大家有没有被自己打脸的经历？
让我想想，最近一次印象深刻的，大概是关于我那个“绝对不可能”的减肥目标。
当时呢，我沉迷于各种美食，尤其是甜点。每天晚上，我的脑子里就会自动播放“蛋糕、冰淇淋、麻花”的循环小曲。然后，我那个“理智”的我就站出来了，对着镜子里的自己说：“够了！你再这样下去，裤子都要穿不下了！”于是，我给自己定下了一个非常“英勇”的减肥计划：戒糖，而且是立刻、马上、坚决不碰任何含糖的东西。
我还特意去超市，买了一堆水果、蔬菜、全麦面包，把家里的零食箱也彻底清空，仿佛要进行一场“与糖的终极决战”。发誓要在两个月内瘦个十斤，到时候穿上那件压箱底的漂亮裙子，惊艳所有人。
前三天，我感觉自己像个苦行僧，每天都盯着水果看，心里痒痒的。第四天，实在忍不住了，想着“偶尔吃一块巧克力，不会影响大局的”，然后……就一发不可收拾了。那天晚上，我把自己锁在房间里，点了一份超大的芝士蛋糕，又拆开了几包薯片，还偷偷拿出珍藏的曲奇饼干，一顿猛吃，吃到肚子鼓鼓的，才心满意足地倒在沙发上。
吃完之后，那种罪恶感瞬间涌上来，比吃到蛋糕本身还要浓烈。我看着地上散落的包装纸，感觉自己像个叛徒，背叛了自己的誓言。第二天早上醒来，脸肿得跟发面馒头似的，秤一称，不仅没瘦，反而胖了二斤！
那一刻，我看着镜子里那个一脸“我就是个意志薄弱的吃货”的自己，真的想给自己一巴掌。那感觉，就像是自己给自己挖了个坑，然后又毫不犹豫地跳了进去，还把盖子盖上了。
更逗的是，就在我“戒糖失败”后的几天，我一位同样爱吃的朋友，突然给我发微信，说她发现了一个超级好吃的网红甜品店，让我一起去尝尝。我当时脑子里闪过的第一反应居然是：“啊，那家店我知道，据说味道很棒！” 潜意识里，那个“想吃”的念头，比“要减肥”的念头要强大太多了。
我当时真的觉得，这世上最了解自己、也最容易打败自己的，永远是自己。那个信誓旦旦要戒糖的自己，在美食面前，简直不堪一击。
当然，这只是一个小小的例子。还有很多次，比如我以为自己很了解某个朋友，然后他们突然做了一件完全出乎我意料的事情，让我目瞪口呆。或者我坚信某个观点是绝对正确的，结果被更深刻的道理或者实际情况狠狠地“教育”了一番，让我不得不承认自己当时的认知是多么的狭隘。
“打脸”嘛，有时候是真疼，有时候是真丢人，但更多的时候，它是让我们看清楚自己，看到自己那些小小的执念、盲点和不切实际的冲动。每次被打脸，虽然过程不愉快，但回头想想，都会学到点东西，然后下次可能就会更小心翼翼一点（当然，也有可能下次该被打脸的时候，我还是会继续被打脸，哈哈）。
大概人生就是这样吧，总是在一次次的“我以为”和“结果发现”之间徘徊，然后，在某个时刻，突然发现，原来那个曾经如此确定的自己，也可以如此的… 不堪一击。
网友意见
谢邀。
最近刚刚有一次打自己脸的经历，而且还是反复地打。
事情是这样的。知乎前段时间有道题目是这样的：
为什么在高速路上，极远而平坦的路面会出现倒影，就像远处的路面是水潭一样，即使路面是干的？ - 物理学对该现象相信大家都观察到过，中学物理课就曾经解释过，这是一种热空气的把戏。所以我随手画了几张图，就写下了如下答案：
自上世纪二三十年代，科学界就对此现象有过一次讨论，普遍认为这是“海市蜃楼”现象。
夏天高速公路受阳光暴晒，所以靠近地面的位置温度很高，造成空气温度升高，密度降低，引起折射率的降低。
而光线在传播过程中是满足折射定律的，如下图：
n1>n2的情况下，A1<A2。而高速公路上越靠近地面的位置温度越高，空气的折射率越低，因此物体的光线从高处倾斜射向地面时，角度不断增大，直到发生了全反射，光线被“弯折”到斜向上的方向，被人眼接收，如下图所示（请忽略我的灵魂画风）：
这个光线的传播路径很像地面的镜面反射，所以就像地面有了一滩水似的。我画的这个弯曲程度很夸张，实际上光线角度变化很缓慢的，所以看起来水面的位置在前方很远。
后来有知友提醒我，周怀春教授等学者近年来对此有了一些不同的解释。于是我去查阅了文献，周教授的解释如下：
但随着新的测量技术的发展，有很多之前只能建模仿真的理论如今可以通过实验测试验证其正确性。周怀春教授于2011年发表了一篇论文，路面蜃景:热空气的把戏?
