既然是天文学话题,那就说天文学的约定俗成:“金属”指的是氢和氦之外的所有元素。所以,类地行星一定是金属为主的,类木行星就是氢氦为主的。
至于说“固态”?那当然是金属的——毕竟氢和氦都很难形成固态物质。