有哪些你觉得不好吃，又没营养，却还被人追捧的食物？为什么？
在我看来，有些食物虽然备受追捧，但我真心觉得它们谈不上美味，营养价值也乏善可陈。我猜想，它们之所以能成为“网红”，很大程度上是受到营销、社交媒体以及人们从众心理的影响。
1. 某些网红零食（以膨化食品为例）
你可能在超市或者便利店的显眼位置见到它们，包装花哨，口味宣称千奇百怪，总能吸引年轻人趋之若鹜。比如那些号称“进口”、“手工”、“低脂”的膨化薯片、玉米片，或者一些奇形怪状的挤压零食。
为什么我觉得不好吃？
口感单调但过分刺激： 很多这类零食的口感都集中在“酥脆”上，一旦脱离了这个维度，就显得非常单调。而为了吸引消费者，它们往往会添加过量的调味料，比如大量的盐、糖、味精、人工香料。吃下去的时候，舌尖可能会觉得“味道很足”，但细细品味，你会发现味道非常刻意，缺乏食物本身的风味，吃多了舌头会感到麻木，甚至有点腻。
“香精味”过重： 很多时候，你尝到的并不是真实的食材味道，而是被人工香精“复制”出来的味道。比如某种“芝士味”膨化食品，你很难从中尝到真正的芝士发酵后的那种醇厚和微微的酸涩，更多的是一种化工合成的“咸香”。
油腻感： 尽管有些会打着“低脂”的旗号，但大多数膨化食品为了达到酥脆的口感，油炸或者烘烤的痕迹还是很明显。吃一两口可能感觉不到，但吃一小袋下来，手指上会留下一层油，嘴里也会有挥之不去的油腻感。
为什么我觉得没营养？
高油、高盐、高糖： 这是这类零食的“三大件”。即使是“低脂”宣称，也可能在糖分或钠含量上做了文章。长期摄入过多的这三者，对身体的负担可想而知，容易导致肥胖、心血管疾病等问题。
营养密度极低： 它们提供了大量的热量，但维生素、矿物质、膳食纤维等对身体有益的成分却少得可怜。可以说，它们提供的更多是“空热量”，吃了等于什么都没摄入，反而挤占了真正能提供营养的食物的空间。
可能含有人工添加剂： 为了改善口感、色泽和延长保质期，很多网红零食会添加各种食品添加剂，虽然都在国家允许的范围内，但长期大量摄入，其潜在影响仍值得关注。
为什么被人追捧？
颜值和话题性： 它们往往拥有非常吸引人的包装设计，加上各种新奇的口味和形状，很容易在社交媒体上引起讨论。人们会拍照分享，朋友聚会时也常常成为“道具”。
“尝鲜”心理： 商家不断推出新品，消费者为了不落伍，抱着“尝尝看”的心态去购买。这种新鲜感一旦消失，很多人可能就不会再回购。
情绪慰藉： 很多时候，吃这些零食并非出于生理上的饥饿，更多的是一种情绪的慰藉，例如压力大时、无聊时，随手拿起一包，那种瞬间的口味刺激和填补空虚感，让人暂时忘记烦恼。
从众效应： 看到别人都在吃，都在说好吃，自己也容易被影响，觉得“是不是我品鉴能力不行？”，从而也去尝试，然后因为之前提到的原因，很容易被社交媒体上的“好评”所影响，认为自己也应该觉得它好吃。
营销推广： 现在的网红零食，背后往往有强大的营销团队，通过KOL（关键意见领袖）推荐、直播带货、各种抽奖活动等方式，将它们成功地推到消费者面前。
2. 某些“网红”甜品（以过于甜腻、造型夸张的蛋糕为例）
比如那种表面覆盖了厚厚一层糖霜、奶油，里面夹着大量甜腻内馅，或者造型做得非常复杂、像是艺术品一样的蛋糕。
为什么我觉得不好吃？
甜度爆表，掩盖一切： 很多这类甜品，甜度真的可以用“齁”来形容。过高的甜度不仅让人容易腻，还会完全掩盖掉面粉、鸡蛋、牛奶等基础食材本身应该有的清香和醇厚。吃到嘴里，就是一股纯粹的甜味，缺乏层次感。
口感单一，油腻感重： 厚重的奶油、糖霜，再配上高油分的蛋糕体，整个口感就剩下“绵软”和“油腻”了。偶尔吃到一口，也许觉得不错，但吃不了几口就会觉得腻得慌，甚至会觉得有点“假”，缺乏那种真正好吃的蛋糕应有的轻盈、细腻和食材本身的香气。
“颜值”大于“内涵”： 很多这类甜品，你下单购买很大程度上是被它的外观所吸引。当它被送上来，拍完照，你会发现，与其说是在享用美食，不如说是在“观赏”一件可能并不好吃的艺术品。
为什么我觉得没营养？
