参加 2018 年厦门马拉松是一种什么体验？
赛前准备：激动与一丝忐忑
其实，去厦门跑马，并不是一时兴起。厦门这座城市，我一直觉得很舒服，气候宜人，城市也很干净。加上厦马的名气，感觉是个不错的挑战。从报名成功的那一刻起，我就开始进入“备战状态”。训练计划、饮食调整、装备检查，生活仿佛都围绕着这个目标转。
最让我印象深刻的是赛前领取装备的那天。我记得是周五，提前一天就到了厦门。领装备的地方设在体育中心，人山人海，空气中弥漫着一种兴奋又有点忙碌的气氛。工作人员穿着统一的服装，虽然人多，但流程还算顺畅。领到号码布、芯片、参赛服，那一刻，真的有种“我真的要参加一场国际性马拉松了！”的真实感。和身边同样激动的人们一起拍照、讨论，感觉自己融入了一个巨大的跑步社区。
不过，说实话，也有点小小的忐忑。毕竟是第一次跑全程，而且听说厦马的赛道风景很美，但同时也意味着会有坡度，而且天气也可能不太稳定。我当时最担心的就是天气，虽然厦门冬天不冷，但万一刮风下雨，那体验肯定会大打折扣。
比赛当天：迎接挑战与享受过程
比赛当天，我提前很久就到达了起点。晨曦微露，海风带着一丝凉意，吹在身上，也吹散了不少紧张。四周都是穿着各色参赛服的人们，每个人的脸上都带着一种期待和决心。检录、存包，一切都在有条不紊地进行。
发令枪响的那一刻，简直是肾上腺素飙升！成千上万的人同时迈开脚步，那种集体向前冲的 momentum，真的非常震撼。我尽量控制自己的配速，不被前面的人群带动得太快。
厦门的赛道，名不虚传。前半程沿着美丽的环岛路，一边是碧蓝的大海，海浪拍打着沙滩，发出阵阵涛声；另一边是郁郁葱葱的绿树和一些现代化的建筑。清晨的阳光洒在海面上，波光粼粼，美得像一幅画。跑在这样的赛道上，疲劳感似乎都减轻了不少。
赛道两旁，观众热情高涨。他们喊着加油，递着水和食物，还有一些乐队在路边演奏，为跑者加油鼓劲。尤其是一些小朋友，举着小手，奶声奶气地喊着“加油！加油！” 那些画面，至今想起来都觉得温暖。我记得有个小姑娘，穿着粉色的裙子，一直在努力地挥舞着手中的小国旗，看得我心头一热，也加快了脚步。
艰难时刻与坚持的意义
当然，马拉松不是全程都是风景。大约在30公里左右，我的腿开始变得沉重，配速也明显下降。这个时候，才是真正的考验。我开始感到肌肉的酸痛，呼吸也变得有些粗重。看着身边一些跑者也放慢了脚步，甚至有人在路边拉伸，我能感受到那种艰难。
不过，赛道的补给站总是能给人惊喜。志愿者们笑容满面地递上水、运动饮料，还有能量胶。每一次补给，都像是充电一样，让我能稍微喘口气，重新调整状态。我记得有个补给站，志愿者特别热情，递给我一杯水，还用力地拍了拍我的肩膀，说了句“坚持住！你很棒！” 那句话，真的给了我很大的力量。
我也遇到了很多跑者，大家互相鼓励，即使素不相识，也会在擦肩而过的时候点点头，或者说一句“加油”。这种同甘共苦的感觉，也是马拉松的魅力所在吧。
冲过终点线：释放与回味
最后几公里，感觉身体已经到达了极限，但心里却越来越清晰地感受到“终点就在前方”的信念。听到终点线附近人群的欢呼声，那种激动的心情难以言表。
当我的身体越过终点线的那一刻，一股巨大的疲惫感和一种难以置信的成就感同时涌来。我停下脚步，看着手腕上的计时器，虽然成绩不是最顶尖的，但完成了，就足够了。
冲过终点线后，领取奖牌和完赛包，整个人都仿佛虚脱了，但内心却充满了满足。看着手中的奖牌，沉甸甸的，仿佛凝聚了我几个月的汗水和努力。
赛后反思：不仅仅是一场比赛
回到酒店，浑身酸痛，但躺在床上，脑海里回放的都是比赛中的种种画面。厦门的赛道真的给我留下了深刻的印象，那种城市与自然完美融合的美景，以及沿途观众的热情，都是我从未体验过的。
当然，这次经历也让我更清楚地认识到自己的不足，比如在后半程的耐力方面还需要加强。但更重要的是，我体验到了坚持的意义，那种突破自我、挑战极限的快乐。
2018年的厦门马拉松，对我来说，不仅仅是一场比赛，更是一次关于身体、关于精神的探索。它让我爱上了这座城市，也让我对跑步这项运动有了更深的理解和热爱。至今，我还会时不时地翻看当时的照片，回味那段日子，那份坚持，还有那份在厦门阳光下的奔跑。
网友意见
厦门马拉松的slogan是“跑步爱上一座城”。而关于跑步的理想的“爱”，如果遇到下雨，显然没有“躲过雨的屋檐”这样浪漫，多半是“他说风雨中这点痛算什么”——爱里带着痛苦和痛快。
