一个男生如何打扮自己？
首先，基础是关键。
干净整洁，这绝对是第一位的。 一个人就算穿得再贵，如果看起来脏兮兮的，那绝对是减分项。
皮肤： 每天洗脸，用适合自己肤质的洗面奶。不用买很贵的，但要找对产品。如果脸上有痘痘或者黑头什么的，别硬挤，可以考虑用点温和的去角质产品，或者找皮肤科医生聊聊。出油多的话，备个吸油纸，关键时刻吸一下。
头发： 头发一定要干净，每天都要洗。发型也很重要，找个靠谱的发型师，根据你的脸型和发质，弄个清爽利落的发型。平时也要注意打理，别乱糟糟的。要是发际线有点问题，可以咨询下医生，或者尝试留点刘海遮遮。
指甲： 剪指甲，这是真的，很多人忽略。指甲缝里藏污纳垢，看到就让人倒胃口。别留长指甲，留得差不多就行。
口气： 刷牙，这是不用多说的。吃完东西，尤其是有味道的东西，嚼片口香糖或者用漱口水。没有人喜欢跟一张嘴就散发着异味的人说话。
接着，衣着是你的“第二张脸”。
了解你的“装备”：
尺码是王道： 别穿太大或者太小的衣服，就像你买鞋，不合脚穿着肯定别扭。衣服合身，看起来精神多了。肩线、袖长、裤长，这些都要刚刚好。
颜色搭配，没你想的那么难： 别一下子穿五颜六色的，容易显得“用力过猛”。
基础色： 黑、白、灰、藏蓝、卡其色，这些颜色百搭，不容易出错。你可以先从这些颜色入手，构建你的衣橱基础。
一点点点缀： 想要增加点色彩，可以尝试一些饱和度不那么高的颜色，比如浅蓝、墨绿、酒红，或者带有条纹、格纹的单品。
学习基本配色： 看看街拍或者时尚博主的搭配，学着点。通常来说，同色系搭配或者撞色搭配，只要控制好比例，都会比较有范儿。
风格定位，找到属于你的“调调”：
休闲风： T恤、牛仔裤、运动鞋、卫衣、连帽衫，这些是休闲的经典。关键在于材质要好，版型要正。一件合身的纯色T恤，比一件印花图案很多但质感差的要好得多。
商务休闲（Smart Casual）： 这个比较适合大部分场合，比如上班、朋友聚会。衬衫（牛津纺、棉质的都可以）、休闲西装外套（blazer）、卡其裤、乐福鞋或者干净的皮鞋。
正装（Formal）： 领带、西装、衬衫、皮鞋。这个场合比较正式，比如面试、婚礼。务必确保西装合身，颜色经典（黑、灰、藏蓝）。
单品选择，从经典款开始：
衬衫： 纯色的白衬衫、浅蓝衬衫是必备。质量好的棉质衬衫，穿起来舒适，也显质感。
T恤： 纯色的圆领T恤或者V领T恤，选择柔软透气的棉质。
裤子： 牛仔裤（直筒、修身款）、卡其裤、休闲西裤。
外套： 一件风衣、一件休闲西装外套、一件棒球服或者飞行员夹克，这些都是不错的选择。
鞋子： 一双干净的白色运动鞋、一双皮质的乐福鞋或者德比鞋。鞋子一定要保持干净，脏鞋绝对会毁掉整体造型。
细节决定成败，别小看这些“小东西”。
配饰，是提升品位的“点睛之笔”：
手表： 一块看起来舒服的手表，能瞬间提升你的气质。不一定要很贵，但款式要简洁大方。
皮带： 颜色要跟你的皮鞋匹配，或者选择百搭的黑色、棕色。
袜子： 别穿白袜子配皮鞋，这是个“禁忌”。可以选择黑色、深蓝或者跟裤子同色的袜子。
包： 如果你需要带东西，一个质感好的背包或者邮差包，能让你看起来更成熟。
眼镜： 如果你需要戴眼镜，选择一个适合你脸型的镜框，这能给你的整体形象加分不少。
香水，但要“克制”： 味道太重会适得其反。选择清爽、淡雅的香水，一点点就好，让别人在你身边时，能闻到一种淡淡的、舒服的气息。
最后，自信是最好的“妆容”。
找到你的穿衣“舒适区”： 穿你觉得舒服、自信的衣服，不要盲目跟风。
多尝试，多观察： 看看杂志、网上有没有你喜欢的风格，尝试着去模仿，慢慢找到适合自己的。
不一定要花大钱： 很多时候，关键在于搭配和细节，而不是衣服的牌子。一件剪裁合身的平价衣服，比一件不合身的贵牌衣服要强得多。
总而言之，打扮自己不是一蹴而就的事，更像是在不断地“调试”和“优化”。最重要的是，保持干净整洁，找到适合自己的风格，然后用自信去“穿”它们。你会发现，当你开始注意这些细节，别人看你的眼光也会不一样。
网友意见
短时间内我让你健身看书突飞猛进不现实
既然如此，我们只能从外在上下手了。
在这里，我把内容分为4个部分：
一、最容易看出变化的：发型
二、比较费力的部分：脸蛋
三、比较容易：穿衣搭配
四、最难实现的部分：运动
一、发型
无论是烫发还是梳油头，头发的长度至少要有4-5厘米，短发的改动空间并不大。
一次发型的改变从开始到习惯起码要3个月，而且需要不断的犯错和尝试，最终才会找到合适自己的发型。
有这么3个改变方向：
1、烫染
适合发际线突破天际的同学：
如果你选择了烫发，那么你将不得不每天早起花很长时间用吹风机造型，而且每三个月就要重新烫发；染发更麻烦了，去理发店补色是家常便饭。
烫染不打理的后果就是这样：
在明白了这些情况的前提下，你可以考虑烫发。
