感觉开心不起来了，一有点开心就感觉更压抑更难受，感觉有一种东西阻止我感到快乐（之前有刻意压抑过自己）？ 第1页
1
fen-dou-13-42-77 网友的相关建议:
这位知友，要开心的办法有很多。比如，自娱自乐。做各种运动、打游戏、旅游等。
怎么有东西阻止你快乐？想要快乐谁也阻止不了的。
别人有外界强迫他们自己快乐吗？快乐也不是强迫得来的。
既然希望自己快乐就不必压抑啊！自管尽情快乐，相信你快乐也能感染别人，让看到你快乐的人也一起快乐，不是更好吗？
1
相关话题
你们有没有这种感觉，一件事或心情急于分享，然而过了那个时间点就什么也不想说，倾诉欲全无 ♀️？为何网络上许多言论都令人难过和失落？
抑郁状况与舍友矛盾怎么办?
父亲午饭时把猪蹄吃光了，我在屋里听到母亲说：“你怎么不给孩子留一个？”心里很烦闷、抑郁，怎么办？
孩子受到校园欺凌，我教育她要反思自己身上的问题错了吗？
妹妹确诊重度抑郁，她是装的吗？
如何看待上海踩猫事件后小猫死亡地点被摆满鲜花？
厌世、内向、社恐、自卑、抑郁，我该怎么办？
为啥重要的是他人而不是自己？不是要爱自己嘛？
学渣运气好进入美国名校读研，但真的很害怕不能毕业怎么办？
相关的话题
我 46 岁了还没结婚，一想起就很悲观而且抑郁想哭，该怎样调整这种心态呢？可以推荐几本治愈人心的书吗？
如何看待浙大某女博士生跳楼身亡（其母亲声称被其博导性骚扰）？如何避免此类惨剧的发生？
男人脆弱起来会有多脆弱？
抑郁症到底怎么办?
你被抑郁症折磨成什么样子了？
怎么样摆脱体制内的压抑气氛？
大家有没有一瞬间信仰崩塌或者死心过？
抑郁症患者是否都是极端自私的？
假如你是抑郁症患者，突然变得很有钱，你的抑郁症还会有吗？
感觉开心不起来了，一有点开心就感觉更压抑更难受，感觉有一种东西阻止我感到快乐（之前有刻意压抑过自己）？
女子小区被偷拍「出轨快递小哥」后抑郁，编造者拒赔偿称「只是闹着玩」，你怎么看？
你们有没有这种感觉，一件事或心情急于分享，然而过了那个时间点就什么也不想说，倾诉欲全无 ♀️？
喜欢了很久又放不下的人一直换女朋友怎么调节心情？
高中生患有抑郁症该怎么办？
你抑郁的时候，是谁将你拉出了深渊？
感觉开心不起来了，一有点开心就感觉更压抑更难受，感觉有一种东西阻止我感到快乐（之前有刻意压抑过自己）？
你真正理解抑郁或者自杀的人吗?
抑郁的「风」是不是太大了？
高中生患有抑郁症该怎么办？
“忙起来你就没时间抑郁了”这句话有理么？
有什么办法可以让人一分钟从消极的情绪中走出来？
你最近的一个烦心事是什么？
考研复习中忘性大记不住怎么办？
如何判断自己是真抑郁还是装抑郁？
如何看待重庆高中生「天才少年」徐誉舒疑似因跨性别心理，同时面临校园压力和家庭压力而长期抑郁最后自杀？
关于感情我这个人是不是很糟糕？
对生活没有期待，个人没有任何爱好，有时候觉得压抑怎么办？
太过压抑自己了怎么办？
如何回怼「产后抑郁的都是矫情」这样的话？