在医院实习，看见患者就心生厌恶，我该怎么办？
首先，我想跟你说，你不是一个人。在医疗行业，尤其是初期接触患者的时候，很多医学生、甚至一些有经验的医护人员，都可能在某个时刻，或者在面对某些情况时，产生一些负面情绪，包括厌恶感。这并不代表你不是一个好医生，而是说明你是一个真实的人，有自己的情绪反应。
我们来具体分析一下，为什么可能会产生这种厌恶感，以及你可以怎么做：
为什么会产生厌恶感？
这种厌恶感可能源于很多方面，我们一个个来拆解一下：
1. 生理不适与恐惧：
疾病本身的表现： 很多疾病会带来令人不适的症状，比如异味（伤口感染、排泄物）、皮肤溃烂、恶心呕吐、呼吸困难等等。这些视觉和嗅觉上的刺激，对我们来说本身就是一种挑战。我们的大脑会将其与“不洁”、“病痛”等负面信息联系起来，从而触发排斥反应。
对感染的担忧： 医院是疾病的聚集地，你可能会不自觉地担心被感染，尤其是当看到一些看起来很脆弱、或者有传染性风险的患者时，这种潜在的恐惧感也可能转化为一种抵触情绪。
对身体失去控制的恐惧： 有时候，看到患者身体的某些部位发生病变，或者行动不便，也可能勾起我们对自己身体健康的隐忧，这种潜在的脆弱感有时也会让我们下意识地回避。
2. 心理压力与挫败感：
知识和技能的不足： 当你觉得自己的知识和技能还不足以帮助患者，或者无法理解他们为什么会发展成这样时，可能会产生一种无力感。这种无力感有时候会转化成一种“为什么他们不能好好照顾自己”的指责情绪，进而变成厌恶。
理想与现实的差距： 你可能怀揣着拯救生命、解除病痛的理想进入医院，但现实是残酷的，很多疾病是慢性且难以治愈的，患者可能经历了长期的痛苦和折磨。这种落差感会让你感到沮丧，甚至对“病痛”本身产生一种厌倦。
工作强度和疲劳： 实习期间工作量大，休息不足，身体和精神的双重疲劳，很容易降低我们处理负面情绪的能力。在这种状态下，一点点不适都可能被放大。
3. 患者的行为与沟通问题：
不配合治疗： 有些患者可能因为疼痛、误解、固执或者家庭原因，不愿意配合治疗，甚至做出一些让你觉得“不值得”的行为。看到自己付出的努力被辜负，确实会让人感到沮丧。
情绪的迁怒： 有些患者因为病痛的折磨，情绪不稳定，可能会对医护人员发脾气，或者说一些伤人的话。虽然你知道这是他们病情的影响，但直接面对这些负面情绪，也确实会让人感到委屈和排斥。
对“病”的过度关注： 有些患者会过于沉浸在自己的病情中，反复提及，或者表现出过度的焦虑和恐惧，这可能会让一些精力有限的实习生感到疲惫和不知所措。
你可以怎么办？
面对这种情绪，别急着否定自己，而是可以尝试从以下几个角度去调整和应对：
1. 承认并接纳你的情绪：
给自己一个缓冲空间： 首先，要明白产生这种情绪是正常的。不要因为有这种感觉而过度自责，那样反而会增加你的压力。告诉自己：“我现在感到不舒服，这是人之常情。”
识别情绪的根源： 尝试具体想想，是什么样的患者，或者在什么样的情况下，你更容易产生厌恶感？是那种身上有异味的？还是那种总是抱怨的？或者是那种身体状况非常糟糕的？把具体的情绪触发点找出来，才能有针对性地解决。
2. 重新构建医患关系的认知：
将“患者”视为“生病的人”： 这是一个非常关键的转变。患者不仅仅是一个“病”，他们是一个完整的人，有自己的家庭、感情、喜怒哀乐，只是恰巧现在被疾病困扰。试着去看到他们身上“人”的特质，而不是仅仅关注他们“生病”的方面。
理解疾病的复杂性： 很多疾病的发展是多方面因素共同作用的结果，并非都能简单归咎于患者本人的“不注意”。从更宏观的视角去理解疾病的发生和发展，会让你减少很多不必要的责备感。
