一个人彻底改变自己有多难？需要多大的勇气？
首先，要理解“彻底改变”的含义。这不仅仅是换个发型，学一门新语言，或者改变一下生活习惯。它意味着从根子里挑战甚至颠覆自己多年来形成的认知、价值观、思维模式、行为习惯，以及由此构建的人生轨迹。就像一棵根深蒂固的老树，要让它重新扎根，长出截然不同的枝叶，其过程的艰难可想而知。
为什么这么难？
1. 惯性是强大的敌人： 我们的生活很大程度上被惯性驱动。大脑为了节省能量，会固化很多行为模式和思维习惯。这些模式就像我们身体的肌肉记忆，一旦形成，就会在不经意间自动启动。改变它们，就是对抗这种天然的“省力”倾向，每一次微小的改变都需要持续的、主动的能量输入。
2. 舒适区的诱惑： 我们都会不自觉地寻找并待在“舒适区”里。那里的一切都熟悉、可控，风险最低。彻底改变意味着要主动离开这个区域，走进未知和不确定。未知意味着可能失败，可能出糗，可能面对更深的痛苦，这种心理上的抗拒是根深蒂固的。
3. 身份认同的挑战： 我们是谁？很大程度上是我们过去经历、信念和行为的集合体。当我们决定彻底改变，就等于在否定一部分过去的自己，这会引发一种身份上的危机感。比如，一个长期扮演“乖乖女”角色的人，突然要变得独立自主，她可能会怀疑自己是不是“不乖”了，是不是辜负了别人的期望，这种内耗会非常剧烈。
4. 外部世界的阻力： 我们的改变并非孤立进行，它会影响到周围的人和环境。那些习惯了我们旧模样的人，可能会对我们的改变感到不适应，甚至产生阻碍。家人、朋友、同事，他们的反应，无形中构成了我们改变道路上的摩擦力。有些人会支持，有些人则可能出于惯性或担忧而试图拉我们回到原点。
5. 失败的恐惧与过去的阴影： 很多人不是没尝试过改变，而是失败过。过去的失败经历会像一道伤疤，在我们内心留下恐惧的印记，让我们在下次尝试时更加犹豫不决。害怕再次跌倒，害怕付出努力却依然无果，这种心理包袱非常沉重。
需要多大的勇气？
彻底改变一个人，需要的勇气，是“敢于直面深渊，并且选择跳下去”的勇气。它不是一时的冲动，而是一种持续燃烧的内在力量。
首先是“面对真相”的勇气： 很多时候，我们选择逃避真实的自我，用一层又一层的伪装来保护自己。彻底改变的第一步，是敢于撕开这些伪装，直面自己内心最不愿承认的弱点、恐惧、欲望和不满足。这就像给自己做一次彻底的“解剖”，疼痛难以避免，但这是重生的前提。
其次是“挑战熟悉”的勇气： 勇于打破那些让你感到“安全”但实际上却束缚你的枷锁。敢于尝试那些你从未做过、甚至想都不敢想的事情。即使别人告诉你“这样不好”、“这样危险”，你依然愿意去探索。这是一种对未知的好奇和探索精神的释放。
再次是“承受孤独与不被理解”的勇气： 改变的道路往往是孤独的。你可能需要独自面对内心的挣扎，也可能需要承受来自周围世界的误解、质疑甚至嘲笑。你必须有能力在不被理解的情况下，依然坚定地走下去，相信自己的判断和方向。这种内在的强大，是抵抗外界干扰的关键。
然后是“跌倒再爬起”的勇气： 没有谁能一次性完美地改变自己。过程中必然会跌倒，会犯错，会反复。真正有勇气的人，不是不害怕失败，而是即使失败了，也能拍拍身上的灰尘，总结教训，然后重新站起来，继续向前。这种韧性，比一时的决心更宝贵。
最后是“拥抱不确定性”的勇气： 彻底改变意味着放弃对未来的已知和可控，去迎接一个全新的、充满不确定性的自己和人生。敢于拥抱这种不确定性，甚至享受它带来的挑战和可能性，这是一种非常高级的勇气，它源于对生命无限可能性的信任。
总而言之，一个人彻底改变自己有多难？难如登天，但又并非不可能。它需要你有一颗敢于自我革命的心，有一份不被现状束缚的渴望，更需要一种敢于直面最真实的自己，敢于在混沌中寻找秩序，敢于在跌倒后永不放弃的、燃烧般的勇气。这种勇气，不是来自外部的激励，而是从灵魂深处涌出的，对更广阔、更真实自我的追寻。
