谁告诉你没有了?
就我们父母辈那个摸石头过河、动辄大棒伺候的教育水平,我可以给你保证,现在大多数成年人都有心理创伤。
只是很多人自己都没意识到罢了。
很多人连什么叫心理创伤都不知道,一提到心理咨询、心理治疗,他就觉得这是精神病才需要的,他能知道自己有没有问题吗?
而且,国内有正经的、成系统的心理学研究才多少年?我印象中还不到三十年(记错的话请指正),以前还有国家组织考试来把关,后来取消了心理咨询师资格考试,直接给各机构野蛮生长去了,一群半吊子冒充资深导师在那儿招摇撞骗,连“七天挽回前任、无效退款”这种智商税都遍地跑,真有心理创伤的,怕是早都误诊了吧?
就说一个问题,咱们随便选个人,去问问他周围的亲朋好友,他得了抑郁症怎么办。
保守估计,十个里都得有六个反问他:你是不是闲的?
你和这些人谈心理创伤?他们不打你就不错了。
这种事儿我试过好多次。
写人成年后大半辈子其实都是在给原生家庭还债,一堆人跟我杠什么有病别怨父母、什么养育之恩没齿难忘、什么养不熟的白眼狼。
写原生家庭直接影响到人的择偶,一堆人跟我杠什么“我爸妈离婚了那是不是我肯定要离婚”、什么“恋父恋母好恶心”。
写反刍思维、自我服务偏差、人格缺陷,人直接给你来一句“看不懂,你还是帮我看看他到底喜不喜欢我”。
他们怎么判断自己有没有心理创伤?他们压根就不想了解这些东西。
但把眼睛挡上不看,不代表就没有啊。
前阵子和一个朋友聊天,她说好羡慕你这种人,不想要的东西可以直接拒绝。
我心想这不是应该的吗?
又聊了聊才知道,她是典型的不懂拒绝,因为从小到大,她吃什么穿什么都是父母一手包办,她如果表示不喜欢就要挨打。
我直接让她去三甲医院找心理诊所了。
这是不是心理创伤?
表面上是不太影响她的生活,但她活得就是很痛苦,这种痛苦累积到一定程度,一定会爆发。
这大概就是题主说的,“为什么没有大规模的心理创伤”,因为很多人就是忍着,忍到不能忍了,才会想到去求助。
但创伤早就形成了,早就存在了。
多少人在恋爱里是讨好型人格?多少人是依赖性人格?多少人连自己喜欢什么、想要什么都不知道?多少人连什么是真正的“对我好”都不清楚、别人给颗糖恨不能给人跪下?
这不都是失败的家庭教育留下的心理问题吗。
这两年开始重视抑郁症,全国一下子确诊了多少。我老是陪朋友去抑郁门诊,亲眼看着几年时间里病患越来越多,以前一个下午都看不见几个人,现在连大夫都快累抑郁了。
这些病患不也都是早就存在的?只是以前没人关心这类问题,有病也得硬熬罢了。
所以,不是成年人没有大规模的心理创伤,是没有大规模的心理检查。
是正规的心理机构、心理门诊太少,是心理健康不被重视也不被理解,让很多很多人的心理问题没有及时被发现。
现在大部分人的生活目标都还是赚钱吃饱饭,草莓自由车厘子自由榴莲自由,根本就没精力去考虑心理问题。
等他们都开始关注自己的心理健康、童年阴影、原生家庭了,他们才会发现,小时候爹妈给的那几棍子,早就打残了他们的人生。
每次看到网文里面女频女主换着花样抽女配杀妹妹砍亲戚,男频男主都市杀人几千章,咱就觉得他们的心理创伤是多么深沉……
那是因为出现心理创伤的
要么你根本见不到(可能都不在人世了),要么不会轻易对你表现
谁没事儿跟不熟的人说我告诉你我有病你要理解我啊?