医者仁心是一种能力，也是一种修炼： 医者仁心并不是天生的，更多的是一种通过学习、实践和反思而培养出来的能力和职业素养。它意味着即使面对困难和挑战，也要尽力去理解、去关怀。
3. 调整你的视角和关注点：
关注疾病以外的方面： 试着在与患者交流时，除了询问病情，也多问问他们最近怎么样，有没有什么想说的，或者他们平时有什么兴趣爱好。即使是短暂的交流，也能帮你看到患者的另一面。
寻找积极的反馈： 即使在最困难的时刻，也总会有一些积极的瞬间。也许是患者一个感激的眼神，也许是他们病情的一点点好转，也许是家属的一句感谢。学会发现和放大这些积极的瞬间，能给你带来很大的力量。
把注意力放在学习和技能上： 当你觉得情绪影响到工作时，不如把焦点转移到你正在学习的知识和技能上。比如，今天我要学会如何准确测量生命体征，或者如何跟患者解释某个检查的意义。当你专注于目标时，很多负面情绪可能会被暂时搁置。
4. 寻求支持与指导：
和带教老师沟通： 这是非常重要的一步！你的带教老师是过来人，他们一定遇到过类似的情况。坦诚地和他们沟通你的困惑，他们会给你非常宝贵的建议和指导，也许还会分享他们自己曾经的经历，让你知道你不是孤单的。
和同学交流： 和其他实习的同学聊聊你的感受。你们可能都面临着相似的挑战，互相倾诉和鼓励会让你感觉好很多。也许有同学能给你一些你从未想过的应对方法。
心理咨询： 如果这种厌恶感持续存在，并且严重影响到你的学习和心理健康，不要犹豫寻求专业的心理咨询帮助。医院通常会提供这样的服务，或者你可以向学校申请。专业的心理咨询师能够帮助你更深入地理解和处理你的情绪。
5. 实践应对策略：
标准化的沟通技巧： 学习并运用一些标准化的沟通技巧，比如同理心倾听（Active Listening）、开放式提问等。这些技巧可以帮助你更有效地与患者沟通，建立信任，也能让你在与患者的互动中更有掌控感。
保持适当的界限： 作为医护人员，我们需要有同情心，但也要保持适当的职业界限。这意味着我们不能完全吸收患者的情绪和痛苦，也要学会保护好自己。例如，在进行检查或护理时，可以专注于流程和技术，而暂时将一些不愉快的感受放到一边。
物理距离与防护： 在必要的时候，使用防护措施（如口罩、手套）可以帮助你缓解一部分生理上的不适感，让你感觉更安全，从而更容易进入工作状态。
劳逸结合，照顾好自己： 保证充足的睡眠，健康的饮食，适当的运动，这些都能提升你的整体状态，增强你应对压力的能力。当你身体和精神状态都好的时候，你更容易有耐心和同情心。
举个例子来说明：
想象一下，你面对一位因为糖尿病足而溃烂、散发着异味的患者。第一反应可能是：“好恶心，我不想碰他。”
承认情绪： 你会对自己说：“嗯，我现在感觉不太舒服，这是因为我闻到了异味，也看到伤口。”
重新构建认知： 然后你提醒自己：“这位患者的糖尿病已经到了非常严重的阶段，他的身体正在经历巨大的痛苦。他的这种状况，很大程度上是疾病的侵蚀，而不是他故意的。”
调整视角： 你会把注意力从“异味”和“溃烂”转移到“我要如何帮他处理伤口”，或者“我要如何通过正确的换药来减轻他的痛苦”。你也可以试着与他简短地聊聊，问他“今天感觉怎么样”，而不是一直盯着伤口。
寻求支持： 如果换药时感到非常不适，你可以请带教老师指导你，或者询问其他同学有没有什么好用的方法来应对气味。
实践： 在换药时，你专注于每一步操作，严格按照流程来，戴好手套，保持通风。换完药后，你可能会主动洗手，让自己感觉干净一些。之后，你可能会在休息时回想一下今天学到的关于糖尿病足护理的知识，而不是沉浸在不适感里。
亲爱的，实习是一个学习和成长的过程，也是一个与自己内心对话的过程。你会遇到各种各样的挑战，包括面对患者时的情绪波动。重要的是，你愿意去面对它，去寻求解决。每一次克服内心的障碍，你都会变得更强大，也离一个优秀的医者更近一步。
