分手一个半月后因为无长进以及纠缠导致前女友彻底冷淡不理我，如何挽回？
首先，我们要明白，一个半月的时间，对于一段感情来说，足够让很多事情冷却下来，也足以让对方对你建立起一种新的认知。如果她的冷淡是彻底的，那说明你之前的一些行为，无论是“无长进”还是“纠缠”，可能已经触碰到了她的底线，让她觉得这段关系已经没有希望，或者说，和你在一起让她感到疲惫和不适。
“无长进”这个点，在感情中其实是很伤人的。它可能意味着你在某些方面没有让她看到你为这段关系付出的努力，或者说，你身上的一些缺点她一直希望你改变，但你却没有做到。这会让她觉得，她在你身上投入的时间和感情，并没有得到应有的回报。久而久之，这种失望感就会累积，直到让她觉得不如放手。
而“纠缠”，就更不用说了。在分手后，如果一个人仍然不断地去联系、去质问、去哀求，这只会适得其反。这不仅会让对方觉得你没有尊重她的决定，更会让她感到压力，甚至产生反感。对方之所以彻底冷淡不理你，很可能就是因为你之前的纠缠让她觉得无论如何沟通都没有意义了，甚至让她想彻底断开这份联系。
那么，在这种情况下，怎么挽回？说实话，难度是很大的，而且没有捷径，更不能保证一定成功。但如果真的想尝试，我们得从根本上改变策略，而不是重复过去的错误。
首先，你需要的是 彻底的自我反思和改变。这不是一句空话，而是要深入地去思考，你所谓的“无长进”具体体现在哪里？是你事业上的停滞不前？是你性格上的某些让你难以改变的缺陷？是你在这段关系中缺乏主动性？还是你在沟通方式上存在问题？你必须诚实地面对自己，找出问题的根源。
然后，你需要 给她时间和空间。她已经彻底冷淡了，说明她现在非常需要这份冷静。你再继续纠缠，只会让她更加坚定地将你推开。这段时间内，你应该停止一切主动联系她的行为，包括发信息、打电话、评论她的社交媒体等等。把你的能量和注意力，全部转移到提升自己身上。
“提升自己”不是为了让她看到，是为了让你自己变得更好。你去学习一项新技能，去健身，去发展自己的兴趣爱好，去拓展社交圈，去做一些让你感到充实和快乐的事情。让自己的生活变得丰富多彩，让你的内心变得更加强大和独立。当你的生活不再围绕着“挽回她”转，当你自己成为了一个更有魅力、更有价值的人，那么，机会才有可能出现。
在这段时间里，你应该 学习如何正确地与人沟通，以及如何处理负面情绪。你之前的纠缠，很可能就是因为你无法有效地处理自己的情绪，无法用成熟的方式去表达自己的需求。你需要学习如何倾听，如何理解，如何在不伤害对方的前提下表达自己的想法。
等到你真的做到了以上几点，并且你感觉到自己已经有了显著的改变，生活变得积极向上，你可能才有资格考虑再次出现在她的生活中。但这次， 不能是带着目的性的“挽回”，而是自然而然的“遇见”。
也许，你们会在某个共同的朋友的聚会上再次相遇。这时候，展现出来的应该是那个更加成熟、更加自信、更加有活力的你。你们之间的对话，应该是轻松自然的，而不是带着试探和恳求。你可以分享你最近的生活，你的新发现，你的快乐，但绝对不要提及过去的感情，更不要试图引起她的同情。
如果她对你表现出一些积极的反应，例如主动和你说话，或者对你的近况表现出兴趣，你可以尝试着建立一些更轻松的联系，比如偶尔的问候。但记住， 一切都要顺其自然，不要操之过急。如果她依然保持距离，或者反应冷淡，你也要接受。
最重要的，是要 调整好自己的心态。挽回不是目的，让自己变得更好才是。即使最终没能和她复合，你在这过程中获得的成长，也会让你在未来的感情道路上走得更远。
如果她彻底冷淡不理你，很大程度上是因为你之前的行为让她觉得“没救了”或者“太累了”。那么，唯一的可能性就是你用一种完全不同的方式，让她看到你“有救了”并且“不累”。这需要时间，需要耐心，更需要你真正的改变。
这就像你种下一颗种子，但由于之前的浇水施肥不对，种子还没发芽就枯萎了。现在，你需要的是把这颗枯萎的种子重新埋进土里，给它换上新的土壤，用正确的方法去浇灌，去等待它重新生根发芽。而这个过程，你需要做的就是安心地等待，并且专注于让这片土壤变得肥沃。
网友意见
看了太多关于：“分手之后应该如何挽回”的事情了，今天就说说，分手了要不要挽回的问题。
先说个身边发生的事情，前几天去我一个哥们的店里玩，哥们跟我说：“你知道吗，XXX(他的表弟）离婚了......”他这个表弟我认识，当时我们刚参加工作的时候，有一年夏天，我和我这个哥们掏钱进了一批饮料，带着他这个表弟到海边卖饮料，赚外快！我对他这个表弟印象很深，我哥们结婚的时候，他表弟带他女朋友参加过婚礼，印象里，他女朋友还挺漂亮的，不过，一看就是那种挺能“作”的女生。
我哥们说他表弟的老婆跟他表弟结婚的时候的那个伴郎好了......我很惊讶，我哥们说，他们3个人是初中同学，他表弟从初中就和他前妻搞对象了。3个人的关系很微妙，据说，上大学那阵，他表弟就和他前妻闹过好几次分手，后来又和好了，毕业之后，也是分分合合的，当时他们家里人都没有看好他们2个的这段感情，没想到竟然走进了婚姻的殿堂，还生了一个女儿......他们离婚的时候，他们的女儿才2岁.......
