谷爱凌的成功，到底和普通人有没有关系？ 第2页

去年在北京的棚拍见过谷爱凌本人，在视觉上感觉她有1米8多，完全不像是17岁的女孩，第一眼看是欧美人，多看两眼又有些亚洲感，肤色比电视上看更深一些，是欧美人很爱的小麦色，肌肉线条很棒，拍摄表现能力也是专业的，沟通完就能瞬间进入状态，没有多余的废动作，在我看来很出片，

中文不完全流畅，语序还是有一些挺明显的英语逻辑，带一点北京腔，讲话时会辅助手部动作，就能看出是很明显的American girl。难得在讲中文不夹英文，认识一些abc（American-born Chinese）和留学回来的人，讲中文不夹英文真的很少见。当时我是去找做时尚公关的朋友，咪着看了一会，还感叹这大臂展不打篮球可惜了，手指真的很长…

后来在瑞幸咖啡门口看见了她的海报，才认出来，还读成了谷凌爱，被朋友疯狂嘲笑，朋友说她性格巨好，没有架子（所有伺候人的行业，合作者情绪稳定，性格好很重要的）。算是小八卦的是她吃饭只吃烹饪步骤简单的，饭量很大，在酒店隔离一个月，学习训练一个不落，极度自律，她妈妈反复会叮嘱团队，按时送她回酒店休息，睡10个小时这个事是真的，接触过她妈妈的应该都知道，她妈妈很厉害，不好忽悠哈哈哈。

有些男性，不要追人家爸是谁咬，其他黑料扒不到，开始扒人家爸，含沙射影真的很无聊。女性独立本来就是大势所趋，谷妈把谷爱凌教育的这么健康乐观，不值得倾佩吗。

“感受到了漫长人生中的无聊和绝望，浑浑噩噩的醒来后，发现所有门已经关闭了”

说在前面

1.谷爱凌是中美混血，更面临身份认同问题，父亲几乎没参与过成长，只是偶尔来看她，妈妈和姥姥姥爷带大，北京市滑雪协会李晓鸣主席原话：“谷爱凌是在北京滑雪圈长大的”。南山滑雪场老板卢建（卢总）原话“从爱凌9岁那年夏天暑假开始，我安排她回国在顺义乔波室内滑雪馆夏训。”

谷妈说“八九岁时的爱凌，就能跟着南山的卢总做相似的抓板、呲杆动作，也就此爱上了自由式滑雪”。我在南山滑雪的大学同学说，谷爱凌夺冠，南山一直在大喇叭广播，说见证了谷爱凌的成长，

身份认同感上中国也占据了更高地位，念点中华优秀基因的香火传承，留点体面，没有必要恶语相向，格局打开，中华民族性格的包容性强得以成为大国，你来我们欢迎，你走祝一帆风顺，只要合规合法就行，她不管走到哪儿，干什么，身上中国奥运冠军的标签都撕不掉，她未来在美国乃至世界越成功，就越能影响更多人了解真实的中国，中国得益越多。难道学南韩自己人先杀的乌烟瘴气嘛，丢不丢人啊。

谷爱凌走职业路线既是谷妈引导的结果，美国教练和更优秀的场地训练的结果，也是咱们自家人挖掘的结果，10岁以后在南山雪场接受初步训练，可以看看她抖音关注列表，就4个（夺冠后也是4个，现在是9个），其中俩是南山雪场，二超。

中国花滑虽然菜了点，但是还是能拿的出人的，雪上项目这些是真的一片空白，大跳台项目都是没人参与了，谷爱凌才开始练的，

国家请了50多名海外优秀的教练+送到国外培训+参加高强度的赛事，苏翊鸣每年要在瑞士训练很多个月。小苏和谷爱凌的成长，和中国冰雪运动、冬奥冰雪运动后备人才培养与梯队建设紧密联系的。

跟普通人没有关系

谷爱凌和以往体育偶像的区别在于，以往体育偶像是用来激励孩子自己努力的，谷爱凌是用来激励父母努力的。讲真，虽然谷爱凌值得吹捧，但有点脱离百姓了，属实难蚌，并不是普通人就能抄作业的，当爽文看就好。

她家族就是精力旺盛的六边形战士，祖传的文体两开花基因，她又是全球化发展最明显的产物，经典西方精英教育+中式文化熏陶，精力智商天赋点满，长的又好（各行有各行的选择标准，程序员不需要看颜值，模特这行，挑颜值皮肤质感和身材，这点评论区都能锤我，狗狗迷茫），形象又正面，加上妈妈是大神，遇见发掘她天赋的滑雪圈，都带着她速刷各大关卡，把天赋最大程度兑现，直接人生经验拉满，这不是天花板了，这是平流层了，狗听了都摇头。

