学习哪种格斗技街斗实用并且不容易出事（坐牢或赔钱）?
想在街头搏击中保护自己，同时又尽量规避法律风险，这确实是一个需要仔细权衡的问题。毕竟，街头冲突往往比擂台比赛要复杂得多，法律后果也是必须要考虑的。
核心原则：避免冲突，优先防守，寻求脱身
在街头，你的首要目标永远是“不打”。任何形式的肢体冲突都可能升级，而且你无法控制对方的行为，也无法预知潜在的后果。所以，学习格斗技只是一个“万不得已”的选项，而最重要的技能是“察言观色”和“避免冲突”。
即便你学了再厉害的格斗术，如果无法克制自己，或者判断失误，一样会陷入麻烦。
那么，在“不打”是首选的前提下，哪些格斗技在街头实用，并且能相对降低法律风险呢？
我个人认为，侧重于控制、防守和快速脱身的格斗技会更适合你的需求。同时，要时刻记住，法律的底线是“正当防卫”。任何超出合理范围的攻击，都可能让你从受害者变成加害者。
下面我来详细说说几种比较推荐的格斗技，以及它们在街头场景下的考量：
1. 泰拳（Muay Thai）/ 散打（Sanda） 侧重站立打击，但需谨慎使用
实用性：
腿法： 泰拳的低扫是极其有效的，可以迅速瓦解对方的站立能力，使其失去进攻能力。散打的鞭腿同样很有威力。
膝法： 近距离的膝法（尤其是对身体）非常实用，能迅速制止对方的动作。
肘法： 泰拳的肘法威力巨大，但在街头使用肘法风险极高，极易造成重伤，触碰法律底线，因此非常不建议在街头轻易使用。
拳法： 基础的拳法组合是所有站立打击技的基础，泰拳和散打都有扎实的拳法训练。
步法和距离控制： 泰拳和散打都强调步法和对距离的控制，这有助于你保持有利位置，并伺机脱身。
法律风险考量：
优点： 如果你能有效地用腿法或控制性动作（例如将对方扫倒在地）来制止对方的攻击，且对方无法继续构成威胁，这可能被视为正当防卫。
缺点/风险：
肘法和高扫： 如前所述，肘击尤其是击打头部，极易造成严重伤害，一旦对方被击倒不起，你就有可能面临重罪指控。高扫的危险性也很大。
连续攻击： 即使对方已经无法构成威胁，如果你仍然进行连续、猛烈的攻击，就很容易被认定为“防卫过当”。
攻击部位： 街头冲突中，尽量避免攻击对方的头部，尤其是在对方已经失去反抗能力的情况下。攻击对方的腿部，使其丧失行动能力，通常比击打头部更不容易被视为“过当”。
如何降低风险：
只用脚踢： 优先使用腿法，尤其是低扫，来阻止对方前进或攻击。
避免肘击和膝击头部： 除非万不得已，否则不要用肘或膝去攻击对方的头部。
攻击腿部： 如果需要制服对方，攻击其腿部使其失去站立能力，然后迅速离开。
“一击制敌”后立刻脱离： 你的目标是摆脱危险，不是惩罚对方。一旦对方丧失攻击能力，立刻转身离开，切勿恋战。
2. 巴西柔术（Brazilian JiuJitsu BJJ）/ 地面缠斗（Grappling） 侧重近身控制与降服，但需注意地面风险
实用性：
近身控制： 街头很多时候会演变成近身缠斗。BJJ专注于如何通过关节技和绞技来控制和制服对手。
地面优势： 如果你被摔倒在地，BJJ能让你有机会在劣势中翻盘，或者保护自己不被进一步攻击。
力量克制： BJJ的原理是利用杠杆和技巧，即使对方体格比你大，也有可能被你制服。
降服技： 很多降服技（如关节技、裸绞）可以在对方放弃抵抗后立即停止，理论上可以实现“无重伤”的制服。
法律风险考量：
优点：
控制性制服： 很多BJJ降服技，理论上可以在对方感到剧痛或即将失去意识时松手，这样可以避免重伤，从而降低法律责任。
避免头部伤害： BJJ的核心技术不依赖于击打头部。
缺点/风险：
地面打斗的不可控性： 街头地面环境复杂（有石头、玻璃等），你无法保证地面没有危险物品。
降服后的“不放手”： 如果对方已经失去反抗能力，你却没有及时松手，导致对方受伤，这同样会被视为“防卫过当”。
关节技的风险： 关节技（如十字固、关节反向）如果操作不当或对方不放弃，极易造成关节脱臼、韧带撕裂等严重伤害。
