉都出来二三十年了，那么多人都有长期吃的习惯。加热按正常操作本身没问题，主要注意带的盒子，pp5塑料的不适合长期用，老化了就要换，更不能加热油多的食物，最好是用陶瓷碗（里面不要刷漆的）或者价位高些的耐热玻璃碗（微波专用的）。蔬菜不要隔夜，荤菜可以隔夜，蔬菜可以早上炒好了，带去上班，加热一下吃是可以的。
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,一般情况下冷饭冷菜都是属于寒凉性的食物
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加热好，冷伤胃脾，加重湿气，长期如此会引发肠胃病。
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肯定是现炒的最好了
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