男生五公里慢跑跑32分钟，厉害吗？ 第1页
1
ethan-49-63 网友的相关建议:
昨晚刚跑进20分钟，记录一下。
xia-yu-tian-23-68 网友的相关建议:
11年跑步，17年开始用软件记录。跑步给我最大的改变是对路程的认知。5公里的路程第一反应是跑过去，10公里的路程，就想骑自行车也就40分钟的事，而不是第一反应是坐公交或者打车。还有，去到一个陌生的城市，我也会用跑步打开对这座城市的了解。那种走路太慢，跑步正好的惬意，感觉真的很好。最后一点，听着音乐跑步成了我的一个自我奖励点和情绪宣泄点，有啥事达到目标了，奖励自己今天听着动感的音乐跑个5公里，有郁闷的事情了，绕着操场咔咔跑10公里下来，坏情绪基本就掉没了。不过也有缺点，倘若天天跑5公里，1-2个月下来，膝盖真受不了，再就是换衣服+热身+跑步+洗澡+吃饭，这一套下来，2小时就没了，如果有实验啥的，还挺耽误时间的，以上。
1
相关话题
2015 年 4 月 7 日刘翔宣布退役，如何评价刘翔的运动生涯？大学期间做过让你觉得以后都不可能再做的事情？
跑鞋「踩屎感强」就好吗？
工科生该不该学习传媒类文章的书写？
有哪些值得大学生收藏的网站？
为什么有人呼吁互联网打工人不要下班后去健身房运动，说会让疲惫的身体更累…这说法靠谱吗?
你是怎样让大学生活变得充实的？
你是如何凭实力单身？
为什么很少看到专业中长跑运动员在比赛中使用压缩裤呢？
每天跑五公里，带给了你什么？
前一个讨论
在不经商、不违法的情况下怎样赚到一个亿？
相关的话题
你怎么看大学每天图书馆12小时换来科科接近满分?2021 年，最让你难忘的一场体育比赛是什么？
如何看待武汉留学生一天发八个口罩？
2020上半年手机基本已经发布完了，你们感觉这些怎么样，哪一款让你印象最深，对未来的手机有什么想法？
大学生在家教中遇到不愉快的事怎么办？
在大学经常一个人怎么办？
在大学生才艺疯狂“内卷”的时代，喜欢音乐的大学生如何“躺赢”？
大学生第一次租房需要注意什么？
在中国的黑人留学生是怎样一个群体？
瘦不下来是运动量太少吗？
坚持跑步真的会改善皮肤的状态，让皮肤更好吗？
坚持每天跑步五公里，两年后会有什么变化？
大一的我，把重点放在好好学习上还是处对象上？
在南京大学就读是怎样的体验？
如何看待国家体育总局表示体测不影响高水平运动员参与奥运选拔？
男生冬季怎么搭配衣服？
既然加权平均分就可以反映成绩，为什么还要发明GPA？
我非常讨厌所谓的“学长”、“学姐”、“学弟”、“学妹”这种文化，有相同的人么？
如何看待青岛某高校禁止勤工俭学送外卖，保安阻拦掌掴大学生，引周边商家不满，校门前拉横幅爆起冲突？
如何看待乒乓球女团，中国3：0战胜日本夺冠？
怎么看待高学历考公务员？是教育资源的浪费么？
由中国农业大学学生潘启农发起众筹的后会友期餐厅大家怎么看？
很快下录取通知书了，我想买台笔记本电脑送我儿子当礼物，他学计算机的，有什么好的建议呢？
在武汉大学就读是怎样一番体验？
大三的学生，手头有6000元的钱，想要做些小投资赚点儿钱，有什么好建议么？
二十多岁就秃了是什么体验？
为什么现在大学生对于社团活动越来越消极了?
大一，要参加“互联网+”大学生创新创业大赛有什么合适的项目（0基础）？
上大学跟没上大学有什么区别？
哪个国家最有可能集齐三大球的世界冠军？