胸部呼吸与禅定的问题？ 第1页
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xu-jin-lu-7 网友的相关建议:
宗喀巴大师说现在已经很少人能到未到地定，何况初禅，你连二禅都看不上，很牛。
想学就正正规规找个老师学，看书这些不行。这东西学不好真的会出事，请三思后行。
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