对付多人： BJJ一对一很强，但面对多人，一旦被包围到地面，风险会指数级升高。
如何降低风险：
熟练掌握“收手”时机： 这是BJJ在街头使用最关键的一点。你要非常清晰地知道什么时候对方已经屈服，并在那个瞬间立刻松手。
优先使用对身体的控制： 尽量避免使用会对关节造成不可逆转伤害的招式，例如一些非常规的关节技。
控制住对方，然后站起并脱离： 你的目标同样是摆脱，而不是“降服”到对方失去行动能力。控制住对方，然后迅速站起，利用这个机会逃离现场。
学习如何防御和起身： 即使被带到地面，也要优先学习如何保护自己，寻找机会回到站立状态并逃脱。
3. Krav Maga（以色列格斗术） 强调实战和快速脱身，但需注意其攻击性
实用性：
极其注重实战： Krav Maga的设计初衷就是为了应对真实世界中的暴力威胁。
快速制服： 强调用最快、最有效的方法解除对方的威胁，往往会直接攻击对方的要害（眼睛、喉咙、腹股沟等）。
逃脱和防御： 同样包含大量的防御和逃脱技术，尤其擅长应对持械攻击和多人围攻。
全身性打击： 结合了拳、腿、肘、膝等多种攻击方式。
法律风险考量：
优点：
强调“生存”： 其核心理念是让你自己能够安全地摆脱冲突。
攻击要害： 理论上，攻击要害是为了迅速使对方失去反抗能力，从而降低自己受伤的风险。
缺点/风险：
“攻击要害”的法律界定： Krav Maga的设计理念非常直接，攻击要害（如眼睛、喉咙、腹股沟）在法律上很容易被界定为“故意伤害”，即使是出于自卫，也可能被认为是“防卫过当”，尤其是当对方已经没有攻击性之后。
攻击的致命性： Krav Maga的技术通常是为了“终结”威胁，这与“控制”的理念有所不同。一旦你的攻击导致对方重伤或死亡，法律责任会非常严重。
对街头场景的“过于激进”： Krav Maga的训练可能会让你在潜意识里习惯于使用更具攻击性的技术，这在街头情境下需要非常谨慎。
如何降低风险：
极端情况下的最后手段： 将Krav Maga的技术视为“万不得已”的最后手段，仅在生命受到直接、严重威胁时使用。
攻击的“停止”时机： 和BJJ一样，一旦对方失去威胁，必须立即停止攻击。
避免攻击致命要害： 即使训练中学习了攻击要害，在街头也要尽量避免，除非是对方持有武器且生命受到极大威胁。攻击腿部或使对方失去平衡，然后逃离，可能是更安全的选择。
优先选择控制和逃脱： Krav Maga的很多技术也包含控制和脱困，在街头，要优先运用这些技术，而不是一味地攻击。
4. 传统武术（如咏春、合气道） 侧重卸力、控制和防守，但街头实战性需要筛选
实用性：
咏春： 强调近身寸劲、快速出拳和中线控制。如果对方贴上来，咏春的近身缠斗能力不错，可以进行有效的控制和反击。
合气道： 侧重于利用对方的力量和动量，通过关节技、摔投和控制来化解对方的攻击。非常注重“以柔克刚”。
法律风险考量：
优点：
低受伤风险： 很多传统武术侧重于控制和卸力，而不是直接造成重创，这在法律上通常更安全。
“不伤人”的理念： 合气道尤其强调在不伤害对方的情况下化解危机。
缺点/风险：
对付持械或凶猛攻击者的局限性： 传统的练习方式有时可能不足以应对街头的凶狠攻击，需要非常有经验的教练来指导如何将套路转换为实战。
摔投的风险： 合气道的摔投技术，如果操作不当，或者在不平坦的地面上使用，同样可能导致对方受伤。
对力量和体重的依赖： 有些技术对身体素质有一定要求。
如何降低风险：
专注于卸力、格挡和闪避： 这是这些武术最安全也最实用的部分。
控制对方，寻找脱身机会： 学习如何通过合气道的擒拿或咏春的黐手来控制对方，然后找机会脱身。
避免任何可能造成严重伤害的招式： 除非是为了自卫的必要，否则不要主动使用可能导致重伤的摔投或关节技。
综合建议：
1. 选择“控制”和“脱身”为主的风格： 无论你选择哪种格斗技，都要将其学习的重点放在“如何有效控制对方，然后安全地脱离”上。
2. 理论与实践的结合： 学习格斗技是为了应对潜在的危险，但法律知识同样重要。了解你所在地的“正当防卫”条款，以及“防卫过当”的界定。
