妈总是吐槽自己打扮穿着不好，怎么办？
听起来你挺想让妈妈开心，自己也想找个好办法。你妈妈总是觉得自己穿得不好，这事儿吧，说大不大，说小也不小。关键是怎么去应对，让大家都舒心。
首先，咱们得明白，妈妈这么说，可能是出于几种原因。
第一种，可能是真的觉得穿得不合适。 咱们都知道，随着年龄增长，审美和接受度可能会变，或者她看到别人穿得光鲜亮丽，心里就有点那个什么。也许她觉得现在的衣服不够“得体”，或者不够“显年轻”，又或者仅仅是觉得穿得“不够好看”，没法让自己满意。
第二种，这是一种寻求关注的方式。 有时候，长辈会通过抱怨来表达一些更深层的情绪。她可能觉得你没怎么关注她的穿着，或者想通过这个话题和你多聊聊天，增加一点互动。她可能并不是真的想让你立刻把她打扮成时尚达人，而是希望你能重视她，关心她。
第三种，可能是她对自己形象的焦虑。 身体会变，皮肤会老，这时候很多人会对自己外貌产生不安全感。她可能通过说“穿得不好”来掩饰这种焦虑，希望有人能肯定她，告诉她其实她很好。
那我们该怎么办呢？
1.耐心倾听，给予肯定，让她感觉被看见。
别急着反驳。 当妈妈说“哎呀，我今天穿得真难看”的时候，你别立刻说“没有啊，挺好的”。这样说，她可能会觉得你不理解她，或者敷衍她。
试着具体化。 你可以问问她：“妈，您觉得哪里不太对劲？是这件衣服颜色不好看，还是版型不太适合您？” 或者是：“您是觉得最近没什么新衣服可以换吗？” 这样可以让她把感觉说出来，也让你知道她的 G 点在哪里。
从细节入手肯定。 就算你不认同她“穿得不好”的说法，你也可以从其他地方找亮点。“妈，您这件围巾挺别致的，颜色搭配得正好。” 或者 “您今天的发型真精神，看着就特别有活力！” 这种肯定，虽然不是直接针对衣服，但能让她感觉到你对她的在意。
回忆并强调过去的优点。 “妈，您年轻那会儿穿旗袍多好看啊，特别有气质。” 或者是 “上次咱家门口阿姨说您这件毛衣显年轻，我就觉得您一直都挺会搭配的。” 这种回忆能勾起她积极的自我认知。
2. 实际行动，提供支持，让她觉得你真的在帮忙。
陪她一起逛街，但要有策略。
明确目标，不要漫无目的。 你可以提前问她：“妈，您是不是觉得衣柜里缺件什么类型的衣服？比如，是想找件显精神的开衫，还是想找条舒服又显瘦的裤子？”
带着“侦探”的眼光。 逛的时候，多关注那些款式大方、颜色柔和、材质舒适的衣服。避开那些过于花哨、暴露或者设计感太强的（除非她主动提出）。
试穿时给出专业建议。 让她多试几件，你仔细观察，然后用“有建设性”的方式表达。“妈，这件颜色挺衬您肤色的，不过这个领口有点太低了，显得脖子有点短。” 或者“这条裤子版型真不错，显得腿特别直，但是这个面料有点容易皱，您看会不会嫌麻烦？”
让她自己做决定。 最终的决定权还是在她手里。你可以引导，但不要强加。如果她看上了一件你觉得不太合适的，可以温和地说：“嗯，这件也挺特别的，不过您不是说想找件日常穿的吗？这件可能稍微有点隆重。”
适时“买单”或“参谋”。 如果是特殊日子，比如母亲节、生日，送她几件你挑选的、确定她会喜欢的衣服。或者，如果你不确定，就和她一起去买，作为“参谋”。
整理衣柜，进行“断舍离”。
一起整理。 找个时间，陪妈妈一起把她的衣柜翻出来。
找出“问题”衣物。 那些陈旧、褪色、有破洞、或者明显不合身的衣服，可以委婉地提出来。“妈，这件衣服您穿得次数不多，而且这个颜色有点旧了，不如收起来，留着空间放新衣服。” 或者是“这件衣服是挺好看的，但是当时买的时候好像有点肥，现在穿会不会晃荡？”
给旧衣注入新生命。 对于一些妈妈很喜欢，但款式已经过时的衣服，可以看看能不能改一改。比如，给旧毛衣配个精致的胸针，或者把老款的裙子换个新颖的腰带。
鼓励“换季”。 告诉她，不同的季节有不同的衣服，天气冷了就该穿厚实的，天气暖了就该穿轻便的。
提供搭配建议，但要循序渐进。
