在医院住院，结果来例假了，把被单弄脏怎么办？在线等，急 ？感觉好尴尬啊？
哎呀，这确实挺让人手足无措的，尤其是在医院里，本身就不是自己熟悉的环境，还碰上这种私密又有点小尴尬的事情。别着急，咱们一步一步来解决，这事儿一点不丢人，是很正常的事情。
首先，别往心里去，觉得自己尴尬。这种情况其实挺常见的，尤其是在住院期间，身体的状况有时候会有些变化，来例假这种事儿谁也控制不了。医护人员每天接触各种情况，对这种事儿早就司空见惯了，所以你完全不用觉得不好意思。
现在最关键的是赶紧处理床单。
1. 评估一下弄脏的程度： 看看是刚开始沾上，还是已经渗了不少。
2. 找护理员或者护士： 这是最直接有效的方法。你可以在方便的时候，按呼叫铃，或者如果有人路过病房门口，招招手示意一下。不用多想怎么开口，直接说：“不好意思，能麻烦您帮我看一下吗？我好像来例假弄脏了床单。”她们会理解的，并且知道怎么处理。你也可以小声一点跟她们说，她们会给你更私密的帮助。
3. 她们会怎么做？
更换床单： 这是最通常的做法。她们会过来帮你把弄脏的床单撤掉，然后给你换上干净的。这个过程她们会尽量快速、专业地完成，还会帮你把可能弄脏的被子、枕套也检查一下，必要时也更换。
清理局部： 如果只是局部有点脏，她们可能会用一些专门的清洁剂帮你处理一下，然后再铺上干净的隔尿垫或者床单。
提供一次性用品： 如果你暂时没有准备好卫生巾或者棉垫，她们也会提供一些，或者告诉你医院哪里可以领取。
在等待她们来之前，你可以先做些小准备，让自己舒服一点：
1. 如果可以，先处理一下自己： 如果你身边有换洗的内裤和卫生巾，先去卫生间处理一下，保持干净舒适。这样即使床单还没换，你也不会觉得太难受。
2. 找个东西稍微隔一下（应急）： 如果床单湿乎乎的让你很不舒服，而且呼叫铃暂时没人应答，你可以看看床边有没有干净的毛巾、衣服，或者一次性床单/隔尿垫（有些医院会提前发），垫在下面，尽量避免继续弄脏。但别担心太多，重点还是等医护人员来换。
3. 把弄脏的部分稍微整理一下： 如果床单移位了，或者弄脏的地方在下面，你可以尝试轻轻地把床单往旁边拉一拉，让自己坐或躺着的时候尽量避开脏污的地方，但这只是权宜之计，换床单是根本。
还有一些小贴士，让你心理上更放松一些：
把这当成日常小插曲： 住院期间会遇到各种事情，来例假只是其中一件。别把它放大成一个“大麻烦”或者“丢脸的事”。
相信医护人员的专业： 他们见过比这更复杂的情况，不会因此对你有任何负面看法。他们的首要任务是让你在这里得到最好的照顾。
需要帮助就大胆说： 别怕麻烦别人。身体不适的时候，寻求帮助是理所当然的。你付了费享受医疗服务，也包括这些基本的照护。
所以，深呼吸，别焦虑。按一下呼叫铃，或者找机会告诉护士，她们会帮你解决的。这个过程比你想象的要简单和专业得多。祝你早日康复！
首先，别往心里去，觉得自己尴尬。这种情况其实挺常见的，尤其是在住院期间，身体的状况有时候会有些变化，来例假这种事儿谁也控制不了。医护人员每天接触各种情况，对这种事儿早就司空见惯了，所以你完全不用觉得不好意思。
现在最关键的是赶紧处理床单。
1. 评估一下弄脏的程度： 看看是刚开始沾上，还是已经渗了不少。
2. 找护理员或者护士： 这是最直接有效的方法。你可以在方便的时候，按呼叫铃，或者如果有人路过病房门口，招招手示意一下。不用多想怎么开口，直接说：“不好意思，能麻烦您帮我看一下吗？我好像来例假弄脏了床单。”她们会理解的，并且知道怎么处理。你也可以小声一点跟她们说，她们会给你更私密的帮助。
3. 她们会怎么做？
更换床单： 这是最通常的做法。她们会过来帮你把弄脏的床单撤掉，然后给你换上干净的。这个过程她们会尽量快速、专业地完成，还会帮你把可能弄脏的被子、枕套也检查一下，必要时也更换。
清理局部： 如果只是局部有点脏，她们可能会用一些专门的清洁剂帮你处理一下，然后再铺上干净的隔尿垫或者床单。
提供一次性用品： 如果你暂时没有准备好卫生巾或者棉垫，她们也会提供一些，或者告诉你医院哪里可以领取。
在等待她们来之前，你可以先做些小准备，让自己舒服一点：
1. 如果可以，先处理一下自己： 如果你身边有换洗的内裤和卫生巾，先去卫生间处理一下，保持干净舒适。这样即使床单还没换，你也不会觉得太难受。
2. 找个东西稍微隔一下（应急）： 如果床单湿乎乎的让你很不舒服，而且呼叫铃暂时没人应答，你可以看看床边有没有干净的毛巾、衣服，或者一次性床单/隔尿垫（有些医院会提前发），垫在下面，尽量避免继续弄脏。但别担心太多，重点还是等医护人员来换。
3. 把弄脏的部分稍微整理一下： 如果床单移位了，或者弄脏的地方在下面，你可以尝试轻轻地把床单往旁边拉一拉，让自己坐或躺着的时候尽量避开脏污的地方，但这只是权宜之计，换床单是根本。
还有一些小贴士，让你心理上更放松一些：
把这当成日常小插曲： 住院期间会遇到各种事情，来例假只是其中一件。别把它放大成一个“大麻烦”或者“丢脸的事”。
相信医护人员的专业： 他们见过比这更复杂的情况，不会因此对你有任何负面看法。他们的首要任务是让你在这里得到最好的照顾。
需要帮助就大胆说： 别怕麻烦别人。身体不适的时候，寻求帮助是理所当然的。你付了费享受医疗服务，也包括这些基本的照护。
所以，深呼吸，别焦虑。按一下呼叫铃，或者找机会告诉护士，她们会帮你解决的。这个过程比你想象的要简单和专业得多。祝你早日康复！
网友意见
医院的床单，沾过的东西
我来给你们总结一下～
史上最全总结：
沾白开水（喝水给我坐起来！），
沾橙汁（？），
沾可乐（？），
沾口水（睡得香），
沾血（床位医生你看～），
沾屎/粪汁（我yue），
沾鼻屎（？），
沾耳屎（？），
沾尿（清亮的/辣辣黄/血性的/脓性的），
沾脑脊液（清亮的/血性的/脓性的），
沾腹水（清亮的/血性的/脓性的/乳糜的），
沾胸水（清亮的/血性的/脓性的/乳糜的），
沾胆汁（黄绿的+粘稠的），
沾脓液（气味扑鼻+我yue），
沾胃液，胃内容物（酸唧唧酸唧唧），
沾眼泪（撸撸别哭哭），
沾蛆（视觉冲击+我yueyue），
....
怎么办？找吧台护士，要一床新的呗= =
以下是一个年轻外科医生写的
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