有哪些口碑较好的抗衰老护肤品？ 第1页

说实话，别的问题我答起来可能没信心，这个问题答起来，有比我更合适的吗？

作为一个满了28直奔30岁、每个月5个夜班但仍然保持少年感皮肤状态的麻醉医生，抗衰老这个功课我真的是从我本科毕业做到现在，有些经验我必须要分享给你们！

首先你要知道，皮肤衰老的本质

现在流行的一个说法是——“抗初老”。很多人不相信，觉得二十多岁的年纪，正是最青春的时候，怎么可能就开始有衰老。但25岁开始，皮肤本身就开始在走下坡路——这不是我说的，这是国家药监局说的。

之所以皮肤的衰老会发生如此早，是因为皮肤的衰老分为自然衰老和光老化。

自然衰老顾名思义，就是随着年龄的增长，皮肤本身的衰退。

主要表现在皮肤的屏障功能降低，保水能力差，再加上汗腺、皮脂腺等功能衰退，皮肤呈现干燥脱屑；另一方面，随着年龄增大，皮肤营养状况逐渐下降，新陈代谢减慢，这就造成了表皮细胞新生减慢，真皮层细胞的胶原蛋白流失严重，合成又减少，加剧皱纹的产生。

光老化则和年龄没有关系。

皮肤的光老化主要是因为紫外线等对皮肤的损坏。最严重的是引起真皮层的纤维蛋白和细胞外基质成分发生变化，比如胶原纤维变性、结构改变，或者弹力纤维的功能障碍。说白了，就是连接细胞与细胞之间的那些基质蛋白变形了，并且连把基质蛋白串联组合起来的蛋白多糖也被损坏，导致皮肤松弛、干燥。细纹就这么产生了。

所以，为什么从25岁就开始皮肤衰老，因为从25岁开始我们就成了打工人，就要熬夜加班、日晒风吹，皮肤自然开始衰老了。

而从我还算成功的抗衰老经验看，抓住抗老的关键方向其实并不难。

抗老关键——抗松弛和抗氧化

不论是光老化还是自然衰老，核心过程是细胞间基质成分的变性或减少，以及细胞本身的衰老死亡及新陈代谢下降。因此，对抗衰老也应从这两个方面入手。

如果回到医学院教材的《组织与胚胎学》，皮肤主要包含不断更新替代的表皮细胞等，和疏松的细胞外基质等成分。前者包含源源不断新生的表皮细胞等细胞成分，后者则是皮肤保水和弹性。

真皮层的细胞外基质的成分很复杂，其中比较重要的包括胶原蛋白、蛋白聚糖、玻尿酸等。这几种物质相互交联穿梭，组成了细胞与细胞之间的“海绵”或“骨架”。其中最为重要的是蛋白聚糖，因为它是胶原蛋白或者弹力纤维这些成分的基质，相当于是“骨架”中的“骨架”。

因此，要保证皮肤的弹嫩紧致，就要保证蛋白聚糖这一成分的充足，否则，再多的胶原蛋白和弹力纤维也没有附着的点，无法发挥作用。

另一方面就是表皮细胞本身的营养和代谢。

不论是光老化还是自然衰老，表皮细胞的新陈代谢是皮肤维持良好状态的关键。只有源源不断的新生细胞替换掉老化细胞，才能保证皮肤的持续更新。

然而，日常生活中的熬夜、加班、日晒和长时间的情绪刺激，表皮细胞的氧化成分显著增多。在之前的回答中，我详细分析过导致皮肤状态不好的氧化问题，氧化应激是几乎所有皮肤问题的根源所在。

因此，对抗衰老的另一核心就是对抗氧化。

而身体最重要的抗氧化剂来源是什么？是维C。不论是化学课的维C-高锰酸钾褪色实验，还是生物课上我们学的“还原型维生素”，维C使身体抗氧化最通用有效的成分。同时，维C本身也能阻断黑色素的生产，促进胶原蛋白的合成，因此是全能型的“抗老维生素”。

所以，高纯度有活性的维C，复合其他促进细胞生长增殖的维生素（例如维A、维E等），就可以很好的提高表皮细胞的活力与新陈代谢，让皮肤能持续更新。

亲身使用的抗老安瓶——西班牙MD臻活焕颜精华

这个东西我必须安利。

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感觉现在很多人都有这样的误区：买护肤品只要买口碑好的就行，就不会踩雷了。这么说吧，口碑好确实说明这个护肤品有可取之处，但每个人的肌肤状态与护肤需求都有不同，所以别人说好用的，真不一定就是适合自己的。