2018年厦门这场雨，除了是“跑步爱上一座城”，也是让一座城看到一群热爱跑步的坚持者们。
这种互相见证的关系很奇妙。
（今年我们是厦门马拉松的官方合作媒体，回答发布自厦门马拉松比赛现场媒体中心。）
先上几段视频和照片：
精英选手的赛前热身。对普通选手来说雨战是重在参与，对这些精英选手而言，今天就是展现“水上漂”神迹的时候了↓↓
https://www.zhihu.com/video/933275462889783296
最终冠军，埃塞俄比亚的德吉那·德比拉2小时11分22秒的成绩也是这些年厦马的最慢成绩——冠军在赛后接受采访的时候说，自己从没遇到过这么大的雨战，中途跑哭好几次（分不清雨和泪了）↓↓
女子选手，同样来自埃塞俄比亚的法图玛·萨杜以2小时26分41秒的成绩夺冠。
国内选手里面，李春晖最终后程发力，战胜了呼声极高的杨定宏获得国内冠军，2小时19分08秒。他是雨战马拉松的高手，去年无锡马拉松就雨中拿下第三名，可他还是认为自己今天前半程跑的过急，不然成绩会更好↓↓
今年厦门马拉松几乎所有中国业余/专业马拉松选手都来了，本来可能是有史以来最激烈的一次国内选手对决。
赛前A区发枪选手们的准备，当时雨水有点减弱，还以为接下来天气会好些，没想到迎接他们的将是瓢泼大雨↓↓
https://www.zhihu.com/video/933277345050210304 https://www.zhihu.com/video/933279324900052992
因为厦门连续多时没下雨，今天的雨是人工降雨的结果，偏偏赶上了马拉松。很多选手纷纷表示不跑了，结果大清早还是穿着雨衣去了赛场。都是真爱。
憨憨的宝马I3，近年中国很多马拉松的官方计时先导车↓↓
穿着雨衣热身的精英选手们↓↓
志愿者们非常辛苦↓↓因为今年厦马是中国第一个分枪起跑的比赛，所以他们需要分3次在赛道上集合，安排选手检录。
马拉松不乏偶遇飘雨，遇到大雨还是比较少见的情况。雨水有时候会比高温更折磨人，如果戴眼镜就很不舒服，雨衣穿不穿都会湿身，服装与皮肤的摩擦也会加大，两只脚都是水，多少会有些步履艰难。
发枪仪式，蔡振华好久不见，苍老了不少↓↓
选手们鱼贯而出，此时雨稍微小了点，再过半个小时就是倾盆大雨了↓↓
一个细节：这些是“建发绿跑在行动”的成员，他们跟随最后一组出发选手身后，清理赛道，把选手丢下的雨衣和饮料瓶们捡起带走↓↓
料到大雨下不停，今年厦门马拉松组委会也是很下血本，连夜对赛后领取存衣包的流程做了调整，又租用了两个展馆把存衣领取区和更衣区移到室内。还在1个半小时内把超过3万人寄存好的衣物全部转移至室内展馆。这点要点赞，很厉害。
选手们陆陆续续过终点后每隔几分钟就会看到穿着荧光色制服的工作人员手拉手围着往前走↓↓
因为过终点时大家都会合影逗留，这种方式就很好的趋势完赛选手往前走，尽快进入后续领物休息环节。
暴雨也改变了很多选手的参赛装备选择，比如这位，是穿着五趾袜+人字拖跑完的↓↓
逮住一黑人小哥，也是前几名，记者们都围着冠军采访，他落得悠闲一个人在外面溜达。
经过几个小时雨水洗礼，终点领物区是最温馨的地方。组委会在今年的安排也确实很好。分为领取完赛奖牌和完赛物资、更衣、赛后冰池（泡脚）、拉伸、热饮等服务区。
赛后领物还是很有序的↓↓
我们准备了一些标语板，也有不少人赛后拿着拍照留念↓↓
成为马拉松赛后标配的冰水泡脚和按摩↓↓
今年厦门马拉松一共有三块按摩区域，选手们也无需等待太久就能享受服务↓↓
以前知乎有个问题，跑马拉松最怕什么？答：最怕跑完手机跑步软件没记录……
今年厦马组委会也在终点出口安排了很多手机加油站，除了可以第一时间拍照发朋友圈，也确保终点完赛后手机有电与亲友联系↓↓
今年厦门马拉松一个很暖心的设计，有300位幸运选手可以让他们的家人在终点等候，为他们亲自挂上奖牌。尽管大雨滂沱，能看到最爱的人完成马拉松，特别感动↓↓（图片来自厦马官方图片提供商视觉中国）
截止下午1点30分，本已变小的雨水又开始下大，此时很多选手还在赛道上迎来最艰难的最后一段路，祝他们顺利完赛。
演员王学兵也跑了厦马，5小时22分31秒，大雨里首马这个成绩还算不错了。真看不出来，比以前大了一整圈。估计很多人都没认出来他。吸毒事件后低调了很久，再次出现在公众视线是以跑步的方式。真好。（图片来自他的微博）
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