鼻炎怎么自愈？ 第1页

（其实我一直在思考，为什么卖这个鼻炎祖传药方人这么多，到处都有，包括知乎，某站里面也有推荐的，用来喷鼻的，而且基本都是3无产品？？？如果真有效，为什么不会拿去申请专利，可以拿产品去研究，如果真的有效的话，一旦研究出什么，你可是会赚几桶金呀，而你却靠在网上宣传赚钱，难道真的是因为你祖传秘法不易外传？还是你不想多挣。又或者是微信支付可以漏点税。

4艾灸，用艾条在穴位上艾，我还用过拿着贴的，太jb难受呀，那些艾烟熏得我难受一批，然后卖我艾贴的微商说，艾烟有好处，多闻对身体好，但我觉得这就是固体小颗粒，反而可能让我更严重。接着那些艾贴贴着的地方会出现黄焦色的，应该是焦油，还有水珠，然后那个人说这是排毒，排湿气，随后我给我家地板也排了排毒（地板也会出现这种情况）

5辛夷花泡水，这个是我看医生时候，中医建议的，叫我在市场那边买新鲜的辛夷花，捣碎，塞鼻子。我这边市场没有。然后他还叫买干的辛夷花泡水熏鼻子，泡完喝下去，这个我只做了熏鼻子，喝不下去呀，毛茸茸的，喝到嗓子还有那种异物粘粘的感觉，效果感觉不大。

6中医我看过两种，一种是药店里面的，一种是医院的。药店那个我之所以去，是因为我妈怀孕之前是去他哪里捡药的，后来我妈怀上了，我想到这个，觉得他可能很厉害，然后就去了，捡的都是那些药材，一次20元看病，药材另算。第2种是医院的，拿灯照鼻子后，把把脉，听听诊。开出药房，我们这里医院中药都是那种被提成过的，颗粒状可冲着喝的。喝了1个半月，后来没去过了。

等等方法（鼻炎只能一个个方法试了）（真的是久病成良医呀）

PS：这里没其他意思，就是说这些东西效果可能有，但是很小，而我没坚持到那天。

不代表你长期使用没效，要用的可以自己找，反正以上我都没坚持下来

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我的控制方法：

1....盐水洗鼻，在我这个方法里是主要的控制手段

辅舒良还没用，当时我所想的是洗鼻可以洗掉一些鼻涕与其携带的细菌，然后再用辅舒良治疗粘膜，但现在还没用到，用了我会更新感受的，因为现在我盐水洗鼻效果好，暂时不用他先

2...其他辅助方法在最下面，自己去看看。

为什么我会用洗鼻壶

然后就在3/2，我终于忍受不了了，上个网课，一直流鼻涕，然后找了很久知乎，上网了洗鼻壶和辅舒良，辅舒良没到，洗鼻壶到了。

然后我就开始用，晚上洗澡之后使用，感觉更严重，一直鼻子鼻塞，然后就写作业，写了一下，诶，通了，鼻子“咚”一响，当时挺开心，觉得洗鼻壶有点作用呀，然后一直用，用到现在，鼻炎缓解了很多很多，大概只有之前的10/1，写这篇文章的时候，我是一直吹风扇的，现在晚上24度（为什么我用这个做例子呢，我记得之前正处于夏天，我吹风扇，嗯，我感到冷了，流鼻涕，现在不流）反正效果越来越好，还有就是没用辅舒良，今天刚到，打算明天使用。（当时看到文章说鼻窦炎是鼻窦内有很多鼻涕，我就想洗鼻壶也许可以帮助排到，哪怕一点点，也看到有文章说洗鼻可以洗到一点鼻窦）

其实我看了很多洗鼻的教程，结合起来就是发现大多数教程末尾，都少了一个排除鼻内剩余盐水的方法。

这个不是主要方法，但是差不多

这是我弄干鼻子的方法，视频后面是哪个方法。

我来讲下，洗完鼻之后，除了用以上方法排水，其实你鼻子里还有水，你得站着，拿着纸巾，轻轻放在鼻子周围（不要堵住鼻子，让鼻子可以呼出水）然后将头往膝盖靠，期间要不断往外呼气，将水全部排出，呼气可以带走鼻内的水的（洗鼻后千万不要堵住鼻子然后呼气，不然水可能让你得中耳炎）（洗鼻的时候，要保证你至少有一个鼻子是通的，然后水从你相对堵的鼻孔进入，否则中耳炎警告）

你是不是以为缓解鼻炎就这样就够了，其实不是的

除了上面的洗鼻，你还得与其他治疗鼻炎的方法结合

比如

1.在家自己做一下运动（每天网课最后一节是体育锻炼，大概锻炼了10分钟，不包括放松和热身）出汗了要擦干，不要冷到，我洗完后洗澡和洗鼻了

2.擤鼻涕要有方法：不知道你们有没有在鼻塞的时候，然后堵住了空的那个鼻孔，大力呼气，然后听着鼻子“突突突突突突”的想，然后我之前看到某站一个关于擤鼻涕方法的，其中有个片段，展示的是你往堵着的鼻孔呼气会怎么样，我看到的是，鼻涕从鼻子那里转移了，转到鼻窦，所一我觉得，不能使鼻子内压力大，否则可能造成鼻窦炎加重。

视频https://b23.tv/av17607846