打也要看怎么打,大多数父母还是打之有道的
多半都是孩子考试没考好(是真的没考好,成绩和平时差太多那种),或者青春期情窦初开谈个小恋爱什么的
没考好这种,孩子心里也有数,确实分心思没好好学习,有错了就立正挨打;至于谈小恋爱,咱中国爹妈大多数不懂得如何引导孩子正确的对待感情,只想简单粗暴的用打来让孩子知道:谈恋爱就得挨打,你好好学习就不会挨打了
而且轻重力度绝对有把握,一般也不会打脸,都往身上衣服能藏住肉的地方打
这两种都实属正常,就算当年恨的牙痒痒,长大了被社会毒打过也就能明白父母的苦心了
但总也有一些没有统计学意义的个别爹妈,打孩子那真叫一个渣滓洞刑讯逼供都不如的程度
也不用什么我朋友了,我本人从小到大就是学校里著名的挨打专业户
挨打的次数能绕地球三圈半
直到我工作了都还会挨我妈的打
理由只是因为我没有遂她的意,按照她的心思做事
九年前的夏天差点在家被打死
原因是我妈起夜上厕所,发现马桶盖子没盖,然后跑我房间里,把还在睡梦中的我揪起来,质问我为什么不盖马桶盖子,她强调了多少遍为什么不长记性,是要让细菌飘的屋子里都是,毒死全家人吗?
我至今也没想通我妈是怎么把这个逻辑串起来的。。不过听起来好像也没毛病。。。
只是当时我睡眠被打断,脑子完全不清醒,还不知道发生了什么事的时候,下意识回了我妈一句什么呀,没有呀,然后就被我妈两巴掌扇醒,反手拧住头发,从床上直接拽下来,尾椎骨砸着地板,像一条待宰的出栏猪一样拖进卫生间
把我的头摁在马桶上方,用楼上楼下都能听到的音量辱骂我,睁大你的狗眼看看你到底盖盖子了没
摁了大概有十分钟,她估计是骂的没劲儿了,就放我回去睡觉了,自己回主卧躺床上缓口气儿接着骂。不过这也不影响,反正我被她骂了二十多年了,早就对她的声音免疫了,她骂的音量多大我都能再睡个回笼觉
至于我发现我妈所谓的球友其实是她的出轨对象这种事。。算了,你开心就好
你不开心了我还得挨打,何必呢?
我不知道题主你所谓的心理创伤的标准是什么
反正我觉得,我今年34岁,至少有二十来年的人生都在不断的怀疑自己活着的价值和意义,不敢接受别人对自己的肯定,别人夸我我就先自嘲,觉得自己不配被别人喜欢。不能正常的对待感情,活在她的评价体系下折磨自己
我离开她独自生活以后,才发现自己也没有那么差,我也是有优点的,比如在学习这点上花费的精力和努力,进步速度是很多专业人士都自愧不如的,比如我的眼光很棒,给屋里添置的家用日化好看又好用,热爱生活也就是我这样了~
我用了十年来治愈自己
这十年你在哪里呢?
你怎么没看到呢,呵呵
在我看,早就大规模心理创伤了好嘛?99.999%?
谁说没有的?
不是只有被打才会有心理创伤,而是父母任何不当的言行,尤其是表现出的言行背后的不爱,都会给孩子造成心理创伤。
从古到今,国人的心智就没健全过,要么说巨婴国呢,就是心智基本都停留在三岁前,拜“传统文化”的家庭教育所赐。
你知道真正健康的人什么样吗?我恐怕你这辈子遇不到几个。
就像寓言《狂泉》里的举国皆狂一样,你自己都是疯癫的,又如何判断什么叫“正常”?心理创伤的人不会看出别人的创伤,因为他不知道什么叫健康。就像所有人都秃顶,你不会知道其实头发茂密才是健康。
只有你自己内在得以成长,成熟,你才能看出别人有没有问题,看出大多数人是多么的幼稚,初级。
