喝牛奶会使皮肤变白吗？ 第1页
1
chen-yu-lan-25 网友的相关建议:
牛奶并不特别富含美白成分，其中所含的蛋白质，分子比较大，也不能直接经过皮肤被吸收，因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果，最多因为冷湿敷本身的湿润，降温效果，使晒后皮肤毛细血管收缩，显得不那么红，但还是会晒黑，这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。
此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，对皮肤是不利的，存在皮肤表面正常菌群失调的风险。
晒后想要白回来，至少需要28天，这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢，此外，一些植物提取成分如芦荟，葡萄籽，金缕梅等物，可以抗氧化，修复晒伤，但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度，直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
喝牛奶对于美白这方面，也没有什么作用，有些研究甚至认为脱脂牛奶喝多了还容易长痘，但不是主流观点。总体来说牛奶作为一种高钙高蛋白低嘌呤饮品，对大多数人来说都是很好的营养补充，它的好只是不在护肤上。
1
相关话题
压力越大就越想逃避问题，怎么办？如何看待西南大学农业专家研发出「低碳蔬菜」，这类蔬菜未来前景如何？
在你熟悉的领域里，有哪些创新在悄悄改变生活？
怎么在快节奏的城市生活中享受人生？
宜家有哪些小东西很值得买？
人工智能将会为教育带来哪些改变？
如何看待38岁女白领因受教育程度不同不想与母亲安排的水泥工相亲且母亲认为其大龄未婚丢脸导致母女不和?
父母不理解你的工作时应该怎么办？
如何看待51岁农民诗人讲说自己「用写诗对抗命运」的经历，普通人应该如何改变自己的命运？
如何避免人际交往中的刻意讨好？
前一个讨论
如何让父母不强迫自己在客人面前表演？
下一个讨论
女朋友胸小是怎样一种体验？
相关的话题
点菜有哪些技巧和原则？人生最大的不幸是什么？
颜值高、底子好却邋里邋遢、懒得打扮是种什么样的体验？
作为一名数字游民（digital nomad)是种怎样的体验？
有哪些适合妈妈用的大牌护肤品？
喝牛奶的人和不喝牛奶的人差别在哪？
对于山林狩猎、游牧樵采、刀耕火种等自然淳朴的生活方式，应该进行保护还是顺其自然地让其消失？
老了以后，你希望活成什么样子？
决定丁克还结婚的人不怕伴侣反悔吗？
麦当劳和肯德基在国外都是底层民众才吃的吗？
有哪些好的洗面奶值得推荐?
那些约妹子出来吃饭要AA的男生为什么不在约之前说好呢？
认养一头牛的纯牛奶怎么样？
整天就是日复一日年复一年，对生活没有任何期盼，要怎么办？
染发剂是怎样改变头发颜色的？
有哪些振聋发聩的对话让你记忆犹新？
四十岁还打游戏的人的生活状态是什么样子？
如何进入外资顶级投行？
有哪些中国人觉得很辣眼，但外国很流行的装修风格？
有哪些中国人特有的心理现象？
没存在感是种怎样的体验？
被人问「周末都在干吗」，该怎么回答？
全世界都有哪些富有特色的「铁路餐食」？
大家喝过奶味最浓最好喝的牛奶是什么？
你有哪些让人受益无穷的好习惯？
有哪些好的洗发水值得推荐？
作死是种怎样的体验？
NAS的硬盘损坏率真的有这么高吗？
无工作经验的应届毕业生如何制作简历？
有哪些适合学生党使用的平价护肤品？