鼻炎发作起来太痛苦，用盐水清洗鼻腔的时候，都有哪些误区要注意？

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现在生活中鼻炎发生的次数是很多的，许多人都患有鼻炎。鼻腔很容易成为人们的卫生死角。许多病毒和灰尘可能藏在鼻腔里，从而导致感冒、充血和感染。盐水洗鼻是近年来流行的治疗鼻炎的一种新方法。盐水鼻腔冲洗效果好，操作简单，已成为许多鼻炎患者的首选，但使用这种方法也存在许多误区。

1、盐水随意调配。许多人在制作盐水时是按照网上一些视频做的，但是这些视频并没有清楚地指出应该使用哪些盐以及水的含量是多少。这导致用盐水洗鼻子的方法受到明显的限制，因为如果盐水调配不当，这种方法将不起作用，并且会对鼻子造成损伤。一般来说，用来洗鼻子的水是指生理盐水，即0.9%氯化钠水溶液。不要用浓度过高的盐水，否则可能会损害鼻腔环境。

2、冲洗时不憋气。冲洗时不憋气也是一个错误。如果你冲洗鼻腔时憋气了，那么会使盐水从鼻腔流入。如果你不憋气的话，它将通过咽鼓管进入人体中耳，并引起中耳方面的疾病。因此，当你再冲洗鼻腔的时候，你应该注意憋住气，以免损伤你身体的其他器官。

如何用盐水正确洗洗鼻腔？首先，身体稍稍前倾。张开嘴，用嘴呼吸。然后拿着洗鼻器，将洗鼻器的出水口堵住一侧鼻孔。用手挤压洗鼻器。洗鼻时不要吸气、吞咽或说话，以免呛水。为了防止水进入耳朵，洗鼻时不要用力过大，用自己感觉舒适的流速慢慢冲洗完250毫升。洗完鼻子后，保持身体稍微前倾。用嘴吸气，然后用鼻子呼气。

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  网友的相关建议: 
      用盐水清洗鼻腔的时候，水不要用太多，而且需要轻一点。

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  网友的相关建议: 
      盐水随意烹调，冲洗时不憋气，这些误区一定要避开。

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  网友的相关建议: 
      不要一味的抠挖，这样同样会伤及皮肤。

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  网友的相关建议: 
      不憋气，盐水进鼻腔，还有盐水的比例调配不对

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  网友的相关建议: 
      就是不要用太多的水，也不要用鼻子往里吸。

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  网友的相关建议: 
      盐水一定要注意浓度，还是让医生来处理吧。

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  网友的相关建议: 
      盐水必须不能随意的调配，一定要按照比例来调。

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  网友的相关建议: 
      最好不要自己操作，应该咨询一下医生怎么去操作这种问题。

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