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有哪些道理你后悔知道的太迟了? 第1页

  

user avatar   ruanjianrui 网友的相关建议: 
      

高我法——

想要真正改变自己,意志力是靠不住的,研究自己是靠不住的,鸡血是靠不住的,正向激励是靠不住的,做计划是靠不住的。

意志力在神经递质的成瘾神经环路面前不堪一击;而你就算研究透了放纵的根源也没用,该放纵依然放纵,因为“放纵”和“研究自己”在脑袋里各是各的势力范围,不挨着;鸡血,它除了让你的血沸腾一下之外没任何用;正向激励有那么一丁点的用,但好事的正向反馈都来得很慢,而坏事的反馈则来得很快,所以做好事的诱惑终究敌不过做坏事;最后,做不切实际的计划除了让自己增加更多的自我否定之外,还能给我们一种正在自律的假象。以上,有共鸣的朋友请点个赞。

但有个方法可以试试——高我法,想要成为怎样的人,演那个人就好了。

高我法可以有效激活大脑的最大潜力——想象力,大脑不会刻意区分想象和现实,想象同样可以刺激神经递质的分泌,所以才有境由心造的说法。

具体做法:(请看到最后,不断有新的补充,补充的内容也非常重要)

1.想象一个超级版的自己——高我,他是一个接近完美的人,在任何时候都能采取正确的行动。具体细节你需要充分想象,这不难,特别是对喜欢做白日梦的朋友来说。

2.一天中可以无数次地问自己:“高我会怎么做”?然后就这样去做。注意,你要完完全全演高我,时间久了你会习惯的。

3.每次选择了高我,就在心里给自己发一块金币,反之就扣一块金币,这样你心里的金币数量一天中随时都在波动。睡觉前,你会知道今天赚了多少,其实亏了也没关系,清零就好了,第二天继续。

4.总结:高我法的核心在于想象,你能想得多逼真,你就可以做得多完美。高我法的关键是数金币,数学成绩不好的朋友会不会有压力呢?开个玩笑,关键确实是数金币,但忘了数也没关系,总是会忘记的,甚至好几天都想不起这个事,千万不能有心理压力,随时重新清零继续开始就好了。

高我法是我实操多年的方法,它把我提升到了一个以前做梦也想象不到的境界。希望这个方法对你也有效。

这就是我后悔知道太迟的道理,如果我早知道十年,人生一定更精彩。

但你可以立即开始,现在就是最好的时机。

祝你成功!

以下为2022.2.12更:

通过评论区一些同学的提醒或疑问,在高我法的实施中,我觉得确实需要补充三点。

1.练习高我法,最好基于完整而健康的人格与较为和谐自然的身心状态。如果有心理问题或有潜在的心理障碍,最好康复以后再来练习此方法。

2.关于高我是不是真我的问题。其实在最初练习的时候,高我不一定就那么完善或合理,甚至想象出来的高我,很可能去做一些不健康的事或者不该做的事,但这都没关系。因为想象力需要练习,同时想象力也需要和现实反馈调谐。这是一个找到真我的过程。在这个过程中,最重要的就是练习自我反思能力,本人喜欢每天晚上专门找时间,来对当天的行为进行反思。这个环节非常重要。

3.还有一些同学觉得高我法难以实现——毕竟那个高我太牛了,我根本做不到,比如看十分钟书就想去打游戏了;还有些同学觉得高我做到十分,我只能做到一分,反而会产生自卑。但我们不需要这样完美主义要求自己,哪怕今天按照高我做了一次,也是了不起的成就!明天说不定就能做两次!高我法关键是坚持做,随时能对自己的思维和行为有个觉察,然后采取正确的行动。

以上,和大家共勉,一起努力!如果还有疑问我会继续更新。谢谢支持!

