投篮准是一种什么感觉？
首先，手感这东西，是会说话的。当它对的时候，你握着篮球，就好像握着一个老朋友，熟悉得不能再熟悉。球的纹路，它的重量，甚至它皮革的温度，都通过你的指尖传递过来。你不需要刻意去感受，它就是那么自然地贴合你的手掌，仿佛是你身体的一部分。你甚至能感觉到球表面的细微纹理，知道它在你手里会如何滚动，如何旋转。
然后是动作的协调性。这就像是一台上了润滑油的精密机器，每一个环节都流畅得不可思议。举球的时候，你的手臂不是僵硬的向上抬，而是顺势而起，像一条被拉满的弓弦。你的膝盖微屈，身体的重心自然下沉，积蓄着一股力量。然后是腰腹的带动，那是一种由下至上的爆发，让你感觉整个人都像是在蓄力然后释放。
最关键的是那个“送球”的瞬间。当你的手指触碰到球底，然后顺着球体向上划过，指尖轻柔地拨动，赋予它旋转。在那一瞬间，你仿佛能感觉到球的轨迹，它会如何飞出去，会在空中划出怎样的弧线。这不是预测，更像是一种本能的预知。你会听到球在指尖留下的轻微摩擦声，然后是它划破空气发出的那种细微的“嘶——”的声音。
然后，你的目光，它会锁定在篮筐上。不是死死盯着，而是一种有焦点但又不失全局的观察。你看到的不仅仅是篮筐本身，还有它周围的空间，甚至空气的流动。你仿佛能预判到球在空中会如何飞行，需要在哪个点上稍微调整一下角度。
当你出手后，那个球在空中飞行的过程，也充满了故事。你会看到它带着完美的旋转，在空中划出一道优雅的弧线。那一刻的时间仿佛变慢了，你看着球，知道它会去哪儿。周围的喧嚣似乎也消失了，只剩下你和球，还有那个正在向你招手的篮筐。
然后，就是那个“唰”的声音。当球干净利落地穿过篮网时，那种感觉，简直了。那不是简单的进球，而是一种证明，一种身体和意志的完美结合的证明。你会感觉到一股电流从脚底直冲头顶，全身的细胞都在欢呼。那种满足感，不是因为比赛输赢，而是因为你做到了，你精准地完成了你想要做的事情。
投篮准的时候，你会有一种掌控感。你不仅仅是在扔球，你是在和篮球对话，在引导它完成你赋予它的使命。每一次出手，都带着一种自信，一种“我能进”的信念。即使之前投丢了几个，在那一刻，你也不会怀疑自己。你知道你的身体知道怎么做。
当然，这种感觉并不是一直都有的，它需要大量的练习，需要一遍遍地重复动作，直到身体记住每一个细节。但当它出现的时候，那种流畅、那种精准、那种掌控感，真的会让你觉得，自己就像是篮球场上的艺术家，用汗水和执着在描绘着最美的弧线。那是一种纯粹的、美好的、能让人瞬间忘掉一切烦恼的体验。
网友意见
不仅准，还能玩个阿里纳斯招牌回头加美少女剪刀手
前面一看，姿势是三八式。。。可能是个美女篮球爱好者，可能这视频录了很多遍。。。
但到最后，看见那姑娘运球的时候。。。
我觉得她不是一般的姑娘。。。
哇塞，这么多赞了
受宠若惊
这姑娘出手干净利落，手臂绷直，手型统一，出手后手型保持，并指向篮筐
就那几下运球，节奏感与柔和程度一看就受过专业训练的
说实在的，基本功比大多数男性爱好者强多了
看看人家出手时两脚的占位
大学野球场那些经管科比，自动化麦迪，材料詹姆斯什么的。。。基本功不怎么样，花活还贼多。。。
。。。
玩什么东西，想玩出高潮，还是基本功很重要
各位篮球爱好者共勉
惊奇的发现。。。。。人家不是比的美少女剪刀手。。。。。
人家比的是三分进球的裁判手势
单手代表三分试投
双手代表三分进球。。。。
我的天。。。
评论区有个人说这是特效，顺带还侮辱了下我的智商以及其他知友的智商（大概在评论第6-7页）
哎
我玩知乎还是有一段时间了
自从我回答这两个问题开始
像这种自以为自己有独到见解，独到眼光，又特爱哗众取宠的人
我见了很多。。。
以前还会喷两句
现在想想还是算了
大家这么忙
你智商最高行了吧
感谢知友的科普
赵红
1992年至1995年期间，代表辽宁省女子青年队连续四年获得全国女子青年锦标赛的冠军。1995年10月获全国城市运动会女篮比赛冠军，11月获全国少数民族运动会比赛冠军。1996年，获得亚洲青年女子篮球赛冠军，也夺回中国失去七年的冠军。同年，赵红赴美参加美国大学生联赛，并入选明星队。1998年，获得全国女子篮球俱乐部杯第五名，1999年，获得全国乙级联赛冠军。2000年，赵红入选中国国家女子篮球队，成为海城有史以来第一个入选国字号球队的运动员。2002年，赵红任教重庆女子篮球队。
觉得自己练两三个月运球能成这样的，还是退下吧
对，我说的就是男性爱好者
不是背后运球这个动作很难
我侄女今年不到10岁，都可以背后运球
但是节奏呢？手感呢？
运球好的是有很强烈的节奏感的。。。
如果看不出来就算了，真不是把球从背后拍过去就行。。。
好的节奏和手感，是日积月累练习基本功带来的本能反应
平时在野球场那些什么觉得自己胯下、拜佛、变相、掉球玩得飞起的“库里”“欧文”，说实话其实很多人节奏不对，还是基本功不行
别拿你的爱好挑战人家吃饭的本事
找到个视频
这是应该是退役十多年以后的一场邀请赛，年龄也大概有40多了
体能和手感不如从前了
不过大家可以看看中间的几个跳投
各位男性爱好者，你们40岁的时候还能这样吗？
11连中的最强球场老……老大爷？
https://www.zhihu.com/video/974989433870774272
速度会离开你，弹跳会抛弃你，肚腩会缠住你，唯有手感不离不弃。
篮球史上的GOAT，在投篮这一项也绝对是GOAT级的。
逗你呢，弹跳也不会离开的。
知乎机构号：运动分子 橙蓝文化
知乎专栏：运动分子
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