女生，考研，现在压力特别大，抽烟和暴饮暴食（我还易胖）胖20了，如果非选一个发泄方式，我选哪个？ 第1页
1
yu-ben-guo-wang 网友的相关建议:
1.随便，反正是你自己的身体，想怎么“祸害就怎么祸害”是你自己的事情.......
记得有个脑筋急转弯：“用棍子打头和用砖头打头哪个疼？"和你问的问题有异曲同工之妙！
2.别找借口。
考研的不止你一个，压力特别大的也不知你一个，发泄方式也不只这一种，为什么偏偏选了这2种呢？其实，个人认为，是你潜意识里想尝试这2种方式，既然如此何必找借口呢？
我认识的朋友里有”考公务员“的，”考事业编“的，压力不比你考研小，也没见她们自暴自弃，抽烟喝酒，暴饮暴食的去发泄.......
毕竟人家都是聪明人，知道”身体是自己的!"
3.心态决定一切。
不管你选了那种方式去发泄，没有良好的心态，你再怎么发泄都没用.......所以，建议你冷静一下，放下包袱，比所有的发泄方式都靠谱！
最后，要怎么做是你自己的事情，好自为之！
以上是个人意见，仅供参考！
1
相关话题
大体重的人如何开始运动减肥？有没有什么降低食欲的好办法？
吃播网红“胖猴仔”在网络上因吃走红，体重已达600斤，作为超级肥胖者，对其身体健康会带来哪些影响？
节食减肥三天没忍住，暴饮暴食了一天，请问还有坚持的必要吗，怎样才能够避免自己暴饮暴食，怎样减肥有效?
女生，考研，现在压力特别大，抽烟和暴饮暴食（我还易胖）胖20了，如果非选一个发泄方式，我选哪个？
长得瘦是怎样的体验？
如何看待国家发改委等 4 部门明确「禁止制作发布暴饮暴食视频」？「吃播」将何去何从？
男朋友说我瘦到85就分手，让我快点增肥，有没有增肥的方法啊？
你是愿意长高 20cm 还是瘦 20 斤?
肩上推举100kg什么水平？
前一个讨论
老公给别的女生接连发红包，该离婚吗？
下一个讨论
三无女孩有救吗?
相关的话题
为什么都不喜欢胖女孩 ？你认为哪些吃播主播是催吐的？为什么？
大家怎么停止暴食的？
怎样看待有些一米八多的女生一百二十斤，个别男生只看她体重没看身材就被diss胖？
北方人饭量普遍大于南方人吗?
我朋友身高 183 体重 80kg，有可能利用重量级的优势，单挑过邹市明吗？
为什么都不喜欢胖女孩 ？
身高168 体重116的女生，减到什么体重是正常的？
女孩子说自己胖腿粗应该怎么回复?
女生身高170 体重怎样下百？
我朋友身高 183 体重 80kg，有可能利用重量级的优势，单挑过邹市明吗？
冬季食欲太大如何控制体重？
你觉得男生身高和体重哪个是硬伤？
我真的好崩溃，为什么男生对身高体重的要求这么高，我155，100斤真的已经胖到不可思议的程度了吗？
162女生120斤真的很胖吗？
大家怎么停止暴食的？
女生身高160，体重86～88斤，胖吗？
一米六七 130斤的女生是不是算特胖了 不好找对象？
女生身高170 体重怎样下百？
体重55千克身高168没有受过训练的女性有可能打败张伟丽吗？
大家怎么停止暴食的？
如何评价知乎上普遍硬拉两倍体重的现象？
女生身高170 体重怎样下百？
如何看待王俊凯报出体重仅48.2公斤，这引导了怎样的审美与价值取向？
增肥增加体重吃蛋白粉管用吗？
女生，考研，现在压力特别大，抽烟和暴饮暴食（我还易胖）胖20了，如果非选一个发泄方式，我选哪个？
一个男生体重46kg，172cm，请问适合学按摩吗，去店里练习一个星期了，还是有的地方发不上力，？
怎样用 iPad 称体重？
节食减肥三天没忍住，暴饮暴食了一天，请问还有坚持的必要吗，怎样才能够避免自己暴饮暴食，怎样减肥有效?
184cm体重180斤跑步减肥合适吗？