甘肃一马拉松百公里越野赛由于极端天气，造成 21 人遇难，伤亡为何会如此严重？有办法避免吗？ 第1页

2021年5月22日，这一天会被载入中国、世界体育运动史册。

史册载入的不都荣耀，也有悲剧。

当年中日联合登山队遇难，堪称世界十大山难，死亡17人。

慕尼黑惨案，死亡以色列运动员11人。

这次已经21人！

什么意思呢？

是人类历史上单项体育赛事选手死亡人数最多的一次！

昨天下午，亚沙赛沙友群里有群友发回消息，说这次比赛出大事了，他自己算是死里逃生，路上帮着救了一个，还有好多人躺地上面朝下一动不动，现场救援力量几乎没有。

作为参与过多场50公里以上越野赛和沙漠赛的打酱油选手，我听闻这个消息心里就咯噔一下，觉得可能有几个人会遇难。

早上起床一看，16个！过一会确认是21个！死亡率12%。

我原本以为天灾为主，人祸成分肯定有，有多少，待调查定论。

目前消息看来，人祸为主啊，什么鸟组委会啊。

参加比赛的基本都是外地人，不知道当地的气候情况，但组织比赛的应该有点逼数啊。

哪怕万分之一可能会出现气温骤降，你们也得有预案啊。

况且，比赛路段的气候多变在当地差不多是生活常识了。

前三届比赛没问题，但不代表以后就没有问题了。

赛事组委会并未强制要求选手随身携带冲锋衣，只是要求选手在后半程转运包中自行安排冲锋衣，结果这次天气变化不是在晚上，而是大白天。

如果有一件防风的冲锋衣，哪怕没有保暖层，这次的死亡人数都能大大下降。

一般越野赛防失温的反射膜毯在这次比赛的大风里马上就被吹破，温度低，再加上更致命的大风带走体温，四周又没有遮蔽物，人一旦失温，没多久就不行了。

国内办越野有不搞个百公里就不好意思的趋势，没有条件（不仅是地理条件，也包括救援救助等）也硬上条件搞百公里。

在越野赛事发达的浙江弄个百公里还好，至少气候不至于有太大变化，山里有人烟，甚至像杭州百公里这样的比赛，几乎下山坡就能打到车。

前两年，越野跑举办的不少，但伤亡事故不多，能想起来的也就是一起苏州越野赛选手溺亡。

这次20人，已经是重大事故了，以后办越野赛应该不会这么容易了。

主办方是当地政府，比赛的条件也颇为慷慨，可谓前所未有：100公里完赛即补贴1600元，等于免费参赛。

主办方出于办好比赛、宣传旅游资源的目的，未想到这么个结果。但谁办的谁就要负责，到底防灾预案做没做到位，救援是否及时，有待相关部门判定。

这比赛毁了，对当地旅游是个巨大打击，主办方玩忽职守被追责的肯定不少。

但高高兴心去比赛，最终把生命留在那里的21个人和他们的家人才是最不幸的受害者。

这次跑的快的若干个选手都遇难了，其中就有梁晶，31岁，中国越野跑届排名前几的种子选手，凌晨在废弃农舍内被发现，已去世。

顶级选手，虽然有自救能力，但比一般选手跑得更远，难以想象他在废弃农舍是怎样在越来越冷的环境中等待救援，失去意识，与世长辞的。跑个越野赛，最后落得和卖火柴的小女孩一样悲惨去世。

（梁晶，曾获得世界上最难最严苛的800里流沙越野赛冠军，越野参赛经验10年以上）

哎，悲剧啊，悲剧。

逝者安息。

没想到黄河石林居然这么上新闻了。为遇难者难过。默哀。

现在天已经亮了，温度在回升，希望失联的人能挺过来…

这是个根据自己经验的科普贴。

上次去的时候也是五月份。印象里那一带的五月早晚温差极大，虽然是在一百来公里外的兰州长大，但是黄河石林一带的天气是完全不一样的。早上起来，阳光暴烈，穿着两层长袖也冷得不得了。紫外线也强，八九点就晒得人睁不开眼睛。而且风大，尤其是山坡上。

这一带已经是明朝时期所说的“大小松山”了，算是祁连山乌鞘岭和六盘之间的一道低低的山脉（我们甘肃人说的“低”，两千多米也算的），历来就是人口极少，做牧区都罕有人问津的地方，环境严酷程度完全不是谷地里的兰州能比。拿纸面数据很难完全明白其中的区别，但是如果看看兰州或者景泰县城的天气就做穿衣决定的话，是肯定要出麻烦的。