就像太多人都习惯讨好别人,这就是小孩子讨好家长才能生存;太多人都等着被爱,而不会自己爱自己,就像小孩子等着被家长爱;太多人做事的出发点都只是证明“我没错”,而不是我喜欢,就像小孩子努力不犯错,就不会被打被骂;太多人都搞不清自己和别人的界限,就像婴儿分不清自己和世界是两个,以为一切都以自己为中心;太多人一辈子奋斗求的不过是他人认可,就好像小孩子期望得到家长的关注和认可……
这都是心智根本没有得到发育的表现,原因就是缺爱。就像果实营养不良就长不大熟不了一样。
这么严重且普遍的情况,你认为没有大规模心理创伤?非要都成神经病才行吗?(其实很多人就是神经病,看似正常人而已)
你难道看不到,大多数人都活的不开心,每个人都各种恐惧,焦虑,挣扎,担忧,身不由己…真正活得坦然自在心满意足的少之又少?你难道看不到,能把自己生活打理得井井有条,按照自己心意生活的人少之又少,而大多数人都陷在各种各样的坑里,活得乱七八糟。比如明知工作不喜欢就是不敢换,比如明明伴侣不好就是不敢离婚,比如总是捉襟见肘,活得窘迫…?这还不叫大面积心理创伤,什么才叫?说真的,我见到的大部分人,活得都没有一只鸟,一只流浪猫自在。
孩童有两个维度,一个是天真纯净——天然的与生俱来的赤子之心,一个是幼稚自私——需要像身体一样慢慢发育成熟,最后变成理性博爱的心智。一个真正健康的人,是保留着前者,而把后者发育成熟。可是社会上的人绝大多数正好相反,屏蔽了前者,而后者又几乎完全没有发育。哦,他们反而把屏蔽了前者叫“成熟”,其实不过是世故,油腻,圆滑~
人类社会所有的问题都是因为人群的心智不健全导致的,要不我们这个地球会比现在好一百倍。明知道污染环境浪费资源不对,却为了所谓经济照旧;明知道烟草酒精损害健康,却把它们当做正常;明明世界上的食物可以供养所有人,却仍有一半人挨饿;明明每个孩子生出来时都是天使,成年人却有各种各样的变态恶魔;明明观念的冲突只是头脑的剧情,却因此制造战争,互相为敌……
你看得到所有问题的根源都是人吗?你看得到所有人的问题都是幼年成长的问题吗?
明确一些必要的概念:
成熟的人≠了悟自性的人≠完美的人
我文中说的是成熟的人,这样的人虽然不多,但是也没这么少,盲猜一万个里能有几个。
了悟自性的“人”我文中没有涉及,有网友在评论里问“完美的人”,才说到的。没有完美这回事,因为完美的标准是每个人自己定义的,且随时在变,根本不存在“完美的人”。如果真说完美,存在即完美,每个人都完美。即使巨婴,也是完美的巨婴,所以这个词没有意义。用想象的“完美”标准来要求自己,才是让自己发育停滞的原因之一。没有接纳就没有爱,没有爱,心智无法发育。
了悟自性是成熟的人必然发展到的终点,只是时间不同,这里不展开了。有兴趣的自己去了解,与本文无关。
关于什么叫成熟或正常,有的人说只要所有人都巨婴,那巨婴就是成熟,所有人都不正常,那不正常就是正常。
不是的。正常或成熟是绝对标准,不是相对的。就像身体的成熟有个绝对标准一样。你不能说如果世界上都是三岁小孩,那三岁小孩的身体就叫发育成熟。
第一世界上不止三岁小孩,成熟的人虽然少,但是存在。只要成熟的存在,不成熟的就很容易被看出来。
第二,心智成熟跟身体成熟一样,身体上第二性征发育完全,具备繁衍后代的能力,我们才能说身体发育成熟了。心智也是有标准的,不用问,其实每个人潜意识都知道,这都是写在基因里的,写在你的生命蓝图里的。连一朵花都知道自己应该开成什么样,你一个高等智慧生物怎么可能不知道?