以下为2022.2.19更:

最近评论区主要的疑问或反馈,就是猜测认为,每一次对照“高我”后又做不到,就会是对自己的否定,然后时间长了,“高我法”会让人自卑云云,甚至还有更严重后果啥的——对,精神分裂。

其实不会。

自己试一遍,比想一万遍好使得多。前面写过,高我是接近完美的人,任何时候都能采取正确行动。什么叫正确行动?该休息的时候好好休息,该认真吃饭的时候认真吃饭,而不是该休息的时候逼着自己加班,该认真吃饭的时候边玩手机边往嘴里塞东西。

一个人如果不是处于正确的行动之中,那么自我否定和内在冲突将随时上演,高我只是一个象征、一个指引,让我们跳出瘾癖,跳出积习,跳出自我追寻,跳出强迫性思维,用理性引导行为。

至于精神分裂,那是把幻觉当成真实,把理性和现实当成假象。高我法,是让人的理性复苏的好方法。

最后,我是很尊重每一个评论的朋友,基本都会回一下。但有些评论我实在不知道怎么回,见谅。

如果还有问题,我还会再更的,谢谢大家的反馈。加油!


user avatar   zheng-yun-yan-21-83 网友的相关建议: 
      

1、你最应该结交的朋友,不是那种和你三观一致、性格相似、爱好相同的人,而是那种看起来有点市侩精明、喜欢谈利益、注重回馈的人。

你不要觉得我在胡扯,也别急着反驳我。

因为市侩的人,很明白自己要获得什么,就得付出什么。他们与人交往,讲究的是有来有往,不会轻易破坏交往法则。

反而那种精神和你特别契合,很少涉及利益的朋友,一旦面对巨大利益的时候,更容易被诱惑,更容易在背后捅朋友刀子。


2、你的价值取决于你的创造。

一年读一百本书,这算不上什么;一年输出一百篇文章并受到读者的认可,这才是创造。

所以,只要你创造得越多,价值就越大。

当你价值越大的时候,就算背个假LV,人家都会觉得是真的;而当你没啥价值的时候,就算你背了一个真LV,人家也会觉得是假的。


3、永远要保持30%的神秘感,不要太快和别人熟悉起来。

不然有时候你会发现,付出最多的是你,受伤害最深的也是你。


4、很少有人会承认自己是个坏人,他们就算做了坏事,也只会洗脑自己:别人都是这么做的,所以我这么做也没错。


5、一定要学会降低对别人的期望值。

当你对一个人的期望值很高时,如果他把你交待的事情办砸了,你会感到很失望。

但是当你对一个人的期望值本就不高,如果他把你交待的事情办砸了,这是你意料之中的事,你不会觉得失望。

要是运气好,他把你的事情办成了,你只会感到开心。


6、不要过分强调苦难对于一个人的意义。

苦难就是苦难,它不会带来成功,也不会使人强大。真正让人变得强大的,是在经历苦难后的反思和总结。

如果没有反思和总结,下一次还是踩中同一个坑,那又何来的成功和强大?


