电子烟禁止销售除烟草口味后 电子烟消费群体应该怎么办？ 第1页

神奇的地方在于在我国有些规定的出台比如“电子烟不得有除烟草以外口味”这种执行起来非常顺畅，而有些事情比如“未成年人禁止吸烟，禁止向未成年人贩卖烟草”执行起来就异常困难。我们都知道烟草局不让电子烟出水果味是为了保护未成年人doge，但众所周知在我国就算是北上广一线城市，只要一个小孩不是一眼小学生的那种，基本上去任何地方都能顺利买到香烟，卖不卖给未成年人完全看店主良心，不知道相关单位有没有这种魄力管管这种现象？

哦差点忘了，一包烟卖出去了收回来的烟草税好像不管买的人是不是未成年人的，那没事了

本人男生，2009年大一的时候开始会抽纸烟。抽烟的初衷是因为觉得很酷，跟朋友喝酒聊天开黑的时候，“砰”地点上一根烟，那种云雾缭绕的状态让我感觉很屌很社会。会抽了之后，每当心烦或者焦虑了，会下意识地觉得这个场合应该点一根烟，觉得抽烟是一种仪式感。不过因为抽完烟嘴里会很臭很苦，很讨厌这种感觉，所以没有成瘾。直到现在也属于几乎不自己买烟，别人递给我一根我也能抽，但是不抽也不难受，也想不起来特意去抽一口的状态。

2020年疫情期间，因为感情问题和工作原因，心态很烦躁，再加上朋友推荐，我开始尝试悦刻的电子烟。第一次抽薄荷味儿的感觉卧槽真爽，那种心脏砰砰砰的搏动感，那种上头的眩晕感，比抽纸烟还带劲，而且味道很清爽，嘴里也没有苦味臭味，简直是科技带给人类幸福的另一种体现啊。这时候再抽纸烟就觉得这特么就是臭狗屎一样，又苦又呛还剌嗓子。

从此除非是应酬，我再也没碰过纸烟，只抽电子烟，而且越来越上瘾，越来越停不下来。现在是一天一颗到一颗半的烟弹量，常备两根烟杆(四代、五代)，因为一根肯定扛不住一天的电量。而且可能是因为身体适应了烟的劲儿，想要追求更高的击喉感和更猛烈的上头感，所以越抽越深。刚记了下时，平均抽一口要5-8s，比身边其他人吸得要深得多。但其实也未必是自己多想抽，就是摆在手边了就想没事儿抽一口。

口味的话，我只抽冰凉的水果味儿，比如绿宝石甜瓜、一颗西梅、爽薄荷、脆青苹等等。一溪云或者其他纸烟口味儿的因为抽烟了照样嘴里苦苦的，而且没有凉爽的感觉，所以比较排斥。

然而抽的量这么大，很多身体问题也随之而来。最严重的就是睡不着觉，甚至可以说是夜里完全不困。我从2020年9月开始抽电子烟，到现在已经连续一年半没有睡过好觉了，每天得靠酗酒或者吃褪黑素来助眠，白天醒来脑子昏昏沉沉的特别难受，上班也没精神，还得靠吸烟来提神。越抽就越不困越睡不好，越睡不好第二天就越得靠抽烟来提神，如此恶性循环。第二个问题就是咳嗽干呕非常严重。每天刷牙总是干呕，甚至有时候抽一口都会干呕。

我也想过这样不行，得赶紧把烟戒了。这个念头从我开始抽电子烟半年不到就已经有了，也就是2021年初，但直到现在都一年多了也没有戒掉，甚至连续24小时不抽烟都没有做到过。我的方法很直接，我特么得戒烟，从现在开始，然后我把所有买来的烟杆烟弹全扔了，不给自己反悔的余地。但没过几个小时，心里憋的难受，感觉胸闷气短，非常烦躁，抓耳挠腮的烦躁，什么事都干不下去，就想赶紧抽一口烟，感觉跟吸毒一样，控制不住地想吸一口。然后就频繁地搜哪里有最近的悦刻专卖店，甚至不惜装病装身体不舒服和领导请假也要买烟抽。等买到了，抽了一口，生理上舒服了，卧槽我特么要上天了真特么爽这才是人生啊，但是心理无比懊悔，感觉自己是个废柴烟都戒不了算个什么鸡巴玩意儿，然后去你妈的就把新买来的烟扔了，老子特么从此不抽了，老子要想我特么因为抽烟让自己身体出了多少问题，我不能再这样了。然而过不了几个小时，还是忍不住。最后就是不断反复，抽烟，身体不适睡不着觉，老子不能这样了，把烟扔了，卧槽忍不住好难受好心烦好想抽一口，买烟抽，真特么爽这才是人生，不行我特么真是个废物，把烟扔了……最后就是自我怀疑，不断颓废，直到现在。

如果问我禁售烟草口味之外的电子烟对我有什么影响，我真心实意地希望能凭借这次整顿能戒烟成功。因为我只抽冰凉水果味儿，而且我内心里是想戒烟的，只是因为悦刻店太多了太好买烟了，所以一次又一次地因为自己内心薄弱而失败。但愿如果买不到了，能给自己一次很彻底的根治。