网友意见
需要很大很大的勇气。因为我们都忽略了一个非常重要的事实：不论你是打算做点什么（比如说赚钱或者是减肥），往往都会有一种故意或者无意的力量把你往回拉。
因为当一个人要改变，就会被集体潜意识的认为是异类，天然的出现排异反应。你需要做的是，思考清楚自己要做的是什么，开启遗忘模式。他们说他们的，你做你的，嘴巴上答应他们好的好的好的，一转头还是继续干自己的。只有这样的坚持，才能改变自己，成为强者。不要去争论，把时间放在对你有利的方向上。
难是对的，不难的话大家不就都改变了吗？都变成了一样吗？时间注定会刷掉一些人。下面是我之前的一篇分享，希望可以帮助到每一个想要改变的人。
二八定律是真实存在的，这个世界永远只有20%的人在思考，80%的人戴着脚镣。
所以，跨越到那20%的圈层里面，自然也就变强了。这样听起来感觉挺简单，可问题是：怎么实现阶层的跨越？
跨越阶层到底难不难？
说难也难，说易也易。
我之所以觉得容易是因为：一件事情会卡在0.1，很久会变成1%，一旦顺了之后，后面的进度就会越来越快。而之所以觉得难是因为：在1%之前，时间会刷掉90%以上的人。
你一定也有过这样的经历过，想象一下：
在你刚开始不会开车的时候，你是不是觉得侧方停车特别的难？是不是觉得倒车入库特别难？方向盘打的手酸，最后还是摆不直，甚至都想放弃学开车。
而时间长了之后，你训练久了之后，会猛然发现：原来倒车这么简单，甚至凭感觉就能轻易入库。
我只是以开车举个例子，主要是想说明每个人其实都经历过这样的阶段：刚开始推动前面的1%很难很难，但是一旦推动之后就会发现越来越快。
所以，我觉得人要变强，有很多种因素。但最关键的，一定会经历三个阶段：
1、修炼内功
一招练到极致，胜过你练一千招。
为什么要练到极致呢？
很简单，这一点在所有领域都是通用的。比如说天下武功，唯快不破。高手出招总是奇招百出，快如闪电，举手投足之间就破解了敌人的进攻。
快，是怎么样做到的？
当然是经过大量刻意练习之后，形成的自然习惯（注意是习惯，习惯才是自然的，就像开车遇到紧急情况，你第一反应是做出踩刹车的动作）。
但是，太聪明的人往往无法做到极致（聪是听力好，明是视力好）。因为太聪明，所以看哪里都是机会，左顾右盼非常容易失焦，不愿意一件事情坚持到底。
如果从极致的角度出发，真正能做好做成一件事情的人，是把一件事情做到极致。所以，往往都需要一股傻劲，才有助于这种坚持。
也就是说，一个人最好的出路，其实是在一个领域死磕到极致（甚至别说极致，只要超越那80%的人，你就是强者）。
为什么？
如果说以前有很多怀才不遇的现象，是真实存在的，那么在互联网时代，几乎已经不存在怀才不遇的现象，只会存在被高估的情况。
因为现在的自媒体时代如此发达，一个人只要有一点过硬的技能，都可以在互联网上很好的展示自己，有一片属于自己的天空。
而很多人之所以觉得自己的行业难，觉得没有出路，很多时候也是因为没有做到极致。我们看到的再简单的工作，其实都有意想不到的极致。因为我经常出差，所以酒店、咖啡厅、餐厅灯场所是经常出现的地方，你会发现有些商家的服务是真做到了极致。
如果你体会不到极致的力量，我给你举一个例子，韩寒之前写过一篇文章叫做《我曾经对这种力量一无所知》：韩寒觉得自己的台球技术不错，有一次和九球天后潘晓婷打球，他原以为虽然存在差距，但应该还是有机会赢的。
结果呢？
韩寒开了球之后，潘晓婷一路打到全部进洞，输了的人开球，韩寒再开球，潘晓婷一路又全部打到了进洞。也就是说，整个过程韩寒只做了一件事：一直在开球，根本没有表现的机会。
什么才叫练到了极致呢？
我觉得有一个很直接很重要的标准就是——大家在这个领域遇到问题时，会不会首先想到你？
