为什么 Wi-Fi 和 USB 3.0 会互相干扰？
我们来一步步拆解一下这个问题，让它更像是一个技术爱好者或者有经验的工程师在跟你聊天时的解释。
核心原因：共用频段，信号“撞车”
最根本的原因在于，WiFi 和 USB 3.0 都工作在 2.4 GHz 这个频段（或者说，其谐波会延伸到这个频段）。
WiFi (尤其 2.4GHz): 我们现在家里最常用的 WiFi 标准，比如 802.11n (WiFi 4) 和 802.11ax (WiFi 6)，它们主要运行在 2.4 GHz 和 5 GHz 两个频段。其中 2.4 GHz 频段的穿透性更好，覆盖范围更广，但它也是一个非常“拥挤”的频段。
USB 3.0 (也称 USB 3.1 Gen 1, USB 3.2 Gen 1): USB 3.0 的数据传输速率高达 5 Gbps（每秒千兆比特）。为了达到这个速度，它使用了比较高的数据编码技术，并且这个编码过程以及数据传输本身的电磁辐射，会产生大量的高频谐波（harmonics）。而这些谐波的频率，很不幸，会“撞上”或者“靠近” 2.4 GHz 的 WiFi 频段。
想象一下，你在一个热闹的市场里，有人在用小喇叭喊话（WiFi 信号），而旁边还有人在用另一套设备发出同样频率范围的杂音（USB 3.0 辐射）。这就很容易让人们听不清到底是谁在喊什么。
为什么 USB 3.0 的辐射会影响 WiFi？
USB 3.0 在设计和使用过程中，其产生的电磁辐射（EMI Electromagnetic Interference）是导致干扰的主要原因。具体来说有几个方面：
1. 高频时钟信号和数据流： USB 3.0 为了实现高速传输，内部会产生非常快速的时钟信号和数据流。这些快速变化的电信号在传输线上会像一个微型天线一样，向外辐射电磁波。
2. 线缆和连接器： 虽然 USB 3.0 的线缆设计比之前的 USB 版本要好一些，采用了屏蔽层和绞线技术来抑制辐射，但它们并非完美。尤其是在连接器部分，以及线缆质量不高、屏蔽层有破损、或者弯折角度过大的时候，辐射会更容易泄露出来。
3. USB 3.0 的信号边沿（Signal Edges）： 数据传输的“0”和“1”之间的切换（信号边沿）越快，其产生的谐波频率就越高。USB 3.0 的速度要求使得其信号边沿非常陡峭，这导致了它会产生更多的高频分量，自然就更容易干扰到 2.4 GHz 的 WiFi。
4. 共模辐射（CommonMode Radiation）： 在 USB 数据线上，有时会产生共模电流，这种电流沿着信号线和返回路径（通常是地线）一起传播，并且不容易被屏蔽。这种共模辐射是 EMI 的一个重要来源，也是 USB 3.0 干扰 WiFi 的关键原因之一。
为什么 2.4 GHz WiFi 对干扰特别敏感？
2.4 GHz 频段之所以容易受到干扰，有几个原因：
1. 拥挤且通用： 这个频段不仅有 WiFi（包括 2.4 GHz 的 WiFi 信号，以及蓝牙、Zigbee、一些无线鼠标键盘等），还有微波炉（工作时也会产生强烈的 2.45 GHz 辐射）。所以本身就有很多设备在这个频段竞争。
2. 覆盖范围与穿透力： 虽然是优点，但也意味着它的信号更容易传播到更远的地方，也更容易被附近的电子设备“捕捉”到并产生干扰。
3. 设计上的权衡： 为了在成本、性能和兼容性之间取得平衡，很多消费级电子产品的屏蔽和滤波设计并不是百分之百完美的。
干扰的具体表现：
当 USB 3.0 和 2.4 GHz WiFi 发生干扰时，你可能会遇到以下情况：
WiFi 速度突然变慢： 当你连接一个 USB 3.0 设备（尤其是通过 USB hub 或者长线缆连接时），你会发现 WiFi 网速显著下降，延迟也变高了。
WiFi 连接不稳定： 甚至可能出现 WiFi 连接时断时续的情况，尤其是当你同时进行大数据传输时。
USB 3.0 设备工作异常： 极少数情况下，WiFi 信号过强也可能反过来干扰到 USB 3.0 设备，但从统计上讲，USB 3.0 对 WiFi 的干扰更为常见。
如何缓解或避免这种干扰？
既然知道了原因，解决起来就比较有针对性了。工程师们也一直在努力改进：
1. 物理隔离（最有效）：
线缆质量和屏蔽： 使用高质量、带有良好屏蔽的 USB 3.0 线缆。线缆的屏蔽层非常重要，它能阻止电磁辐射泄露。
连接器设计： 确保 USB 3.0 连接器也设计得足够好，减少辐射。
放置距离： 将 USB 3.0 设备或线缆尽量远离你的 WiFi 路由器、无线网卡或者使用 2.4 GHz WiFi 的设备。它们之间的物理距离越大，干扰就越小。
USB 端口选择： 有些主板或笔记本电脑的 USB 端口设计可能对 EMI 屏蔽更好，可以尝试更换不同的 USB 端口。
