铝对人体有害吗？为什么电饭煲内胆都是铝制品？
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铝对人体是有伤害的，电饭锅使用铝制品作为内胆煮饭就不会粘锅，如果使用不锈钢作为内胆就容易粘锅。
脑组织对铝元素有亲和性，脑组织中的铝沉积过多，可使人记忆力减退、智力低下、行动迟钝、催人衰老。
如果电饭锅以铝作为内胆，仅用来烧白干饭和稀饭应该是没有问题的。因为铝锅都预先进行过阳极氧化，这层氧化膜硬度较高，可以经得住一般磨擦，化学稳定性也较高，只要不是以强力挖刮或煮酸、碱性食物和咸汤料，铝是不会溶解下来的。
铝合金和铝胆做内胆，因为材料都是选择铝，而铝的导热性较好，所以使用传统电饭煲煮饭，的确是可以比使用不锈钢等其他材料内胆的电饭煲更节约时间。但不能保证米饭是否粘锅和会不会煮焦，较智能电饭煲来说，要用传统电饭煲煮出一锅好饭，比较挑大米的种类（如南方米和北方米）和煮饭的技术（如水量的多少和加热的时间）。当然，只要对胃口，好米饭的定义又有所不同。
电饭锅内胆在使用中常会因为锅底变形，导致不能与发热板紧密贴合而导致不能正常工作，从该点出发，内胆不易变形为好，所以有不锈钢内胆、铝内胆等不同材料产品可选用。当然，相同厚度的不锈钢内胆强度要比铝制品质高，且没有“导致多吸收铝元素”之嫌。
铝合金内胆与铝内胆其实都属铝制品，由于铝材表面容易生成致密的氧化膜保护内部不再被氧化，所以都“不易生锈”，但酸、碱等都容易破坏该氧化膜，使用时要注意的。
从加工性能方面，对加工内胆这样的零件来说，如果使用铝材纯度高，加工方便，因为一般铝合金机械强度比纯铝高，不易变形（如飞机上使用的“杜拉铝”），所以同样厚薄的铝制内胆，铝合金的强度一般较纯铝的高，不易变形，但对生产来说，加工纯铝要容易且可以做得更薄，再挂上“合金”要更吸引人。
从使用来说，选购时虽然不能实测内胆的厚度，也无法检查是否合金，以手指按压底部与加热盘配合的凸面，试探一下，总是以底部厚实、不易变形。
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人体摄入铝过量的铝中毒，轻则恶心，而老年痴呆症。
铝制容器都可以使用，但是要注意。看看灰色的铝锅，所以不像其他金属那么明亮，这是因为三氧化二铝。这层氧化膜是非常坚固和紧凑的，耐腐蚀的足够的孤立的铝与食品接触。制造商通常人为加厚层氧化膜，使产品更安全。正规厂家生产的，使用铝容器是安全的。
但是，在使用过程中，避免与酸式盐锅具接触，也避免了钢丝刷擦洗像。前者可能溶解的膜，这指示暴力破坏的氧化膜。在这种情况下，食物的容器，对人体有害的接触。
铝盘黑糊糊的小困惑的是最安全的，闪着灿烂的金属光泽有害健康。所以，你的锅，把烧开水，做饭好，但，用于烹调你必须要考虑。
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铝吃进身体后很难排出，会不断积累。
身体铝过量有导致老年痴呆症的风险...
电饭煲用铝主要是铝的导热非常快，饭好熟，好控温。
不锈钢内胆的电饭煲一般超市或者电器店都有销售，在大城市可以网上找京东送货上门。