微波炉正常的微波调到多少是最合适的标准。
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一般微波炉是700w-800w的，使用微波火力是大火（100火力），默认为高火（大火 100火力）不需要另外调整。如果遇到需要低温加热的食物时才需要设低的，一般是低的是中火（60左右，600w左右）。小火通常用不到，因为这样加热太慢了，效率太低了，你要等很久的。火力越大速度越快。
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