是做自己还是成为自己喜欢的人？
这个问题，我猜很多人都曾在夜深人静时扪心自问过。是继续做那个最真实、最舒服的自己，还是费尽心思去雕琢成那个心中理想的模样？这两种选择，听起来像是两条截然不同的路，但仔细想想，它们之间的界限又远没有那么清晰。
首先，我们来聊聊“做自己”。听起来是不是特别酷，特别洒脱？好像人生就是一场随心所欲的冒险，想笑就笑，想哭就哭，不被任何条条框框束缚。的确，这种状态下，你可能更容易感受到内心的平静和愉悦。因为不必伪装，不必迎合，不必时刻担心别人怎么看你。你身上所有的“优点”和“缺点”，都是你的一部分，你接受它们，欣赏它们，甚至热爱它们。
比如，我有个朋友，他性格有点内向，不太擅长社交，聚会时常常是角落里的那个沉默观察者。但这就是他，他享受独处的时光，喜欢沉浸在自己的世界里。他不会为了融入而强迫自己去说那些他并不感兴趣的话题，也不会因为别人觉得他“不够热闹”而感到焦虑。他找到了让自己舒服的方式，并且在这个过程中，他也能发现自己的独特之处。他可能不擅长热闹的社交，但在某个技术难题上，他却能沉下心来，深入钻研，最终提出独到的见解，这同样是一种价值，一种别人难以替代的价值。这种“做自己”，其实是对自己内心需求的深刻理解和尊重，是一种由内而外的坦然。
然而，问题也来了。“做自己”并不意味着可以肆意妄为，完全不顾及他人感受和实际情况。如果“做自己”的结果是懒惰、逃避责任，或者伤害到身边的人，那可能就不是什么值得推崇的“自己”了。我们活在社会里，我们的人生选择必然会与他人产生连接，与世界发生互动。所以，真正的“做自己”，更像是在理解自己真实渴望的基础上，找到一个既能满足内心需求，又能和谐地与外界相处的方式。它不是放纵，而是一种更深层次的自我认知和自我管理。
再来看看“成为自己喜欢的人”。这听起来更像是一场积极的自我进化，一个充满挑战但可能收获满满的旅程。你心中有一个榜样，或者一种理想的状态，你渴望成为那样的自己。这可能是更自信、更有能力、更有魅力，或者是更有智慧、更有担当。为了成为那样的人，你会去学习新的技能，会去挑战自己的舒适区，会去模仿那些你欣赏的人的优秀品质。
想象一下，你可能一直很羡慕那些能在舞台上挥洒自如的演讲者，你觉得他们充满魅力，能够影响别人。于是，你开始报名演讲培训班，一次次地练习，一次次地克服紧张和恐惧，哪怕一开始说得磕磕巴巴，哪怕被听众的目光盯得手心出汗。你的目标不是“变成”另一个完全不同的人，而是让你自己身上“能够成为一个更好的演讲者”的潜能得以实现。你依然是你，只是在你已经拥有的基础上，你又为你自己开辟了一条新的道路，让你变得更加丰富和强大。
这种“成为喜欢的人”并非完全抛弃自我，而是选择性地吸收和学习那些你认为有价值的品质，并将它们内化为你自己的一部分。这是一种主动的塑造，是一种对自我潜能的挖掘和实现。你可能会发现，当你努力去靠近那个“喜欢的人”时，你会变得更加自律，更加有目标感，你的生活也会因此而变得更加精彩。
那么，问题来了，这两者之间，我们该如何选择？
我想说，其实这两者并非完全对立，而是可以相互促进，相互融合的。
“做自己”是你不断探索的根基。 在你想要“成为喜欢的人”之前，你首先需要明白自己是谁，自己真正想要什么。了解自己的优点和缺点，知道自己的兴趣所在，明白自己的价值观。这份清晰的认知，是你前进的方向盘。如果连自己是谁都不知道，又怎么知道“喜欢的人”是什么样子呢？你可能会误入歧途，模仿了别人并不适合你的东西，最终活成了自己最讨厌的样子。
“成为喜欢的人”是你不断成长的动力。 在“做自己”的舒适区里待久了，我们可能会陷入停滞。而“成为喜欢的人”的渴望，就像一盏明灯，指引我们去学习，去突破，去变得更好。这种成长，并不是让你变成一个“不是自己”的人，而是让你在这个“自己”的基础上，开辟出更广阔的天地。你想成为一个热爱生活、积极向上的人，那么你就会去学习如何规划生活，如何培养兴趣，如何保持积极的心态。这些行为，都是在你“做自己”的框架下，对“喜欢的人”的积极追求。
所以，我认为最理想的状态，是 在“做自己”的基础上，有选择性地“成为自己喜欢的人”。
