谢谢邀请,我来个抛砖引玉。
人类进化了多少年,得看你以什么样的标准来界定。
现代地球上的所有人类都属于生物学分类中人属中的一个“种”——智人,它是全体人类的一个共有名称。
现代人头骨
距今3万年左右的山顶洞人头骨
2.6万年前在捷克出土的克罗马农人猛犸象牙雕像,从侧面看有较低的鼻根,鼻尖部有点磨损或风化,但是仍能看出不是西亚式那种下垂的尖鼻。另外眉弓较突、额头较倾斜,更接近东欧原始欧洲人的形态。
如果只是在说现代意义上的人类,那最晚可以追溯到大约五万年前的晚期智人,晚期智人通常也叫做现代人,但现代人的概念,一般还是指新石器时代以后的人类,即距今约一万年前至现在的人类为宜。这个时期的人类除有某些原始性外,基本上和现代人相似。文化上已有雕刻和绘画艺术,出现了装饰品。如果你可以穿越的话,抱一个山顶洞人或者克罗马农人小孩回来养是完全没有任何问题的。
如果只是指解剖学意义上智人这个种的出现为人类出现的标志的话,可以继续追溯到早期智人阶段。早期智人,原称“人属尼安德特种”,简称“尼人”。尼人是人类进化史中重要的一个阶段,这个时期的人类与现代人更为接近,但仍带有许多原始性质。不仅会保存天然火,还学会了人工取火。其生存年代大约距今二三十万年到五万年前,属于地质学上更新世中期后一段到更新世晚期前一段,相当于考古学上的旧石器时代中期。中国的马坎人、长阳人和丁村人均属于尼人。尼人的平均脑容量为1350毫升,甚至比智人的还大。
尼安德特人头骨
现代生物学把尼人和智人分为两个不同的种,是平行关系。于4万年前灭绝。智人成为人亚科硕果仅存的物种。不过最新的研究显示现代欧亚人还是保留了1%到4%的尼人血统,也就是说五万年前左右,智人和尼人是有混血现象存在,尼人并未真正意义上“灭绝”。
如果要整个追溯人类的起源的话,得到南方古猿阶段。南方古猿是人科动物的一个已灭绝的属。是正在形成中的人的晚期代表。生存于距今大约五百五十万年前至一百三十万年前。
南方古猿假想图
南方古猿被称为“正在形成中的人”,是人类演化史中非常重要的阶段。在约1000万年前至约380或200多万年前,有两种过渡时期的化石代表。一种是腊玛古猿,一种便是南方古猿(许多人认为腊玛古猿是猩猩的祖先,过去在复原颌骨残片标本和牙齿分析时出现偏差。因此腊玛古猿作为过渡时期的化石代表只有相对的合理性)。其后,南方古猿演化出多个类型,比如粗壮种和纤细种等,最终可能是其中一支赢得了竞争,成为了我们的祖先。
人类的起源还可以更加广义,比如最早的人科动物的出现。
乍得沙赫人,又名乍得人猿,是一种只有化石的猿,科学家推测它们曾生存于700万年前。它被称为最古老的人属祖先,是公认的最早的人科动物,人类及黑猩猩的最近共同祖先。 它是属于中新世的,与人类及其他非洲的猿有关。
乍得沙赫人假想图
古类人猿最早出现在非洲东部南部,由原始猿类逐渐进化而来,分化为低等类人猿(如长臂猿),高等类人猿(如猩猩),古猿等.。约1200万年前,地壳运动使非洲东部的大地上形成一条大裂谷。大裂谷的形成把非洲分为东方和西方两个独立的动物系统,大裂谷这个阻隔成为人和猿分道扬镳的关键,裂谷之西依然是茂密湿润的树丛,猿类为适应改变不大的环境,它们不需作出太大的改变来协调, 就注定了它们迄今仍处在猿类的阶段,如大猩猩等。 大裂谷以东由于地壳变动,降雨量渐次减少,林地消失出现了草原,大部分与现今猿类共祖的祖先族群相继灭绝,其中一小部分惯于攀爬的猿类,适应了新环境,学习在地上活动在开阔的环境中生活,形成了独特演化模式,避开了灭绝的危机。大约500万-800万年前,有些类似黑猩猩的猿类物种在雨林周围与稀树大草原连接地带成功建立了奠基者群体,并成功地进化成南方古猿。当对蛋白质和DNA差异的研究最终建立了一个分子钟后,研究发现表明人类与其他动物的分界点是在500万-800万年前(这些证据暗示黑猩猩是我们最近的亲戚),人科动物的历史从此开始。
后面的历史大家也都普遍了解了。
值得一提的是,我们以前的历史书上着重介绍的元谋人、北京人,只是属于直立人的一支而已,可能与现代人没有任何亲缘关系。
能人、直立人、智人头骨
当然,我们还可以更加更加地去广义地讨论,我们的地球从46亿年前诞生,到6亿多年前寒武纪生命大爆发,再到最终产生了智慧生命,地球上的生物走了一拨又一拨,为什么最终让人类成为了天选之子,组成我们人类的各个身体构造和行为习性的基础是如何一步步形成的,这个问题就有意思的很咯!
安利一下我类似的一个答案:
在地球上,为什么是灵长类进化出了智能生物,而不是其它哺乳类,或者鸟类,鱼类,两栖类? - 知乎
以上。