问题

生气不说出来也不承认生气,这样的女生应该怎么哄?

回答
当一个女生明明在生气,却又不说也不承认时,确实让人头疼。这种情况往往不是因为她真的不生气,而是出于各种原因选择隐藏自己的情绪。这时候的哄,关键在于“察言观色”和“耐心引导”,而不是直接去戳破她的“不承认”。

首先,我们要理解为什么她会这样。

怕麻烦或不想引起争执: 有些女生不喜欢把事情闹大,觉得直接表达情绪会让自己显得“小题大做”,或者担心一旦说出来,事情会变得更复杂,引起不必要的争吵。
希望被理解和体贴: 她们可能认为,如果一个足够了解她的人,能够自然而然地发现她的不开心,并且主动来关心,这比自己开口说出来更有被爱和被重视的感觉。
性格内向或习惯性压抑: 有些人天生就不擅长表达自己的负面情绪,或者从小就被教育要“坚强”,习惯性地将不愉快藏在心里。
觉得说了也没用: 如果过去有过类似的经历,发现说了也得不到有效的回应,或者反而被指责,那么下次她可能就会选择沉默。
在乎你的感受,不想让你为难: 有时她们生气的原因可能让你觉得委屈或内疚,所以不希望你因为她的不开心而感到压力。

知道了这些原因,我们就可以对症下药了。哄这样的女生,不是直接“拆穿”,而是营造一个安全、舒适的环境,让她愿意敞开心扉。

第一步:敏锐地观察,捕捉情绪信号。

别急着问“你怎么了?”先默默地观察她细微的变化。

肢体语言:
沉默或话少: 平时很爱说话的她突然安静下来,或者回答你的问题时只有一个字,语气很平淡。
回避眼神交流: 不看你,或者眼神飘忽,不愿意与你对视。
小动作增多: 不自觉地咬嘴唇、玩弄手指、拨弄头发,或者身体姿势变得有些僵硬。
面部表情: 嘴角下撇,眉毛微微蹙起,面无表情,或者表情很“假”,感觉不像她平时的样子。
疏远感: 坐得离你远一点,或者身体背对着你。
行为模式:
对平时喜欢的事失去兴趣: 比如不玩手机了,不看电视了,或者对你平时逗她笑的行为没有反应。
做一些平时不常做的事: 比如一个人默默地做家务,或者突然翻看旧照片。
对你的关心表现出“不领情”: 你主动找她说话,她回应冷淡;你给她夹菜,她不动筷子。

第二步:用温柔的陪伴和体贴的行动来“软化”她。

在她明显情绪不对劲的时候,不要立即追问“你怎么了?”,这很容易让她觉得你有压力,反而更不愿意说。你可以:

靠近,但不施压: 默默地坐在她身边,或者轻轻握住她的手(如果她不排斥的话)。让她感受到你的存在和支持,但不要强迫她回应。
创造舒适氛围:
准备她喜欢的东西: 如果知道她喜欢喝某个牌子的酸奶,或者喜欢听某个歌手的歌,悄悄给她准备好。
调整环境: 比如她可能觉得冷,就给她添件衣服;她可能觉得闷,就开窗通风。
做些让她放松的事情: 播放舒缓的音乐,或者提议一起看一部轻松的电影(但别期望她能立刻投入)。
用行动表达关心:
做点小事: 如果你在家,可以主动做饭,或者帮她做一些她平时会做的事情。让她感受到你在为她分担,而不是仅仅用语言。
给她点时间和空间: 如果她明显需要独处,就不要打扰,但让她知道你一直在。可以告诉她:“如果你想说什么,我一直在这里听。”
用温暖的话语试探,但要留有余地:
避免直接问:“你是不是生气了?” 这种问法很容易被她否认,反而陷入僵局。
可以尝试更模糊但充满关切的话:
“感觉你今天好像有点不太开心,是有什么事让你不舒服吗?”
“看你好像有点心事,有什么我能做的吗?”
“我好像感觉你情绪不太对,希望你没事。”
“如果有什么让你不开心的事情,不用放在心里,跟我说说,或者我们一起想想办法。”
关键在于表达“我在乎”,而不是“我要知道”。

第三步:当她开始透露一丝迹象时,耐心倾听,表示理解。

如果她回应了你的关心,即使是很小的回应,比如叹口气或者眼神中有一些松动,这表示她开始接受你的关心了。

认真倾听,不打断: 即使她说的不太清楚,或者逻辑有些混乱,也要耐心听完。不要急着反驳,或者急着给出你的解决方案。
共情是关键:
用“我理解”开场: “我理解你为什么会觉得委屈。”、“我能明白你为什么会不高兴。”
重复和确认她的感受: “所以你的意思是,因为我那天说了那句话,让你觉得被忽略了,是吗?”、“听你这么说,我感觉你当时一定很难过。”
即使你认为她反应过度,此刻也不要指出来。 你的任务是先让她觉得自己的感受被看见和被尊重。
不要轻易说“这有什么大不了的”或者“你想太多了”。 这会瞬间浇灭她好不容易冒出来的倾诉欲望,让她觉得你根本不理解她。

第四步:温和地表达歉意和沟通你的想法(如果她生气是因为你)。

如果她的不开心是因为你做了什么,那么在你确认原因后,真诚的道歉是必须的。

先道歉,再解释: “对不起,那天我那样说确实让你很难过,是我没有顾及到你的感受。”
表达你的想法,但不要辩解: “我当时那样说,是出于某种考虑,但我知道我的方式可能让你误会了,我应该更清楚地表达。”
强调你会改进: “下次我一定会注意,尽量避免让你不开心的情况发生。”