1.往上倒倒，谷爱凌的姥姥年轻时是上海交大的滑冰运动员，女篮主力，交通运输部干部，85岁高龄还每天坚持跑一英里；姥爷是交大的，足球主力，高级工程师，爱弹钢琴；爷爷也是斯坦福的，还是足球运动员；对父亲目前已知的信息是哈佛的。

这种家庭门第的差距，对标普通人，已经是一百年以上的差距，讲真也是中产精英，带着谷爱凌往前冲的是她妈妈。

（ps：有人指出，谷爱凌的姥姥是可以影响甚至制定国策的级别，这方面的资料我没有查到，如果是的话，这是社会顶层）

2.谷妈是北大+斯坦福，80年代初的北大本硕生物化学专业，那个年代考进北大的生物化学的，都是神人，北大速滑队队员，华尔街搞风投，98年带着200万美元回国创业，当时北京房价1500-2000，品品。钱滚钱不是成功失败的事，只是获利多少的事，央视记录片里，娘俩不管走哪儿都有家，每个家里都有一架钢琴。

3.谷妈最神奇的是居然还有一个滑雪教练的名头，90年代初北京的滑雪运动设施基本是空白，推测是她去美国读研工作之余发展出的爱好，还能学到能当教练，卷王之王就是谷妈了。这种人但凡能看看身边人是如何生活的，她就会卷起来，更何况谷爱凌自己就是家里从来不提要求，但很难甘于平凡的超级卷王。

谷妈的人格是Se主导者没跑了，与其说能力差距，不如说是精力和主观意愿的差距，Se天生差的人，这种模式抄作业也抄不来的。我年轻时能卷到公司的空气都是香甜的，年纪大了卷值不足，精力跟不上...

4.解释Se外倾感觉：荣格根据态度-类型和功能类型维度将人划分为8种类型，简称荣格八维，Se是其中之一。拥有此心理类型的人能够客观准确地看待一件事情并且拥有超凡的专注力付诸实践，同时对外部变化和潜在机会非常敏感，善于利用经验迅速找出关键点。大多数普通人即使是考研考公工作，也主要都是用精力卷，Se强的精力旺盛反应快，太占优势，

自由式滑雪女子大跳台（拿金牌的这场），谷爱凌临时决定做1620 度转体；自由式滑雪坡面障碍技巧赛（拿银牌的这场），最后一跳如果1080或者1260就夺冠了，发现速度不够高度不够就没跳，能在空中还能思考并改变策略，Se没跑了。

有些人说我是舔狗，哈哈哈关注我比较早的粉丝应该知道，我骂明星还是很疯的。目前夸过的有富大龙（演技绝）、鹿晗（巅峰时承认恋情）、杨超越（知道自己吃的哪碗饭）、谷爱凌（为国争光），疯起来章子怡都骂，之前跟饭圈对喷被举报过不知道多少次了。承认别人优秀对本疯狗而言没有这么难。

体育项目的王者，都是极高的天赋+极端的努力，天赋还是占比大的那一项，普通短跑运动员，努力一辈子，也跑不过还没开始努力的博尔特，天赋的重要性远远大于努力， 极限运动不是大心脏也玩不了，容易去世。当然还有选择，

5.高台滑雪赛道人数本来就少，谷妈给她选对了路，努力就会获得正向反馈和正向情绪反馈，一步一向前。要是选错路，在国内练乒乓球，那碰到怪物以后在这条路上付出再多也追不上，正确的方向+正确的方法+努力，成功的概率会大增，看她的获奖经历，真的是赢麻了。但是！

6.对谷爱凌家而言，谷爱凌也是难以复制。就算是谷家再生一个，达到谷爱凌的成就，几率也很小。谷爱凌在国外也是是非常难复制的，美国名校早鸟入场券：世家门阀子弟的出生证明、顶级运动员的大赛奖牌、国际竞赛的金奖和国家队名额，穷苦高犯罪率社区里的黑人状元。

哈普耶麻斯这几所顶尖私立本来就不是卷Sat满分能进去的，Sat只是最基本的要求（并不是国内考试，直接看分数），从上顶级私校，各种文体烧钱培养，父母一顿猛操作，根本就不是贫穷人家能玩的，考古谷爱凌的微博，经典美式精英阶层的童年。

7.我同学的同校有个华裔，Sat满分，申哈佛斯坦福全被拒，拿了杜克的offer（也滑铁卢了，杜克给的专业不好）。如果就英语母语，Sat1580，进斯坦福门都摸不到，

Sat是一个标准化大学入学考试，大致是考高中语文数学，正常高中生水平，比高考容易，可以反复考，题库也有，考满分不简单，但可以通过训练办到，这就导致了内卷到今天，国际生甚至美国亚裔，想进名校，除非有顶级运动员，竞赛大奖，二代等决定性因素加成，分数是进名校的必要条件，但不是“高分必录取”的充分条件。