糖分和脂肪的重灾区： 奶油、糖霜、高糖内馅，这些都是高糖、高脂肪的代名词。虽然好吃，但摄入过多同样会带来肥胖、三高风险。
营养密度相对较低： 相较于一些由全麦、水果、坚果等组成的甜点，这类造型夸张的甜品，虽然提供了不少能量，但维生素、矿物质等营养素的含量并不高。
为什么被人追捧？
社交媒体的“出圈”： 漂亮的蛋糕照片在朋友圈、小红书等平台上传播，非常具有视觉冲击力。人们看到别人晒出如此精致的甜品，会产生“我也要”的冲动。
节日和纪念日的仪式感： 生日、纪念日等场合，一个漂亮的蛋糕能增添仪式感和话题性，即使味道不一定惊艳，但它承载的意义也让人们愿意买单。
“网红店”效应： 一些甜品店通过精心打造的“人设”和营销策略，将其塑造成“必去打卡”的热门地点，吸引人们前去排队购买，即使排了很久，也要买到。
满足“炫耀”心理： 吃到、买到一些稀有、限量或者造型独特的食物，在社交媒体上展示出来，也能满足一部分人的“炫耀”心理。
总而言之，我常常觉得，很多时候我们追捧的并非食物本身的味道和营养，而是它所代表的某种象征——潮流、颜值、社交价值，甚至是短暂的情绪释放。当这些“附加值”足够吸引人时，食物本身的“好不好吃”和“有没有营养”似乎就退居其次了。
1. 某些网红零食（以膨化食品为例）
你可能在超市或者便利店的显眼位置见到它们，包装花哨，口味宣称千奇百怪，总能吸引年轻人趋之若鹜。比如那些号称“进口”、“手工”、“低脂”的膨化薯片、玉米片，或者一些奇形怪状的挤压零食。
为什么我觉得不好吃？
口感单调但过分刺激： 很多这类零食的口感都集中在“酥脆”上，一旦脱离了这个维度，就显得非常单调。而为了吸引消费者，它们往往会添加过量的调味料，比如大量的盐、糖、味精、人工香料。吃下去的时候，舌尖可能会觉得“味道很足”，但细细品味，你会发现味道非常刻意，缺乏食物本身的风味，吃多了舌头会感到麻木，甚至有点腻。
“香精味”过重： 很多时候，你尝到的并不是真实的食材味道，而是被人工香精“复制”出来的味道。比如某种“芝士味”膨化食品，你很难从中尝到真正的芝士发酵后的那种醇厚和微微的酸涩，更多的是一种化工合成的“咸香”。
油腻感： 尽管有些会打着“低脂”的旗号，但大多数膨化食品为了达到酥脆的口感，油炸或者烘烤的痕迹还是很明显。吃一两口可能感觉不到，但吃一小袋下来，手指上会留下一层油，嘴里也会有挥之不去的油腻感。
为什么我觉得没营养？
高油、高盐、高糖： 这是这类零食的“三大件”。即使是“低脂”宣称，也可能在糖分或钠含量上做了文章。长期摄入过多的这三者，对身体的负担可想而知，容易导致肥胖、心血管疾病等问题。
营养密度极低： 它们提供了大量的热量，但维生素、矿物质、膳食纤维等对身体有益的成分却少得可怜。可以说，它们提供的更多是“空热量”，吃了等于什么都没摄入，反而挤占了真正能提供营养的食物的空间。
可能含有人工添加剂： 为了改善口感、色泽和延长保质期，很多网红零食会添加各种食品添加剂，虽然都在国家允许的范围内，但长期大量摄入，其潜在影响仍值得关注。
为什么被人追捧？
颜值和话题性： 它们往往拥有非常吸引人的包装设计，加上各种新奇的口味和形状，很容易在社交媒体上引起讨论。人们会拍照分享，朋友聚会时也常常成为“道具”。
“尝鲜”心理： 商家不断推出新品，消费者为了不落伍，抱着“尝尝看”的心态去购买。这种新鲜感一旦消失，很多人可能就不会再回购。
情绪慰藉： 很多时候，吃这些零食并非出于生理上的饥饿，更多的是一种情绪的慰藉，例如压力大时、无聊时，随手拿起一包，那种瞬间的口味刺激和填补空虚感，让人暂时忘记烦恼。
从众效应： 看到别人都在吃，都在说好吃，自己也容易被影响，觉得“是不是我品鉴能力不行？”，从而也去尝试，然后因为之前提到的原因，很容易被社交媒体上的“好评”所影响，认为自己也应该觉得它好吃。
营销推广： 现在的网红零食，背后往往有强大的营销团队，通过KOL（关键意见领袖）推荐、直播带货、各种抽奖活动等方式，将它们成功地推到消费者面前。