像在干皮人群中口碑不错的面霜，可能就不太适合油皮。而油皮喜欢的精华呢，也许对干皮来说就是雷品。再或者，其实你主要的肌肤问题是细纹，但姐妹们都说好用的精华却并不针对此类问题，因而对你而言并无多大作用。

所以我认为啊，挑选护肤品之前，更重要的是了解自己的肌肤问题与护肤需求。在明确了这些以后再挑选对应的产品，才能真的减少踩雷。

就以我自己为例吧，我的年纪是26+，干性肤质，有些许敏感，皮肤状态不太稳定，经常会泛红起痘以及鼻翼两边起皮，并且眼纹也有些重。

所以针对我这种情况，首选兼顾修护方面的抗老护肤品，同时还需注意产品是否能满足我这个干皮的基本护肤需求。除此以外，眼部抗老也是我得做好的方面。

下面来说说我自己在用的护肤品吧，如果有姐妹肌肤状况和我差不多，其实抄我这份作业是可行的！

面霜抗老

对于我而言，面霜是我所有护肤品中必不可少的。现在用的是LA MER海蓝之谜精华面霜，因为她里面有神奇活性精萃成分，可以通过修护一些肌肤老化问题，促进胶原蛋白的生成，提升肌肤自愈力，从根源达到修护型抗老的效果，就还挺符合我的护肤需求的。

她是那种很丰盈的质地，使用的时候需要在手心先乳化，乳化到半透明的程度然后按压在全脸吸收，整个流程也就一两分钟吧，个人感觉是可以接受的，没想象中那么麻烦。我用了一段时间就能感觉肌肤状态趋于稳定，像痘痘、红血丝以及爆皮的情况都能够有一定的好转，修护效果就还挺明显的。而且，它在抗老方面效果也是很不错的！像我就是用了大半罐左右的时候，就感觉自己的肌肤好像紧致饱满了一点，皮肤上一些细纹也都基本淡化了。看着一小罐，但因为每次只用取珍珠大小乳化，所以意外的耐用。

精华抗老

精华我同样也选择的是修护+抗老型的CPB的钻光精华。它的质地其实还是挺清爽的，不过吸收效果就比较一般，我感觉每次用完都浮在脸上，要按摩好一会才能被吸收。

至于效果方面，我觉得它对于稳定肌肤状态这方面做的还是不错的，用了一段时间，感觉自己的泛红、起痘都有了一定的改善。而且本质上它是水前精华，能够帮助促进后续护肤品的吸收，所以我平时就是用它搭配LA MER的面霜一起用，效果总体来说还是不错滴~

眼部抗老

其余的抗老护肤品，我也就用了一个眼霜。因为我之前不是很注重眼部护理，像眼周抗老方面也没太在意，所以现在眼纹蛮明显的，就算不笑，眼下和眼角也是有细纹的，所以现在有在眼霜这方面下功夫。

现在在用lp的鱼子精华眼霜，感觉还不错，保湿滋润度挺棒的，目前是眼下没有卡粉的现象了。它是偏乳霜的质感，没那么清爽，油皮用的话可能要注意一下会不会长脂肪粒，不过对于我的偏干肤质来说，肤感算是可以接受。至于效果方面，抗老我暂时还没看出来，不过，我还是会继续用下去，如果用完一瓶眼周明显改善的话，我就再来给你们做个反馈吧！

我自己暂时用下来，也就这几个相对来说比较合适我，也是我比较满意的几款。

至于其他的，我后面会陆续再试试的，如果你们有觉得好用的抗老护肤品，也欢迎来滴滴我哟~

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随着工作压力越来越大，当代年轻人的肌肤状态也越来越差，皮肤作为人体衰老的重要表现指标，无时无刻不在记录着岁月的流逝，当眼角隐隐有了鱼尾纹，皮肤逐渐变得松驰，各类斑点、暗黄的出现，直接影响着人们的外貌形象乃至精神状态，越来越多人开始意识到抗衰老的重要性，正因如此，抗衰老护肤品一直广受推崇。

不少人搞不清楚，盲目跟风抗衰，花了大价钱买的瓶瓶罐罐比调味品都多，可有时结果却不尽如人意。授之以鱼不如授之以渔，作为一个肝论文肝到护肤都要循证思维的学术狗，面对市面上繁多的抗衰护肤品，万变不离其宗，掌握了挑选抗衰老护肤品的方法自然就知道什么护肤品适合自己。

1. 全面抗老不盲目，追本溯源是关键

1.1 哪些因素影响肌肤衰老？

皮肤衰老的原因是由多方面的因素所决定的, 大致可分为内源性因素和外源性因素双重影响。内源性衰老又称自然衰老，由遗传因素(基因)控制的，属于自然规律，皮肤附属器官功能的自然减退，会导致真皮中弹性和胶原纤维的功能减退，皮肤缺乏营养，缺乏水分等，就会像橡胶管一样，慢慢会老化。