2、油头
十分不建议大家刚开始就梳油头，
油头对硬件的要求太高了，并不是所有人都适合。
2.1、如果梳油头，你要面对的是：
买发油和专用的洗发水
每天至少两次整理自己的头型
这是普通人的油头效果：
别觉得一般，一般人还梳不出来这样的效果。
3、精修
前两个方法费时费力，而且难度极高，下面这个办法就简单了：
你需要找一个靠谱的理发师，把你的头发完全交给他。
3.1、如何找一个靠谱的理发师？
提到理发师，大家最先想起的就是托尼老师：
讲真，只有刚入门的理发小哥才会这样造型
一般情况下，年头长的老炮长这样：
或是这样：
越专业越有水平的理发师，越不需要靠炫酷的发型吸引顾客。
满瓶水不荡，半吊子晃荡晃荡。
3.2、接下来就好说了，记住三不选：
发型浮夸的不选
谈吐浮夸的不选
穿着浮夸的不选
3.3、选理发店也有技巧：
千万别去学校附近的理发店，哪里的理发师基本上都是拿学生来练手的。
第一个技巧：
理发店尽量选择那种个人开的美发工作室，这样的工作室大多开在居民楼写字间里。
相信我，没几把刷子的人是不敢在这种地方乱开店的。
第二个技巧：
观察身边朋友的头发，如果一个人的发型长期以来都保持的较好，那么你直接问他该找那个理发师就可以了。
具体的发型攻略看这里：
二、脸蛋
脸蛋很直白了，花钱花时间就行。
1、花10元钱，去美甲店把你的眉毛修整齐。
从某种意义讲，眉毛比头发重要。
具体攻略看这：
眉毛不用刻意修什么眉形，不杂乱你就超过了80%的直男。
2、把脸洗干净
不要求你很帅，起码要做到干净。
男人如何护肤，该用哪几样护肤品？ - 无敌男友的回答 - 知乎
护肤入门看我这篇答案就可以了。
三、穿衣搭配
穿的干净利索，让人愿意接近就很好。
先量尺码：
抱着帮助大家的想法，我特意做了一个PPT：
懂点颜色：
纯干货
图看不清可以双击看大图
希望能帮到大家：
我想在马云爸爸哪买衣服的应该比较多。
在网上买衣服之前一定先量量三围，不然退货很麻烦。
会这两种最基本的配色你就可以穿的很干净了。
写在前面的话，不要追求自己得不到的东西。
衣服就从经典款穿起，不要穿的很复杂
下面给大家推荐一些实用的单品
上衣类：
短袖尽量别买带太复杂的图案，容易HOLD不住不说，而且重复的使用率不高。
如果比较胖，那么圆领的领口一定要小一点，这样会比较精神
尽量多穿衬衫，衬衫的长度不要超过屁股中间，太长的话可以扎进裤子里。
毛衣和卫衣的穿法基本一致，套衬衫的穿法多一些。
卫衣单穿可以买带点小图案的，这样不会太单调。
外套类：
主要以夹克为主，穿上精神。
多穿深色，深色不用老洗。
一些风衣大衣容易控制不好长度，合适的风衣长度在膝盖以上。
冬天多穿羽绒服，温度比风度重要
四条最基础的裤子：
其中黑色九分裤可以说是最百搭的了，另外
裤子一定要买修身的，太紧太松都不好。
短裤买纯色就可以，什么颜色都行。
长度控制在膝盖附近，不然显矮。
应该有的几双鞋：
日常还是以运动鞋和板鞋为主，这样会比较舒适。
帆布鞋和小白鞋很百搭
不要盲目的学那些欧美的街拍模特穿法，真的不适合大家
冬天还是穿靴子好一点，暖和一些，这三款靴子基本上可以搭配所有的风格了。
切尔西靴很油，女孩并不喜欢
内衣和一些小物件：
内衣买纯棉的舒适，一定注意个人卫生
配饰太多会很乱，简单实用为主。
好了，
再说一遍：
上面推荐的这些款式基本上可以随便搭配。
模特的穿法其实不太实用，并不是所有人都有模特的身材和同样的衣服。
我给大家任意组合了一些实用日常搭配，盼望大家在评论区里举一反三
4.1、春秋：
1）布裤/牛仔裤+打底+夹克+帆布鞋/板鞋/靴子
比较休闲的穿法：
2）风衣+布裤+衬衫+板鞋/靴子
略微正式但没那么严肃
偶尔正式一点，应付基本的社交。
4.2、夏天
短T+短裤+板鞋/运动鞋/凉鞋：
夏天凉快就行啊。
4.3、冬天
1）大衣+衬衫+棉裤+黑裤+手表+靴子
出去约会很适合
零下10度以内可以穿的。
2）双排扣大衣+衬衫毛衣+卡其裤+工装靴
有些风格，但没那么硬朗
零下15度以内可以尝试
3）羽绒服/N3B大衣等各种长外套+打底衬衫毛衣+棉裤牛仔裤靴子
零下15度以上只穿羽绒服啊，活着才有输出！
还有很多搭配就不发了，这些单品几乎可以随便组合的
如何卷裤脚？
顺道吐个槽：
四、运动
运动是最好的整容，而且最重要的是对身心有益。
最关键的是，运动可以在一定程度上矫正你的体型和仪态
这里也有我的一些个人经验：
体质极差的人如何从头开始恢复身体素质？ - 匿名用户的回答 - 知乎
五、拍照
打扮的帅帅的怎么能不拍照呢
看这里：
唔，好干好长好累啊
希望能帮到大家。
嘿嘿
求一波关注和赞！
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