第五步:引导她走出情绪,重新恢复连接。

当她情绪有所缓和,或者开始跟你正常交流时,就可以尝试一些行动来帮助她完全走出来。

带她做一些让她开心的事情: 一起散步,去她喜欢的咖啡馆,或者玩个小游戏。
给她一些积极的肯定: 夸奖她的优点,或者回忆一些美好的时光。
重申你的爱和在乎: “我真的很喜欢你,也希望我们能一直开开心心的。”

一些注意事项,让你表现得更自然:

不要“演戏”感太重: 你的关心和行动要发自内心,而不是为了哄她而去做。女生很敏感的,能分辨出真诚和敷衍。
保持耐心,一次不行就两次: 有些女生需要的时间会比较长,不要因为一次没有成功就放弃,或者变得不耐烦。
避免用反问或讽刺的语气: 比如“你是不是又生气了?”、“说吧,又怎么了?”这类话语只会让她更加抗拒。
了解她的“雷区”: 事先了解她容易因为什么事情生气,以及她表达不满的惯用方式(即使是隐藏的),会让你更容易应对。
最终目的不是让她“承认”生气,而是让她“不生气”了。 很多时候,当你用对方法,她可能也不会主动承认自己生过气,但她会因为你的关心而放下不愉快。

总而言之,哄一个不说不承认生气的女生,就像剥洋葱,需要层层递进,用温暖和理解去软化她紧闭的心防。你的耐心、细致和真诚,是最好的“哄药”。

网友意见

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男生版请戳这里:

男朋友生气了,怎么哄? - 知乎用户的回答


谢邀

没有调查就没有发言权,我们让女生来用事实说话:



在我漫长的写故事生涯中,我的微信积攒了超过1000个女性好友。

为了给题主回答问题,我没有按照我的经验妄加揣测,而是发了这么一条朋友圈:




然后,在红包以及和我多年(雾)友谊的情况下,她们纷纷敞开了心扉:


















以上每张图都来自于一个漂亮姑娘的聊天记录。总结下来就是这么些原因:

1,因为生气的理由不能告诉他,不然会伤我/他自尊,或者这是个只有我才能知道的秘密,不能说。

2,因为说了也没用。

3,因为彼此这么了解怎么会不知道“我”为什么生气。

相信以上会对你有所帮助。

但是

好。

所以我又问了以下问题:














基本总结如下:

  • 最好是能发现自己错了主动认错然后哄一哄。
  • 最好能给个大大的拥抱,死死抱住那种,然后带着去吃好吃的玩好玩的。
  • 最好能耐心谈一谈,一定要耐心。
  • 最不济的,把她放到一边不要管,这样也有可能自己消气的。但首先得认错。

但所有人都讨厌的是一个劲问他为什么做错了,抱怨她为什么总是生气。

本来她生气了不说就是因为

1,照顾你面子

2,不好意思说

3,觉得你是她男朋友没必要说

你还一个劲地问她,这不纯粹是打脸吗。

所以

一定不要在最冷的时候这么问她

一定不要在最冷的时候这么问她

一定不要在最冷的时候这么问她

即使不说话也比这样好。

好。

那我就把最后几张图都发出来,顺带放个鸡汤。


所以归根到底是一个在乎程度的问题。

只要你表现得在乎而且不让她太烦。有主动去解决问题的意识而不只是一味地问她该怎么做。

像个成熟男人一样担起责任来(是我让你不开心的,我要负责让你开心起来)

一般女孩子很快就会好起来的。


很多人会想,都是成年人了女朋友怎么就不能理解我一下呢?

我都这么累了,理解我一下会怎么样?

给你们看我之前的一个回答,可能扯得有点远:

身边的人不理解我,该怎么办? - 知乎用户的回答


人和人之间是永远没有办法从根本上互相理解的。但这并不妨碍我们之间非常亲密,成为爱人。

很久之前我看到雷斯林对他哥哥说:

You cannot follow me, cannot observe
The landscape of cracked mirrors in the soul,
The aching hollowness in sleight of hand.

But, you love me


当时差点哭出来。

亲人,爱人和其他人不同的地方就在于

——他们理解不了你,但他们还是爱你。

小孩才奢求理解,成年人只在乎爱。




另外,看在我发了不少红包出去的份上。

随手关注一下我

以及我的公众号呗。(主要是帮人写小故事)

其实我还做了个男生版,没有合适的问题邀请我只好今天0点在我号里放出来啦.

已放出:

男生版请戳这里:

男朋友生气了,怎么哄? - 知乎用户的回答

识别不了请去微信公众号搜索“为你写一个故事”(astory4u)


有空接着写

各位凑合着看

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嬉皮笑脸带她玩!

反正就是要逗笑她!

她的内心先是“滚犊子”

然后是“烦死了”

再然后是“走开啦”

再然后是“这人怎么这么厚脸皮”

到这个时候你要停止哄骗!比如前面一直拉她吃好吃的她一直不理睬,感觉到情绪有轻微好转时你要停。

她会想“怎么不坚持下去了啦是不是我有点过分了?”“其实去吃一顿也比闹到后来两个人矛盾升级好吧”

这时候继续一下,这个瓶塞就嘭的一下打开了。

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