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我该怎么才能变胖? 第1页

  

user avatar   mlleyyjie 网友的相关建议: 
      

建议去健身。健身教练应该会有专业建议。你也可以去看看男士的健身博客,可能会有启发。你的问题不是变胖,而是变健壮。

运动会帮助调节身体内分泌,激素平衡。

要注意科学调节饮食,切忌大吃大喝。




  

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