7、事情还没做,别总在朋友圈立flag。

比如,你想学好英语口语,别光在朋友圈喊口号,直接偷偷努力练习口语,到时一开口就惊艳所有人,那才是最高级的装逼。

说到练习口语这事,很多人推荐大量看美剧并模仿。

但是对于基础不好的人来说,那真是直接开启Hard模式,单词怎么读都不知道,更何况还要模仿。

所以学口语的时候,如果有老师指导,那就简单多了。

我刚开始学口语,就在网上对比很多家英语学习平台,最终选择了下面这一家。

每天跟着外教学习25分钟,坚持下来,从一开始的哑巴英语到现在能简单和外教沟通,真的是有了质的飞跃。


8、喜欢在公共场合拿你糗事开玩笑,并和你说这只是开个玩笑,没什么恶意的朋友,应该尽早拉黑删除。


9、一个人很牛批,不一定是自己牛批,更可能是平台牛批。


10、如果你总是勤勤恳恳、老老实实、加班加点做好老板吩咐的话,从来也不哭难,那么很快你就会发现你的活怎么做也做不完,但是好处和福利你一点也拿不到。


11、刷了那么久知乎,手都麻了,可以双击屏幕活动下手指。


12、人生所有的逆袭都是苦尽甘来,所有的幸运都是努力埋下的伏笔。

人生不易,处处艰难,不管是孩童,还是成人,都正经历着当下的苦楚,可能多年后,才会明白什么叫感谢曾经努力、没有放弃的自己。

我当时正准备考研,却因为报考学校突然换了参考书目而心态炸裂,一度看不进去书,总是假模假式地一边看书一边刷淘宝。

可能是缘分吧,正好看到了一瓶香水的推送,名字叫苦尽,当时就被这个名字吸引了,加之我有用香水的习惯,果断入手了一瓶。

香味很特别,前调清冽沉寂,还透着丝丝的苦涩,好像有一点清茶和树皮的味道。

中后调却在木质香之外带着淡淡的甜香,具有侵略性又不乏安全感,整个香气就像名字表达的那样,清冽甘甜,苦尽之后犹有回甘,虽然是男香,但我用也完全不突兀。

可能是因为苦尽这个名字的寓意,也可能是由于苦尽气味的力量,让我度过了萎靡消沉的那个时刻。

既已苦尽,那么人生就只剩回甘,唯有向阳而生,才能苦尽甘来。


13、当你想做一件事情,但对这件事一无所知的时候,不要总想着规划得十分完美再来做。

比如你想学习写作,不要想着看完所有写作书籍,了解完所有写作风格后才开始写作,这样你永远都不会开始写作。

最好的方法,就是直接开始上手写。在这个过程中,如果遇到什么困难,再慢慢调整,去查阅相关的资料。


14、别一时脑热就办了一整年的健身卡,不然健身卡很容易沦为洗澡卡,还不如好好护肤。

由于生活习惯的原因,有段时间脸上出油、长痘、长黑头这类皮肤问题都出来了,这是每个爱美女孩都无法接受的。

icegina水杨酸面膜是一个拯救我于水生火热的神仙面膜,在朋友那里使用过一次后,就完全被它的功效种草了。

清透的啫喱状质地,在脸上是那种冰冰凉凉的肤感,使用后是比较温和不刺激的。

水杨酸是脂溶性的它能深入毛孔,溶解油脂,清洁毛孔,剥脱老废角质,促进新角质层的生成,由于它内含乾坤—泛醇、柳兰提取物、甜菜碱、连翘等多种舒缓肌肤的成分,使得它能缓解刷酸后带来的刺激和干燥的肤感。

大概使用1~2周左右,我的痘痘就缓解了不少。

不但没有像以前那样大面积爆痘了,而且黑头闭口等问题也得到了缓解,连从前的大油皮都有减缓。



15、有时候太过于遵守规则,反而会错失很多机会。

比如公司招聘信息说要两年经验,但你只有一年经验,如果你去尝试下,说不定有机会。但是如果你不去尝试,那什么机会也没有。


16、对付喜欢过分谦虚的人,最好的方法就是夸回去。

比如:

一个学霸总是对你说:“你这次进步很大呀,我就不行了,这次成绩很不好,差5分才满分。”

回应方法:哇塞!你真优秀,不像我差了足足50分才满分!你这么优秀还这么谦虚,我实在佩服你!


17、拥有一张干净的脸蛋,真的会让人自信很多。

无论一个人颜值怎样,有一张干净的脸蛋真的是让人看着舒服。

我有一个堂弟,五官好看,就是脸上有好多痘痘。平时他都尽量低头走路,很怕别人看到他脸上的痘痘和痘印。

后来有一天,我发现他脸上的痘痘和痘印情况都好了很多,就问他用了什么东西。他说被大学舍友安利了体顺水乳三件套。

这件三件套包括洗面奶、爽肤水和爽肤乳,可以有效缓解痘痘、黑头、毛孔粗大等皮肤问题,而且补水保湿效果也不错,我堂弟这个大油田用了爽肤乳,都觉得不会油腻。

洗面奶用的是氨基酸+皂基的复配技术,在温和有效清洁皮肤的同时,又能持久控油不油腻。

自从我堂弟脸上痘痘好了很多后,走路都自信起来了。


18、朋友和你倒苦水时,大多数不是要问你怎么办,而是要你提供情绪价值。

比如:

朋友:甲方真疯了,我设计稿都改了30多次。

拉黑回应:你这设计稿肯定设计得不好,应该多学学优秀作品,就不会改稿那么多次了。

正确回应:天啊,这甲方真是够折腾人的,你实在太辛苦了!