比如说你在一家互联网公司做文案工作，当公司花费大量心血生产出一个产品之后，需要写一篇推文、销售文案，大家第一时间想到的是谁？
大家最容易想到的人，就代表了你在公司的地位，或者说是这个领域的地位。
也就是说，修炼内功其实是变强的第一步，只有自己强了才有后面的东西，不然是没有意义的。
内功，是根。没有根，哪来的百花齐放？哪来的参天大树？
2、学会学习
先学习怎么学习，然后再去学习。
学习，无疑是人不断变强最好的梯子。学习会让你成长，会增加你的知识，更会增长你的见识，有了见识之后，人自然也就强大了。
但是我觉得，很多人没有理解知识和学习的意义。
什么是知识呢？
我觉得，只有为自己所用的知识，为自己生活带来实实在在改变的知识，才是知识。没有为自己所用的知识，最多也就是知道了一个概念。
举个例子：
比如说很多教市场营销专业的大学老师，他们教这个专业一定学过消费者行为学，但是当学生不能及时提交作业的时候，很多的老师并不能改变这些学生的行为，那消费者行为学的知识对老师就是没用的，因为并没有为自己的教学带来帮助。
所以，一个很关键的问题就是：应该怎么样学习？
很多人觉得书读越多越好，喜欢用多来麻痹自己。
事实并非如此。如果你只是娱乐性的阅读，那几乎读万卷书也不会有什么实际的意义。如果你是功利性阅读，不论是什么领域，读几本经典的书也足以让你受益终身。
我想你也注意到了，我用了两个词来形容学习：娱乐性和功利性。一般阅读只有这两种，这两种方式带来的效果也是天壤之别。
什么叫娱乐性的阅读？
比如说你在看一篇文章或者是一本书的时候，如果你是像看娱乐新闻似的阅后即焚，可以说这样的方式就不叫学习，完全是娱乐。
当你看一本书一篇文章，看完之后不知道核心在讲什么，甚至连内容都记不起来了，说明你并不是真正在学习。
什么叫功利性的阅读？
如果你在看一篇文章的时候，当你看到一个觉得有用的知识点，你会停下来思考：这个知识可以用来怎样改进工作，改进生活？还存在哪些同样的现象？然后去实践。
当你这样去学习并且真正运用的时候，你才算是真正的在学习。如果你只是知道了道理，但是还不知道怎么去运用，说明还没吸收。
你是不是也明白了，为什么有些人看似学了很多，但实际上并没有什么改变？因为他的学习不具备功利性。
所以，有人把一个人的阅读比喻成了电脑的操作系统：输入、处理、输出。一个人的学习必须经历这三个步骤，你才算是真正的在学习。
另外一点，关于学习这件事，我觉得拜师学习很有必要。
很多人觉得，看很多书就能赚很多钱，就能够变的强大。
不是的。
如果看很多书就能赚钱，那最赚钱的应该是大学里的教授，他们学富五车、满腹经纶，而事实并非如此。
书，只不过是获取知识的一个渠道。书，其实不也是上路的人写出来的吗？如果你本身就走了很多路，最重要的不是执迷有没有看过很多书。
拜师学习的意义在于：很多你自己想不通的问题，别人一句话就点醒了你。因为很多时候你的顿悟，只不过是别人的基本功。
真正的老师，更多的偏向于教你思维，而不是给你一些嚼碎了喂的方法。只有打开了心智、开拓了思维，你才会爆发式的成长。
古往今来，但凡有点成就的人，有哪个不需要拜师、拜先生的？因为你走过的路，前人走过，你没有走过的人，别人也已经走过。
这就是为什么说“读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路”。因为一个人的核心技能无法在短时间内一一传授给你，但他积累的的经验和智慧精华，却可以在几小时内分享给你。
其实现在互联网学习算是很方便的，因为互联网的成本比较低，你花那么几百块钱就能学习别人的核心技能、思维，多的话也就是几千块。
如果换做以前，没有个几年的积蓄，很多人根本连拜师的门都进不了。
3、善于借势
一个人想要有所成就，最重要的还是讲究一个“势”。
