有没有比较佛系的解压方法？ 第1页

说到比较佛的解压方式，我第一个想到的就是嗑瓜子了。嗑瓜子，顾名思义就是用门牙把瓜子壳磕开去吃里头的瓜子仁，而在我看来，这件事情非常方便。

首先，一包瓜子小巧方便，你可以把它带到任何地方享用；其次，由于瓜子这种食物在我国的普遍性，我觉得应该每个国人都会或多或少不排斥嗑瓜子这件事，甚至我们过年摆盘的时候，瓜子和花生还是必备品，可见其受欢迎程度，所以，几乎休闲场景下，瓜子都会在场，毕竟，唠嗑和嗑瓜子简直就是绝配。

至于本人为什么觉得嗑瓜子是最佛的解压方式呢？原因不外乎三点。首先，我本人是剧组摄影组一员，平时工作很忙且工作期间要求全神贯注，根本没有一点放空自我的机会，一直跟着剧组连轴转。强度巨大的工作导致压力铺天盖地向我袭来，唯一能喘口气的时候也就是趁着演员换妆和灯光布灯的一点小空隙抽根烟，或者和周边工作人员扯会淡。但总有人介意周边有人抽烟不是？况且，单单就这么和同事扯干淡也没什么意思。所以，我每次都会带包小瓜子去工作现场，一到这种时刻，就叫上其他空闲的工作人员一起磕会瓜子。

别说，嗑瓜子虽然没什么技术含量，但是我们一帮大老爷们居然也从中自发寻到了趣味。比如，坐一圈比赛谁一分钟嗑瓜子磕得最快，再比如，比赛谁能把瓜子壳堆得最高等等平时一定嫌弃到爆的无聊游戏。就这么顺其自然，一包瓜子就能和同事们打成一片，不需要太多的精力去经营自己的社交关系，也不用刻意说一定要怎么怎么样才能释放自己的压力。

其次，压力太大累到极点的时候，我不想干任何事，就只想折叠椅一坐，找到僻静的地方一猫，一杯茶水，一包瓜子，瘫在折叠椅上眯着眼嗑瓜子，那滋味，好不快活，就好像世界纷纷扰扰都是过眼云烟，我所想留住的就只有眼下这份短暂的岁月静好，我就是大爷，谁都别来烦我。磕了好一会瓜子之后，看着旁边堆积成山的瓜子壳，顿时觉得自己可真是厉害，不过一会功夫就又是一次丰功伟绩，拿个垃圾袋把瓜子山铲平，深藏功与名，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。不甜不腻的瓜子仁口感甚好，磕得堪堪有饱腹感之后，压力随着瓜子壳一起被丢弃在垃圾桶里，烟消云散，收拾一下心情，又重新上岗。

最后，前面也有提到，我是一名忙的要死的工作狗，也是个没有什么雅趣的大老爷们，那些需要时间和特定场地才能释放压力的解压方式并不适合我，毕竟，还有什么比嗑瓜子更省时省力呢？每次和朋友们聚在一起的时候，我们的零食标配就是瓜子加雪碧，没有很多其他种种，简简单单，实实在在，既实惠又管够。男生嘛，又不怎么爱吃甜食糕点之类的，最佳的下午茶可能就是瓜子了，聊聊生活，谈谈工作，吹吹游戏，一大包瓜子够磕好久。

磕着磕着，我们就开始放飞自我，聊嗨了，就连猴年马月的陈年旧事都给你翻出来了，什么那些年我们一起追过的女孩，什么上学时期做过什么糗事诸如此类的年少荒唐。磕着磕着，快乐的时光就这么过去了，瓜子也磕得差不多了，就算先前有压力，大概也早就在不知不觉中被遗忘了。

我自认为对于嗑瓜子还是蛮有心得的，反正这是我个人觉得最佛的解压方式。