来大姨妈晚上肚子痛，和男朋友说第三遍肚子痛的时候他说那你今晚别睡了，就这样一直痛着吧，我该不该生气？
你来大姨妈肚子疼，这本身就是一件很不舒服的事情。女人每个月都要经历这样的生理周期，疼痛的程度因人而异，但那种绞痛、坠胀感，真的不是开玩笑的。这个时候，你最需要的是伴侣的关心和体谅，是能有人分担你的不适，或者至少是能理解你的痛苦。
你男朋友的反应，特别是“那你今晚别睡了，就这样一直痛着吧”，这语气里透着一种冷漠和不耐烦，甚至有点幸灾乐祸的意思。你想想，你已经说了三遍，这说明你真的不舒服，而且你想要寻求他的安慰和支持。他非但没有表示关心，反而说了这样一句“狠话”，这无疑是在你最脆弱的时候给你更深的伤害。
我能理解你为什么会生气。这不仅仅是因为肚子疼，更是因为你在他那里感受不到被重视、被关怀。
为什么你会觉得生气是正常的？
缺乏同理心： 他没有站在你的角度去感受你的疼痛。他可能觉得肚子疼是小事，或者他根本不理解女性生理期疼痛的真实感受。一个亲密的伴侣，应该懂得换位思考，至少能感受到你的不舒服，而不是用这种方式来回应。
漠视你的需求： 你肚子痛，需要安慰、需要他多说几句关心的话，或者一些实际的帮助，比如帮你倒杯热水、拿个暖宝宝。而他的回应，直接拒绝了你获得这些安慰和帮助的可能性，反而让你觉得被抛弃了。
语言的伤害： “就这样一直痛着吧”这句话，听起来就像是一种诅咒或者是一种“活该”的态度。这对于一个正在忍受身体痛苦的人来说，打击是很大的。这会让你觉得，他在乎的不是你的身体状况，而是他自己的感受（可能是不想被打扰，或者觉得你太矫情）。
关系中的不安全感： 当你在最需要伴侣支持的时候，他却给出这样的回应，这会让你开始质疑你们这段关系的质量。你会问自己：他真的爱我吗？他真的在乎我吗？他真的能在我需要的时候依靠吗？
所以，该不该生气？答案是肯定的。 你的生气是一种正常的心理反应，它表明你对这段关系有所期待，也表明你认为自己应该被尊重和关爱。
接下来你该怎么做呢？
1. 冷静下来，处理自己的疼痛： 先照顾好自己的身体，这是最重要的。喝点热水，用暖宝宝，如果疼痛难忍，可以考虑吃点止痛药。
2. 选择合适的时机沟通： 等你感觉好一些，或者第二天，找个合适的时间和他好好谈谈。不要在他当时情绪也可能不好的时候，或者在你还在疼痛难忍的时候去谈，那样可能效果不好。
3. 清晰地表达你的感受和需求： 当你们沟通的时候，重点放在你的感受上，而不是指责他。你可以说：“昨天晚上我肚子疼得特别厉害，跟你说了三次，你那样说的时候，我感觉非常难过和失望，我觉得你不理解我，也不关心我。我当时 really 需要的是你的安慰和关心。”
4. 告诉他你期望的是什么： 你可以接着说：“下次我再不舒服的时候，我希望你能多问问我怎么样，或者给我一些拥抱和安慰。即使你不能感同身受，至少能让我感觉到你是站在我这边的。”
5. 观察他的反应： 在你们沟通后，观察他的态度。他是否意识到自己的错误？他是否愿意道歉和改变？如果他能理解你的感受，并为你感到抱歉，那么你们还有机会好好解决这个问题。但如果他仍然辩解，或者觉得你“小题大做”，那么你就需要认真思考一下这段关系了。
一个真正爱你的伴侣，在知道你生理期疼痛的时候，应该会心疼，会想办法让你舒服一点，而不是用这种冷冰冰、伤人的话来对待你。你的感受是真实的，你的生气也是有道理的。希望你能和他好好沟通，也希望你能早日摆脱疼痛，感受到来自伴侣的温暖和支持。
网友意见
其实我是一个非常焦虑的人。
失眠是常有的事儿。
要是不加班的情况下，我是工作到晚上11点。
有时候，我们直播间数据好，人多的时候，可能干到凌晨3.4点。
那会儿和我女朋友去桂林参加她哥哥的婚礼
我们早上8点起床，干了一天活儿。