3. 避免主动攻击： 你的目标是防御，是摆脱，而不是主动进攻。任何主动攻击的行为，都很容易被认定为你的过错。
4. “一击制敌”不如“一招制服”： 尽量选择能让对方丧失反抗能力，但又不容易造成重伤的技术。例如，一个有效的绊摔，或是一个能让对方呼吸困难的胸锁关节技（只持续到对方呼吸困难为止，然后立即松手）。
5. 不熟练的招式不要用： 街头冲突瞬息万变，你没有时间去思考复杂的招式。只会让你本就有限的防御能力变得更糟。
6. 最重要的技能是“冷静”和“撤退”： 即使你练得再好，如果情绪失控，一样会犯错。学到最厉害的格斗技，不如学会看到危险就跑。
总而言之，如果你追求街头实用性和法律上的稳妥，我个人会更倾向于：
学习基础的泰拳/散打拳法和腿法，专注于闪避、格挡、步法和低扫，并以此作为控制对方行动的手段。
同时学习一些基础的BJJ地面控制技术，但要极度警惕并熟练掌握在街头地面上如何避免不必要的伤害，并迅速起身逃脱。
如果学习Krav Maga，一定要有非常清晰的“法律边界”意识，避免使用其攻击要害的技术，除非是生命受到极端威胁。
最关键的是，永远不要主动挑起或参与冲突。格斗技是用来保护自己的最后一道防线，而不是你出去“逞英雄”的工具。一旦你出手，就必须承担潜在的法律风险。所以，最好的防御就是不挨打，以及在危险出现时，能够聪明地选择“撤退”。
核心原则：避免冲突，优先防守，寻求脱身
在街头，你的首要目标永远是“不打”。任何形式的肢体冲突都可能升级，而且你无法控制对方的行为，也无法预知潜在的后果。所以，学习格斗技只是一个“万不得已”的选项，而最重要的技能是“察言观色”和“避免冲突”。
即便你学了再厉害的格斗术，如果无法克制自己，或者判断失误，一样会陷入麻烦。
那么，在“不打”是首选的前提下，哪些格斗技在街头实用，并且能相对降低法律风险呢？
我个人认为，侧重于控制、防守和快速脱身的格斗技会更适合你的需求。同时，要时刻记住，法律的底线是“正当防卫”。任何超出合理范围的攻击，都可能让你从受害者变成加害者。
下面我来详细说说几种比较推荐的格斗技，以及它们在街头场景下的考量：
1. 泰拳（Muay Thai）/ 散打（Sanda） 侧重站立打击，但需谨慎使用
实用性：
腿法： 泰拳的低扫是极其有效的，可以迅速瓦解对方的站立能力，使其失去进攻能力。散打的鞭腿同样很有威力。
膝法： 近距离的膝法（尤其是对身体）非常实用，能迅速制止对方的动作。
肘法： 泰拳的肘法威力巨大，但在街头使用肘法风险极高，极易造成重伤，触碰法律底线，因此非常不建议在街头轻易使用。
拳法： 基础的拳法组合是所有站立打击技的基础，泰拳和散打都有扎实的拳法训练。
步法和距离控制： 泰拳和散打都强调步法和对距离的控制，这有助于你保持有利位置，并伺机脱身。
法律风险考量：
优点： 如果你能有效地用腿法或控制性动作（例如将对方扫倒在地）来制止对方的攻击，且对方无法继续构成威胁，这可能被视为正当防卫。
缺点/风险：
肘法和高扫： 如前所述，肘击尤其是击打头部，极易造成严重伤害，一旦对方被击倒不起，你就有可能面临重罪指控。高扫的危险性也很大。
连续攻击： 即使对方已经无法构成威胁，如果你仍然进行连续、猛烈的攻击，就很容易被认定为“防卫过当”。
攻击部位： 街头冲突中，尽量避免攻击对方的头部，尤其是在对方已经失去反抗能力的情况下。攻击对方的腿部，使其丧失行动能力，通常比击打头部更不容易被视为“过当”。
如何降低风险：
只用脚踢： 优先使用腿法，尤其是低扫，来阻止对方前进或攻击。
避免肘击和膝击头部： 除非万不得已，否则不要用肘或膝去攻击对方的头部。
攻击腿部： 如果需要制服对方，攻击其腿部使其失去站立能力，然后迅速离开。
“一击制敌”后立刻脱离： 你的目标是摆脱危险，不是惩罚对方。一旦对方丧失攻击能力，立刻转身离开，切勿恋战。