外源性因素（如光老化、不良的生活习惯、吸烟、风吹日晒以及接触有害化学物质等）都会引起皮肤老化，但是可以控制的。内因外因并非相互独立的，两者相互影响。很明显，再好的肌底，如果不注意保养和护理，一样会面临衰老的挑战。

1.2 动态纹or静态纹？搞清楚它们才能轻松抗衰

虽然肌肤的衰老出现得无声无息，但却有迹可寻。肌肤干燥脱屑、暗哑发黄、肤色不均等情况的出现都在无时无刻提醒我们岁月的流失，其中，最明显的就是皱纹，根据皱纹形态和分布位置的不同，可为两类：

动态纹：也称假性皱纹，做表情时会出现皱纹就属于动态纹，常见于眼角、嘴角、眉心等处，是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成的，日复一日，当表情肌的弹性不复如初时，曾经的动态纹就会逐渐加深，甚至当动态纹形成之后没有及时干预，就会慢慢演变成静态纹。

静态纹：也称真性皱纹。 是不做任何表情都存在的皱纹，细纹，深纹。随着年龄的增长，新陈代谢开始减慢，皮肤屏障的受损会加速胶原蛋白的流失，形成比较深的皱纹。

2. 如何延缓衰老的这些表现？外修护肌肤屏障，内促生胶原蛋白

2.1 “被人遗忘”的微生态屏障，有着大用处

以前我们护肤防衰老，只注重和皮肤组织搞好关系，却忽略了皮肤上的微生物的心情好坏，而最新的科学研究发现，想要护肤效果好，首先要安抚和调节好的是皮肤表面的微生物群体[1]。

在皮肤表面，除了物理屏障（皮脂膜和角质层），最外层的那层就是“微生物屏障”^[2]。因为人体皮肤本身也是一个复杂的生态系统，栖息着数以万计的微生物，有病毒、细菌、真菌，其中大多数对人体是无害，甚至是有益的，我们将之称为皮肤微生态(又称微生物组)，它们与我们的皮肤形成相互依存、互为利益、相互协调又相互制约的统一^[3]。

正常情况下，皮肤微生态中不同微生物间的平衡具有拮抗外来病原微生物和提供某些营养物的作用，但动态平衡一旦被打破，则降低皮肤对外界侵袭的抵抗力，保护力、修护力，加剧了皮肤老化、敏感肌、免疫等多种类型的皮肤问题的出现，如痤疮是一类公认的由痤疮丙酸杆菌引起的皮肤病，痤疮丙酸杆菌，其严重程度和局部皮肤微生态以及痤疮丙酸杆菌的相对丰度相关^[4]。

2021年Wynand Alkema等人通过16S rDNA和宏基因组测序检测了年轻人群和衰老人群的皮肤菌群状况，发现两组人群的菌群存在显著差别，进一步对菌群富集的功能进行分析，发现衰老人群的皮肤菌群与皮肤相关细胞间脂质、脂肪酸等的产生显著相关，皮肤微生物组的变化影响皮肤屏障功能受损促进肌肤衰老。这项研究提示，通过调整皮肤微生态系统介导的一些衰老信号通路可以起到帮助皮肤起到抗衰老的作用^[5]。此外，Hye-Jin Kim等人也证实微生物相互作用会影响皮肤网络结构的稳定性，包括影响经皮水分流失和皮脂含量^[6]。

因此，护肤产品不仅要有益于皮肤组织，最好能同时最大化呵护皮肤上的微生物菌群，这样才能提高皮肤菌群中有益菌比例、降低有害菌比例，使得皮肤微生态处于稳态，将失衡的问题皮肤恢复均衡，为肌肤抗衰的需求构建稳态基础和强有力的外界防御。

2.2 活性护肤因子，涂抹式皱纹橡皮擦

做好了外界防御，为抗衰老打下基础，我们还需要深入肌底唤醒活力。优质的护肤活性因子可以集高效、多维和安全于一体，往往除了增强表皮上的屏障功能，还能深入肌底，改善真表皮连接和真皮基质的质量，具有抗皱活性，同时性质温和无刺激。

众所周知，胜肽家族是抗衰老抗皱体系里有着重要地位的一员，而其中六胜肽更是王牌成分，它是肉毒素类的安全替代品，能抑制神经传导素乙酰胆碱的释放，产生对肌肉的麻痹作用，减弱肌肉收缩，从而减少皱纹的产生，早在2002年，《国际美容科学杂志》曾报道了有关六胜肽的相关研究试验，研究发现，在健康女性志愿者身上使用10%的六胜肽乳液，连续使用30天后，平均皱纹深度可减少30%。[7] 同时,六胜肽还能有效重组胶原弹力，增加弹力蛋白活性，使肌肤光滑紧致。因此肌肉紧张所导致的动态皱纹也就不存在了。