这意味着：
首先，要深刻地认识自己。 问问自己，你真正热爱的是什么？你的核心价值观是什么？你希望在生活中实现什么样的意义？你对自己的哪些方面感到满意，又对哪些方面希望有所改进？这个过程需要真诚和勇气，去面对真实的自己，无论是闪光点还是不足之处。
其次，去描绘你“喜欢的人”的蓝图。 这个人身上有哪些你渴望拥有的特质？是更强的沟通能力？是更健康的身体？是更渊博的学识？是更坚定的意志？但记住，这个蓝图应该是基于你对自己的认知，而不是盲目地去模仿别人。这个“喜欢的人”，应该是你更好、更完整版本的自己。
然后，在日常生活中，将这两者结合起来。 比如，你喜欢“做自己”时享受宁静，所以你不会强迫自己参加所有的社交活动。但你又想“成为一个更有魅力的人”，所以你可能会主动选择参加一些小型的、你感兴趣的沙龙，练习在熟悉的氛围中与人交流。你可能“做自己”时不太在意形象，但你发现你喜欢那种整洁、得体的自己，于是你会开始关注衣着打扮，学习一些基本的仪容仪表。
关键在于，你的每一次改变，都应该源于你对“自己”的尊重和对“喜欢的人”的向往，并且是让你自己感到更充实、更快乐的。 如果你为了迎合别人而改变，或者为了一个虚幻的“喜欢的人”而扭曲自己，那最终只会让你离那个真实的、快乐的自己越来越远。
你可以是那个在人群中安静思考的自己，也可以是那个在某个领域里侃侃而谈的自己；你可以是那个对生活充满好奇的自己，也可以是那个能够解决复杂问题的自己。这些不同的面向，都是你。而你之所以会“喜欢”上某个面向的自己，往往是因为那个面向能够让你更自由、更有力量、更快乐地活在这个世界上。
所以，别把这个问题看作是一个非此即彼的选择题。更像是一场持续的探索和融合：了解你脚下的土地（做自己），然后决定你想在这片土地上种下什么样的种子，并用你的汗水去浇灌它们，最终收获你所期盼的花朵（成为自己喜欢的人）。 这是一个动态的过程，是一个关于成长和自我实现的永恒话题。最重要的，是这个过程让你感到真实、有意义，并且让你自己越来越欣赏。
首先，我们来聊聊“做自己”。听起来是不是特别酷，特别洒脱？好像人生就是一场随心所欲的冒险，想笑就笑，想哭就哭，不被任何条条框框束缚。的确，这种状态下，你可能更容易感受到内心的平静和愉悦。因为不必伪装，不必迎合，不必时刻担心别人怎么看你。你身上所有的“优点”和“缺点”，都是你的一部分，你接受它们，欣赏它们，甚至热爱它们。
比如，我有个朋友，他性格有点内向，不太擅长社交，聚会时常常是角落里的那个沉默观察者。但这就是他，他享受独处的时光，喜欢沉浸在自己的世界里。他不会为了融入而强迫自己去说那些他并不感兴趣的话题，也不会因为别人觉得他“不够热闹”而感到焦虑。他找到了让自己舒服的方式，并且在这个过程中，他也能发现自己的独特之处。他可能不擅长热闹的社交，但在某个技术难题上，他却能沉下心来，深入钻研，最终提出独到的见解，这同样是一种价值，一种别人难以替代的价值。这种“做自己”，其实是对自己内心需求的深刻理解和尊重，是一种由内而外的坦然。
然而，问题也来了。“做自己”并不意味着可以肆意妄为，完全不顾及他人感受和实际情况。如果“做自己”的结果是懒惰、逃避责任，或者伤害到身边的人，那可能就不是什么值得推崇的“自己”了。我们活在社会里，我们的人生选择必然会与他人产生连接，与世界发生互动。所以，真正的“做自己”，更像是在理解自己真实渴望的基础上，找到一个既能满足内心需求，又能和谐地与外界相处的方式。它不是放纵，而是一种更深层次的自我认知和自我管理。
再来看看“成为自己喜欢的人”。这听起来更像是一场积极的自我进化，一个充满挑战但可能收获满满的旅程。你心中有一个榜样，或者一种理想的状态，你渴望成为那样的自己。这可能是更自信、更有能力、更有魅力，或者是更有智慧、更有担当。为了成为那样的人，你会去学习新的技能，会去挑战自己的舒适区，会去模仿那些你欣赏的人的优秀品质。