请记住，你的初心是为了帮助他人，而这份初心是最宝贵的。在这个过程中，善待自己，允许自己有不完美，但也坚持去学习和进步。如果感觉太艰难，一定要主动寻求帮助。
你不是一个人在战斗，我们都为你加油！
网友意见
呵呵，题主你觉得自己很聪明？会玩一些小花招戏弄病人很爽又不怕被抓包？
用“可能是肿瘤、冠心病”这种话吓唬病人，这么大的事你觉得哪个病人不会找主治医生核实？早上主任带组查房的时候病人问一句“主任，昨天某某医生说我可能是癌症，是不是真的啊？”信不信你会被主任骂到一佛出世二佛升天？
叫护士给病人用一半药，你觉得护士脑子进水听你的可能性大还是把你的这种言论报告给护理组长、护士长的可能性大？信不信现在护士们聊天的时候都在说那个实习生又蠢又坏？
我不说什么大道理，我只告诉你：你以为自己很聪明，其实已经把自己的路毁得差不多了。你的行为带教老师甚至科主任应该早就知道了，只是还没找到机会给你个狠的教训而已。就算不知道，你够胆多试几次，看看会不会暴露？
你这种害了自己还想害别人的小友善度落到我手里，一定退回医教科，并且向你们学校通报，让你永远滚出这一行。
不是不报，时候未到。
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非医学专业的未必能理解我为什么要这么恶狠狠地骂题主，因为实习医生的一切诊疗行为都是要上级医生负责的，他这些行为随时害死和他一起工作的一批人。
假如你是一个外科医生，只是让自己带的实习生给新入院患者做个常规心电图，明明是一个没有任何冠心病指征的病人，结果病人说做心电图的医生说他可能有心肌缺血，拒绝手术，还要请心内科会诊，五天出院变成两周，病人多花了钱，还要被心内科医生鄙视你水平低下，你怎么想？
假如你是一个医疗组的组长，一个病人因为因为实习生说他原本是息肉的病理结果是恶性肿瘤，非要你给他个说法、赔偿精神损失费，你会怎么想？
如果你是一个护士，你不知道这个实习生开的医嘱是他上级医生的真实指示，还是他一时不爽就减了一半剂量，你敢不敢执行？本来就忙得脚不沾地了难道还要每条医嘱和主治医生当面核对？
和这种人共事，就相当于放了一颗定时炸弹在身边。反社会心理也好，压力太大也好，有心理问题去看精神科我支持，有泄愤的想法只是想想或者挂在嘴上开开玩笑也没关系，可题主偏偏选择做了以后来知乎炫耀。你们真觉得他是为自己的行为内疚吗？我怎么觉得他讲这些龌龊事的时候都是一副洋洋得意的口吻，真正焦虑的只是他自己压力太大、收入比同学低呢？
就算题主真有病也是精神科医生和警察的事，这种责任患者和同事不背，这种病人我们科不收！
第一，如果你这么干，老早被医务科找了八百遍了，还等着你在这里那里吓唬厌恶病人？你在开玩笑吧？现在病人可比你有素质多了，人家对你不爽，转脸就投诉了，不会等着你耀武扬威的。
第二，你一个实习生，有处方权么？哪怕写个病程啥的都要上级医生过目吧？说得自己手眼通天，你挺自信的，就怕你担不起这份自信。
第三，你就一破本科，按照现在的医疗大环境来说，毕业以后找工作难度系数也不小，所以，别那么自信，老老实实学会做个人吧。
第四，你跟护士说这说那，护士但凡脑子好使一点儿，都不会听你的唆使，因为护士的饭碗端得四平八稳的，怎么可能听你一个实习生在那里瞎叭叭呢！到时候丢了饭碗你养他？
第五，以后这种问题烦请小管家屏蔽了吧？净化一下医疗氛围，也免得那些唯恐天下不乱的键盘侠们拿来大做文章，这个问题太假了，假的一批。
钩直饵咸
你不适合这个职业。
是你配不上这份工作。
求你转行，真的。
送你一句话：医生治疗对象永远是病人，而不是疾病。