从“加分项”开始。 比如，一条好看的丝巾，一个精致的包包，一对闪亮的耳环。这些小物件能立刻提升整体气质。
“组合拳”。 如果她选好了一件衣服，你可以建议：“妈，您这件新上衣配您那条黑色裤子就很好看，再戴上这个小胸针，绝配！”
用视觉化语言。 “您想想，如果这条裙子配这双鞋，再配这个小外套，是不是就跟杂志里一样？”
找她喜欢的“参照物”。 也许她有喜欢的明星、或者小区里某个阿姨的穿着打扮是她欣赏的。你可以说：“妈，您看XX明星（如果她认识的话）穿这种风格的衣服是不是挺好看？您气质也挺像的。”
3. 引导她看到自己的美，建立自信。
拍照留念。 偶尔给她拍几张好看的照片，无论是穿着新衣服，还是只是精神饱满地和你在一起。然后给她看，让她从照片里看到自己的好。
鼓励她参与社交活动。 让她多出去走走，和朋友们聚会，或者参加一些社区活动。当她感受到来自外界的肯定和赞美时，她会更容易忽略自己穿得“好不好”。
告诉她，美是多方面的。 让她知道，一个人的魅力不仅仅在于外表，更在于内心的善良、智慧和活力。她的品德、她的经历，这些都是她闪光的地方。
关注她的健康和精神状态。 一个身体健康、心情愉悦的人，自然会散发出一种光彩，这种光彩比任何衣服都重要。
最重要的是，让妈妈感受到你的爱和耐心。 很多时候，长辈的抱怨，只是希望被看见、被关心。你的态度，比你具体做了什么，更能触动她。
最后，别忘了，妈妈也有自己的审美和判断。你给她建议，是锦上添花，而不是强行改变。让整个过程充满温情和尊重，比穿得“完美”更重要。
首先，咱们得明白，妈妈这么说，可能是出于几种原因。
第一种，可能是真的觉得穿得不合适。 咱们都知道，随着年龄增长，审美和接受度可能会变，或者她看到别人穿得光鲜亮丽，心里就有点那个什么。也许她觉得现在的衣服不够“得体”，或者不够“显年轻”，又或者仅仅是觉得穿得“不够好看”，没法让自己满意。
第二种，这是一种寻求关注的方式。 有时候，长辈会通过抱怨来表达一些更深层的情绪。她可能觉得你没怎么关注她的穿着，或者想通过这个话题和你多聊聊天，增加一点互动。她可能并不是真的想让你立刻把她打扮成时尚达人，而是希望你能重视她，关心她。
第三种，可能是她对自己形象的焦虑。 身体会变，皮肤会老，这时候很多人会对自己外貌产生不安全感。她可能通过说“穿得不好”来掩饰这种焦虑，希望有人能肯定她，告诉她其实她很好。
那我们该怎么办呢？
1.耐心倾听，给予肯定，让她感觉被看见。
别急着反驳。 当妈妈说“哎呀，我今天穿得真难看”的时候，你别立刻说“没有啊，挺好的”。这样说，她可能会觉得你不理解她，或者敷衍她。
试着具体化。 你可以问问她：“妈，您觉得哪里不太对劲？是这件衣服颜色不好看，还是版型不太适合您？” 或者是：“您是觉得最近没什么新衣服可以换吗？” 这样可以让她把感觉说出来，也让你知道她的 G 点在哪里。
从细节入手肯定。 就算你不认同她“穿得不好”的说法，你也可以从其他地方找亮点。“妈，您这件围巾挺别致的，颜色搭配得正好。” 或者 “您今天的发型真精神，看着就特别有活力！” 这种肯定，虽然不是直接针对衣服，但能让她感觉到你对她的在意。
回忆并强调过去的优点。 “妈，您年轻那会儿穿旗袍多好看啊，特别有气质。” 或者是 “上次咱家门口阿姨说您这件毛衣显年轻，我就觉得您一直都挺会搭配的。” 这种回忆能勾起她积极的自我认知。
2. 实际行动，提供支持，让她觉得你真的在帮忙。
陪她一起逛街，但要有策略。
明确目标，不要漫无目的。 你可以提前问她：“妈，您是不是觉得衣柜里缺件什么类型的衣服？比如，是想找件显精神的开衫，还是想找条舒服又显瘦的裤子？”
带着“侦探”的眼光。 逛的时候，多关注那些款式大方、颜色柔和、材质舒适的衣服。避开那些过于花哨、暴露或者设计感太强的（除非她主动提出）。