想象一下，你可能一直很羡慕那些能在舞台上挥洒自如的演讲者，你觉得他们充满魅力，能够影响别人。于是，你开始报名演讲培训班，一次次地练习，一次次地克服紧张和恐惧，哪怕一开始说得磕磕巴巴，哪怕被听众的目光盯得手心出汗。你的目标不是“变成”另一个完全不同的人，而是让你自己身上“能够成为一个更好的演讲者”的潜能得以实现。你依然是你，只是在你已经拥有的基础上，你又为你自己开辟了一条新的道路，让你变得更加丰富和强大。
这种“成为喜欢的人”并非完全抛弃自我，而是选择性地吸收和学习那些你认为有价值的品质，并将它们内化为你自己的一部分。这是一种主动的塑造，是一种对自我潜能的挖掘和实现。你可能会发现，当你努力去靠近那个“喜欢的人”时，你会变得更加自律，更加有目标感，你的生活也会因此而变得更加精彩。
那么，问题来了，这两者之间，我们该如何选择？
我想说，其实这两者并非完全对立，而是可以相互促进，相互融合的。
“做自己”是你不断探索的根基。 在你想要“成为喜欢的人”之前，你首先需要明白自己是谁，自己真正想要什么。了解自己的优点和缺点，知道自己的兴趣所在，明白自己的价值观。这份清晰的认知，是你前进的方向盘。如果连自己是谁都不知道，又怎么知道“喜欢的人”是什么样子呢？你可能会误入歧途，模仿了别人并不适合你的东西，最终活成了自己最讨厌的样子。
“成为喜欢的人”是你不断成长的动力。 在“做自己”的舒适区里待久了，我们可能会陷入停滞。而“成为喜欢的人”的渴望，就像一盏明灯，指引我们去学习，去突破，去变得更好。这种成长，并不是让你变成一个“不是自己”的人，而是让你在这个“自己”的基础上，开辟出更广阔的天地。你想成为一个热爱生活、积极向上的人，那么你就会去学习如何规划生活，如何培养兴趣，如何保持积极的心态。这些行为，都是在你“做自己”的框架下，对“喜欢的人”的积极追求。
所以，我认为最理想的状态，是 在“做自己”的基础上，有选择性地“成为自己喜欢的人”。
这意味着：
首先，要深刻地认识自己。 问问自己，你真正热爱的是什么？你的核心价值观是什么？你希望在生活中实现什么样的意义？你对自己的哪些方面感到满意，又对哪些方面希望有所改进？这个过程需要真诚和勇气，去面对真实的自己，无论是闪光点还是不足之处。
其次，去描绘你“喜欢的人”的蓝图。 这个人身上有哪些你渴望拥有的特质？是更强的沟通能力？是更健康的身体？是更渊博的学识？是更坚定的意志？但记住，这个蓝图应该是基于你对自己的认知，而不是盲目地去模仿别人。这个“喜欢的人”，应该是你更好、更完整版本的自己。
然后，在日常生活中，将这两者结合起来。 比如，你喜欢“做自己”时享受宁静，所以你不会强迫自己参加所有的社交活动。但你又想“成为一个更有魅力的人”，所以你可能会主动选择参加一些小型的、你感兴趣的沙龙，练习在熟悉的氛围中与人交流。你可能“做自己”时不太在意形象，但你发现你喜欢那种整洁、得体的自己，于是你会开始关注衣着打扮，学习一些基本的仪容仪表。
关键在于，你的每一次改变，都应该源于你对“自己”的尊重和对“喜欢的人”的向往，并且是让你自己感到更充实、更快乐的。 如果你为了迎合别人而改变，或者为了一个虚幻的“喜欢的人”而扭曲自己，那最终只会让你离那个真实的、快乐的自己越来越远。
你可以是那个在人群中安静思考的自己，也可以是那个在某个领域里侃侃而谈的自己；你可以是那个对生活充满好奇的自己，也可以是那个能够解决复杂问题的自己。这些不同的面向，都是你。而你之所以会“喜欢”上某个面向的自己，往往是因为那个面向能够让你更自由、更有力量、更快乐地活在这个世界上。
所以，别把这个问题看作是一个非此即彼的选择题。更像是一场持续的探索和融合：了解你脚下的土地（做自己），然后决定你想在这片土地上种下什么样的种子，并用你的汗水去浇灌它们，最终收获你所期盼的花朵（成为自己喜欢的人）。 这是一个动态的过程，是一个关于成长和自我实现的永恒话题。最重要的，是这个过程让你感到真实、有意义，并且让你自己越来越欣赏。
网友意见
我很幸运参加了第四期唤醒情商训练营，让我有勇气找回自己，找回了那个爱自己的“竹二姑娘”，这一次学会爱自己，为自己的人生目标轻装前行。
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