很多事,你是天生知道的,比如你天生就知道善恶,你天生就知道爱是好的,你想要,仇恨,恶毒是不好的。你天生就有正义感和悲悯之心。所有人类认为的“正面品质”,其实就是人类成人会具有的啊,你本能就知道。
而这些正面品质,不是在你未成熟的时候能要求出来的,而是随着心智的发展自然出现的。责任感,同理心,无私,爱…所有这些都是成熟的心智才能有的。
而成熟的心智是被爱滋养出来的,就像你灌溉一株植物,给它阳光空气养分和水,它慢慢会开花结果。
要求有什么用?让小孩子从小就“礼貌”“谦让”“懂事”“体谅父母”…等于拔苗助长,等于你要求一棵小苗赶紧开花结果,做不到就打它骂它嫌弃它,不给它养分。那么最可能的是,它幼年就死了,根本无法开花结果。
要求和仇视里面没有爱,所以无法让心智成熟。那么很多人就是这么长大的,带着幼童的心智,和假装成人的虚伪面具过一辈子。你当然不舒服,当然不开心,你不知道事情出了什么错,为什么无论如何都不满足,或者说无法永久满足。而且处处拧巴,处处别扭。
回看自己吧,所有的答案都在你自己之内。人对自己的了解与否,决定了心智的是否能继续成长。
一面是警察执法过程中各种受气,行政规章被各种无视,各种小便宜能占就占。
一面是网上屁大点纠纷都要举报,“赵弹打人”成为撕逼的主要终结手段,“上头发文”常常能终结一场本来可以精彩纷呈的争论。
对权威的漠视和崇拜可以同时在同一个人身上展现出来(最直观的例子就是某粉丝一边嚷嚷着被打压一边以举报作为要挟),而且这种人并不是一个两个,简直可以说代表着中国人的主流观念。
除了“小时候被父母打到心理创伤”之外,似乎很难有更好的解释。
很简单,你逼格比他高就行了
楼上居然全是反面意见,我来说个不同的看法。
对战术和阵型设计的学习,很有必要,但是要结合自身实际来学习,生搬硬套就没必要了。
来说说实际的案例:
我们是深圳的一只业余球队,网络上召集的,有40人左右,2015年是我们的第四个赛季,截止今天应该已经踢了150场比赛了。球队最大的接近45,最小的16,平均年龄应该在35左右,大叔占了绝大多数。而且这里面大部分人,是已经放弃足球很多年后重新开始的,比如我在加入球队前,已经12年没有踢过足球了。总的来说,球队里面水平参差不齐,业余里面水平偏下的。
我们对内人比较多,经常分为红白两队比赛。白队有一个速度冲击力都很快的前锋,还有一个踢过大学生联赛的后腰,刚组队踢球的时候,白队连续虐了红队有半年吧,每场赢5-6个。红队的优势只在中场有2个公司球队的主力,控球比较好,但经常是围着白队禁区前倒来倒去不进球,一旦失误被白队一个反击就丢一个。随着踢得多了,红队个人能力有所提高输球越来越少,就开始琢磨怎么赢球了。首先是红队设置了一个前置的后腰,一旦转入防守状态这个队员就去贴对方后腰,永远站在持球队员和后腰之间,不让白队通过后腰来发动长传反击,这样一来白队进攻威胁大打折扣。第二是从队内挖掘了一个没人要的小个子队员,因为这个小个子虽然球踢得不怎么样,但是在短距离爆发力极好,三步以内没人能追上他。安排他打边后卫,不许压上,专门站在对方前锋身边2米,对方拿球启动冲刺的一瞬间进行上抢,成功率很高。在这两个战术都采用并且见到效果一段时间后,做了一个最重大的改变,就是把整个防守战术调整成了全队参与的压迫式防守。除了后场2个红队后卫陪着2个白队前锋,其他人全都在对位逼抢,前锋去扑抢白队持球后卫,前腰切断后卫向后腰传球的线路,逼白队后卫直接大脚向前开。这最后一个调整的目的就是为了让白队不能有序的组织进攻,让他的进攻变成盲目长传解围,再让自己的后卫和对方在小范围拼速度。自从这套战术运转以后,红队遏制了白队长传反击能力,白队的进球率直线下跌,而红队通过战术加强了自己控球的优势,也逐渐解决了不进球的问题。
通过上述自己踢球的经历,可以看到即使是在业余比赛中,通过一定的战术安排,仍然可以做到扬长避短,改变战局。顶级比赛的有些战术安排对业余比赛时有一定的启发性的,比如后腰前置就是受到了比达尔踢法的启示。另外,顶级比赛所传达的队足球的理解,才是对业余球队最宝贵的财富,业余球队可能无法踢出巴萨那样的流程配合,但不能阻止大家对于这种技术风格的模仿,对于控制皮球的追求。反过来,在自己业余足球中对于某种战术风格的模仿,也可以极大的增加看球乐趣,更好的揣摩教练意图,从技术角度观赏比赛。