3. 抗衰化妆品怎么选？构建健康皮肤微生态＋多重抗衰护肤活性因子很重要

3.1 选择温和的洁面性质，构建肌肤稳态基础

俗话说想要皮肤好，清洁不到位，护肤全白费。而洗脸这件事看似简单，实际内藏很深的学问。在适合自己肤质的基础上，选择一款温和的洗面奶是维持皮肤微生态平衡的重要措施之一，既能保证清洁干净，又不会导致过度清洁，刺激皮肤，为护肤打下基础。

3.2 独创科学的发酵褐藻技术，唤醒肌肤内在活力

几年前，护肤品成分大多还是化学合成与植物成分，但随着大家对于产品的品质和价值感要求越来越高，发酵产物与酵母在护肤品应用中持续发力。在化妆品成分中添加来源于发酵技术产生的代谢物或菌体的一些活性原料，有助于纠正皮肤微生态的失衡。

我也曾跟风买过了各种大牌抗衰护肤品，但对我而言，都效果一般，自从遇到了瑷尔博士的闪充精华，简直就是宝藏国货，非常值得一试。其品牌理念就很耐人寻味，源自对微生物的思索，旨在通过生物技术来做化妆品，形成肌肤的最好的状态平衡，又坚持以科研为本，设立皮肤微生态研究室，同时拥有多个海外实验室及研发中心。

为什么生物发酵技术成为新一代化妆时代之光？与传统化妆品制造技术相比，首先是来源天然放心，基本都是植物。瑷尔博士采用的就是褐藻，属于海藻类，源自深海的护肤秘密。

褐藻的生长环境比较恶劣，会分泌出“褐藻糖胶”来保护藻体表面，可以让褐藻不受紫外线和细菌的伤害，并且修复受伤的部位，后发现其对皮肤的好处几乎是全能的，既轻易深入肌肤细纹，唤醒胶原蛋白合成作用让脸部更加紧致，又能通过水合作用, 在皮肤表面形成保护膜, 防止水分蒸发，起到保湿作用，从而细腻嫩肤，巩固屏障。

值得一提的是，褐藻自身细胞具有很强的适应能力，可通过产生次级代谢产物，其中，多酚类化合物保护自身免受氧化应激的损伤，是很好的天然抗氧化剂，清除自由基效率可与原型vc抗衡，抗氧化效率是原型VC的5倍，且植物产物对皮肤相对温和安全，不用担心皮肤过分刺激。

发酵技术就是利用了微生物细胞的代谢特性及复杂的生物催化反应体系，发酵过程不仅使一些营养成分小分子化，使皮肤细胞是更容易吸收的，还可提高活性成分含量，改善皮肤问题的效率，并且尽可能在化学添加剂上克制使用，因此安全性和健康性都比较高。瑷尔博士更是独家开创了双菌发酵褐藻技术，提取的活性因子具有优异的亲肤性，能给肌肤提供第二重皮肤的效果，促进表皮细胞增生；而且还具有重建作用(对皮肤深层的作用)，即能增加表皮深层的胶原蛋白含量；激活紧密连接collagen IV的合成，增强细胞间的紧密连接。多种途径延缓衰老，一瓶更抵多瓶。

3.3搭配多重抗衰老护肤因子，全面修护

好的抗衰化妆品往往具有科学配方设计，这是生产的前提。加入六胜肽-1，能够促进胶原蛋白细胞和纤维原细胞增长，减缓肌肉收缩的力量，让肌肉放松，减少动态纹的发生与消除细纹；有效重新组织胶原弹力，可以增加弹力蛋白的活性，使脸部线条放松，皱纹抚平改善松弛。 静态纹和动态纹联合双管齐下，减少肌肤老态，实现1+1＞2的效果。

瓶子的设计大气，仿人体工学泵头按压简单，精准出每一滴精华，不用担心挤的多。使用起来，专研琥珀质地流动性很好，特别清爽轻薄，一推就开，感觉很快每一寸肌肤都吸饱了精华，一点不粘腻，丝毫无负担。味道很温和，带有一股汽水味，坚持一段时间后，以前眼部的一些小细纹开始变淡，皮肤变得水润光泽，肤色提亮不少，就算经常干论文，熬大夜，第二天也不会显得特别没精神，周围的朋友见了都说，最近感觉气色不错，看起来很有干劲。

