妈妈因发热需隔离半个月，有什么实操方法能减少2岁孩子的分离焦虑，并表达妈妈的爱？ 第1页

我年前也因为肺炎被隔离了半个月，住院一星期，回家后又在小房间被隔离了一星期。

看了问题以后，我觉得问题可能是出在“是不是非要和孩子视频”上。

首先向 @李妍 表示诚挚的慰问（不好意思一开始没发现是你），然后我先来说我家的情况。

我住院期间，朵朵一直是爸爸带的。男人肯定不可能像我一样事无巨细，经常不洗脸，天很热还穿四条裤子，天天看ipad不读书……

但是我知道，在这种情况下，能保证娃吃得饱睡得着，平安健康就行了。

朵朵肯定也想我啊，毕竟这才是第二次和我分离，第一次是去年住院，第二次还是住院。她天天一回家就到处找妈妈，每个房间都找一遍，甚至厕所，床底下……

朵爸和托班的老师都会反复告诉她，说妈妈生病了，在医院打针，等妈妈病好了就会回家。

而我的分离焦虑症比朵朵更猛烈。在医院我给病友看朵朵的视频，看着看着，我竟然落泪了，赶紧偷偷擦掉。

为了缓解我的分离焦虑，当时我确实是天天和她视频聊天。

我给她看我手上的留置针，和她说妈妈生病了，要在医院打针，病好了才能回家。我还反复强调，妈妈爱你，妈妈很想朵朵。我还会问她家里的针管在哪里，让她拿过来模拟给我打针。

朵朵拿着针筒往屏幕上的我手上戳，乐得哈哈大笑，她的（以及我的）分离焦虑一下子就得到了缓解。

当然，朵朵已经三岁了，而题主的孩子还小。孩子见到妈妈哭得反而更厉害，这个现象在小宝宝身上很常见。如果视频反而会让宝宝的情绪更糟糕甚至不睡觉，那我觉得是需要斟酌的。

我们容易被“亲密育儿”的理论所影响，觉得必须得视频，得打电话，但实际上，看得到却摸不着，对小宝宝来说可能是更加煎熬的。

因为他们可能理解不了“手机里的妈妈”为什么过不来，甚至有可能觉得妈妈不要自己了。

（以上都是我的推测，因为小宝宝自己不会表达这么复杂的意思）

这就是为什么小宝宝们“看不到妈妈反而会更平静”。

以前，我刚送朵朵去上托班，老师也叮嘱我千万别让她看到我了，不然好不容易哄好了，见到妈妈又会哇哇大哭。

我一开始不认同这个观点，但为了不影响老师工作，也只能乖乖消失。后来，一个星期以后，朵朵就能自如地和我道别，蹦蹦跳跳地跟老师进教室了。

那么，缺失的亲情就没有办法弥补了吗？

其他亲人的陪伴，也可以一定程度上代替妈妈。当时我把朵朵的外公叫来了，朵朵一直都很喜欢外公，外公陪她玩，我从视频上看得出她十分开心。

此外，特殊时期，有时候就不要太纠结了。给娃做好心理铺垫，同时也不要排斥分散注意力的方法——比如陪娃读读书，甚至是看动画片，吃点好吃的。

这不是掩耳盗铃，太小的孩子（三岁以下）对于讲道理的接受程度是有限的，并且也容易忘事，所以转移注意力是一个切实有效的方法。但如果孩子大了，这种办法可能只会让他们不满，觉得大人避重就轻。

最后，回家以后请及时弥补这段时间缺失的亲情，我相信题主一定能做得很好！