备孕、怀孕该买哪种叶酸片？药店里几块钱一小白瓶的叶酸，跟 200 元左右的大瓶叶酸真的没有区别吗？ 第1页

有区别。应该是便宜的那个，也就是社区免费发放的那个，或者便宜的那个，比几百块的那个更好。

计划妊娠的妇女，常规推荐要服用叶酸，普通人大约0.4mg一片一天，有不良孕育史推荐0.8mg一天，就可以了。是为了预防胎儿神经管发育畸形。虽然我们的食物里含有叶酸，但是在妊娠期，需求增加，食物里摄取的远远不足，所以补充变得有必要。虽然叶酸摄入不足导致的胎儿神经管畸形发病率并不高，但是口服叶酸又没有坏处，仅仅在口服极大量（大约20mg以上？也就是社区那个的一盒？记不太清了）的情况下才有点坏处，所以口服叶酸这件事，被大家越传播越广。

但是，一般卖几百块钱的都是复合的维生素片，或者复合的叶酸片，里面含有很多东西，大多都是营养成分，大多都是无害的，最重要的是，他们都是保健品。

而那个便宜的，却是药品。

药品的生产、监督要求，真的是完爆保健品几条街啊。药品需要各种的审批、监督、实验、试验、反馈、评价、普及、教育等等……这些，保健品几乎不需要啊！

打个比方，如果对普通人来说，跑步及格的要求就是中考体育过线的话，那么对于运动员跑步的要求，怎么着也是刘翔或者同等的水平吧。这里普通人就是保健品要求的水平，刘翔就是药品要求的水平。

所以，相信我，社区发的，绝对比几百块钱买的要好！

当然，拜耳生产的爱乐维之类的除外，因为那个也算是药品。

请指正。

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