4. 想要维持容颜，日常小细节也少不了

最后，想使衰老变得更慢，使自己的青春保持得更长些时间，一定要从日常的行为和习惯入手。做好防晒，早睡觉多运动，保持良好作息，饮食健康，控制糖分摄入，从细节入手，多加重视，才能更好地延缓衰老。

参考

1. ^ Kim G, Kim M, Kim M, Park C, Yoon Y, Lim DH, Yeo H, Kang S, Lee YG, Beak NI, Lee J, Kim S, Kwon JY, Choi WW, Lee C, Yoon KW, Park H, Lee DG. Spermidine-induced recovery of human dermal structure and barrier function by skin microbiome. Commun Biol. 2021 Feb 19;4(1):231.
2. ^ Blum HE. The human microbiome. Adv Med Sci. 2017 Sep;62(2):414-420.
3. ^ Grice, E., Segre, J. The skin microbiome. Nat Rev Microbiol 9, 244–253 (2011). https://doi.org/10.1038/nrmicro2537
4. ^ Weyrich LS, Dixit S, Farrer AG, Cooper AJ, Cooper AJ. The skin microbiome: Associations between altered microbial communities and disease. Australas J Dermatol. 2015 Nov;56(4):268-74.
5. ^ Alkema W, Boekhorst J, Eijlander RT, et al. Charting host-microbe co-metabolism in skin aging and application to metagenomics data. PLoS One. 2021;16(11):e0258960. Published 2021 Nov 10. doi:10.1371/journal.pone.0258960
6. ^ Kim HJ, Oh HN, Park T, Kim H, Lee HG, An S, Sul WJ. Aged related human skin microbiome and mycobiome in Korean women. Sci Rep. 2022 Feb 11;12(1):2351.

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看到抗衰老我就走不动道了，自从上了年纪，就一直在抗衰老上摸爬滚打，尝试了很多方法，像什么A醇、胜肽、玻色因，统统都试过，最后基于我自己的抗老经验，我认为抗老护肤品的口碑确实很重要，毕竟能经得起大家考验的，肯定是有它的特别之处。

但同样重要的还有成分！只有成分的有效性是不会骗人的，任人吹得天花乱坠，打开成分表就能看出来一款护肤品到底管不管用，说实话自从做了成分党之后，护肤品上真的很少踩雷。

就拿我最近在用的抗老精华——溯华C3精华来举个例子，它应该算得上是口碑和成分在我这里都过关的，主要是一开始我知道它，就是在医学博主那了解到的，而且是在好多护肤专业人士那都见到了它，然后看评论区什么的，差不多也都是好评，就感觉还蛮靠谱的。

然后照例查了一下它的成分，发现它里面主要功效成分是添加了5%的C3婴儿胶原蛋白，这种成分我在关注的博主那就有一定的了解，说它是由国家科技部863计划成果——重组胶原蛋白（RHC），外加纤连蛋白、弹性蛋白、六胜肽、透明质酸钠、聚谷氨酸钠5重修护成分组成，可以直接补充III型胶原蛋白。

相比于一般抗衰产品（玻色因、A醇、胜肽）以间接刺激胶原蛋白合成为主，它因为来自于毕赤酵母发酵产物，与人体自身III型胶原蛋白同源，核心功能区氨基酸序列100%相似，所以可吸收性很高，也不存在致敏性和排异性，即便是敏感肌和孕妇都是可以用的。

除此之外，它里面还添加了水解胶原、细小裸藻多糖、积雪草、棕榈酰三肽-5等护肤成分，在锁住水分，舒缓、紧实肌肤，减少细纹方面有着不错的效果。

（C3精华抗衰部分的成分）

了解这么多也足够了，就买了一套（溯华C3精华+重组霜）打算试试效果，因为我本身年龄到了，本来合成胶原蛋白的速度就跟不上了，再加上工作正在上升期，也比较忙，经常加班熬夜，饮食作息不怎么规律，但是也没办法调节，只能把重点放在好的护肤品上了，所以一般在这方面我都不会太苛刻，尽量弥补。

用了大概有一个月吧，说真的，效果出乎我的意料，之前我的皮肤属于是混干皮，有时候会干到起皮，摸着糙的不行，化妆的时候卡粉卡的我想摔桌子，而且法令纹特别明显，爱笑的女孩运气好不好我不知道，但皱纹肯定会更深（哭）。

也是因为皮肤有时候太干了，我也不敢一直用“早C晚A”，特害怕再搞出来个敏感肌，但是抗衰这事不坚持肯定用处不大，之前就一直挺纠结的，好在溯华C3精华把我给解救出来了，它没有一点刺激性，所以我可以坚持用了。

