喝牛奶会使皮肤变白吗？ 第1页
1
chen-yu-lan-25 网友的相关建议:
牛奶并不特别富含美白成分，其中所含的蛋白质，分子比较大，也不能直接经过皮肤被吸收，因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果，最多因为冷湿敷本身的湿润，降温效果，使晒后皮肤毛细血管收缩，显得不那么红，但还是会晒黑，这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。
此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，对皮肤是不利的，存在皮肤表面正常菌群失调的风险。
晒后想要白回来，至少需要28天，这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢，此外，一些植物提取成分如芦荟，葡萄籽，金缕梅等物，可以抗氧化，修复晒伤，但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度，直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
喝牛奶对于美白这方面，也没有什么作用，有些研究甚至认为脱脂牛奶喝多了还容易长痘，但不是主流观点。总体来说牛奶作为一种高钙高蛋白低嘌呤饮品，对大多数人来说都是很好的营养补充，它的好只是不在护肤上。
1
相关话题
如何看待我身边 25 岁左右的女生已经鲜有努力勤奋向上的现象？如何去除脸上的痘印、痘坑？
敏感肌脸泛红的你们用过最好用的护肤品是什么？
有哪些让你心酸的故事？
如何突破自己的颜值上限？
皮肤太白是种怎样的体验？
拼多多护肤品是真的吗?
经常搬家的人，心理上是否会缺乏归属感、觉得像无根的飘萍？
博士是不是都不在意金钱？你身边的博士是怎么平衡梦想与现实的？
如何改掉晚睡强迫症？
前一个讨论
如何让父母不强迫自己在客人面前表演？
下一个讨论
女朋友胸小是怎样一种体验？
相关的话题
在小县城生活会有时感到绝望吗？女生应该如何补充胶原蛋白？
如何有效地补水保湿？
自己的生活一团糟应该怎么办？
如何娶到俄罗斯女人?俄罗斯女人是不是都想嫁中国男人？
有哪些好听到让人浑身颤抖、无法自拔、久久不忘的音乐？
你见过哪些打脸的神操作？
若远离酒色，怎么能享受生活的乐趣？
25 岁，有哪些健康的生活习惯值得养成？
人究竟能抠到什么程度？
再贵的美白产品用了也不白，是怎么回事？
2021 你都去了哪些地方旅游?
如何治愈每一个渴望“出走”的都市灵魂？
哪些护肤品和化妆品是代购炒出来但实际并不好用？
你在旅行途中遇到过哪些感人的人或事？
你所经历过的最尴尬的事情是什么？
17岁的我该干什么？
如何正确挑选护肤品以及看懂成分？
如何让皮肤变好？
如何看待浙大施冰岚？
如何在家度过完美的一天？
护肤品的作用到底有多大？
在武汉大学就读是怎样一番体验？
相由心生 真的准确吗？
怎样才能活出奥斯曼哈里发的感觉？
被催婚是种什么样的体验？
月生活费 800 的女大学生如何在保证三餐不受影响的情况下提升自己的着装搭配和品味？
如何看待那些高学历却选择进入娱乐圈的人？
真的没有一款眼霜或眼部精华是可以真正有效去眼部细纹的吗？
有钱人有哪些共同特质通常是穷人没有的？