小成往往靠努力就好，比如说你真正死磕一项技能，三年之后，你必然会超越身边的大多数人。你要明白，并不是你进步的快，而是大多数的人处于两点一线的状态。
而大成呢，靠势。而势也有两种解释，一种就是大家所说的风口，或者说是时代。另外一种则是人脉。
如果没有势，几乎难有大成，正所谓巧妇难为无米之炊。哪怕三国演义里的诸葛亮神机妙算，也要善借东风才能实现火烧赤壁。
所以，借势也是一个人变强的关键性因素。
我举个例子：我之前有个朋友，现在的年收入在百万以上。它满足了前面的条件：修炼内功和拜师学习。
她最开始的时候是干什么的呢？在一个工地当资料员。这个都不是最重要的。关键是她在平时的时候，就开始发朋友圈卖货，卖自己的一些家乡特长。这个过程，足足坚持了三年。
然后呢，也加了很多的付费社群、课程。一开始也没有什么大的突破，靠朋友圈最多也就是月入一两万吧（具体多少记不太清了），当时她的朋友圈也没多少人。
后来呢，她加入了一个付费社群，那个社群的创始人出了一本书，她一下子好像就买了很多本，后来这个创始人也注意到她了，就开始合作搞事情（创始人是大咖）。
从那以后，她的势就起来了，社群的人都想着加她微信认识她。之后她的收入也很快就变成了月入四万，去年已经开始年入百万以上。
这说明了什么呢？
就像我之前举的一个例子，假如说同样是一瓶1664啤酒，如果把它放在便利店卖，可能就卖10块钱，但是放在酒吧卖的话，就是30块钱，翻几倍。
人生其实也一样：个人的努力在时代面前，甚至在贵人面前显得很微不足道。
所以，在以前的封建社会，多少能人将相，在没有遇到好的主公之前，即使一身才华也不会有用武之地，默默无名。而一旦遇到了明主，便化腐朽为传奇。
如何借势呢？有两种：
1）机遇。
也就是前面所说的风口。关于风口，我的建议是千万不要有“看见西瓜丢芝麻”这样的追风口心态，最后很有可能你什么风口也追不到。
因为很多赶上风口的人，其实并不是盲目追出来的，而是之前就在这个领域有所积累。当风口来了之后，无非就是顺势而为的事情。
比如说之前有很多电商创业者，在电商这个领域做了很多年，前几年开始觉得没有前途，然后看见微商和社交电商火了起来，很多人也靠微商赚到了大钱，就进入了微商领域创业。
结果干了两年的时间，也没有赚到大钱，想继续做电商，突然又觉得很陌生了（互联网本身就是一个快速变化的行业，平台的规则也在不断变化）。
所以，真正抓住风口的人，往往都是因为之前就在这个领域有所积累。不要盲目的去追一些所谓的风口（没有积累的风口），并不是什么人都适合追逐的（前面已经说过，第一步修炼内功是根）。
2）人脉。
人脉，其实是你能帮助的人，而不是能帮助你的人。
什么意思？
这个信息发达、万物联网的时代，想获得一个人的联系方式并不难，但并不是存了某个人的电话号码、有了某个人的电子邮箱，加了某个人的微信，就等于认识了这些人，这些人也不一定就是你的人脉。
你能提供什么样的价值，就能拥有什么样的人脉。所以，一个人想要积累人脉，真正要做的是不断的积累自己的价值，并且不断的输出自己的价值。当你能够帮到越来越多厉害的人，你的人脉圈也会越来越大。
比如说我前面提到的那位朋友，先是买了别人的书，用他的书在朋友圈做活动，才有了更进一步的联链接系。最后，那位大咖也觉得她的经历很励志，一起合作搞事情的话，可以实现共赢。
人脉，首先是自己先给予，而不是索取，并且这种给予是别人正好所需要的，或者是别人认为有价值的。如果你不断付出，还没有人脉，说明你的付出不是别人需要的，或者是对别人没有价值的。
成功者，都踏上了一定的轨迹。如果你按照以上三个步骤死磕执行，不强都难（看完这篇文章有启发，不要只收藏不点赞哈）。
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