2. 转向 5 GHz WiFi：
如果你的 WiFi 路由器和设备都支持 5 GHz 频段，切换到 5 GHz WiFi 是一个非常有效的解决方案。因为 5 GHz 频段与 USB 3.0 的主要辐射频段几乎没有重叠，所以干扰会大大减小。当然，5 GHz 的穿透性和覆盖范围相对弱一些。
3. 软件/固件更新和驱动：
偶尔，设备的固件或驱动程序更新可能会包含一些 EMI 缓解方面的改进。但这个效果通常不如物理隔离和频段切换明显。
4. 使用 USB 3.0 认证线缆：
购买带有“USB 3.0 Certified”标志的线缆，这些线缆通常经过测试，符合一定的 EMI 标准。
总结一下，WiFi 和 USB 3.0 的干扰就像是两个信号在同一条高速公路上行驶，一个跑得飞快，产生的“噪音”也大（USB 3.0），而另一个也在用相似的“频率”（2.4 GHz WiFi），这就容易在某个地方“撞车”，导致信息传输出错或效率下降。关键在于，USB 3.0 产生的辐射频率成分恰好打乱了 2.4 GHz WiFi 信号的正常传输。
现代的 USB 3.0 和 WiFi 技术都在不断进步，也在努力优化设计以减少这种干扰。但只要它们在相似的频段工作，并且数据传输速率还在不断提高，这种潜在的干扰就依然存在。
网友意见
补充：关于基准频率的问题，根据评论里的说法有一定争议，USB3.0规范里给出过基准频率是2.5GHz的说法（up to the fundamental frequency of 2.5 GHz），但规范里给出的信号图里换算过来是5GHz，至少可以得知的是，USB3.0芯片里有2.5GHz的东西，是这东西产生的干扰，总线上是否以 2.5GHz传输还存疑。
原回答：
首先，需要明确一点事实，任何有线信号都会向外辐射电磁波，除非它是直流电（没有频率变化）、或者完全屏蔽。干扰的强度与线缆上传输的信号（如电压、电流、频率）有关。
举一个特别现实的例子：一般在高压线的下方，如果要传输以太网信号，最可靠的方法是用光纤，如果用双绞线铜缆传输信号，很有可能会被干扰。
大多数电子器件在设计的时候都要考虑电磁屏蔽和抗干扰的问题。所以，尽管USB3.0是有线信号，但仍然可能向外辐射电磁波，对其它信号产生干扰。
那么有人会问了，USB3.0不是5GHz吗？Wifi是2.4GHz怎么会有干扰呢？问题出在USB传输线上。
USB3.0的传输频率确实是5GHz串行，但USB3.0使用4条数据线组成2组，每组负责一个传输方向，实现全双工双向5GHz，而每条数据线的基准频率是2.5GHz。
所以，总带宽是5GHz没错，但每条线上是2.5GHz，这个频率距离2.4G Wifi的频率太近了，又因为高频设备大多数都使用了SSC技术（扩频时钟？）使得信号不完全分布在一个固定频率上，所以就波及了2.5GHz附近的其它频率，所以对Wifi和蓝牙产生了较大的干扰。
下图是Intel发布的USB3.0的干扰频谱：
Wifi使用的是2.4GHz的频率，所以USB3.0的传输会对WIFI产生较大的噪声干扰。
下图是USB3.0挂移动硬盘时产生的干扰图，说明只有接上设备以后才有干扰：
通常来说USB3.0线缆的屏蔽性是很好的，但主要的问题出在接头处。如果拆开一个USB3.0的线，会发现外面有屏蔽层之类的保护，但这些东西不是完全屏蔽的，在接头处是裸露的，并且不完全封闭，这就使得USB3.0在接头处对外产生了较大的干扰。
下图是各种屏蔽的测试，可以看出来，如果把移动硬盘的接头以及前半部分全屏蔽起来，就能大大降低干扰，而比较一下即使把整个硬盘都屏蔽起来，降低的效果不明显，说明干扰主要在接头部分：
效果：
所以，总结下来就是USB传输的时候会产生噪声，影响Wifi的使用，解决方法要么是使用屏蔽设备（包括USB线缆的接头都要改造），要么使用5G的wifi。
USB-IF有官方的文献，英语好的同学可以直接读这个：
http://www. usb.org/developers/whit epapers/327216.pdf图片和数据来自上述文档。
题外话：
1、USB3.1要搞10GHz传输了，那么按照规范上来看，数据线上的频率应该是5GHz，所以，如果有一天升级到USB3.1，那么5G Wifi恐怕也要中枪了。
2、传输频率低于总带宽的事情也算常见，网线（双绞线）就算一个，六类线(CAT6)以及更高规格的线缆上，总带宽是每条线的传输频率*数据线个数。
3、为什么移动设备不怎么愿意用USB3.0接口？因为移动设备太小，电磁环境太复杂，有Wifi和各种频率的手机信号，现在再来个USB3.0，电磁屏蔽不好做。加上本身USB2.0还算不上传输瓶颈，所以就不着急上USB3.0了。
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