2. 巴西柔术（Brazilian JiuJitsu BJJ）/ 地面缠斗（Grappling） 侧重近身控制与降服，但需注意地面风险
实用性：
近身控制： 街头很多时候会演变成近身缠斗。BJJ专注于如何通过关节技和绞技来控制和制服对手。
地面优势： 如果你被摔倒在地，BJJ能让你有机会在劣势中翻盘，或者保护自己不被进一步攻击。
力量克制： BJJ的原理是利用杠杆和技巧，即使对方体格比你大，也有可能被你制服。
降服技： 很多降服技（如关节技、裸绞）可以在对方放弃抵抗后立即停止，理论上可以实现“无重伤”的制服。
法律风险考量：
优点：
控制性制服： 很多BJJ降服技，理论上可以在对方感到剧痛或即将失去意识时松手，这样可以避免重伤，从而降低法律责任。
避免头部伤害： BJJ的核心技术不依赖于击打头部。
缺点/风险：
地面打斗的不可控性： 街头地面环境复杂（有石头、玻璃等），你无法保证地面没有危险物品。
降服后的“不放手”： 如果对方已经失去反抗能力，你却没有及时松手，导致对方受伤，这同样会被视为“防卫过当”。
关节技的风险： 关节技（如十字固、关节反向）如果操作不当或对方不放弃，极易造成关节脱臼、韧带撕裂等严重伤害。
对付多人： BJJ一对一很强，但面对多人，一旦被包围到地面，风险会指数级升高。
如何降低风险：
熟练掌握“收手”时机： 这是BJJ在街头使用最关键的一点。你要非常清晰地知道什么时候对方已经屈服，并在那个瞬间立刻松手。
优先使用对身体的控制： 尽量避免使用会对关节造成不可逆转伤害的招式，例如一些非常规的关节技。
控制住对方，然后站起并脱离： 你的目标同样是摆脱，而不是“降服”到对方失去行动能力。控制住对方，然后迅速站起，利用这个机会逃离现场。
学习如何防御和起身： 即使被带到地面，也要优先学习如何保护自己，寻找机会回到站立状态并逃脱。
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实用性：
极其注重实战： Krav Maga的设计初衷就是为了应对真实世界中的暴力威胁。
快速制服： 强调用最快、最有效的方法解除对方的威胁，往往会直接攻击对方的要害（眼睛、喉咙、腹股沟等）。
逃脱和防御： 同样包含大量的防御和逃脱技术，尤其擅长应对持械攻击和多人围攻。
全身性打击： 结合了拳、腿、肘、膝等多种攻击方式。
法律风险考量：
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缺点/风险：
“攻击要害”的法律界定： Krav Maga的设计理念非常直接，攻击要害（如眼睛、喉咙、腹股沟）在法律上很容易被界定为“故意伤害”，即使是出于自卫，也可能被认为是“防卫过当”，尤其是当对方已经没有攻击性之后。
攻击的致命性： Krav Maga的技术通常是为了“终结”威胁，这与“控制”的理念有所不同。一旦你的攻击导致对方重伤或死亡，法律责任会非常严重。
对街头场景的“过于激进”： Krav Maga的训练可能会让你在潜意识里习惯于使用更具攻击性的技术，这在街头情境下需要非常谨慎。
如何降低风险：
极端情况下的最后手段： 将Krav Maga的技术视为“万不得已”的最后手段，仅在生命受到直接、严重威胁时使用。
攻击的“停止”时机： 和BJJ一样，一旦对方失去威胁，必须立即停止攻击。
避免攻击致命要害： 即使训练中学习了攻击要害，在街头也要尽量避免，除非是对方持有武器且生命受到极大威胁。攻击腿部或使对方失去平衡，然后逃离，可能是更安全的选择。
优先选择控制和逃脱： Krav Maga的很多技术也包含控制和脱困，在街头，要优先运用这些技术，而不是一味地攻击。
4. 传统武术（如咏春、合气道） 侧重卸力、控制和防守，但街头实战性需要筛选
实用性：
咏春： 强调近身寸劲、快速出拳和中线控制。如果对方贴上来，咏春的近身缠斗能力不错，可以进行有效的控制和反击。
合气道： 侧重于利用对方的力量和动量，通过关节技、摔投和控制来化解对方的攻击。非常注重“以柔克刚”。
