怎样克服容貌焦虑? 第1页
1
chen-wen-bin-97-62 网友的相关建议:
说点建议：
1，养成早睡早起的习惯，对皮肤好，同时精神状态饱满，给人一种气质好的愉悦感，再好看的人，顶着黑眼圈打着哈欠，给人印象也不好。
2，坚持运动，平衡膳食，获得健康的多巴胺，规避看片子大长腿和玛丽苏剧太多之后，那种猥琐的样子。
3，有意识的检查自己的肢体语言，走路、跑步姿势，形成良好的习惯，使得他人不反感。
4，女生可以好好学习化妆。
5，不把自己的优点与颜值挂钩，颜值只是外在，要在学识、认知、爱好、幽默感等等其他的方面也塑造自己的优势。
6，不要过于相信他人的照片和短视频，现在PS技术和滤镜的滥用，已经导致多数的相关信息都被大大的夸张了。可以看一些化妆变脸视频体验一下。
7，要明白颜值是一把双刃剑，对于个人而言，颜值很高会带来一些优势，也会带来很多烦恼。体面，不邋遢，精致，其实就够了。
以上。
仅供参考。
1
相关话题
为什么有人觉得亚洲人平均颜值没有欧美人高？学历高和学历低的眼界差距有多大？
有个同事女生明明长挺好看，但她却很介意我看到她的证件照什么的，说太丑不想让我看到，请问她是怎么想的?
在这个时代，有实力和长的好看哪个更重要？
面对生活的压力和焦虑，有哪些给女生的「内分泌调理秘籍」？
每天夜晚听到一点动静的时候，总感觉家里进贼了，怎么办？
为什么大家都说中国人聪明世界第一，有何统计依据或者评价标准吗？
你认为最好的抗衰老的方法是什么?
年轻人裸辞后过得怎样？
上了大学特别怀念高中怎么办?
相关的话题
教培行业是要黄了吗？为什么穷人大多都很自卑？
为什么你要那么努力？
哪些细节可以体现女生的气质和品位？
21 岁文艺女青年想永远保持完璧之身，拒绝性经验，正常吗？
一个相貌平平的女生会追上一个好看的男生吗?
如何赚到很多钱？
有什么事或人，影响你标志着你的成长？
男生健身真的可以变好看吗？
为什么女生的大腿那么好看，感觉白白嫩嫩的，这种感受是来自单纯的审美，还是见色起意？
中国男性穿西装是不是没有欧美人穿起来帅？
眼睛好看是种怎样的体验？你见过的眼睛可以有多好看？
普通人没有学历资源如何改变命运?
有哪些长相不符合你的审美的偶像？
如果有幸做了父母，不要在孩子面前吵架，不要总说多穷，在小的孩子也有思想，自卑会刻在骨子里，伴随一生?
怎么看待抵制洋节是文化自卑这个说法？
看起来比真实年纪大是什么体验？
眼睛好看是种怎样的体验？你见过的眼睛可以有多好看？
外表真的那么重要吗?
未来如果黑人统治世界500年，人类有没有可能以黑人外貌为美？
大家如何克服容貌焦虑症？
觉得自己越长越丑怎么办？
人是怎么变强的？
眯眯眼变成「辱华代名词」，这一审美偏差是否来自于文化自卑？如何解读这一心理？
长的漂亮真的很有优势吗？
女孩子长得像男孩子是什么体验？
高中男生陷入容貌焦虑怎么办？如何克服容貌焦虑？
如何才能改变现状，成为更好的自己？
我为什么会有这种诡异的心理？
跑四万公里和背四万单词那个更容易实现？