19、越让你很快爽起来的东西,越危险。

比如刷知乎、刷抖音、逛微博、逛小红书,追剧打游戏,都很容易让你忘记时间,然后你就什么正事都没干。


20、人最大的安全感并不来自其他人,而是来自自己的储蓄。

口袋里的钱越多,就感觉越有安全感。所以多想想怎么挣钱,别整天纠结对方到底爱不爱你的事情。


21、允许自己“丧一丧”。

人不可能每时每刻都是积极向上的,偶尔也会觉得很累,觉得自己坚持不下去了,这时候没有必要压抑着自己的负面情绪。

哭只是情绪的表达,而不是懦弱的表现。难过就哭,哭过后再继续解决问题。

不过无论男女,哭的时候还是找个没人的地方,才不会让人看到,以免尴尬。


22、什么都想学,最后只能什么都学不好。

健身、写作、英语、摄影每样都想同时试一试,结果只能因为目标太多,时间分配不过来,导致什么都学不好。

与其同时专注多件事情,不如只专注一件事,这样做容易多了,成功率也大多了。


23、做选择时,多考虑自己会失去什么,少计算自己会得到什么。

比如是否要接受一份新工作,不要总是关注薪水比之前涨了多少,而要考虑:自己是否具有做好这份工作的足够能力?做不好会有什么后果?

这样的风险评估系统,才能让自己做出最有利于自己的选择。


24、千万不要总做透支身体健康的事情,比如熬夜打游戏、拼命玩手机。

短期来看,这些行为并没有什么影响,但当身体发出警报的时候,可能为时已晚。

不过有时候还是逼不得已要熬夜,就像我写稿,甲方要修改就必须熬夜改完。

这样下来,发际线都要保不住。所以我就在网上寻找各种可以让我延缓发际线后退的产品。

还好我找到了一款黑芝麻丸。

外表黑漆漆的,愿本我以为很难吃,但是味道真是出乎我意料。

一入口就是很浓的黑芝麻味,中间还有榛子仁夹心,丰富口感的同时还吃不腻,一口一个很难停下来。

重点是可以保护发际线!有发际线困扰的可以安排起来~


25、当你纠结一件事现在做会不会太晚的时候,最好就是直接上手干,去验证下是不是真的太晚。

如果你去做了这件事,结果真的发现太晚了,做了也没多大用处,顶多就是觉得“我怎么浪费时间去做这件事呀!我真傻!”

但是如果你没去做,后面发现其实那个时候去做这件事,根本不算晚,那你只能后悔“我怎么当时不去做呢,这样我就不会错过机会了。”

宁愿花点时间去验证,也不要到时后悔万分!


26、别总想着把好事分享给别人。

你啃泡面,我啃泡面,这没问题。但你吃豪华大鸡腿,我啃泡面,这就有问题了。

人不怕一起穷,就怕你过得比我好。


27、想要不洗碗,就要把碗摔碎。

同样的道理,想要不继续做老好人下去,别人让你帮忙时,故意搞砸一次,一次不行就两次,这样保证那些得寸进尺的人,再找你帮忙的时候都得掂量掂量。


28、不想借钱给别人,最好的办法就是让对方知道你比他更穷。

所以,就算有钱也不要总是显摆。你越显摆,别人越会嫉妒你。但是他们没钱时,也会第一个想到你。

如果你不借,那干嘛总是显摆自己有钱,有钱了又不愿意借,那就是见死不救,这样他们只会更加记恨你。

何苦给自己找那么多麻烦,平时低调点,提到钱的方面多哭穷,这样也就不会有人找你借钱。


29、所有的害怕,都是因为你想得太多,做得太少。

如果你害怕演讲,那就去练习演讲,讲到不怕为止。

如果你害怕写作,那就去练习写作,写到不怕为止。

当你能克服害怕的勇气,真正地去多做几次,你会发现,那些让你害怕的事情也不过如此。


30、看到好回答及时点个赞,后面真的会收到更多优质的回答~


对啦,介绍下自己,我是@言争云就是那个用了一年时间,从不会读书到成功签约十点读书会的码字者。

我经常写干货,偶尔也更新点好物,你可以点赞收藏和关注我,这样你就可以抱走更多的文章~

近期写的好物,可以收藏起来哦~


user avatar   lyric-alien 网友的相关建议: 
      

