有没有什么吹爆的去黑头的办法？ 第1页

大家面对黑头的时候，一般都会用一些传统的办法，比如用手挤压、或者鼻贴 / 磨砂膏、洗脸神器等。但折腾了许久，到最后发现，油脂和黑头的洞洞依旧存在，这是为什么呢？

因为很多事情，不是你想的那么简单，想要真正解决黑头，就要先了解，黑头的成因。

黑头的生长环境是皮脂腺分泌出来的油脂，而油脂和过多的角质交织在一起，遇到空气，被氧化，堵塞在毛孔，所以形成了黑头。夏天油脂分泌的比较多，所以黑头会比较多，而在冬天就相对会变少。很多时候，你以为你的方法有效了，其实，是时间到了。

黑头这家伙就像有顽强的生命力一样，随着夏天我们肌肤油脂不断分泌，它们会再度出现，而且我们也无法阻挡空气的氧化，而因去年的不正确处理，毛孔也会变得粗大，使黑头的表面积增大，变成了肉眼可见的黑头。

而且，更可怕的是，黑头可不是一个人在战斗，它只是痤疮家族一员（是痤疮的一种表现形式）。

它的家族还有：

白头：也是白头粉刺，毛孔堵塞但毛孔闭合的粉刺。

丘疹：皮肤上小而隆起的疙瘩，红色，质软。

当然，其他还有痘痘（炎症性皮损），脓疱（毛孔开口处形成脓液），脓肿（红疹、脓疱伴随严重红肿，感染达皮下 ）结节（脓肿未破损而高于正常皮肤表面可形成结节）等。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺 导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。 进入青春期后人体内雄激素（特别是睾酮）的水平 迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，同时 毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排 出障碍，形成角质栓即微粉刺。[1]

这些拉低你颜值的讨厌东西，它们是如何形成的呢？

1.皮脂过度分泌：皮脂过多会导致皮脂腺功能异常。痤疮患者受内分泌中雄激素、促肾上腺皮质激素释放激素等影响，皮脂腺细胞和毛囊角化细胞代谢异常，而且，女生也是有雄激素的哦。

在特异性还原酶的作用下，雄激素会转化为活性较强的双氢睾酮和睾酮；睾酮与高亲和力的雄激素受体蛋白结合，进入细胞核后，可调控基因表达，影响皮脂腺的增生及功能。

2.毛囊皮脂腺导管阻塞，在正常毛囊里，位于皮脂腺和毛囊中导管管腔里的角质形成细胞脱落有序。当导管内的角质形成细胞不脱落时，就会堵塞导管，形成痤疮。痤疮患者的角质细胞过度增生，引起皮脂腺导管上皮细胞层增厚，管径变小，通畅度减弱，最终导致毛囊皮脂腺导管急性闭塞，毛囊隆起形成痤疮。

3.细菌：痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物菌群增殖是微生物繁殖过度。与痤疮相关的细菌主要有痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等，其中痤疮丙酸杆菌与痤疮的发生关系最大。

痤疮丙酸杆菌可诱导和活化痤疮炎症的起始环节，并将甘油转换为脂肪酸，导致炎症反应。此外，痤疮丙酸杆菌还可产生蛋白酶、透明质酸酶及趋化因子，使毛囊过度角化，形成痤疮。

4. 炎症及免疫反应，炎症是主要致痤疮源。痤疮早期，病变部位首先产生促炎性因子，使各类不同炎症细胞向病变局部聚集。然后在微生物作用下，产生大量炎性因子，引发一系列炎症反应。

这个四个因素相互影响，相互促进，最终，导致你脸上都是痘痘坑。不过，坐好了，解决的办法，就要来了。

核心就是四个字：伊食住行。这个理念，我最先是在伊肤泉护肤手册里看到的，也是我非常认可的一个理念，深刻诠释了生活中的方方面面都会影响到我们的肌肤。

下面，我来具体说说这些内容。

伊，是解决问题肌肤的根本：修复皮肤屏障。

皮肤作为身体和外界环境的“防护墙”，扮演着重要的屏障角色，可抵抗外界刺激，保存皮肤内部的水分，防止微生物、真菌、病毒、过敏原等进入皮肤，还可以吸收紫外线，减少机械损伤。简单来说，皮肤屏障的功能就是防止体内水分和电解质的流失，应对外界环境变化，保持机体内部稳态。受损的屏障就像布满透风孔洞的墙壁，会引发一系列对机体不利的反应。

而且，健康的皮肤表面一般也覆盖有多种微生物。[2] 研究表明，在天然皮肤防御系统中，角质形成细胞作为效应细胞，可以产生抗菌肽物质 [3]，以抑制皮肤表面微生物的过度生长。

而很多因素，会导致皮肤屏障受损。其中紫外线照射、污染、干燥、寒冷等环境因素，体内激素含量失衡等内在生理因素，清洁过度、频繁做皮肤美容、不当卸妆、防晒不到位、使用刺激性或者质量没有保证的“三无”化妆品等外在人为因素，都是使皮肤屏障受损的罪魁祸首。

对于这种情况，一个比较流行的办法，就是打开皮肤通道，令活性成分有效渗入皮肤，从而达到减淡皱纹、疤痕及妊娠纹、肌肤美白、减淡色斑、改善眼部皱纹、黑眼圈、收紧及提升面部皮肤组织等理想效果。[4] 这个办法在国外是很成熟的，后来伊肤泉将其引入中国，提供痘、斑、纹、敏解决方案。

这其中，好的功效成分可以起到更大的作用。伊肤泉的祛痘套组效果不错，今年上市的新品添加了：祛痘益生元LACTOB+bul。

刚刚我们有讲到，痤疮生成的重要因素，就是有痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等细菌在作祟，所以，我们首先要做的就是调整微生态平衡，祛痘益生元LACTOB+bul可以通过益生元中的多肽等成分，调控平衡；同时，益生元中的多糖和添加的氨基酸、尿囊素等成分为肌肤锁水保湿并提供营养； 其中的多糖可促进细胞再生、皮肤新陈代谢，修护屏障。