我感觉脸上皮肤变化最大的就是变细腻了，能锁住水分了，不会再动不动就干到起皮，尤其是在化妆的时候感受最清晰，同样的粉底液不那么卡粉了，底妆一服帖，整个妆容看着都变精致了不少，我真的好爱这个效果！而且脸也Q弹饱满了一些，连带着皱纹都有一定程度地淡化，这个效果真的很让我惊喜啊~

平时用的时候，我都是上完爽肤水，就上溯华的C3精华，它的质地还蛮清爽的，上脸能很快被吸收，之后再叠加他家的重组霜，一样是主打的C3婴儿胶原蛋白，可以直接补充III型胶原蛋白，而且滋润度很好，秋冬保湿真的很可以~它的肤感也很不错，上脸没有厚重黏腻感，一起使用完感觉很舒服。

目前我想的是先长时间用一段时间看看，等到皮肤状态再稳定一些，然后再叠加使用A醇精华，或者是色修精华，多种方式抗老，才是抗老的正确打开方式嘛，相信到时候会有更好的护肤效果呈现出来（期待脸）。

最后，还是提醒姐妹们，抗老这事一定要趁早啊，毕竟说到底，抗老是让现状维持的更久一点，而不是逆龄，25岁开始抗老和30岁开始抗老，效果肯定是不一样的，这也不是在贩卖什么年龄焦虑，真的到自己身上才明白，这很重要。

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  li-lei-up 网友的相关建议: 
      

当今的抗衰老护肤品多的数不胜数，估计不少人也是面临选择困难症了。

很多人选择的时候往往是听别人推荐，但是到底效果如何，只能自己体会。其实花上一点时间了解下抗衰老护肤品的秘密，对于今后选择护肤品绝对是非常值得的事情。

我们要从认知不断加深的角度，来探秘一下常见的皮肤抗衰老原理，这也是所有抗衰老产品的靶点。

一、最直观的因素：皮肤成分的流失

皮肤成分的流失，相信这也是你最熟悉的衰老原因，比如典型的是胶原蛋白，这是人体皮肤中主要的蛋白成分，一系列胶原蛋白分子紧密结合在一起形成了具有弹性的结构，我们的皮肤紧致和弹性都与之有关，一旦胶原蛋白随着年龄的增加导致逐步缺乏，那么就会出现明显的衰老，比如皱纹和弹性丧失。

当然除了胶原蛋白，还有其他一些成分，比如透明质酸钠，也就是大名鼎鼎的玻尿酸，同样也是皮肤的重要成分。

因此基本上所有的抗衰老产品，无不包含促进胶原蛋白等皮肤组成成分生成的内容，从应用层面，这也是容易立竿见影的。

缺啥补啥，的确是个通俗易懂而且容易接受的道理，不过，为什么用着用着却依然无法逆转皮肤的衰老呢？

其实这就要涉及到背后的因素了，那就是：皮肤细胞的衰老。

二、衰老认知进阶——皮肤细胞的衰老

皮肤细胞成分之所以流失，本质上是皮肤衰老导致的，而这背后，本质上是细胞的衰老。

这也是细胞发展的必然，毕竟随着时间推进，各种破坏都在影响着细胞，而细胞本身的修复能力也在不断地下降，结果就是细胞开始呈现衰老，一旦细胞出现衰老，那么像细胞成分如胶原蛋白之类的合成和分泌也是必然下降的，结果就是出现了皮肤衰老的表现。

因此，如果能够解决细胞的衰老问题，那么就可以一定程度上解决皮肤衰老的难题。

不过这个并不容易，衰老是一个非常前沿的科学难题，无数科学家都在努力的去探究衰老的因素比如分子机制之类的，也试图寻找一些能够一定程度缓解细胞衰老的成分，但是进展并不是很顺利，目前倒是有一些分子类成分比如siRNA、活性蛋白等展现出了一定的应用前景，但是还需要更多的研究来推动对抗衰老的进一步认知。

那么，真的就绝望了嘛？

其实并非如此。

虽然我们很难直接解决衰老问题，但是，衰老的出现，并不是完全无痕迹的，事实上，有很多因素在诱发甚至加速衰老，因此，如果我们能够对应的解决导致衰老的因素，那么一定程度上也就可以缓解衰老了，而这一点，要容易多了。

三、可行的思路——解决衰老的诱因

哪些因素可能引发衰老呢？

经过多年研究，一些可能引发衰老的因素已经被揭示了，我们简单的介绍下。

1. 外界刺激。

作为人体最表层的存在，皮肤直接受到了外界环境的影响，无论是温度变化还是环境污染，尤其是紫外线，紫外线照射对于皮肤细胞来说是一种伤害，会引发一系列细胞损伤，也是导致皮肤衰老的重要因素，所以抗衰老的时候防晒是非常重要的移步。