1、以前总觉得学习好的人,没什么了不起的。别人能上清华、北大、复旦,只要自己用功了,也能上。

但后来我才发现,高度的努力和自律,是一种极为稀缺的习惯,绝大部分人一辈子都无法做到,甚至都无法意识到。

2、兴趣是一个人最好的老师,其次是侮辱。

3、一个人之所以控制不住自己的情绪——其本质上是对自己无能的狂怒。

4、你若放弃了努力,那么老天会悄悄收掉你所有的天赋。

5、千万不要自己感动自己,大部分人看似为了一件事儿非常努力,也付出很多,但收效甚微,其都是愚蠢和盲目所导致的。

6、头等舱可以躺着坐飞机,银行VIP可以不用排队,演唱会最好的位置票价也是最贵的。

这个世界向来不是平等的,你能占有多少资源,那么你就可以活得有多特殊。

7、幻想和梦想最大的区别在于——幻想,是我们花费了巨大的时间去祈祷,希望得到了老天爷的区别对待,而梦想则是,我们花了很时间去克服困难,最终得到的结果在别人眼里,我们或许是幸运的,但心里却明白“自己获得的一切都有理有据、心安理得”。

8、不要总是去等待机会,而是要成为一个会创造机会的人。花几年的时间去打磨自己,别总想着用最少的成本一夜暴富,当你全副武装之后,一辈子都不会缺机会。

9、少听成功者吹牛逼,多听失败者总结经验,少走弯路就是你人生最大的捷径。

10、这世界上一切的社会活动,其本质上都离不开“等价值互换”。

你是一个什么样的人,决定着什么样的人会遇到你,你会选择一个什么样的人,以及什么样的人反过来会不会选择你。

11、自律的人,才是你人生中最大的竞争对手。同样,如果80%以上的人无法坚持的事情,被你坚持的做到了,那么你会发现“自己做事的成功率会大大提高”。

12、投资自己,才是性价比最高的决定。

喜欢一个人,不要总是想着自己多喜欢人家,而是好好想想“自己怎么才能被人家喜欢”。

13、情深不寿,爱满则溢。用五分去爱一个人,足矣。

爱多了,你会变得廉价。爱少了,你留不住人心。

14、当你厌恶身处的环境时,最好的办法不是和环境抗争,而是让自己勤快点,努力离开周遭的一切。当你们拉开层次之后,这些人就会永远从你的世界里消失,和死了没什么两样。

15、真正厉害的人,从来不会炫耀自己拥有的一切。他不会告诉别人自己读过什么书,去过什么地方,衣柜里摆着哪些奢侈品,对于任何人和事,他都会倾听并报以尊重。

因为真正强大的人,心底没什么自卑感。

16、世界上一大半人不屑于用自己头脑思考,总会觉得“自己只要琢磨一下就能干出惊天动地的事情”,而越不思考的人,废掉的速度也就越快。

17、这个社会85%以上的人脉,都不用刻意维持的。当你需要人脉助力时,很多时候取决的不是你们关系有多铁,而是你本身有多大价值,这决定着人家愿意在关键时刻帮你多少。