2. 某些“网红”甜品（以过于甜腻、造型夸张的蛋糕为例）
比如那种表面覆盖了厚厚一层糖霜、奶油，里面夹着大量甜腻内馅，或者造型做得非常复杂、像是艺术品一样的蛋糕。
为什么我觉得不好吃？
甜度爆表，掩盖一切： 很多这类甜品，甜度真的可以用“齁”来形容。过高的甜度不仅让人容易腻，还会完全掩盖掉面粉、鸡蛋、牛奶等基础食材本身应该有的清香和醇厚。吃到嘴里，就是一股纯粹的甜味，缺乏层次感。
口感单一，油腻感重： 厚重的奶油、糖霜，再配上高油分的蛋糕体，整个口感就剩下“绵软”和“油腻”了。偶尔吃到一口，也许觉得不错，但吃不了几口就会觉得腻得慌，甚至会觉得有点“假”，缺乏那种真正好吃的蛋糕应有的轻盈、细腻和食材本身的香气。
“颜值”大于“内涵”： 很多这类甜品，你下单购买很大程度上是被它的外观所吸引。当它被送上来，拍完照，你会发现，与其说是在享用美食，不如说是在“观赏”一件可能并不好吃的艺术品。
为什么我觉得没营养？
糖分和脂肪的重灾区： 奶油、糖霜、高糖内馅，这些都是高糖、高脂肪的代名词。虽然好吃，但摄入过多同样会带来肥胖、三高风险。
营养密度相对较低： 相较于一些由全麦、水果、坚果等组成的甜点，这类造型夸张的甜品，虽然提供了不少能量，但维生素、矿物质等营养素的含量并不高。
为什么被人追捧？
社交媒体的“出圈”： 漂亮的蛋糕照片在朋友圈、小红书等平台上传播，非常具有视觉冲击力。人们看到别人晒出如此精致的甜品，会产生“我也要”的冲动。
节日和纪念日的仪式感： 生日、纪念日等场合，一个漂亮的蛋糕能增添仪式感和话题性，即使味道不一定惊艳，但它承载的意义也让人们愿意买单。
“网红店”效应： 一些甜品店通过精心打造的“人设”和营销策略，将其塑造成“必去打卡”的热门地点，吸引人们前去排队购买，即使排了很久，也要买到。
满足“炫耀”心理： 吃到、买到一些稀有、限量或者造型独特的食物，在社交媒体上展示出来，也能满足一部分人的“炫耀”心理。
总而言之，我常常觉得，很多时候我们追捧的并非食物本身的味道和营养，而是它所代表的某种象征——潮流、颜值、社交价值，甚至是短暂的情绪释放。当这些“附加值”足够吸引人时，食物本身的“好不好吃”和“有没有营养”似乎就退居其次了。
网友意见
实名diss所有的脏脏系列
脏脏包
巧克力酥皮面包，披个马甲就变成脏脏包了。脏脏包糖多油多，热量爆表！我曾经按下厨房最多人做的几个配方算了一下大致热量，小小一个脏脏包热量高达750千卡！假设你每天不运动，本来日常需要的热量在1500千卡上下，那你不用吃别的，吃两个脏脏包热量就超了
那营养如何呢？脏脏包里有大量精制糖和油，GI极高，却缺乏蛋白质和维生素膳食纤维等营养物质，同等热量下，提供的营养种类太少，不够满足日常所需
脏脏奶茶
黑糖不搅匀挂在杯壁上就可以叫脏脏茶了，有茶的就是脏脏奶茶，不加茶光是牛奶的，就是脏脏黑糖牛奶
我尤其不能理解纯牛奶加黑糖的吃法，这不就是黑糖做的甜牛奶吗？齁甜齁甜的，我反正是喝不来
这么多年医生和营养师们，连野鸡养生专家们都在教育大家少吃糖少喝含糖饮料
这下怎么还倒退了呢，肉眼可见一大坨一大坨的黑糖，半杯半杯的淀粉做的珍珠粉圆，你们就不担心热量和健康吗
我一个吃炸鸡的营养师，我看了都怕
某天我出于好奇买了杯店家推荐的黑糖牛奶，专门叮嘱店员少放糖，结果没把我甜死
脏脏咖啡
那天我去喝咖啡，好嘛脏脏家族又添新成员了，菜单上惊现脏脏咖啡？！
好奇的我又作死点了一杯
长这样，目测原身是应该是焦糖摩卡
喝一口，我的妈鸭！甜到牙疼！
妥妥的热量炸弹！
40块钱又打水漂了，赶紧重新点了杯不加糖的拿铁漱口
我再也不会碰脏脏系列的东西了
——————————
补充声明
以上言论仅代表我个人，我是在分享自己的主观感受，评论区一些人说觉得脏脏包脏脏茶很好吃自己很喜欢的，不要误会，我对你们完全没意见，食无定位，适口者珍，很抱歉diss了你们喜欢的东西
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