楼上居然全是反面意见,我来说个不同的看法。
对战术和阵型设计的学习,很有必要,但是要结合自身实际来学习,生搬硬套就没必要了。
来说说实际的案例:
我们是深圳的一只业余球队,网络上召集的,有40人左右,2015年是我们的第四个赛季,截止今天应该已经踢了150场比赛了。球队最大的接近45,最小的16,平均年龄应该在35左右,大叔占了绝大多数。而且这里面大部分人,是已经放弃足球很多年后重新开始的,比如我在加入球队前,已经12年没有踢过足球了。总的来说,球队里面水平参差不齐,业余里面水平偏下的。
我们对内人比较多,经常分为红白两队比赛。白队有一个速度冲击力都很快的前锋,还有一个踢过大学生联赛的后腰,刚组队踢球的时候,白队连续虐了红队有半年吧,每场赢5-6个。红队的优势只在中场有2个公司球队的主力,控球比较好,但经常是围着白队禁区前倒来倒去不进球,一旦失误被白队一个反击就丢一个。随着踢得多了,红队个人能力有所提高输球越来越少,就开始琢磨怎么赢球了。首先是红队设置了一个前置的后腰,一旦转入防守状态这个队员就去贴对方后腰,永远站在持球队员和后腰之间,不让白队通过后腰来发动长传反击,这样一来白队进攻威胁大打折扣。第二是从队内挖掘了一个没人要的小个子队员,因为这个小个子虽然球踢得不怎么样,但是在短距离爆发力极好,三步以内没人能追上他。安排他打边后卫,不许压上,专门站在对方前锋身边2米,对方拿球启动冲刺的一瞬间进行上抢,成功率很高。在这两个战术都采用并且见到效果一段时间后,做了一个最重大的改变,就是把整个防守战术调整成了全队参与的压迫式防守。除了后场2个红队后卫陪着2个白队前锋,其他人全都在对位逼抢,前锋去扑抢白队持球后卫,前腰切断后卫向后腰传球的线路,逼白队后卫直接大脚向前开。这最后一个调整的目的就是为了让白队不能有序的组织进攻,让他的进攻变成盲目长传解围,再让自己的后卫和对方在小范围拼速度。自从这套战术运转以后,红队遏制了白队长传反击能力,白队的进球率直线下跌,而红队通过战术加强了自己控球的优势,也逐渐解决了不进球的问题。
通过上述自己踢球的经历,可以看到即使是在业余比赛中,通过一定的战术安排,仍然可以做到扬长避短,改变战局。顶级比赛的有些战术安排对业余比赛时有一定的启发性的,比如后腰前置就是受到了比达尔踢法的启示。另外,顶级比赛所传达的队足球的理解,才是对业余球队最宝贵的财富,业余球队可能无法踢出巴萨那样的流程配合,但不能阻止大家对于这种技术风格的模仿,对于控制皮球的追求。反过来,在自己业余足球中对于某种战术风格的模仿,也可以极大的增加看球乐趣,更好的揣摩教练意图,从技术角度观赏比赛。
有一说一,其实性价比最高的4K蓝光播放设备很可能是二手xbox
1、烤箱:容量不低于30L,功能上至少可以做到单独控制上下管温度
2、厨师机:喜欢烘焙,不建议购买面包机,想做懒人版简化版面包的可以考虑,直接买厨师机,用处多,可以揉面团,打发奶油,打发鸡蛋等等。
相对便宜些的厨师机千元以内可以满足基本家庭需求。当然预算够的话可以买性能更好的。家用的,几百元,几千元,上万元都有。
3、电动打蛋器:电机尽量皮实一些,太弱的机器使用多了电机会烧。不过要在分量和性能间做一个平衡,好的电机内部铜等金属材料用料足,但提起来的手感很重。
比如,我最后添制的,太沉了,手提打时间久了会酸,所以有时候偶尔还会用原来的小机器,那个轻巧。
后来的机器,动力不错,打发蛋白速度快,不过价格也贵,够买之前的三个了,算是各有利弊吧。
4、手动打蛋器
5、厨房秤
6、橡皮刮刀
7、打蛋盆两个:盆深一点更好用,打发不容易飞溅。
容量建议2~3L,一大一小最好,其中一个大一点的盆,建议容量不小于3L。这主要是在做全蛋打发时,体积会膨大的很大,如果6蛋的配方,2.5L满足不了要求,3L都会满满一盆。
材质建议不锈钢,虽然视频里经常看到玻璃容器,那是为了视觉效果,实际用的时候,玻璃容器还是很沉的,举起来远不如不锈钢容器轻松。
如果有个盖的就更好了,可以做为面包发酵容器来用。
8、擀面棍
9、毛刷:硅胶易清洗,棕毛感觉上更健康
10、隔热手套
11、6寸8寸活底蛋糕模各一
12、带盖吐司模一个