这个世界上,绝大部分的关系往来,其本质上都离不开『利益互换』。

18、在这个社会上靠钱解决不了的事情,那么靠其他东西更难。

19、游戏、抖音、各种快速的消遣方式,并不是你的敌人。你真正的敌人,其实来自于大脑里的懒惰和放纵,视自己为敌人,是一个人走向涅槃的第一步。

20、这个世界上绝大部分的事情,都是以结果为导向的。没人在乎你过程有多么努力,只在乎你做没做成足够说服别人的结果。

21、多读点书,不然很多时候,自己的三观都是从七大姑八大姨嘴里塑造而成的。

22、生而为人,一定要善良。关门的时候轻一点,对服务员说一声谢谢,不要随意指点别人的信仰,借来的东西一定要换。

你向这个世界展露出的善意,总有一天这个世界会加倍返还给你。同样,恶意也是如此。

23、成年人,评判别人其实很简单,但难的是——认识自己。

24、有很多事情,不是有意义才值得你去做,而是你坚持做下来了才有意义。

25、一个人越炫耀什么,往往内心在缺少什么。同样,你越是别人在刻意炫耀什么,往往也是你内心所缺少的。

26、人不能太懒惰,否则你稍微努力了一下,都会觉得自己拼尽了全力。

27、圈子不同,不必强融。

28、别年轻气盛地总抱怨一个规则傻b,再傻b的规则能运行至今,一定是各方利益妥协的结果。

别臆想着只有自己才是那个明白人,想要改变规则,除非你能在旧的规则里做到最强。

29、但行好事,莫问前程。

30、爱自己,才是终生浪漫的开始。


我是李所爱,我想用我的内容帮你相遇真正所爱之人,一生锁爱。


user avatar   diao-pi-de-wo-62 网友的相关建议: 
      

1、第一次约会,就带你去吃麻辣烫,沙县,肯德基麦当劳的男生,人家打心里就根本没看上你。

2、回微信要及时,不然对方会觉得你轻视ta。有人在说话的时候不要玩手机,这是最基本的礼仪。

3、社交也好,工作也罢,能让你可以赢得尊重的,是你的价值。

4、进入到了职场,社交,看清楚社会的规则和人心。害人之心不可有,防人之心不可无。

5、谈恋爱你要想着去吸引对方,而不是一个再再而三的感动。

6、如果你背景一般,非名校毕业,老老实实考研,211,985,这是让你最快成功的方式。

7、积极学习,是你和同龄人拉开距离的秘诀。

8、生活中很多事情你烦恼和惆怅的原因,就是因为没钱

9、刷知乎的时候手指没活动开,来,跟我一起上,下,左,右,点下双击,你会发现一个新功能

10、一定不要随便对舍友掏心掏肺,你不知道ta转头跟多少人吐槽你。

11、早到霸占课室前排,老师会记住你,不能保证你拿奖学金,但是挂科肯定不存在的。

12、抽纸一定不要放桌上,你会发现桌上100块现金没人要,纸巾没过多久就没了。

13、拖延症,做事拖拖拉拉,我待会再学习,我待会再看书,下学期再考四六级。

对了,如果你也想养成阅读的好习惯,但确实不知道读什么,可以关注我的公众号【字正南】,我把这几年积攒下来的优质私人书单分享给你,这些书帮助了我很多,走出迷茫焦虑的全靠它。

14、马上开学了,一定要早点准备自己在学校需要的东西,到了学校发现什么都没有,才是真的麻烦。

15、一定要找时间学习PPT,execl,word和ps,毕业后工资会高一个段位。

16、懂得给别人回应的人,在大学里更容易找到另一半,就比如在知乎上看到好的答主,会点下右边关注 @正南 就可以看到更多还没知道的道理啦!

17、学好英语,你会发现之后的求职路上没那么坎坷。

18、出门记得放一包纸在包里,可以解决很多问题。比如,突然屎急.....

19、暑假寒假考个驾照,工作之后基本很少时间可以练车。

20、做到早睡早起很重要,千万别熬夜!!

因为长期熬夜打游戏,熬夜一时爽,接下来的就是整天腰酸背痛,精神状态也不好,也因为熬夜带来的伤害,导致掉发特别严重(不想年纪轻轻就地中海),工作没精神。

后来家人看我这个样子,也在网上给我买了一些黑芝麻核桃黑豆粉,作为食补调养身体,意识到身体的亚健康讯号,我也乖乖的不在熬夜,好好食补调养,经过一段时间的食补改善,喝了小半年黑芝麻粉,发现头发蹭蹭的张回来,确实有点意外,原本就只是想试试,还真的有所改善,身体状况也好很多。

里面还有芝麻、黑豆、核桃,都是养发乌发的好东西,想要身体好,还是要从根源入手,现在的我每天早餐都会来上一杯黑芝麻粉,最主要的是别再熬夜了!!!