2，内部代谢紊乱

同样作为人体有机体的一部分，皮肤细胞也受到了人体内部代谢的影响，比如作息习惯不规律、饮食不健康等最终都会通过激素之类的方式反馈到皮肤上，从而导致皮肤衰老。因此应对皮肤衰老，规律的生活和健康的体魄也是基本的保障。

不过，还有一个容易被忽视的内容，那就是：皮肤微生态。

四、皮肤微生态——被忽视却很关键的抗衰老靶标

什么是皮肤微生态？

是指皮肤微生物共同长期形成的一个稳定的生态。我们的皮肤直接暴露在环境中，因此会有很多微生物，比如细菌、真菌、寄生虫和病毒等，这些微生物长期在皮肤上居住，和人体共生，因此被称为常驻菌；还有一些微生物，偶尔临时来到皮肤，这种被称为暂住菌。

健康的皮肤微生态情况下，我们的皮肤是常驻菌和我们的组织、细胞、各种分泌物和微环境共同形成稳定的微生态，共同维护皮肤的健康。但是如果因为各种因素，比如外界因素如药物、化妆品、外伤等引发的ph、温度、湿度和光照变化，或者内部的因素如代谢紊乱引发的分泌物改变等，那么这个时候皮肤的微生态平衡就会被破坏，暂住菌就会趁机而入，引发了皮肤微生态失衡，于是皮肤问题就开始出现。

事实上，在整个衰老过程中，皮肤微生态是呈现了总体上的变化，既有微生物种类的变化，也有微生物规模的改变。

比如瑷尔博士研究团队就对不同年龄段的志愿者皮肤表面微生态菌群进行了研究，发现26+,32+,46+三个年龄段的皮肤表面微生物菌群存在明显的差异：

不同年龄组的皮肤微生态菌群组成比例不同、多样性也呈现了差异。而随着年龄增加，皮肤微生态菌群的多样性呈现了上升趋势，这也一定程度上反映出了随着衰老的发生，皮肤表层中的杂菌增加。

而这些变化，对于皮肤本身来说，会造成相应的影响。比如衰老过程有益菌属的下降和有害菌属的上升，这就意味着随着年龄的增加，那些对皮肤有益的微生物分泌物降低，对皮肤的营养作用下井，而皮肤对于有害病菌侵袭的能力也下降。这些变化，就像我们的城墙一样，维护减少，损害增加，最终结果就是皮肤屏障逐步下降，对于无论是外源还是内源的损伤的抵抗能力都下降，最终就导致了皮肤受损加剧，衰老越来越严重。

因此，应对皮肤衰老，皮肤微生态的维护是一个非常容易被忽略却十分关键的因素。

那么如何维护皮肤微生态呢？

答案是通过微生物代谢产物来调整-后生元

常驻菌如何能够常驻且抵御暂住菌的入侵呢？这并不是常驻菌如何吞噬暂住菌的过程，而是通过分泌一系列代谢产物将暂住菌杀死从而起到维持皮肤微生态的效果，也就是大家熟悉的后生元。所以如果皮肤微生态出现了破坏，那么直接使用常驻菌的代谢产物可能是最有效的。

而作为国内专研皮肤微生态的护肤品牌瑷尔博士应对皮肤微生态从而实现抗衰老的途径就包括采用了上述的策略。

可以通俗的用“三明治”式来解释他们的修复理念。

首先是调整衰老肌肤的皮肤微生态

一方面，瑷尔博士里拥有奥婷敏这种来自法国仙婷的后生元（VEYATECH），乳酸杆菌/豆浆发酵产物的滤液已经被多项研究证实对于皮肤微生态具有重要恢复作用。而在此基础上，还拥有明星系列的褐藻发酵提取物。褐藻是一类分布在海洋中的藻类，本身富含丰富的营养成分如蛋白质、维生素，还包括特有的褐藻酸、褐藻糖胶等成分，因此被顶级护肤品牌作为护肤来源。

而为了让褐藻的成分能够更好地成为皮肤微生态维护所需，瑷尔博士创造性的使用双菌双株发酵褐藻技术，通过发酵，可以深度激活褐藻内的高效成分，这样可以更好地被皮肤吸收。再加上生态营养液和β葡聚糖，有了这些后生元成分，瑷尔博士能够有效抑制皮肤暂住菌，从而促进皮肤微生态的恢复，增强了肌肤的微生物屏障，解决肌肤衰老受损的诱发因素。