法律风险考量：
优点：
低受伤风险： 很多传统武术侧重于控制和卸力，而不是直接造成重创，这在法律上通常更安全。
“不伤人”的理念： 合气道尤其强调在不伤害对方的情况下化解危机。
缺点/风险：
对付持械或凶猛攻击者的局限性： 传统的练习方式有时可能不足以应对街头的凶狠攻击，需要非常有经验的教练来指导如何将套路转换为实战。
摔投的风险： 合气道的摔投技术，如果操作不当，或者在不平坦的地面上使用，同样可能导致对方受伤。
对力量和体重的依赖： 有些技术对身体素质有一定要求。
如何降低风险：
专注于卸力、格挡和闪避： 这是这些武术最安全也最实用的部分。
控制对方，寻找脱身机会： 学习如何通过合气道的擒拿或咏春的黐手来控制对方，然后找机会脱身。
避免任何可能造成严重伤害的招式： 除非是为了自卫的必要，否则不要主动使用可能导致重伤的摔投或关节技。
综合建议：
1. 选择“控制”和“脱身”为主的风格： 无论你选择哪种格斗技，都要将其学习的重点放在“如何有效控制对方，然后安全地脱离”上。
2. 理论与实践的结合： 学习格斗技是为了应对潜在的危险，但法律知识同样重要。了解你所在地的“正当防卫”条款，以及“防卫过当”的界定。
3. 避免主动攻击： 你的目标是防御，是摆脱，而不是主动进攻。任何主动攻击的行为，都很容易被认定为你的过错。
4. “一击制敌”不如“一招制服”： 尽量选择能让对方丧失反抗能力，但又不容易造成重伤的技术。例如，一个有效的绊摔，或是一个能让对方呼吸困难的胸锁关节技（只持续到对方呼吸困难为止，然后立即松手）。
5. 不熟练的招式不要用： 街头冲突瞬息万变，你没有时间去思考复杂的招式。只会让你本就有限的防御能力变得更糟。
6. 最重要的技能是“冷静”和“撤退”： 即使你练得再好，如果情绪失控，一样会犯错。学到最厉害的格斗技，不如学会看到危险就跑。
总而言之，如果你追求街头实用性和法律上的稳妥，我个人会更倾向于：
学习基础的泰拳/散打拳法和腿法，专注于闪避、格挡、步法和低扫，并以此作为控制对方行动的手段。
同时学习一些基础的BJJ地面控制技术，但要极度警惕并熟练掌握在街头地面上如何避免不必要的伤害，并迅速起身逃脱。
如果学习Krav Maga，一定要有非常清晰的“法律边界”意识，避免使用其攻击要害的技术，除非是生命受到极端威胁。
最关键的是，永远不要主动挑起或参与冲突。格斗技是用来保护自己的最后一道防线，而不是你出去“逞英雄”的工具。一旦你出手，就必须承担潜在的法律风险。所以，最好的防御就是不挨打，以及在危险出现时，能够聪明地选择“撤退”。
网友意见
巴西柔术，因为练巴西柔术的往往是挨打的一方：
https://www.zhihu.com/video/1491395877072203776 https://www.zhihu.com/video/1491394455160262657 https://www.zhihu.com/video/1491394477290311680 https://www.zhihu.com/video/1491394615161380865 https://www.zhihu.com/video/1491394723072286720 https://www.zhihu.com/video/1491394498857332737 https://www.zhihu.com/video/1491394763157377024 https://www.zhihu.com/video/1491394810363289600 https://www.zhihu.com/video/1491394843130044416 https://www.zhihu.com/video/1491394868312682496类似的话题
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