21、男生也要学会护肤,做好清洁,做好补水保湿,当然得体就好,不要太过夸张,千万不要搞得跟娘娘腔一样。

提顺三件套包括洁面,乳液,爽肤水,可以补水保湿,清爽控油,舒缓肌肤,护肤效果挺好的,我用了一段时间之后,毛孔也小了很多,看起来也精神很多,皮肤还白了不少。

这款男士护肤三件套,适用于各种肤质,链接放下面啦,赶快冲!

22、不要去做什么兼职,麦当劳肯德基优衣库,流水线工作工资低又累,浪费时间,学不到东西

23、凡事留一手,永远别表现出所有的自己,能够让你在适当的时机,一鸣惊人。

24、一时兴起的时候发生了关系,一定要做好安全措施,别觉得没进去,安全期就没事了。

25、如果没注意破了或者弄进去了,马上去买避孕药,大学怀孕,肚子大了对两个人都不好。

26、专业如果不如自己意,第一时间转专业,每拖一分钟就少一分勇气。

27、千万不要觉得读书没有用。觉得迷茫了就去读书,一本不行就两本。

28、多赞赏别人,就像知乎上愿意给好回答点赞的人,在大学人际交往中更容易被喜欢和记住~

29、实在不想学习,可以学学吉他钢琴尤克里里,下下象棋五子棋,练练字,学画画。

马老c: 琴棋书画一样一样他就那个精通。

然后你就会像马老画的巨作一样:

竟然有愣头青想买

哈哈,不闹了,咱继续。

30、不单要把专业课知识学好,课外学习也别忘了跟上呀!比如,b站,中国大学MOOC的平台

31、少喝碳酸饮料,少叫外卖,少吃零食,少喝奶茶那是不存在的,不能阻挡我的快乐。

32、不要每天熬夜,熬夜会导致掉头发,记得勤洗头。

33、多关注别人,就像知乎上愿意给好回答关注的人,点下右边 @正南 你就可以关注我啦!

34、三餐到点就要去吃,特别是早餐,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

35、没有35,只想跟你说一声33条很重要。

听说给好回答点赞 ,知乎就会给你推送更多优质内容,不妨点赞mark一下吧,真的不错呢,再也不用担心没有好内容了。

看了这么久,最后也跟你介绍一下我自己吧~

我是 @正南 ,坐标深圳,走在一块腹肌的路上,欢迎关注,让我们一起越变越强~

喜欢研究心理、成长、学习、健身、理财是一个不安现状,为自己搏命的打工人。

在知乎有一篇100w阅读量,7000赞,收藏800的回答,希望可以帮到你呀。

另外,如果你想养成阅读习惯却不知道读什么好,也可以来我公众号「字正南」,我把这些年积累的豆瓣高分50本优质书籍和私人书单分享给你。

以上内容均来自「字正南」,已授权。

用思考解决焦虑,用行动对抗迷茫。

很高兴认识你哦,希望你也是。

欢迎咨询

或许你想看看我的其他回答~

你最近明白了什么道理?

正南:100款私藏宝藏零食清单,每天定期更新(已更健康零食)


user avatar   shou-wo-shou-si 网友的相关建议: 
      

我国的出生人口确实是在逐年降低的。

但包括题主在内的大家需要厘清一个被误读的概念:出生人口降低≠生育意愿的降低。

出生率最主要的影响因素还是人口结构。

这一点非常好解释:

首先我们来看,中国人平均初育年龄是几岁。

大约是25、26、27岁的样子。

2015年的中国人口结构如图所示。在所有有生育能力的成人里,25-29岁人占比最高。

2019年的中国人口结构如图所示。在所有有生育能力的成人里,30-34岁人占比最高。

这说明了一个很简单的事实:符合平均初育年龄的人在逐年变少。

从未来的人口结构来推理,往后出生率必然还会下降,营销号还会狂欢,贩卖焦虑什么的最简单了。

至于为什么会有这个人口结构的收紧,这又是另一个话题了。

我写这些想表达的是,情绪是非常容易被煽动的,看到出生率马上思维发散到不想生,马上发散到高房价,马上发散到教育成本,马上发散到性别对立,马上发散到“这国怎,定体问,我陷思”,七十二路空明拳啊讲故事啊啥都来了。空谈这么多唯独不谈科学,殆矣!


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夫妻一方限制另一方消费属于家暴




  

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