晚上12点多，才回到家
我立马着手搞定手上接的文案单
我女朋友她妈半夜起床看到我还在干活儿，就叮嘱我早点休息。
我第二天还是8点起床的，她妈还以为我一晚上没睡。
我就说，我凌晨3点多睡的。
Emmm，因为结婚事儿真的很多，虽然不是我结婚。
（我天啊，真的好复杂啊！！！）
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
你们学废了咩？
一招搞定未来丈母娘。
我只有在干活儿的时候，才不会焦虑，但是我会奔溃。。。。
新来的一个摄影小哥，自告奋勇的说他很懂抖音
然后做了个“厕”评号。
这尼玛，是哈尔滨红肠！！！！
我说了，拍的跟坨屎一样，他还跟我犟嘴，说是自然，真实！
我看到他在剪辑的时候，他拍的这个东西。
治好了我的低血压。
Ok，再回到问题。
我虽然非常焦虑，但是我从来不会跟我女朋友说。
原因很简单
她没办法帮我分担，其次说了也只会让她跟着焦虑。
我没理由，也没义务给她增加烦恼。
我很多时候，都是睡客厅的。
因为我工作太晚了，我女朋友睡眠质量又不好，吵醒了就睡不着。
所以我的逻辑很简单。
我深夜加班，回到家再影响她睡眠。
这挺不划算的。
那么再回到题主这个问题。
你男朋友他不可能来姨妈的，他既然不可能来姨妈
他就不可能感同身受
他不能感同身受，那么他就没办法共情。
他没办法共情，他就没办法理解你的痛苦。
如果你实在不舒服，你要他做啥，你就直接说，不行嘛？
你张着嘴喊疼，他懂个毛啊，他懂。
你自己都不懂你自己，这么多年过去了，你都不知道怎么缓解姨妈疼，他又懂了？？？
你是应该找找自己的原因的。
实在不行，就上医院看看呗，医生总该比你男朋友懂这玩意儿吧。
这里跟一些女孩子说个事儿，男孩子也可以学一下，挺有效果的。我是说，我女朋友觉得挺有效果的。
来姨妈的时候，炖个红枣鸽子，真的挺屌的。
有一个点，要注意一下，鸽子得淹死，不能放血杀。（哎呀，好残忍的，做的好的话，真的很香的！有时候我都是炖两只）
要是觉得吃鸽子腻，可以下个面条，顺带的连饭都解决了。
还有，两个人相处，有啥事儿就说啥事儿
都睡一块儿了，光着膀子都打过架了
坦诚相待嘛，就。
不要用你所谓的暗示，来让你对象猜你的想法。
猜错了，你又要发脾气
搞得大家都不愉快，你说你何必呢？？？
就你现在姨妈疼，这事儿要是放我女朋友身上
她一定是要我起床，给她泡个红枣糖水
我一直以为有效果，直到有一天，她跟我说，不用泡了，平常指挥你，只是图个乐而已。
我是狗子
希望你幸福
虽然绝大多数答案都是说，题主在大姨妈期间对男朋友的要求太过矫情，不懂得情侣之间的有效沟通，需要尽快改正等等，以上结论我是认同的，但在这个答案下，我还想再讲点其他的东西。
1、疼便喊出来，是人的生理本能。
记得有这么一个理论，讲当一个人在病痛时，会不由自主地说一些“好疼啊”“不舒服啊”，或者发出一些哼哼的声音，通过语言的表达来减轻痛苦。
在脑神经学和心理学种，对疼痛和语言（喊叫、脏话、粗口）之间有过许多相关研究，比如人或动物在受伤后往往会嘶喊，甚至连连爆粗口，比如手指被割伤后的那声短促又用力的”艸“。
一来这是一种极好的传递信号，可以有效警告同伴这里有危险/向同伴求助。
二来痛感是发生在大脑皮层的，需要通过神经一层层传递到大脑，而语言的处理机制恰好可以中断或干扰神经末梢疼痛的传递，进而减轻疼痛。这也是当运动员在赛场上受伤后，往往会有怒吼一声的原因。
我老伴儿在前年时左脚的大拇指指甲盖得过很严重的溃烂，去医院做了清创，整个儿重新长了一次。每天给他上药成了我最享受也最被占便宜的时光，那段时间里他特别依赖我，总是抓住一切机会撒娇。脚趾上硬币大小的伤口比起全身本不值一提，他却总是软绵绵的靠在我身上，用棉签去轻轻清创时还会有娇弱抽泣。一对眼，嚯，眼角泛红，滴上泪珠了都。