有谷爱凌那世界顶级的运动健将背景，进名校是手持通行证一样容易。而她和别的纯运动员不同，常年高强度训练，刷题时间很有限的这么一个人，这事情并不普通，所以更难能可贵，进斯坦福实至名归。

8.活了这么多年，年轻时还觉得自己眼前是星辰大海，现在越来越能意识到普通人和有钱人以及精英阶层是有壁的。我小时候的邻居家，连饭都吃不上，不管谁生在这家，也是营养不良。

9.有没有看过《异类》这本书的朋友，举手让我看到你。这本书简单到谷美眉身上来说，她如果不是这么天才，她不会“承受”这么多的磨炼，说白了有些苦，还真不是普通人有机会去吃的。

如果非要横向比较家庭出身，智商体力这种已成定局的事情，就太不清醒了，不管家里多耀眼，真的坑起爹来，爹都扛不住，鸡娃之前，我先照了照镜子。总的来说尽人事，听天命，我最近被她激励着，重新审视自己，在人世间，寻找自己的价值就好。过分关注结果，这个结果往往不会到来。如果关注过程，结果终会来到，演好自己的剧本，

一个与众不同的天才

1.她有点划时代的内味。玩过滑雪的人应该知道，小孩学的比大人快，热极限项目矮点好，平野步梦、克洛伊金、我们的小苏，都不算高的，和谷爱凌齐名的天才少女tess和希尔达鲁也是小小只，小只在空中更容易转圈，谷爱凌本人在视觉上有180，在人群中也是很大只的，不过高，力量更强，腾空更高，更有美感，类似博尔特的大步子，U槽比赛，选手腾空就好像一个小火柴盒，谷的观赏性非常强，不懂这个项目的人也能看出她划的最好，

有不同的观点非常正常，我妈妈常说”你的头不是我的头”，能气笑我的是不查资料，没有相关知识，凭着印象把既定事实完全说错+情绪输出言论，比如“她也没啥，项目冷门没人滑而已”，

2.纵观自由式滑雪大跳台女子，从1080到1260到1440再到泰丝的1620，用了5、6年，有些优秀选手穷极一生都达不到1440，谷爱凌随便一跳1620，第三轮把排名第1的法国选手勒德，排名第2的瑞士人格雷莫德的心态直接跳崩，把女子自由式滑雪直接推到了双1620，极限绝杀。酸不？你以为她不吃苦？

3.2016年，摔断锁骨；2018年，跳台训练中，脚骨摔骨裂；2018年末，训练时摔到头部，当场失忆，后被诊断为脑震荡；2021年，世锦赛前，右手粉碎性骨折，大拇指韧带断裂；2021-2022赛季，奥地利施图拜的坡面障碍技巧世界杯赛前的一次训练中，又摔。

小苏7岁就摔成骨折，15岁摔的坐半年轮椅（让孩子运动是好的，但要不要走竞技体育路线，好好衡量。一将功成万骨枯，肉体和精神的双重折磨）。只见喝汤不见挨打，我申请哈佛的舍友，早出晚归了两年好嘛，

4.别人学到凌晨3点，你学到凌晨4点，别人去跳悬崖，你也去跳吗？所有焦虑的来源，都是“比较对象错误”，跟马云比财富，跟当红明星比容貌，跟班上富二代比谁穿的好…健全的焦虑，不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较，不与任何人竞争，承认和学习别人的优点，只要自己不断前进就可以了呀家人们！

跟普通人有关系

谷爱凌和谷妈妈带给我们的内核：专注，积极，阳光，热爱，充足睡眠，自律，我们可以复制的是内核。看到有些人羡慕谷爱凌都emo了很没必要，我们要看内核，内核！

1.谷爱凌除了天赋之外，还有一个成功人士的特征，就是无论干什么事都讲投入和效率，专注力极高，玩就是玩，学习就是学习，爱好就是爱好，做一件事绝对不想其他的事情，专注力+合理的时间安排+聪明的大脑，放在哪一行都是神。

2.大学时跟我一学船舶的学长一起上自习，2个小时一动不动的学一门课， 学完就走，我这种一边玩一边看手机，坐一下午都没有他的效率高，大学时班上的学神说自己，能一动不动的学8个小时，说自己小学时，窗户外面过一个人，谁抬头看，谁就要被老师打手。

3.乐观自信。自由式滑雪女子大跳台本来就不是主项目，她还是喜欢上社交媒体的那种，看到网友的攻击，还能调整好心态，加上逆转夺冠，buff叠满，不简单了。职业竞技体育，菜是原罪，不可能说成绩无所谓我捞一笔就走。