以前，经常听到这样的话：“打是亲骂是爱，爱得不够用脚踹”用来形容“欢喜冤家”类型的情侣。这种类型的情侣我见过，上学和上班的时候，都有过，有最终在一起结婚的，有最后散伙的。
但是，至少到目前为止，我遇到的“正式分手”之后，最后能走到一起的.......为0。最经典的一对是我大学一位女性老乡，她在学校的第一个男友，是她同班同学，他们在3年内，一共分了6次手，每次都是那个男的又去找她，求复合，同意，然后接着分手，最后，到毕业的时候，他们彻底分手......一直到那个女性老乡结婚也没有再和她那个前男友再联系过。
对于婚姻有个词叫“破镜重圆”，这个词主要是用在“复婚”的人群，但是，遗憾的是，“破镜重圆”之后，“裂痕”依然存在，所以，即使很小心的去维护，依然还是和当初的情况不一样。
而对于没有结婚的“恋爱”来说，这种情况就更明显了——在一起的时候不好好珍惜，各种任性，等到真的分手的时候，又恋恋不舍，已经成为了“前男友或者前女友”了，还不想断了联系，心里还是存有侥幸，希望能“重续前缘”。
可惜大多数情况下，只有在分开的时候，才会感觉到那段感情的美好，真正“复合”之后，老问题依然存在，而且，还会出现新的问题——分开的时候特别的想念，怀念，重新在一起了，仿佛又回到了以前，甚至比以前还要“尴尬”，反反复复，分分合合，一直到消磨掉双方最后一点点“耐心”，最终，彻底分手。原本应该美好的回忆，也增加了很多的不美好，简单来说就是——折腾！
很多人“正式分手”之后，还抱着“复合”的幻想......给出的最多的原因是——“还爱着”或者“还喜欢着”。那你们有没有问过自己既然“还爱着”“还喜欢着”，那当初在一起的时候，为什么不好好的去“爱”，去“喜欢”？等到分手了以后才后悔？
在形势最有利的时候，不知道去珍惜，等到正式分了，或者复合了，需要投入更多的经历去维护一段“已经破损的感情”的时候，你们还能有多大的毅力去支撑？
不要太高看自己！其实，对于感情来说，在有感情的时候，好好的珍惜，不轻易放弃！一旦出现了不可调和的问题，必须要分手的时候，就不要留恋。毕竟，一旦正式分手了，那至少来说，2个人之间已经出现了暂时无法解决的问题了。即使复合，问题依然存在，这就像是个定时炸弹，早晚还会爆炸的。
所以，“分手不是儿戏”，不轻易提分手，但是提了就别后悔，别纠缠，既然不合适，好聚好散，各自寻找真正属于自己的幸福，这应该叫做“互相放过彼此”。
最后，你放不下对方，不代表对方放不下你。如果对方对你还有留恋，或许还有机会，如果对方已经放下了。个人觉得“强扭的瓜不甜”......你觉得呢？
以上是个人意见，仅供参考！
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都过去一个半月了，而且对方彻底冷淡不理人，这情况确实挺让人揪心的。特别是你提到了“无长进”和“纠缠”，这两个词语可能就是问题的关键所在。首先，我们要明白，一个半月的时间，对于一段感情来说，足够让很多事情冷却下来，也足以让对方对你建立起一种新的认知。如果她的冷淡是彻底的，那说明你之前的一些行为，无论是............. -
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