在完成肌肤结构表层的皮肤微生态修复后，接下来，就是对皮肤屏障的修复，这一步修护，需要的是对表皮新生的促进。

而瑷尔博士产品中的核心修护组方是奥婷敏、奥修妍和β-葡聚糖。奥婷敏我们上面已经介绍过，是益生菌发酵产物，而奥修妍是蕴含海藻多糖+六重神经酰胺形成的黄金配成分，这是一类可以模拟修护皮脂膜、补充表皮层细胞所需各种物质的成分，能够较好的修复表层皮肤。除此以外，瑷尔博士还添加了从红没药醇和姜根中提取的Symrelief100，能够更好地舒缓皮肤，降低皮肤敏感，强化皮肤的舒敏。

在完成上述两步后，就来到了最后的关键步骤：深层次稳固皮肤。

瑷尔博士采用的褐藻精粹可以作用于真皮层，促进成纤维细胞的更新速度，这就意味着细胞层面上的抗衰老，细胞修复了，那么自然各种皮肤成分就可以得到恢复，比如胶原蛋白的产生也开始增加，这对于恢复皮肤弹性，减少皮肤皱纹是非常明显的。而在这基础上，著名的抗衰老成分乙酰基六肽-1也是其重要的成分，作为一种肌肤神经制剂，能够有效地缓解肌肉的收缩带来的皱纹。而肝素钠、七叶树提取物和葡糖基橙皮苷等成分作为核心的micropump肌源促活科技也能够促进皮肤微循环，让皮肤有效地“动起来”，形成良性的恢复，这样就能源源不断的让皮肤恢复生机。

可以说，瑷尔博士的酵萃精华是一个抗衰老plus产品，这也符合目前对抗衰老的认知，那就是衰老是一个综合性过程，诸多因素都能够影响到衰老，因此我们并不能采用单一策略来应对，而多种抗衰老成分的有机组合，有利于从综合层面来缓解衰老。

总体上，衰老是一个随着时间发生不断加剧的过程，我们日常中既要做好护肤，更要做好保护，降低对皮肤的损伤，这样才能让皮肤表现更好。

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原作者：「以上所有手机配置参数，均来源于各手机官网。」

【所有其他内容均为本人<松果煲粥>原创】

参考链接：

【小米手机官网】[1]

【华为手机官网】^[2]

【荣耀手机官网】^[3]

【vivo手机官网】^[4]

【oppo手机官网】^[5]

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【LG手机官网】^[19]

【HTC手机官网】^[20]

【摩托罗拉官网】^[21]

参考

1. ^小米手机官网 https://www.mi.com/
2. ^华为手机官网 https://www.huawei.com/cn/
3. ^荣耀手机官网 https://www.honor.cn/
4. ^vivo手机官网 https://www.vivo.com.cn/
5. ^oppo手机官网 https://www.oppo.com/cn/
6. ^一加手机官网 https://www.oneplus.com/cn
7. ^魅族手机官网 https://www.meizu.com/
8. ^IQOO手机官网 https://www.iqoo.com/cn
9. ^realme手机官网 https://www.realme.com/cn/
10. ^努比亚手机官网 https://www.nubia.com/cn/
11. ^黑鲨手机官网 http://www.blackshark.com/cn/
12. ^中兴手机官网 https://www.ztedevices.com/cn/
13. ^锤子手机官网 https://www.smartisan.com/
14. ^苹果手机官网 https://www.apple.com.cn/
15. ^三星手机官网 https://www.samsung.com/cn/
16. ^索尼手机官网 https://www.sonystyle.com.cn/
17. ^联想手机官网 https://www.lenovo.com.cn/
18. ^诺基亚手机官网 https://www.nokia.com/
19. ^LG手机官网 https://www.lg.com/cn
20. ^HTC手机官网 https://www.htc.com/cn/
21. ^摩托罗拉官网 https://www.motorolasolutions.com/

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谢邀，

基本上所有高复杂性的问题，比如说天气预报、地球洋流、股票预测、大型生态系统演化、癌症、狂犬病等等。

具体一点的，湍流、堆积固体颗粒的流动计算。

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要说对警察的记忆，最深的就是当年红遍大江南北的电视剧《便衣警察》了，再加上欢哥那一曲激昂慷慨的少年壮志不言愁，今生都难以忘怀。

几度风雨，几度春秋，风霜雪雨搏激流。

历尽苦难痴心不改，少年壮志不言愁。

金色盾牌热血铸就，危难之处显身手，显身手。

为了母亲的微笑，为了大地的丰收，峥嵘岁月何惧风流。

这一首歌词，短短几行而已，却写尽了中国公安的风采，是对人民警察无悔付出与牺牲奉献的最好褒扬。

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