4.谷爱凌在12岁时有个演讲，说到“没有人的生活会是一帆风顺的，在小时候就锻炼出韧性是很重要的，这份经历让我更加顽强，教会我要拥抱生活中的挫折，我也通过这份经历成为了一个更好的滑雪运动员。没有一直支持我的母亲和不断鼓励我的教练，我不可能做到这些。我鼓励你们走出舒适区，用行动告诉男性，女性也和他们一样强大。”12岁能说出这种话，相当恐怖，划重点，“在小时候就锻炼出韧性是很重要的”，

她核心精神确实很强很硬核，且对什么事儿都是乐观的态度，即使失败了我感觉她也会拿出强者姿态面对，我感觉除了天生，最重要的是教育。

5.谷爱凌有个主要对手之一，凯丽希尔达鲁，也是天才少女，2020xgame冠军，教练是他父亲，培养她的思路是吃得苦中苦方为人上人，每年训练200多天，没有童年，更没上什么名校，伤病缠身，和父亲关系也紧张，把父亲告到法院了，她有个弟弟也是天才，同样因为受不了父亲的训练方式和父亲闹翻。

专题采访有谈过谷爱凌妈妈的教育，我觉得真的很值得学习，愿意交流，愿意交朋友，把女儿当朋友，相信结交的朋友能提供好的建议。物质上很难成为谷妈，但教育方式上可以。

6.贤者能自省，无往而不善，不贤者不能自省，为人子则多怨，为人父则多暴。太多人明明小时候自己遭受来自亲人的痛苦与恐惧，却依然会这样对待自己的下一代。靠谱的对待自己的孩子，爱护身边有同样经历的人。

7.她在去滑雪场路上的车里还抱着本书看，我感觉仅仅用努力二字来描述有些表面了，她应该是那种很容易进入zone的人，是外人看起来枯燥的事情，在她这可能是一种快乐。自律和努力是伪命题，热爱才是真正的原动力，热爱自然会自律和努力，过分强调努力，没达到别人成就就被指责努力不够，是畸形文化。

8.人类智力发展的关键时期是在0-6岁，谷爱凌的妈妈曾让她学过芭蕾、钢琴，看过视频的都知道，很明显上帝把她这两扇窗给关了，0-12岁往往是普通家庭开销最大的时期，还是好好开源节流吧，给发掘孩子天赋点提供金钱后盾。

emo

1.开头说了，所有焦虑的来源，都是“比较对象错误”，跟范冰冰比容貌，跟老板比收入，甚至办公室新来了一位漂亮的女同事，都让觉得手里的煎饼果子它怎么不香了。健全的焦虑，不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较，不与任何人竞争，只要自己不断前进就可，我比去年多攒了好几万，比上个月少了两颗痘痘，比昨天多健身了15分钟。

2.人生不是与他人的赛跑，假设对周围的人都抱有“竞争”意识，常常拿自己和别人比，就会产生“优于这个、输于那个”之类的想法，“A上了名牌大学，B找了一位帅气体贴的男朋友，C天生丽质追求者不断，而自己却是这逼样”...

因为只要是竞争关系，那必然有胜负，有胜者和败者，而自卑情结或优越情结就会随之而生，把他人的幸福看成自己的失败，把他人的失败看成自己的荣光，在自卑和优越之间横跳。其实，

3.最可怕的是不知不觉中就把整个世界看成“敌人”，不断的陷入人际关系的困境中，要知道，竞争对手之间做不了朋友的，只要竞争意识在，自然无法给予别人真正的祝福。-摘自《被讨厌的勇气》，这本书我觉得最精华的一段，没有之一。

我没想明白时，甚至最好的朋友寻得良人，都会有种说不上来的焦虑甚至是嫉妒。后来我遇见了一个嫉妒心外露的朋友，才知道当朋友有多难受，我必须把自己说的无比的惨，后来就直接拜了，自己也改了很多。

众生皆苦，现在很多人都生活在泥沼之中，多有迷茫无助之感。其实“人可以改变，世界极其简单。”

最后

“我高中时，学校找来了一个北大的普通学生（普通是指人不外向，也不内向，没有明显的性格），来给我们做励志报告，14.5岁的孩子一个个都不怀好意，问答环节各种问题刁难（为了让人家难堪，最终得到北大学子不过如此的结论），人家压根不给这个机会，轻松回答，从科学一般性的回答，到哲学的思考，安排的妥妥的。我甚至怀疑那几个问了问题的学生根本听不懂回答，

这种顶端的人专注力更集中，不会被外在左右并且能快速听懂提出针对性建议。而底下的人通病就是不时脑子跑火车 ，接受度很有限，就只能关注一些普通人都存在的内容。”

ps：之前写过的两篇，比较切题，感兴趣的可以看一下。