试穿时给出专业建议。 让她多试几件，你仔细观察，然后用“有建设性”的方式表达。“妈，这件颜色挺衬您肤色的，不过这个领口有点太低了，显得脖子有点短。” 或者“这条裤子版型真不错，显得腿特别直，但是这个面料有点容易皱，您看会不会嫌麻烦？”
让她自己做决定。 最终的决定权还是在她手里。你可以引导，但不要强加。如果她看上了一件你觉得不太合适的，可以温和地说：“嗯，这件也挺特别的，不过您不是说想找件日常穿的吗？这件可能稍微有点隆重。”
适时“买单”或“参谋”。 如果是特殊日子，比如母亲节、生日，送她几件你挑选的、确定她会喜欢的衣服。或者，如果你不确定，就和她一起去买，作为“参谋”。
整理衣柜，进行“断舍离”。
一起整理。 找个时间，陪妈妈一起把她的衣柜翻出来。
找出“问题”衣物。 那些陈旧、褪色、有破洞、或者明显不合身的衣服，可以委婉地提出来。“妈，这件衣服您穿得次数不多，而且这个颜色有点旧了，不如收起来，留着空间放新衣服。” 或者是“这件衣服是挺好看的，但是当时买的时候好像有点肥，现在穿会不会晃荡？”
给旧衣注入新生命。 对于一些妈妈很喜欢，但款式已经过时的衣服，可以看看能不能改一改。比如，给旧毛衣配个精致的胸针，或者把老款的裙子换个新颖的腰带。
鼓励“换季”。 告诉她，不同的季节有不同的衣服，天气冷了就该穿厚实的，天气暖了就该穿轻便的。
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从“加分项”开始。 比如，一条好看的丝巾，一个精致的包包，一对闪亮的耳环。这些小物件能立刻提升整体气质。
“组合拳”。 如果她选好了一件衣服，你可以建议：“妈，您这件新上衣配您那条黑色裤子就很好看，再戴上这个小胸针，绝配！”
用视觉化语言。 “您想想，如果这条裙子配这双鞋，再配这个小外套，是不是就跟杂志里一样？”
找她喜欢的“参照物”。 也许她有喜欢的明星、或者小区里某个阿姨的穿着打扮是她欣赏的。你可以说：“妈，您看XX明星（如果她认识的话）穿这种风格的衣服是不是挺好看？您气质也挺像的。”
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告诉她，美是多方面的。 让她知道，一个人的魅力不仅仅在于外表，更在于内心的善良、智慧和活力。她的品德、她的经历，这些都是她闪光的地方。
关注她的健康和精神状态。 一个身体健康、心情愉悦的人，自然会散发出一种光彩，这种光彩比任何衣服都重要。
最重要的是，让妈妈感受到你的爱和耐心。 很多时候，长辈的抱怨，只是希望被看见、被关心。你的态度，比你具体做了什么，更能触动她。
最后，别忘了，妈妈也有自己的审美和判断。你给她建议，是锦上添花，而不是强行改变。让整个过程充满温情和尊重，比穿得“完美”更重要。
网友意见
谢邀
亲爱的，你这不是穿搭问题，是要摆脱专制型父母的问题。
成年人首先要学会的事情就是：对父母的话一只耳朵进，一只耳朵出！
我是独生女，曾经心理上特别依赖父母。但是有很有自己的想法，想按自己的方式生活。我妈也非常喜欢对我的事情“指手画脚”，事无巨细，从穿衣打扮到吃饭喝水。
后来我结婚生了孩子，她依然想控制我的生活，不停的对我灌输她的想法（从穿衣服这种小事到挑剔我老公，调拨我们关系.）。后来我得了忧郁症。
我在法国，去看心理医生。医生非常惊讶我居然这么“在乎”父母的话。可能是中国教育和文化吧。
医生告诉我，成年人对父母的话的态度应该像看电视节目一样，喜欢的认为有道理的就听取采纳。其他的，就当耳边风一样好了。
我之后好了很多，坚强独立了很多。不是说一定要表现得很叛逆，一定要吵架。而是冷静的听她各种唠叨，而不会生气，然后平静而坚定的告诉她，我的事情我做主。
希望能帮到你。
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