因为那段时间他走路都是跛的，我也不敢再同他肆意打闹玩耍，因为哪怕是勾住他的手腕，他都会理直气壮又无意识地告诉我一句：”土豆，我脚疼“。
2、疼痛“语言”是一种无意识的表达，容易被沟通双方同时忽略
总之，”语言“减轻疼痛这个理论我是十分相信的。
我奶奶得了骨刺和风湿病，用了很多种办法治也不见效果，如今患病已近20年了。早10年她还依赖止疼药，只到疼到忍不住时才会倒抽几声，哼哼几下。近10年，她已经发展成了在哼哼声中说话、喝水、吃饭的程度，只有在给关节里打润滑液后才会降低些频率。
对此，我是很心疼的。但同时，我似乎也习惯了，甚至“自动屏蔽”了那些疼痛的呻吟声。在我的概念里，她似乎还是个健康人，只是喜欢哼哼而已。想奶奶了。
我属于千年病秧子体质，总是会这不舒服或那不舒服。比如前晚，我躺在床上脑压很高，头痛欲裂。老伴儿在我旁边打游戏，我冲他连续多次的说了”我头好晕“”不舒服“，哼哼哼，嘤嘤嘤。
连续多次的“病情陈述”后，老伴儿放下了手中的游戏，认真问我，那要不要去看看医生，我连忙摆手，不了不了，你玩你的，我歇歇就好。
在和他对答的同时，我意识到自己刚刚在半个小时的时间里，已经无意识的连续多次通过“语言”来减轻身体的疼痛了。
在之后的半小时中，我有意识的控制了自己抱怨的“实质内容”，只留下了较难控制的哼哼哼，而老伴儿也开始“习惯”了我的背景音，并未再展示更多关心行为。
3、通过疾病来获取关注，是因为痛苦得不到满足
我小时候最喜欢的事情里，吃、看书和生病分别排在前三位。你没看错，我是一个特别享受生病和住院的人，因为可以通过这种方式来获取父母的关注和关心，被他们轻声细语的照顾和保护，同时有什么错误也都瞬间两讫。
发展到后期，我甚至没病也装病，花心思诱导自己生病，比如洗完澡后就去吹冷风，比如暴饮暴食吃吐自己，比如跑出很多汗后去吃很多冰激凌，只是因为实在太怀念那些被包围起来的相伴时光了。
心理学定义这是一种心理防御行为，专业名词叫”躯体化“，指把心理的痛苦转嫁到身体上的痛苦，发展严重的人，甚至打针吃药都不会见好。有一部电影叫《海蒂和爷爷》，其中小女孩克拉拉就是因为有强烈的自我心理暗示才出现瘫痪结果的。
我爷爷在经历了癌症康复后，性格从以前的大江东去苏东坡，变成了吾好梦中杀人曹孟德。他以前是极其洒脱极其豁达的一个人，老远就能听到他哈哈哈大笑，如今却极其多疑、易怒、喜欢用年龄和身份来威慑家人。他爱上了保健品，爱上了频繁的住院和检查，表面上看这是一种惜生怕死的心态，其实这也是他”躯体化“自己的结果。我猜测，他的这种转变，是因为多年的老朋友一个个都走了，生活又缺少儿女和孙辈陪伴后的导致的。
诸君，寂寞、恐慌，也是令人的痛苦的情绪。
4、大姨妈期间的女性激素波动最大，情绪最低，是身体与情绪双重痛苦，学着”理解“它
关于大姨妈期间的激素变化，我以前写过这个科普帖子，有兴趣的小伙伴可以看一下。
我曾经绘声绘色的用各种比喻和数据给老伴儿描述“痛经“的感觉，但无论如何表达，让男性深刻理解大姨妈期间的低落、烦躁、焦虑、恐慌、自杀倾向以及无法控制情绪的无力，依然是夏虫语冰，竹篮打水。
前面讲了，人在疼痛时会通过语言来减轻疼痛，比如”好疼啊“，”草草草“，以及隐约可闻的哼哼哼。我在大姨妈期间有多次无意识的向老伴儿表达“疼痛“，也会在独处时自言自语”哎呀，好疼嗯嗯嗯“，而哼哼哼这种事，梦里也不会停止，因为原因很简单：身体真的很疼。
如果这个时候有人告诉我，按下按钮炸了地球就不疼了，我也很可能会认真考虑一秒钟。
不过老伴儿也曾多次被我不小心伤害到小JJ和蛋蛋兄弟，所以我俩在”伴侣表示身体疼后要及时宽慰“这件事上顺利达成一致。
5、沟通的两组参照：1、情绪绑架vs不耐烦地哄一哄 2、合理表达vs认真的拥抱对方的情绪
