处于家暴家庭，小孩该怎么办？
首先，孩子可能会感到极度的恐惧和无助。家，本应是避风港，是安全和温暖的代名词，但在这里，最亲近的人却成为了施暴者，这种反差带来的打击是毁灭性的。孩子会时刻处于一种紧张戒备的状态，听到任何声响都可能心惊肉跳，不敢随意走动，不敢表达自己的想法，生怕惹怒施暴者，招致更严厉的责罚。他们可能将自己缩在角落，试图让自己变得透明，希望这样就能不被看见，不被伤害。
其次，孩子会承受巨大的心理压力和情绪困扰。他们可能会感到内疚和自责，认为是不是自己做错了什么，才导致了家暴的发生。这种“受害者有罪论”的认知，会让他们在心里留下无法愈合的伤痕。长期的压抑和恐惧，也可能导致他们出现焦虑、抑郁、失眠等情绪问题。有些孩子甚至会表现出攻击性行为，模仿施暴者的行为，将内心的痛苦和愤怒转向其他更弱小的人或事物。
更令人担忧的是，家暴对孩子的认知体系会产生扭曲。他们可能会认为暴力是解决问题的方式，或者将施暴者的行为合理化。在他们的成长过程中，可能难以建立健康的亲密关系，对于信任和爱会充满疑虑。他们甚至可能在成年后，不知不觉中重复父母的模式，成为施暴者或再次成为受害者。
在这样的环境中，孩子往往会感到孤独和绝望。他们可能无法将自己的遭遇告诉任何人，担心被责怪、被不理解，或者害怕引起更糟糕的后果。他们可能会在心里筑起一道高墙，将真实的情感深深地埋藏起来，表现出与年龄不符的成熟，或者用冷漠来保护自己。
当孩子意识到自己身处的危险境地，并且有能力寻求帮助时，有一些方向是他们可以考虑的。
首先，如果孩子有可以信任的亲戚、老师、学校辅导员，或者其他成年朋友，并且他们能够理解和支持，那么向这些人倾诉自己的遭遇，寻求他们的帮助和保护，是非常重要的一步。一个成年人的介入，可能就会为孩子打开一条通往安全的道路。
其次，当情况实在无法忍受，并且有可靠的资源时，孩子可以尝试联系专业的社会服务机构。例如，一些专门为遭受家庭暴力儿童提供帮助的庇护所、儿童保护组织，或者心理援助热线。这些机构通常有专业的社工和心理咨询师，他们可以提供临时的安全住所、心理疏导，并且帮助孩子制定长期的安全计划。
重要的是，孩子需要知道，他们不是孤独的，也不是他们造成了这一切。寻求帮助，是勇敢和正确的选择。他们值得拥有一个安全、健康、充满爱的成长环境。即使过程艰难，即使需要克服内心的恐惧和顾虑，但为了自己的未来，为了能够摆脱阴影，勇敢地迈出寻求帮助的这一步，是至关重要的。
网友意见
如果题主的描述是准确的话：
首先，想特别提醒题主一点：你已经不是小孩子了！
既然已经上了大学，那么也就是已经成年了！你可以用一个成年人的眼光去看待你遇到的这些事情了！
有句话叫：“家家有本难念的经！”
我小的时候，老爸和老妈也吵架，一开始，老爸也动手，只是老妈很刚强，听老妈说当时老妈知道自己打不过老爸，于是就跟他拼命，有一次，她死死咬住老爸大腿上的一块肉，差点把肉咬下来！那之后，老爸被镇住了，再也不敢跟老妈动手了.......
但老爸喝多了依然会摔盘子摔碗，也会打我，很多时候是没轻没重的那种........
那个时候，我觉得我就挺不幸的，遇到这样的家庭........一直到班里有好几个同学的父母离婚了，听他们讲他们家里的事情，我才知道，我们家这种情况，对他们来说已经是天堂了........
前年高中同学聚会的时候，当年有一个父母离婚的男同学，现在已经是一家外贸公司的老板，有了自己的家庭，他很直接的跟我们说，他恨他爸，没有本事，就知道喝酒打他妈，还在外面找小三........所以，他励志绝对不做像他爸这样的人！
有的时候，我们真的无法选择我们所处的环境，但是我们可以提升自己的能力，让自己有能力去选择！如果退缩不前的话，最终只能在任人宰割的时候，抱怨抱怨罢了.........
以上是个人意见，仅供参考！
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