用盐水洗鼻腔 有什么好处 和 有什么坏处?

  网友的相关建议: 
      盐水洗鼻是很早就有的，比如印度瑜伽的捏涕，对于单纯性的鼻炎效果还是不错的，但是盐水洗鼻治疗鼻炎的效果会直接和洗鼻的工具、姿势、方法，再一个就是坚持，都会有关系。
因为不是药物，所以见效会慢一些，但只要坚持会有效的。这种方法属于物理疗法，是用生理盐水洗鼻，没有任何的副作用。
至于你说的无碘盐加纯净水，这个是可以的，也可以直接买生理盐水来用，但自己配浓度最好掌握在0.9%，配比度是500毫升的水配4.5克的盐。

最重要的一点是：盐水洗鼻是一定要分两步走的，一定要先单独冲洗鼻前庭，冲洗完鼻前庭然后再冲洗鼻腔深层。不能直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层，鼻腔深层结构很复杂，容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因），把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了。所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点。

另：盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。毕竟接触鼻腔的，以治疗和预防疾病为目的的工具，所以马虎不得。

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  网友的相关建议: 
      好处：可治疗鼻炎
坏处：容易呛到

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盐水洗鼻问题！！ 可以用一脸盆盐水，把脸潜到脸盆里面，通过适当呼吸来洗鼻吗（当然肺不能进水，让水呛到