疼痛并不是一个人可以用情绪绑架亲密关系中另一个人的原因，否则很容易对应到不耐烦地哄几句/为什么还不来哄我的尴尬失落中去。
同时，再次感谢我老伴儿。他真是一个非常好的伴侣，尽管直到现在他也学不来（本质是不想学，23333）我所设想的那些弯弯绕绕的表达方式，但他用了一种理工科的逻辑，用“建模”“实验”“参数调整”思维来对待我的情绪，把那些我极端或者让人难以理解的癫狂、失落和啰里啰嗦，认认真真包揽了下来，接纳了下来。
作为”疼一方，我需要分清并清晰表达我的情绪数值和需求，不把自己的可以做的事情（比如吃药）转嫁到他身上，而是实实在在的寻求帮助，比如：我现在很不舒服，你给我揉揉肚子吧。
而作为“收到疼信号”的另一方，及时表达对同伴的关心，耐心解决对方的困扰，允许对方一时间的脆弱和破坏规则，而不是选择在这个时刻“上思想政治课。
以上，便是我们在”疼痛“中可以做的种种努力。
所以你想干嘛？你要他干嘛你不能直接说？所以你其实啥也不需要他干，你就是要发泄，需要自己难过的时候不能就自己这么难过，要不然自己感受不对。
不信你男友说，多喝热水，多喝红糖水。你会说，你们直男就会这一句吗？？然后再来知乎问要不要分手
你男友说，吃止疼药？你会说，你不知道止疼药会有抗药性的吗，你不知道要在疼之前就先吃吗？现在吃有什么用？你不知道对身体有害吗？就知道吃药！！！
你男友说，我给你揉揉？你会说，你以为揉揉就不疼了吗？
你男友说，我带你去医院？你会说，大姨妈去什么医院呀，每个月都要来你都去医院吗？去医院路上坐车更疼，我现在起都起不来……
所以，别扯了行吗？你都知道大姨妈的时候你情绪不对，你大姨妈，别人没有欠你什么。实际上他说啥你都会嫌弃，换位思考，你觉得正确答案是啥？你觉得正确答案是啥？你知道就告诉他，该做啥。如果什么也不该做，那就别抱怨。
讲道理作为个女生面对这样的问题我也一脸懵逼，我舍友痛经的时候就会跟我发几遍“姨妈好痛”，睡不着也给我发“我睡不着”，饿了给我发“我好饿”，曾经一开始我以为她需要人陪她说话，但是后来发现陪她说话并没有什么卵用，而且对我来说真的是一种负担，因为我想要关心她，但是这种时候又好像什么行为都没有用，这种感觉会让我觉得很别扭而且很烦。
举个栗子，舍友在某宝剁手了，对话就是介样审的。
舍友：啊今天花了好多钱我要穷死了
我：为了喜欢的东西要投资的嘛，省吃俭用就好啦
舍友：但是还是不够啊，我这个月才还了之前借的钱，现在又没了
我：emmm借钱还是尽量少借吧。。。毕竟还是要还的，实在没钱管家里要啊（抱歉我妈给我说的我如果没钱就管家里要不要乱借钱，平时还是按月给生活费，所以我不懂为甚么很多人死活不管家里要钱还花钱大手大脚。。）
舍友：我妈不给钱，我管她要钱她都不理我
我：那你下次要注意点钱啊，省着点花啊姐姐
舍友：但是我买的xxx真的好想要。。。
我：。。。。？？？？（我他妈还能说什么，我绞尽脑汁回答你半天的意义在哪里，我到底应该支持你还是踏马劝你？？？我枯了）
这样的对话对我来说负担太重了，我是绞尽脑汁费尽心思想着劝她或者所谓的“安慰”她，结果到头来我说了个屁？
反正说实话我自己痛的时候还是想着自己解决，除非有时候有些技术上的问题比如不知道吃什么药或者管朋友借药借姨妈巾啥的。
毕竟嘛自己最懂自己，痛经的时候需要什么最好还是直接说吧，一直发肚子疼这种话换谁都会摸不着边啊，这个事真的真的真的没必要生气，要将心比心啊。。。
虽然男朋友是很亲近的人，但是这种又费心又费脑的说话方式还是得换换，直白一点对彼此都好啊。。。都痛的要死了还玩什么文字游戏，要人跑腿还是服侍发号施令不就完了。。。
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