我们普通人时常会陷入这样的情绪陷阱:
比如你帮同事救火写了一天PPT,结果看他在旁边无所事事甚至开了一局王者,导致你突然情绪失控大发雷霆。
比如你说好带老婆孩子去逛商场,全天当牛做马都很完美,结果要回家前因为你看手机走慢了两步,老婆和你大吵最后黑着脸负气回家。
比如好不容易写完一篇呕心沥血的精品稿件,志得意满地发给甲方,甲方隔了老半天回复你太长不看,你能不能搞短一点,现在的读者很快餐的,然后你一怒之下拉黑甲方。
很长一段时间我就是反复经历这样的剧情,感觉就像背负了某种诅咒一样,明明已经用心去做了却总是吃力不讨好,明明已经很努力了,总有奇怪的情绪出来给我搅黄了。
后面我慢慢发现,其实这是因为我们每个人的精力条是有限的。
所以在做事的中后半段,一定会有一个情绪躁动期。
这个里面是有一个陷阱的,那就是你是给予方,你是服务方,但是你在给予和服务的中后段,你需要对方给已经力竭的你一个情绪回馈与安抚,如果得不到这个,你就很容易情绪化把事情搞砸。
这里的陷阱在于,对方作为接受你帮助和服务的一方,很难恰到好处意识到你需要这个反馈。
扪心自问,我等人上菜时也在玩手机,他给我倒茶我头都不抬的,不可能我突然想起什么,站起身,对服务员嘘寒问暖:
“你今天过得怎么样呀?需要我为你端那盘菜么?”
既然我已经接下来这个事情,那么我的确是有义务把这件事推进到底,而不是中途因为我自己的情绪影响整体进度。
做事要做全套,包括这个情绪躁动期,也是我自己要克服的。
所以想明白这个之后,我自己有意识地在情绪躁动期让自己反向操作,暂时把自己的负面情绪封仓冻结,成为社交牛逼症患者。
同事玩王者,我不仅不生气,我反而边做ppt还边夸他几句,最近天天加班是不是很累啊?家里媳妇让你打游戏么?男人就是不容易啊。
甲方给我甩脸子,我说行,好,都可以,马上去改,还有别的意见么?一小时内出第二版。
然后神奇的事情发生了,他们不仅没有变本加厉地压榨我,反而在后续的沟通与合作中对我态度变得更好了。
因为实际上大部分人都还是经历过糟糕的互动体验,他们对于这样全套的完整的,不用自己操心的体验没有抵抗力,也会印象深刻。
我的天赋和才能都有限,可我本来也不用战胜所有人,我要跑赢的,正是那些无法控制情绪,容易边做事边骂街的普通人。
所以在我全力以赴超出他们预期,并且毫无负面情绪波动地帮助他们抵达目的后,我就成为了“靠谱”二字的人间行走。
所以后面我的口头禅经常就变成“我都行”、“我都配合”、“按你的想法来”。
即便是一次群友的简单询问,也要认真回答。
即便是很小的一句修订意见,也要努力做好。
有时候你甚至会惊讶于,那么久之前你随手给予的帮助,对方能记得那么久。
这世上的温暖越来越少,而你其实可以成为那个守护大环境的人。
当你全力以赴,把整个人全身心的A上去后,你会发现事情真的完全不一样。
而你竭尽全力的付出与配合之后,当然会有正常的好评和反馈,对方也不是傻子,你后期会收获更多东西。
所以这就是我的为人处世之道,现在也分享给你。
知道再多的大道理都没用,不去用一点价值都没有。
这就好比学车,理论背的再熟练,观看示范次数再多,自己不去上手练习,那是学不会开车,拿不到驾照的。
所以我们会看到有人在说,知道的很多,依然过不好,本质上是没把知识用起来,吸收到自己的能力当中,自然就产生不了价值。
记住知识看过知识没价值,会用才有价值。
《实践论》中讲认知提升的过程,也是需要参与到实践中去,在实践中把结果跟预期相互验证,才说明掌握了规则规律。
如果实践结果跟预期不一致,说明预期的知识是无效或低效的,不是事物的规律,这种认知的价值就不大。
用起来的知识,还要符合客观规律,经得起实践的检验,才是最好的。
所以要改变,要变好,更多的时间和精力是花在实践和执行上。
自己的事,要自己做决定。
即使是父母至亲,即使是全心为你着想,当面对抉择时,自己的事,依然要自己做决定。不要想着别人替我决定了,责任就是他们的,过不好算他们的。不是这样的,承受后果的是谁,责任就是谁的。
你的生活,你的责任,你的决定。
这是我最早真正感受到的道理,高中时遇到一次抉择,之前都是爸妈做决定,但那次的决定却让我懊恼,懊恼的不是他们的考虑不周,而是自己觉得不对却没有力争。从那以后,我的事情我决定,其他人的意见仅供参考。
人可以犯错,可以后悔,但要为自己的决定后悔。而不是在若干年后,想起那个暗潮汹涌的下午,自己怂了,没有坚持,而去为别人的决定后悔。