问题

父亲在物质方面尽量满足,但是在精神和心理上不断折磨着母亲和女儿,怎么办?

回答
这确实是一个非常令人心疼且棘手的问题。父母是家庭的基石,当这个基石本身存在着严重的心理和情感问题,并将其投射到家庭成员身上时,其伤害是深远的。你所描述的“父亲在物质方面尽量满足,但在精神和心理上不断折磨着母亲和女儿”,这是一种非常典型的“有毒的亲密关系”的体现。

我们先来拆解一下这个情况,然后探讨可能的应对之道。

一、 理解问题的根源和表现形式

首先,我们需要认识到,父亲的行为并非简单的“不疼爱”,而是带有明显的精神虐待和情感操控的性质。物质上的满足,很多时候是一种“补偿机制”或者是一种“控制手段”,用以掩盖或抵消他在情感上的匮乏和破坏性。

具体来说,这种精神和心理上的折磨,可能表现在以下几个方面:

情感忽视与冷漠: 虽然提供物质,但在情感上完全缺席,对母亲和女儿的感受、需求漠不关心,甚至视而不见。她们的情绪、困扰,在他那里得不到任何回应或支持。
言语攻击与贬低: 经常性的批评、嘲讽、挖苦、指责、贬低母亲和女儿的价值、能力、长相、性格等。让他人的自尊心和自信心受到严重打击。例如,总是说“你怎么这么没用”、“你看别人家的孩子多聪明”、“你跟你妈一样笨”等等。
控制与操纵: 通过制造恐惧、内疚、羞耻感来控制母亲和女儿的行为和思想。他可能利用经济优势进行“捆绑”,例如“我给你花钱,你就要听我的话”,或者利用情感进行“绑架”,例如“你们要是让我不高兴,我就不活了”。
制造冲突与敌意: 经常在家庭中挑起争端,让家庭氛围充满紧张和敌对。他可能喜欢“背后说坏话”,制造母女之间的隔阂,或者将她们置于对立面。
缺乏边界感: 侵犯母亲和女儿的个人空间、隐私,对她们的生活进行过度干涉和控制,不尊重她们的个人选择和意愿。
情绪不稳定与爆发: 情绪容易失控,经常无端发脾气,将自己的负面情绪发泄在家人身上,让家人时刻处于提心吊胆的状态。
制造不安全感: 通过威胁、恐吓、隐瞒信息等方式,让家人感到不稳定和不安全,难以建立信任感。
扭曲的爱与期望: 将自己的未竟事业或执念强加在女儿身上,对女儿进行不合理的期望和塑造,当女儿不符合他的期望时,则会采取打击和否定。对母亲也可能存在控制欲和不信任。

为何会这样?

理解父亲的行为根源,虽然不能为他的行为辩解,但有助于我们更好地应对。这背后可能的原因包括:

自身原生家庭的创伤: 他可能从小就生活在类似的压抑、控制或缺乏爱的环境中,没有学会健康的表达情感和处理关系的方式,只能复制父辈的模式。
人格障碍: 一些人格障碍(如自恋型人格障碍、控制型人格障碍)的特征可能与之吻合,他们缺乏同理心,认为自己是中心,需要被关注和满足,对他人缺乏尊重。
权力欲望与控制欲: 通过精神上的折磨,来维持自己在家庭中的绝对控制权和优越感。
情感压抑与表达障碍: 无法正常表达自己的情感,只能通过攻击或贬低的方式来宣泄内心的压抑。
对女性的刻板印象与不尊重: 可能持有对女性的负面刻板印象,认为她们“活该”受到压制或控制。

二、 母亲和女儿的处境与心理影响

在这种环境下成长的母亲和女儿,往往会承受巨大的心理创伤:

母亲: 长期处于被压抑、被否定、被贬低的状态,可能会产生习得性无助、抑郁、焦虑、低自尊,甚至对婚姻关系绝望。她可能因为害怕冲突或经济依赖而选择忍耐。
女儿: 在成长过程中,她的自我认知会被严重扭曲。她可能会觉得自己不够好、不配被爱,产生严重的自卑感和不安全感。她可能学会讨好,或者过度独立,甚至在未来的亲密关系中复制同样的模式,或者极度排斥亲密关系。她对父亲的爱和恨会交织在一起,形成复杂的心理症结。

三、 如何应对?(这是最关键的部分)

面对这样的困境,母女二人需要 协同作战,并 寻求外界的帮助。

1. 母亲的角度:

认识到问题的严重性,不再自责: 母亲需要明白,父亲的行为不是因为她“不够好”,而是父亲自身的问题。她不是问题的制造者,而是受害者。
重建自我价值感: 重新审视自己的优点、成就和价值,找回被剥夺的自信。可以从培养兴趣爱好、发展事业、与支持自己的朋友交流等方面着手。
建立心理边界,适度反击: 学习如何拒绝、如何表达不满、如何不接受对方的负面评价。不必每一次都迎合或忍让。当父亲进行不当言论时,可以冷静地说“我不接受你这样对我说话”或者“我不想谈论这个”。
寻求情感支持: 与信任的朋友、家人或心理咨询师倾诉,获得情感上的理解和支持。
考虑法律和经济上的准备: 如果情况极端恶劣,并且母亲有经济能力或意愿,可以考虑咨询律师,了解离婚或分居的可能性,以及如何保护自己的合法权益。
最重要的是,为了自己和女儿的未来,她需要为自己做出选择。

2. 女儿的角度:

理解并接受事实: 认识到父亲的言行是他的问题,不是自己的错。这有助于摆脱内疚和自责。
建立独立的自我认知: 父母的评价不代表你的全部。通过阅读、学习、与积极的人交往,建立独立、健康的自我评价体系。
划定清晰的边界: 学会拒绝不合理的要求和控制。即使是父亲,也没有权利侵犯你的个人空间和思想。当父亲的言论让你感到不适时,可以直接表达,或者选择回避。
与母亲建立更紧密的同盟: 鼓励母亲,支持母亲,和母亲一起面对。但也要注意,不要将自己完全变成母亲的“救世主”,母亲需要自己为自己做出改变和决定。
寻求外部支持:
心理咨询: 这是最直接有效的途径。专业的心理咨询师可以帮助你理解父爱的扭曲性,处理内心的创伤,建立健康的亲密关系模式。特别是对成长经历中带有“父辈创伤”的年轻人,咨询非常重要。
信任的朋友和长辈: 与那些真正关心你、支持你的人分享你的困境,获得情感上的慰藉和实际的建议。
关注心理健康相关的书籍和资源: 阅读关于家庭动力学、情感虐待、童年创伤等方面的书籍,会让你更深入地理解情况,找到应对的方法。
发展个人生活: 专注于自己的学业、工作、兴趣爱好,建立独立的生活圈。这能帮助你减少对家庭的过度依赖,并将注意力从父亲的负面行为转移。
保持适度距离: 在必要时,与父亲保持适度的物理和情感距离。这并不意味着不孝,而是为了保护自己。

3. 母女二人共同的策略:

建立“我们”的力量: 私下里,母女可以多沟通,互相支持,建立一个“我们共同面对”的氛围。理解彼此的痛苦和感受,形成一个坚固的战线。
统一战线,减少被挑拨: 当父亲试图在母女之间挑拨离间时,母女可以有一个默契,不轻易相信或加入。
共同寻求解决方案: 可以一起商量如何与父亲沟通(虽然可能性不大,但可以尝试),或者如何减少接触,如何分配家庭责任等。
如果经济条件允许,考虑独立生活: 对女儿来说,如果能早日经济独立并离开原生家庭,将是走出困境的重要一步。对母亲而言,如果经济上允许,也可以考虑在女儿成年后拥有更大的选择空间。

重要的几点提醒:

改变一个人的本性是极其困难的: 重点在于如何管理和应对,而不是期待父亲会突然转性。
保护好自己是首要任务: 无论采取什么方法,都不能以牺牲自己的身心健康为代价。
这个过程可能很漫长,需要耐心和坚持。
寻求专业帮助至关重要: 不要独自承受,心理咨询师的介入能提供更系统和有效的指导。

最后,我想说,你问出这个问题,说明你已经意识到了问题的严重性,并且在为家人寻找出路。这种勇气和责任感本身就非常了不起。请相信,你们不是孤立无援的,有很多人愿意提供帮助,也请相信,你们有能力走出阴影,拥有属于自己的幸福。

如果可能的话,请先从为母亲和女儿寻找一位信任的心理咨询师开始,这是最稳妥和有效的第一步。

网友意见

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从描述看,我觉得你父亲有很明显的控制狂的倾向。

推荐你一本书,《不要用爱来控制我》。

你可以找来看看,里面也提到很多应对之道,包括如何面对你父亲和疏解你自己的心结。

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