我在知乎各种劝退，各种躺学，各种为年轻的医学韭菜叫苦喊委屈，永远都有一个前提：先做好你手头的工作。
你的工作是什么？服务病人，无论年轻或老迈，贫困或富裕，粗鲁或怯懦，目不识丁或高知高材，给他们有尊严、人性化、尽心尽力的医疗服务。
这是你的价值的根本，是你发过的誓言，也应该是你的底线。
别人是来看病的，没招你惹你，凭什么因为你累、你苦、你有怨气就被冷嘲热讽区别对待还搞小动作？
医学体系里的阶层压榨、分配不均、权力压迫和责任收入倒挂，医学生痛苦的漫长培养体制，巨大的就业压力…问题很多，但这是你和医院和上级的事，是社会问题，和来看病的病人有关系吗？
因为自身原因迁怒病人，这只是无能狂怒，显得你很没品。
我很少在网上拿医德说事，因为这玩意儿现在是“教训”医生最好用的大棒，那么多尽心尽力的医生，因为病人太多工作太忙“怠慢”一点就被锤成十恶不赦的存在。
但以你所说的所作所为，真•缺点儿啊…特别是“药给一半”这种混账话，你的带教老师是倒了多大的霉，你要这么坑他？
是的，你是实习生，甚至连行医的资格都没有，但你在医院做事，就代表了群众对医护群体最直接最朴素的印象，
想一想，你这种“医生”，你自己当病人，愿意遇到吗？
1.回答一本科没毕业的高中毕业生的心理扭曲怀才不遇贴我感觉恶心坏了；
2.我还在当医生做带教的时候，最瞧不起的就是不认真实习、学习态度不好、小讲课不来、以考研为借口早上出现一下马上消失或者请长假不来的混子。这种人认识不到实习的一年可能是唯一全面了解内外妇儿辅助科室常见病、常见诊疗规范、常见辅助检查种类、常见用药的机会了。今后哪怕定了科要做轮转也是大内大外轮转了，别搞的请会诊都不会；
3.你觉得做医生怀才不遇，你的辛苦得不到回报，被上级医生、体制压迫，这些心情我都经历过，都理解，但，这不是你消极怠工、糊弄病人、践踏职业的理由。人做一份工作就要对工作负责，对手头上的对象负责，对上级负责，对自己的职业道德负责，否则就干脆不要做，你这种连咸鱼都不如，是臭虫；
4.又没人逼你当医生咯？还考什么研？你后悔入错行就及时止损啊，觉得服务对象恶心、当医生又穷又累又不值得，那你毕业转行啊……多少五年制毕业的医学生去当医药代表了、卖器械了、卖耗材了收入高的很，接触不到又穷又low逼的屁民，非常符合你的心理需求；
5.千万别告诉我你觉得自己除了当医生别的都不会，只好随大流继续读上去，再随大流继续规培、做医生，随大流而不知道选择最适合自己道路的人不配谈怀才不遇；
6.你不要祸害小护士，不要祸害上级医生，要搞医疗事故你自己承担，要坐牢你自己坐，要去死你自己去死；
7.劝他考U的，不是我说，他考不上的，考上了去美国跪的只会更快；
8.你确实不适合做医生，甚至不适合做任何跟医疗搭边的行业，连代表都要心存一颗以患者为中心的仁心合理推广，你不配的。求放患者、上级医生一条生路。
相信题主在进入医学院校的时候，都对天起誓，大声念诵过如下的《医学生誓言》:
健康所系，性命相托。
当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：
我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。
所以，我想无论工作中遇到什么样的困难，有一些底线是不能触碰的。
救死扶伤是医生的天职，是革命的人道主义。
所以，题主，我建议您赶紧转行，不然举头三尺有神明，违背誓言是有可能遭雷劈的。
当然，在您建议转行之前，我建议您去上海市闵行区沪闵路3210号系统咨询一下，以免您在别的行业里也滋生出如此这般阴暗的想法。
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