就拿松山南麓的秦王川来说，兰州春天的时候偶尔刮刮风，滴两滴雨，秦王川那面就可能是一场雪。兰州下一场小雪，去中川机场接人的人就要做好航班晚点的准备了。这还是相对低洼的秦王川里，现在是被划做新区的。

再往北往东，到了海拔更高的山里面，那就更不好办了。出问题的赛程前段，正是山里海拔最高的部分。这山里看起来似乎不是什么雪山深谷，但实际上都是居民极少的地方，居民少都是有原因的。

看着事发时的照片，参赛选手们穿衣之少，装备之随便，在过量运动体力不支的情况下过夜，我真是很心焦的。山地本来就高寒，到了恶劣天气真来的时候，人又本能地找避风处，给搜救也造成了更大的难度。不能说五月底就可以心大，来这种山地，附近长大的我都看着恐惧的地方，一定要慎之又慎。去这种塞上地区的野外，一定要把气候往最恶劣里想，一定要。

而作为组织者，又是熟悉附近环境的人，如果在规定和检查强制装备方面都没有上心，就真是重大责任了。等待调查结果。

为遇难者默哀，希望失联的人能平安回家。

（文中图片可能引起不适，请谨慎阅读）

失温是极为可怕的临床急症，医疗干预不及时，病人死亡风险极大。

你平时怕冷还是怕热？这个问题因人而异，但在极端天气下，人类对寒冷的耐受能力，比想象中低多了。

四十度五十度的酷热，正常成年人能坚持数小时才出现中暑、热射病的症状。

而严寒、大风、冰水浸泡导致的机体核心区热量丢失，只要持续时间超过数十分钟，就会陆续出现寒颤、迷茫、意识丧失、心肺功能衰竭等症状，干预不及时就会造成死亡。

从泰坦尼克号沉没事故时冻死在海面上的乘客，

到日本死亡行军（八甲田山）成团冻成塑像的士兵，

到这次遭遇极端天气不幸逝世的马拉松跑者，莫不如此。

以重度失温（Severe Hypothermia）为例，一旦核心温度降低到30.0～33.88度的致命区间，机体会出现明显的思维迟钝、健忘、幻觉、意识障碍，活动能力明显障碍，几乎无法行走、持物，以及无法控制的剧烈抖动：机体疯狂燃烧肌肉中的糖原产生热量对抗低温，而当能量消耗殆尽，肌肉会逐渐僵硬，人蜷缩成一团以保存体温，此时外露的皮肤肿胀，呈蓝紫色并严重坏死（冻伤）。

冻伤的部位一般都是身体末梢（手足、耳鼻等），这是机体的“弃车保帅”，为了保持核心温度，机体会关闭掉几乎所有外周末梢血液循环，末梢血管严重收缩，很快就在缺血和低温双重打击下坏死。

当核心温度降低到27.77度～30.0度时，患者已经很难救过来了——心跳与呼吸频率极低，心室纤颤，脉搏触摸不到，而此时人的意识可能反而没那么痛苦：由于神经系统在低温打击下逐渐“死机”，患者此时可能不那么痛苦，在半梦半醒间迎来死亡。

另外，人体在面临极寒失温，有一个反常而疯狂，颇有“自毁”意味的现象——反常脱衣（paradoxical undressing）。

就是说：冻死的人在死亡的最后几分钟，反而会感觉很“热”，会尝试脱去身上的衣服。

这其实是体温调节中枢麻痹产生的幻觉热感——当体温降至34—27度时，皮肤血管处于麻痹状态，大脑皮层进入抑制期，在丘脑下部体温中枢的调节下，皮肤血管突然扩张，肌体深层的温暖血液充盈皮肤血管，此时中心温度下降快，体表温度下降慢，造成一过性皮肤感受器“过热”的感觉，下丘脑体温调节中枢发出热的信息，导致冻死前“反常脱衣”现象的发生。

