猫怎么吃才能比较健康？平时养猫要注意些什么？ 第1页

想让猫猫吃的健康，

只要遵循这三句话就可以了：

• 猫粮选高蛋白、中脂肪、低碳水的！
• 猫粮的种类、口味定期更换！
• 平时务必让猫多摄入水分~

曾经我也非常苦恼怎么才能让猫猫吃得更健康，翻遍了无数猫粮测评，也亲自购入给我家猫尝试N种猫粮等等等等。但三年下来才发现，emmm真没这么复杂，做到上面三点就真的差不多了，不需要过于焦虑！

一、猫粮选高蛋白、中脂肪、低碳水的！

众所周知，猫咪是100%的纯肉食动物，它的天然饮食结构，可以概括为“高蛋白、中脂肪、低碳水”，蛋白质和脂肪是猫咪主要能量的来源。

1.蛋白质

和狗这种杂食性动物不一样，猫对蛋白质转化为能量的需求一直很高。当饮食中蛋白质摄入量非常有限时，猫的身体会被迫拆卸自身储备的蛋白（酶、抗体、肌肉、器官组织等），俗称“自己分解自己”，以作为营养和能量来源。

值得注意的是，蛋白质可简单分为动物蛋白和植物蛋白，但猫咪对植物蛋白（from谷物蔬菜）的利用率非常低，它们真正需要的是源于动物的优质蛋白。简而言之，动物性蛋白质既是猫咪能量的主要来源，又承担着提供猫咪生存必需氨基酸的任务。高蛋白是猫咪饮食的刚需。

2.脂肪

脂肪也是猫咪能量的主要来源之一。它除了可以作为能量来源，还有提供必需的脂肪酸、提高适口性等作用。猫的必须脂肪酸包括亚油花生四烯酸等等，缺乏会导致猫咪一系列身体问题^[1]。

不过脂肪提供的热量密度大，AFFCO推荐成猫日粮中脂肪的最小添加量为9%，远低于蛋白质的最小添加量26%。简而言之，中等的脂肪含量即满足猫咪饮食所需。

3.碳水化合物

那，碳水化合物（我们人类最钟爱的大米面条）又在猫咪的饮食中起到什么作用呢？

碳水化合物到底是什么。首先我们要知道，碳水化合物就是我们常说的糖分+淀粉。各种含糖的蔬菜、水果、各种含有淀粉的米、面、豆类食物等都含有大量碳水化合物。它是给人体提供能量的重要营养成分，但对小猫咪而言，碳水化合物的作用远没有蛋白质和脂肪来的更加重要，甚至可以忽略不计。

猫不需要通过碳水化合物提供主要热量。猫属于极低碳水饮食的动物，它在进化过程中被设计成优先使用蛋白质和脂肪作为能量来源，并没有额外碳水化合物的需求。过量的碳水化合物所含的热量会导致猫咪的肥胖，从而造成关节炎、内分泌、心血管、泌尿系统等一系列潜在的健康隐患。^[2]

猫对碳水化合物的消化能力十分有限。成年猫体内消化淀粉的酶非常非常少，这就导致小猫咪在摄入碳水化合物之后，消化的速度会比较慢，而没有消化的碳水化合物会堆积在猫咪的肠道中，成为身体的负担，导致诸如软便、腹胀之类的肠胃问题。

最后就是要划重点了：

猫咪主食中最好不要有过多的碳水，低碳饮食才能让小猫咪吃的健康。铲屎官在挑选猫粮的时候，请务必多关注成分表。

这里大家可能有疑问：

诶，成分分析表里没有看到过“碳水化合物”呀，那该怎么算呢？这里给大家介绍一个简单的公式：

碳水化合物的比例 = 100% - 蛋白质% – 脂肪% – 粗灰分 – 粗纤维 – 水分

我们来看几个案例计算吧：

膨化猫粮A的碳水化合物：39.3%=100-26-9-10-5.7-10（没标水分，假设10%含量）

膨化猫粮B的碳水化合物：6%=100-42-20-9-3-10-10