他利用热电偶技术测定了发生此现象的路面温度，发现并不存在明显的温度梯度；而且由于热空气会受到车辆扰动，因此若是此现象与稳定的热梯度场有关，那么车辆行驶过的位置此现象应该会被破坏，但实际观察中并非如此，汽车驶过并不会产生影响。
因此学者们提出了一种新的解释方法，即此现象是由于粗糙物体在光线大角度入射（掠入射）时发生的近镜面反射的作用。
这句话说的有点绕，其实粗糙物体（如沥青地面）可以认为是表面粗糙起伏不定的一个表面，光线入射后自然被反射到了四面八方，自然无法产生镜面反射。
但当入射角度非常大，在起伏不定的表面上，局部凸起的峰的位置反射的光组成了一个整体，形成了近似镜面的反射效果，只是总体反射率比较低。
若是上图觉得不好理解的话，可以大致这样去思考：
地面上散落着许许多多小镜子，正常的视角看，这片小镜子自然无法形成统一的反射面。但当你趴下来，视角非常低的时候，这堆散落的镜子就连成了一片，形成了一个相对完整的统一的反射面。
我在思考之后，认为周教授的解释是更为靠谱的，因为一来汽车驶过不会破坏该现象，二来在冬季也能够观察到这种现象。
看了我的答案之后，不少知友也给出了生活中粗糙表面物体在掠入射情况下近镜面反射的例子，例如：
刘嘉信：
燕二郎：
看起来似乎很好地解释了该现象，并成功打了一次脸。
原本我也以为事情到此为止了，没想到过了个暑假，我又要来打自己的脸了。因为我去了一趟武汉。
武汉是个什么地方？中华大火炉啊！在武汉期间，这种现象已经频繁到，只要我白天上路，就必然会遇到的程度，比比皆是，一直到傍晚，直接惊掉了我的下巴。
从武汉离开后，我分别去了山东省潍坊市和四川省成都市，与武汉相比，这两座城市出现该现象的概率低了很多很多。这证明该现象与温度具有强相关性。
而且我在武汉路边持续观察了很长时间，发现反射像会有扰动，只是扰动不大，当然扰动也有可能是路径中热空气运动引起的，不过这样一来确实不能以“不扰动”来排除全反射的可能性。
太阳落山后，我也在马路边对沥青马路进行了观察，以远处车灯的反射为观察目标。之前没有注意过，其实沥青马路的反射挺强的，只是更类似于下过雨但未有积水的地面那种反射，即破碎的、零散的，暂时未能观察到镜面的反射。但周教授的推导并没有问题，粗糙表面只要可以满足一定的条件，是可以在掠入射方向观察到镜面反射的，只是要求更为苛刻。在温度并不高的冬天仍旧能够观察到这种现象，很可能就是粗糙表面近镜面反射的结果。
所以目前我对此现象的看法是，夏季时以热空气全反射为主，粗糙表明近镜面反射作用为辅；冬季或温度降低时则反过来。
可惜在武汉时间太短，没法做进一步的验证。若是有在武汉的同学，欢迎联系我，进行进一步的实际观测。
至于问我自己反复打自己脸是什么感受……其实并没有什么感受，毕竟科学上的事情原本就应该如此。其实挺期待进一步的验证实验来再打自己一次脸的。
以前年轻的时候被一帮公知带偏到不分东南西北，觉得TG一般般。
现在经过大量的实践和观察，觉得TG太厉害了，能把国家从那么低的底子带到现在的高度。
1月22日，《纽约时报》称武汉“封城”是“侵犯人权、反应过度”。
3月8日，美国专家称：“美国有可能像意大利那样‘封城’”
https://www.zhihu.com/video/1220654693606645760据美国有线电视新闻网统计，截至美东时间9日傍晚，全美已确诊至少687例新冠肺炎病例，其中包括死亡病例22例。
疫情迅速蔓延至全美34个州和首都华盛顿特区，至少10个州宣布进入紧急状态，以调动更多应急资源。
美国国家过敏症和传染病研究所主任安东尼·福奇8日接受福克斯主持人克里斯·华莱士的采访时表示，美国有可能像意大利那样“封城”。
福奇表示，“需要因时因地制宜，这就是为什么我们每天都要评估疫情的情况。虽然我们不想惊动大家，但鉴于我们面临的疫情蔓延情况。
随后，福奇补充说：“你知道，一切皆有可能。”
而在此前这篇报道（下图）中，《纽约时报》援引几位专家的话，声称武汉封城“反应过度”、“侵犯人权”。
虽然意大利“封城”的措施和武汉不尽相同，但事实证明，武汉乃至中国采取的疫情防控措施，已经被证明是有效的。
这点，接受《纽约时报》访问的赴华世卫专家组组长也给予了肯定。
当被《纽约时报》记者问及“这一切在美国不都是不可能的吗？”、“中国能这么做，难道不是因为它是专制国家吗？”时，组长布鲁斯·艾尔沃德回答：
对这类说法，艾尔沃德做出了回应：“（某些西方）记者们会说，人民是出于对政府的恐惧才配合防控措施的，中国政府就好像是个会喷火、吞食婴儿似的恶魔。”但我也和许多体制外的人交流过——在旅馆里、火车上、街头。
艾尔沃德表示，中国应对疫情的准备是全国范围的， “人们都有这么一种强烈的信念：‘我们必须帮助武汉’，而不是‘武汉让我们落到这种地步’。其他省份派出了4万名医疗工作者，其中许多人是自愿的。”
“他们像应对战争一样被动员起来，驱使着他们的，是对病毒的恐惧。他们相信自己是站在了第一线，相信自己的行动，是在保卫中国其他地区乃至整个世界。”
视频来源：《环球时报》三缺二视频组
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