作为经常接急诊手术的麻醉医生，我们牢记有严重外伤病人（不一定是冻伤）的“死亡三联征”：体温过低、凝血功能障碍和代谢性酸中毒。

体温过低则任何升压药、抢救药、液体复苏都效果很差——体温管理的重要性可见一斑。

最后，希望看到这个回答的你记住：不要以身犯险，总是谨记安全——户外运动永远是有风险的，大自然永远是需要敬畏的。

参加大型户外活动，要当心安全健康！

可能很多人对第三张图感兴趣，这是电影《八甲田山》（高仓健参演）剧照，但现实留下来的照片跟这个差不多恐怖。

这是日本陆军著名的“八甲田山”死亡行军惨案：1901年日俄战争爆发前，日本陆军为了测试寒带作战，在日本著名雪山八甲田山附近举行了一场极为草率的雪地行军演习。

由于士兵的行装准备不足，又遭遇暴风雪极端气候，这场行军导致参加拉练的神成部队210人阵亡199人，基本就是全军覆没。

下面有现场图：

具体的案件报道触目惊心：炊事班也无法在雪上做饭，因为即使生火成功，雪一旦受热融化, 煤炭与木柴往下沉, 大锅也跟着一起歪斜掉，在砍柴过程中，又有许多士兵手指冻伤。而且因为寒冷，衣服冻僵了，罐头冻的无法打开，米也冻成硬块，大小便只能撒在身上，许多人因为小便结冰，冻坏了生殖器而昏死。

勉强挨到第二天凌晨，认为无法再行军的神成文吉决定原路返回，但出发后仅仅一小时，他们就又迷路了，在山谷里兜兜转转又回了露营地，指北针也因为严寒失灵，这时有人向山口报告“知道前往温泉的路”，于是山口接管了指挥权，决定带着部队连夜向温泉进发，这时已经有一些人冻死，一路上又找不到避风的地方，只能顶着风雪前进，他们走了整整14个小时，却只走出700米，此时的士兵们已经精疲力尽，连挖雪洞的力气都没有了，食物也冻的无法食用，只能大伙儿围成几层圆圈，把冻伤的人围在中间保暖，其他人一边踏步一边唱歌避免昏迷，尽管如此，依然有人不断倒下，到了晚上9点点名的时候，已经有三分之一的人死亡，三分之一的人严重冻伤，只剩下71人还能勉强行动。

到了第三天，接近绝望的第5连队像没头苍蝇一样出发了，不知方向的他们走到了悬崖峭壁上，一些被严寒冻的精神错乱的士兵们大喊“我们从悬崖跳下去吧”，还有人喊“我们做木筏漂流吧”然后疯狂用刺刀砍树，而神成文吉也绝望的在悬崖边说“老天爷将我们抛弃了” 。那时的温度为零下20度，由于强风，体感温度为零下40度。

因为时间已经过了5天，依然不见第5联队的踪迹，感觉大事不妙的日军大本营慌忙组织了救援队进行搜山，前后共派出一万多人，后藤伍长幸运的被救援队发现，此时他已经浑身冻僵濒临死亡，但却仍然倚着步枪站立着，嘴里不停念叨着“神成大尉，神成大尉”“不要吃我”等话语，救援队判断神成应该就在附近，果然在100米开外发现了他，此时的神成文吉整个身体已经冻成冰块，没有戴帽子或者手套，脖子埋在雪中，医护人员根本无法把应急药物穿透皮肤注射到他体内，只能掰开他的嘴从舌头注射，注射后神成文吉恢复意识，模糊的说了些没人听得懂的话语就死了。

到了第11天，捜索队发现了因躲入猎户的烧炭小屋而生还的长谷川特务曹长、阿部寿松一等兵、佐佐木正教二等兵、小野寺佐平二等兵4名生还者及其他4人的遗体(这4人因体能状况较好，将小屋让与长谷川等人选择在屋外宿营而冻死)，但佐佐木、小野寺两人在救出后死亡。

最终，这场出发时有210人的部队，只有11人幸存，其中包括后藤又有8人截肢。部分被截肢的士兵声称自己在雪中听到了“我要吃他的手” “放心人人有份，不过脚归我”，这都是 严寒导致的幻听幻视。

严寒干掉了日军一个大队，但这次事故却让日军高层充分意识到了寒带作战时防冻的重要性，客观上助长了日军日后在东北侵华作战时的战斗力。

那一个个冰雕，无非是法西斯的牺牲品罢了。

真•士兵的人血馒头。

真•军国主义法西斯炮灰。

与之相对，作为一个志愿军老兵的孙子，我更加为那些因严寒冻死，牺牲在铁原、长津湖的“最可爱的人们”感到悲痛和惋惜。

希望大家不要忘记他们的牺牲。

《长津湖》快上映了。

和之前看待《金刚川》一样——我们的战士，我们的英雄，我们的回忆，我们的故事。

千万别拍砸罗。