坐姿不好，导致肩周炎，怎么缓解？ 第1页
1
eidosper 网友的相关建议:
这种问题最好的解决方法就是找一个骨科门诊或者骨科医院或者医院的骨科门诊，然后问问有没有推拿和按摩，然后你哪里不舒服也可以让骨科医生帮你判断一下对吧，有时候你可能觉得肩膀不舒服，但实际上错位的地方在腰部。
你来知乎上问，大家也不能给你隔空按摩是吧？你就算尝试着自己去学那也没有用，因为你本来就是错误的姿势，然后你再去自学，那多半还会延续你的错误的模式。
一两年前我是在成都的一个骨科门诊，做过那个推拿按摩的，大概是60块钱好像。当然时间会短一些，好像只有20分钟左右，但是我觉得效果还是不错的，毕竟医生的按摩跟那个路边店的按摩应该是不一样的，不过我也没去过路边店，所以也不好说什么。
按摩一次起码能站直一个星期，我认为还是合算的。当然后来我有别的办法之后就不用这种方式了，所以我觉得如果你真的有这些问题的话，就把它当病去治，不要把它当成一种能够自己调理的东西。
1
相关话题
iOS 开发是否必须用苹果机？b站up主都用什么视频剪辑软件？
我国地下水储量查明，比贝加尔湖和北美五大湖水相加还多 6 万亿吨，意味着什么？
如何评价克尔凯郭尔？
徐霞客先生足迹遍布大半个中国 他的膝盖不会磨损吗?
小米是对华米失望了吗，才自己做手表？
如果让你的人生再重来一次，你愿意吗？
有哪些反直觉的数学现象？
许家印称，恒大没有预售过的楼栋或项目要改为现楼销售，如何看待这个调整？对恒大有何意义？
为什么国内公司远程办公发展滞后？
下一个讨论
中国的国足和半导体，谁更加难突破？
相关的话题
为什么有人可以顿顿吃火锅，吃火锅到底在吃什么？你老婆对你好到什么程度？
你写的自认为最好的字是怎样的？
如何看待青岛融创维多利亚湾六期得房率仅为 50% ，除去公摊后面积少一半？
知乎抖机灵的回答比你严谨调查认真回答得到的赞远远要多时，你是怎样的感受？
如何评价冯提莫直播出道七周年生日歌友会？
陌生人，可不可以讲个笑话？
如何更好地与农村父母沟通？
为什么感觉越是渴望融入美国人的圈子，越是感觉大家都不理我呢？
孩子爱出汗，穿什么衣服比较好，或者有什么好用又省心的办法吗？
最近长租公寓纠纷新闻很多，自如能撑下去吗？
现在的男性是否普遍不再对女性展开追求了？为什么？
如何把熬夜给身体带来的伤害降到最低？
李云迪为啥需要去嫖?
如何清除床上的螨虫？
廉价电动牙刷能用吗？
你认为哪些豆瓣 7.0 分以下的电影观影体验很佳？
有哪些好喝的饮料，可以推荐一下吗？
你遇过最坑爹的游戏经历是什么？
5G 远程医疗，能解决「挂号难」「看病难」的问题吗？
前任教会了你什么?
男生对女生涂指甲油怎么看？
有什么很萌的冷知识？
一条鱼从安赫尔瀑布落下会怎样？
如何在不确定的生活中找到属于自己的那份确定性？
什么是「少年心」？
有什么音质极高的耳机吗?
一个人的观念可以老到什么程度？
作为厨房达人，你有哪些烹饪和厨艺方面的小技巧？
马桶堵了应该如何疏通？